لمرضى السكر.. متى يجب كسر الصيام فورًا؟

يحرص الكثير من مرضى السكر على صيام شهر رمضان الكريم، إلا أن التوازن بين متطلبات الصيام والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم يعد تحديًا يستدعي الانتباه.
وفي هذا السياق، أكدت وزارة الصحة والسكان ضرورة إفطار مريض السكري فورًا في بعض الحالات التي قد تعرض حياته للخطر.
وأوضحت الوزارة في منشور توعوي، أن كسر الصيام يصبح إلزاميًا في الحالات التالية:
* عند الشعور بأعراض انخفاض مستوى السكر في الدم، مما يجعل من الصعب استكمال الصيام.
* إذا تجاوزت نسبة السكر في الدم 300 مجم/مل أثناء الصيام، خاصة عند ملاحظة زيادة عدد مرات التبول.
* في حال انخفاض مستوى السكر في الدم إلى 60 أو 70 مجم/مل.
* عند التعرض لغيبوبة نقص السكر.
وشددت الوزارة على أهمية استشارة الطبيب المعالج قبل الصيام وأثناءه، للتأكد من استقرار الحالة الصحية وتجنب أي مضاعفات محتملة.
مخاطر الصيام "غير الآمن" لمرضى السكر
وهناك العديد من المخاطر للصيام غير الآمن على مريض السكري، إذ قد يسبب الصيام لمرضى السكر عدّة مخاطر رئيسية وهي: ارتفاع وهبوط مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى حدوث الجفاف والذي قد يؤثر على وظائف الكلى والأوعية الدموية.
كما قد يحدث ارتفاع السكر بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تحدث في رمضان مع قلة شرب الماء خلال ساعات الإفطار، أما الهبوط فقد يحدث بسبب طول عدد ساعات الصيام والتي قد تصل إلى متوسط 17 ساعة بالإضافة إلى عدم تعديل أدوية السكر بما قد يتناسب مع الصيام.
وأشارت وزارة الصحة في "الإمساكية الصحية" إلى أنه بسبب قلة شرب الماء مع تناول النشويات ذات المؤشر الجلايسمي العالي مع المخللات والحوادق وكثرة شرب الشاي والقهوة بالإضافة إلى المجهود البدني الزائد أثناء الصيام، قد يؤدي هذا إلى حدوث الجفاف والذي يؤدي إلى زيادة نسب حدوث مشاكل الكلى والأوعية الدموية وتسبب زيادة في نسب حدوث الجفاف.
الفئات الممنوعة من الصيام نهائيًا
وأكدت التوصيات الطبية أن هناك مجموعة من مرضى السكري لا يجب عليهم الصيام مطلقًا، نظرًا لخطورة ذلك على صحتهم، وتشمل هذه الفئات:
* المرضى الذين تعرضوا لانخفاض حاد في مستوى السكر خلال الأشهر الثلاثة السابقة لرمضان.
* الذين أصيبوا بارتفاع الأحماض الكيتونية في الدم أو تجاوز مستوى السكر لديهم 500 مجم/دل خلال نفس الفترة.
* المصابون بانخفاض متكرر للسكر أو فقدان الإحساس بأعراضه.
* مرضى السكري من النوع الأول غير المنتظمين (معدل السكر التراكمي A1C أعلى من 7%).
* النساء الحوامل المصابات بالسكري ويستخدمن الأنسولين أو بعض أدوية السكر.
* مرضى الفشل الكلوي المتقدم والمُعالَجين بالغسيل الكلوي.
* المصابون بأمراض شرايين القلب والمخ، أو انسداد شرايين الأطراف.
* كبار السن المصابون بأمراض مزمنة أخرى.
فئات يُنصح بعدم صيامها
توجد فئة أخرى من المرضى يُفضَّل عدم صيامهم، رغم أن حالتهم ليست شديدة الخطورة، ومن بينهم:
* مرضى السكري من النوع الثاني غير المنتظمين.
* مرضى السكري من النوع الأول المنتظمين.
* النساء المصابات بسكر الحمل ويعالَجن بالحِمية أو الحبوب.
* المصابون بمرض الكلى في المرحلة الثالثة.
* مرضى السكري الذين يعانون من أمراض شرايين مستقرة.
من يمكنهم الصيام بشروط؟
يمكن لبعض مرضى السكري الصيام بعد استشارة الطبيب والتأكد من القدرة الصحية على ذلك، وتشمل هذه الفئة:
* مرضى السكري من النوع الثاني المنتظمين (معدل السكر التراكمي أقل من 7%) الذين يعالجون بالحِمية فقط أو بأدوية مثل الميتفورمين دون الحاجة لتعديل الجرعة.
* المرضى الذين يتناولون بعض أدوية السكر الفموية أو الحقن غير الأنسولين، بشرط الالتزام بتعديلات الجرعة التي يوصي بها الطبيب.
في جميع الحالات، يُشدد الأطباء على أهمية المتابعة المستمرة لمستوى السكر خلال الصيام، مع ضرورة الإفطار فورًا في حال ظهور أعراض انخفاض أو ارتفاع السكر الحاد، حفاظًا على الصحة وتجنب المضاعفات الخطيرة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

أخبار مصر

منذ 9 ساعات

• أخبار مصر

5 توابل توسع الشرايين وتخفض مستويات السكر والكوليسترول.. جربها

5 توابل توسع الشرايين وتخفض مستويات السكر والكوليسترول.. جربها كتبت- أسماء العمدة:هناك عدة توابل مشهورة بفوائدها في تحسين صحة الشرايين وتقليل مستويات السكر في الدم، حسبما ذكر الدكتور أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية. القرفة وأضاف 'صلاح' في تصريحات لـ'مصراوي' أن القرفة تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، ما يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.وأشار إلى أن الدراسات أظهرت أنها قد تقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتزيد من الكوليسترول الجيد (HDL)، ما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.وبين أن القرفة تعرف بقدرتها على خفض نسبة السكر في الدم، وذلك عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وإبطاء تكسير الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، مما يقلل من ارتفاع السكر بعد الوجبات.الكركم وتابع أن الكركم يحتوي على مركب الكركمين، وهو مركب قوي مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، يساعد في تقليل تراكم…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

مصراوي

منذ 11 ساعات

• مصراوي

5 توابل توسع الشرايين وتخفض مستويات السكر والكوليسترول.. جربها

كتبت- أسماء العمدة: هناك عدة توابل مشهورة بفوائدها في تحسين صحة الشرايين وتقليل مستويات السكر في الدم، حسبما ذكر الدكتور أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية. القرفة وأضاف "صلاح" في تصريحات لـ"مصراوي" أن القرفة تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، ما يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. وأشار إلى أن الدراسات أظهرت أنها قد تقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتزيد من الكوليسترول الجيد (HDL)، ما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وبين أن القرفة تعرف بقدرتها على خفض نسبة السكر في الدم، وذلك عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وإبطاء تكسير الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، مما يقلل من ارتفاع السكر بعد الوجبات. الكركم وتابع أن الكركم يحتوي على مركب الكركمين، وهو مركب قوي مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، يساعد في تقليل تراكم الترسبات الدهنية على جدران الشرايين ويحسن صحة القلب بشكل عام، ويمكن أن يحسن حساسية الأنسولين ويخفض مستويات السكر في الدم. الزنجبيل وأشار إلى أن للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ويساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل الكوليسترول الضار، كما قد يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتجلط الدم، ويساهم في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم. الثوم وقال صلاح: "يساعد الثوم على منع تصلب الشرايين ويحسن صحتها بشكل عام، إذ يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول السيئ. كما يحتوي على مركب الأليسين الذي يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء". الحلبة وأشار إلى أن بذور الحلبة غنية بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول، وتساعد على إبطاء هضم وامتصاص الكربوهيدرات في مجرى الدم، ما يقلل من مستويات السكر في الدم. يسبب السكتة القلبية.. تناول الموز في هذه الحالة خطر على القلب

الجمهورية

منذ 21 ساعات

• الجمهورية

فوائد المشي بعد تناول الطعام

بعد تناول الطعام تُحسّن صحتك، دقيقتان فقط من المشي بعد تناول الطعام تُساعد على خفض مستوى السكر في الدم، وتحسين عملية ال هضم ، وأكثر من ذلك قد يساعد المشي بعد تناول الطعام على تنظيم مستوى السكر في الدم، وجدت دراسة في الطب الرياضي أن الأشخاص الذين يمارسون مشيًا خفيفًا بعد تناول الطعام،ارتفعت مستويات السكر في الدم وانخفضت بشكل تدريجي مقارنةً بالوقوف أو الجلوس، كما ظلت مستويات الأنسولين لدى المشاركين أكثر استقرارًا أثناء المشي مقارنةً بالوقوف أو الجلوس. تحسين ال هضم