نداء عاجل من غزة: لا أدوية تنقذ حياة آلاف المرضى والجرحى

وقالت وزارة الصحة -في بيان- إن نسبة العجز في الأدوية والمستهلكات الطبية بلغت مستويات "خطيرة وغير مسبوقة"، حيث نفدت 37% من قائمة الأدوية الأساسية و59% من المستهلكات الطبية بالكامل.
وتعمل أقسام العمليات والعناية المركزة والطوارئ في الوقت الحالي ضمن أرصدة "شبه معدومة" من الأدوية والمستلزمات المنقذة للحياة.
وأضاف البيان أن 80 ألف مريض بالسكري و110 آلاف مريض بضغط الدم لا تتوفر لهم أدوية في مراكز الرعاية الأولية، كما أن 54% من أدوية السرطان وأمراض الدم غير متوفرة تماما.
وأكدت الوزارة أن إغلاق المعابر يفاقم الوضع الصحي الكارثي، ويضع عقبات جسيمة أمام رعاية المرضى والجرحى، وسط تزايد أعداد الضحايا جراء العدوان الإسرائيلي المستمر على القطاع.
الأولى

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رواتب السعودية

منذ 4 ساعات

• رواتب السعودية

خالد النمر: 5 عوامل تحمي من جلطات القلب

نشر في: 23 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 5 عوامل تحمي من الإصابة بجلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%. وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العوامل تشمل: ١ .. عدم التدخين ٢ .. ضبط ضغط الدم ٣ .. التحكم بالسكري ٤ .. التحكم بالكلسترول ٥ .. ممارسة الرياضة. المصدر: عاجل

الإمارات نيوز

٢٢-٠٤-٢٠٢٥

• الإمارات نيوز

كيف تقلل من مخاطر السكري بنمط حياة صحي

مقدمة حول السكري وأهمية الوقاية السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، ويزداد انتشاره بشكل مستمر حول العالم. يمكن السيطرة على هذا المرض أو حتى الوقاية منه من خلال تبني عادات وأنماط حياة صحية تساعد في تقليل مخاطر الإصابة والمضاعفات الناتجة عنه. العادات اليومية التي تساهم في الوقاية اتباع نمط حياة صحيح له دور كبير في تحسين السيطرة على مستوى السكر في الدم وتقليل احتمالية الإصابة بالسكري، وفيما يلي أهم الخطوات التي يمكن اتباعها: 1. النظام الغذائي المتوازن تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على الألياف الطبيعية. الاعتماد على الحبوب الكاملة بدلاً من المكررة مثل الخبز الأسمر والأرز البني. تقليل استهلاك السكريات والدهون المشبعة والوجبات السريعة. اختيار مصادر البروتين الصحية مثل الأسماك، الدجاج بدون جلد، والبقوليات. 2. ممارسة النشاط البدني بانتظام تخصيص وقت يومي للمشي أو ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل. الأنشطة الحركية تعزز من حساسية الجسم للإنسولين وتحسن من كفاءة التمثيل الغذائي. يمكن ممارسة تمارين تقوية العضلات بجانب التمارين الهوائية لزيادة الفائدة الصحية. 3. الحفاظ على وزن صحي زيادة الوزن المفرطة تزيد من مخاطر الإصابة بالسكري، لذلك من المهم مراقبة الوزن والتقليل منه إذا كان زائداً. التوازن بين السعرات الحرارية المستهلكة والمستهلكة يوميًا يساعد في الحفاظ على وزن مناسب. 4. التحكم في التوتر والنوم الجيد التوتر المزمن يؤثر سلبًا على مستوى السكر في الدم، لذا من الضروري الاعتماد على تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا. النوم المنتظم والجيد لمدة 7-8 ساعات يوميًا يعزز صحة الجسم ويُحسن من وظائف الأيض. الاستشارة الطبية والمتابعة المنتظمة لا بد من متابعة الحالة الصحية بشكل دوري من خلال مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، خاصة لمن لديهم عوامل خطر مثل تاريخ عائلي للإصابة بالسكري أو السمنة. الكشف المبكر يمكن أن يساهم في الوقاية أو تأخير ظهور المرض. خاتمة الاهتمام بأسلوب الحياة الصحي ليس فقط وسيلة للوقاية من السكري، بل يعزز من الصحة العامة ويحسن نوعية الحياة بشكل كبير. تبني العادات الصحية بانتظام يجعل الجسم أكثر قدرة على مواجهة الضغوط اليومية ويقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة. ابدأ اليوم بخطوات صغيرة نحو نمط حياة أفضل.

Independent عربية

٢٠-٠٤-٢٠٢٥

• Independent عربية

50 في المئة زيادة بمعدلات السمنة بين مراهقي إنجلترا منذ 2008

أظهرت الدراسات أن عدد المراهقين الذين يعانون السمنة أو زيادة الوزن في إنجلترا زاد بصورة ملحوظة 50 في المئة منذ عام 2008. ووفقاً لبيانات الرعاية الصحية، ارتفعت المعدلات بأكثر من 20 في المئة بين عامي 2008 و2010، ثم شهدت قفزة أكبر تجاوزت 30 في المئة بين عامي 2021 و2023. يرجع الباحثون الزيادة إلى انتشار الأطعمة المعالجة مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، إلى جانب أسلوب الحياة الخامل الناتج من الإفراط في استخدام الشاشات. هذا وأكد الباحثون أن زيادة الوزن في مرحلة الطفولة قد تزيد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض الكبد في مراحل لاحقة من الحياة. وفي الدراسة، اعتمد الباحثون في جامعات ومستشفيات بريستول وليفربول على بيانات مؤشر كتلة الجسم (BMI) للمراهقين في إنجلترا الذين تراوح أعمارهم بين 12 و17 سنة. وأظهروا أن معدلات السمنة وزيادة الوزن بين المراهقين ارتفعت بنسبة 22 في المئة بين عامي 2008 و2010، وبنسبة 33 في المئة بين عامي 2021 و2023، مما يدل على تزايد ملحوظ بعد جائحة كورونا. ويقول الباحثون إن "معدلات السمنة بين المراهقين زادت بصورة كبيرة خلال الـ15 عاماً الماضية بسبب عوامل عدة، مثل زيادة تناول الأطعمة المعالجة وأنماط الحياة الخاملة الناتجة من قضاء وقت مفرط أمام الشاشات وقلة النوم، وارتفاع المشكلات النفسية". وأضافوا "كما أن تراجع فرص ممارسة النشاط البدني والتفاوتات الاجتماعية والاقتصادية أسهما في خلق بيئة تعزز أنماط الحياة غير الصحية". وبصورة عامة، معدلات السمنة في المملكة المتحدة أعلى من معظم الدول الأوروبية، إذ يعاني 64 في المئة من السكان فوق سن 15 عاماً من السمنة أو زيادة الوزن. وذلك مقارنة بـ46 في المئة في إيطاليا و45 في المئة في فرنسا، وفقاً لبيانات مستقلة من "منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية" OECD. في الجزء الثاني من الدراسة، وجد الباحثون أنه على مدى ستة أعوام من المتابعة، كان خطر الإصابة بمشكلات صحية إضافية أكبر لدى الشباب الذين يعانون السمنة مقارنة بأقرانهم ذوي الوزن الصحي. ووجدوا أيضاً أن الأشخاص الذين يعانون السمنة كانوا أكثر عرضة بمقدار ثماني مرات للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، و11 مرة للإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأربع مرات للإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. إضافة إلى ذلك، كان خطر الإصابة بأمراض الكبد أعلى بـ12 مرة لدى الأشخاص الذين يعانون السمنة. وخلال حديثه مع "اندبندنت" قال روب هوبسون، متخصص التغذية ومؤلف كتاب "حرر حياة عائلتك من الأغذية المصنعة"، "إن زيادة عدد المراهقين الذين يعانون السمنة تبعث القلق". وأضاف هوبسون، الذي لم يكن جزءاً من الدراسة "أعتقد أن الأطعمة المعالجة بصورة مفرطة تلعب دوراً كبيراً في ذلك، لأنها تشكل جزءاً كبيراً من وجبات الأطفال". اقرأ المزيد يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field) واستطرد "الوجبات الخفيفة المعبأة والمشروبات الغازية والحبوب السكرية والوجبات الجاهزة والأطعمة السريعة أصبحت متوافرة في كل مكان، ومن الصعب مقاومتها لأنها مغرية ومريحة، وغالباً ما تكون رخيصة". وأكد أن "استمرار هذه العادات غير الصحية حتى مرحلة البلوغ يزيد من خطر الإصابة بالأمراض لاحقاً في الحياة". وأوضح هوبسون أن القلق وقلة النوم ونمط الحياة الخامل تؤثر بصورة مباشرة على طريقة اختيار الشباب لطعامهم، وتدفعهم غالباً نحو خيارات غير صحية. وقال "يجب أن نراعي نوعية الطعام المتاح للأطفال ونثقفهم حول تأثيره في صحتهم ونشجعهم على الطهي بأنفسهم ليكتسبوا فهماً أفضل لطبيعة الغذاء". البحث أعده الدكتور دينيش جيري استشاري الغدد الصماء للأطفال في مستشفى بريستول الملكي للأطفال وأستاذ محاضر فخري في جامعة بريستول، والدكتور سينثيل سينيابان استشاري الغدد الصماء للأطفال في مستشفى ألدر هاي للأطفال في ليفربول، وذلك لمصلحة "الجمعية الأوروبية لدراسة السمنة". ومن المقرر أن تعرض الدراسة الشهر المقبل في المؤتمر الأوروبي للسمنة الذي سيقام في مالقة، إسبانيا.