فوائد القرنفل، مضاد للالتهابات ومسكن للآلام ويعزز نمو الشعر
يتميز القرنفل برائحته القوية وطعمه اللاذع، ويُستخدم في الطهي، والعلاج، والعناية بالجسم، كما يحتوي القرنفل على مركبات فعّالة مثل الأوجينول الذي يُعد المكوّن الأساسي المسؤول عن معظم فوائده الطبية.
أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن القرنفل من الأعشاب الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، وقد يكون إضافة رائعة لنمط حياتك الصحي سواء من خلال الطعام، أو العناية الذاتية، أو الوقاية من الأمراض.
في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة مها، فوائد القرنفل الصحية، والجمالية، والغذائية، إلى جانب طرق استخدامه الشائعة.
أولًا: فوائد القرنفل لصحة الجسم
فوائد القرنفل للجسم، فيتو
1. مضاد قوي للالتهابات والبكتيريا
يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يجعله مفيدًا في مكافحة العدوى والالتهابات. يُستخدم زيت القرنفل موضعيًا لعلاج التهابات الجلد أو الفم، كما يُمكن استخدامه في الغرغرة لتطهير الحلق.
2. تسكين الآلام وخاصة آلام الأسنان
يُعد القرنفل من أكثر العلاجات التقليدية شهرة في تسكين آلام الأسنان. إذ يحتوي على مركب الأوجينول الذي يعمل كمخدر موضعي ومضاد للبكتيريا في نفس الوقت. يُمكن وضع القليل من زيت القرنفل على قطعة قطنية وتطبيقها على السن المصاب لتخفيف الألم فورًا.
3. تحسين عملية الهضم
يُساعد القرنفل في تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة وتقليل الغازات والانتفاخات. كما يُستخدم لعلاج عسر الهضم، والغثيان، والإسهال، وآلام المعدة. يمكن غليه مع القرفة والزنجبيل لعمل مشروب مهدئ للمعدة.
4. تعزيز صحة الكبد
تشير بعض الدراسات إلى أن مركب الأوجينول الموجود في القرنفل قد يُساهم في تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الكبد، مما يعزز من وظائف الكبد ويحميه من التلف الناتج عن السموم.
5. تنظيم مستويات السكر في الدم
أظهرت بعض الأبحاث أن القرنفل قد يُساعد في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري من النوع الثاني، إذ يُعزز من عمل الأنسولين ويُقلل من مقاومة الجسم له.
6. مضاد للأكسدة ويحارب الجذور الحرة
القرنفل غني بمضادات الأكسدة، التي تلعب دورًا كبيرًا في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يساهم في الوقاية من الشيخوخة المبكرة وبعض الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
ثانيًا: فوائد القرنفل للبشرة والشعر
1. تحسين صحة البشرة
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يُستخدم القرنفل في علاج حب الشباب وتنقية البشرة من الشوائب. يُمكن خلط زيت القرنفل مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند وتطبيقه موضعيًا على البشرة المصابة بالبثور، كما يُساعد على تقليل الالتهابات ومنع العدوى.
2. تعزيز نمو الشعر
القرنفل يُحفّز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُعزز من نمو الشعر ويُقوّيه من الجذور. يُمكن عمل زيت منقوع القرنفل وتدليك فروة الرأس به مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على شعر صحي وكثيف.
3. محاربة رائحة الفم الكريهة
يُعتبر مضغ أعواد القرنفل من الطرق التقليدية الفعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. فهو لا ينعش النفس فقط، بل يطهر الفم من البكتيريا المسببة للرائحة.
ثالثًا: فوائد القرنفل لصحة النساء
1. تسكين آلام الدورة الشهرية
القرنفل يُساهم في تخفيف التقلصات وآلام الدورة الشهرية بفضل خصائصه المسكنة والمضادة للالتهاب. يُمكن تناوله مغليًا أو كمكمل طبيعي بعد استشارة الطبيب.
2. تنظيم الهرمونات
تُشير بعض الدراسات إلى أن القرنفل قد يُساعد في تنظيم مستويات بعض الهرمونات، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص للنساء في سن ما قبل انقطاع الطمث أو خلال اضطرابات الدورة.
3. تحسين الخصوبة
نظرًا لقدرته على تنشيط الدورة الدموية وتحسين الحالة الهرمونية، يُعتقد أن القرنفل قد يكون له تأثير إيجابي على الخصوبة، ولكن يُفضل دائمًا الرجوع للطبيب قبل استخدامه بشكل منتظم لهذا الغرض.
القرنفل للصحة، فيتو
رابعًا: طرق استخدام القرنفل
في الطهي: يُستخدم في العديد من الأطباق الشرقية والعالمية لإضفاء نكهة مميزة.
كمشروب: يُغلى مع الماء أو الحليب أو مع أعشاب أخرى مثل القرفة والزنجبيل.
زيت القرنفل: يُستخدم موضعيًا أو كعلاج عطري.
مضغ العيدان: وسيلة تقليدية لتحسين رائحة الفم وصحة اللثة.
خامسًا: أضرار ومحاذير استخدام القرنفل
رغم فوائده العديدة، إلا أن الإفراط في استخدام القرنفل قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، مثل:
تهيج في الفم أو الجلد عند استخدامه موضعيًا بكميات كبيرة.
انخفاض مفرط في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.
التفاعل مع بعض الأدوية مثل مميعات الدم، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 2 ساعات
- 24 القاهرة
مضاد للاكتئاب والسرطان.. فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك
تشير الدراسات الطبية إلى تعدد فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، حيث يعد من الكنوز العشبية، ويحتوي على عناصر غذائية قيمة، ومن كثرة فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، فقد يستهدفه الكثيرون للتخلص من مشاكل عديدة تطرأ على الجسم ويسهل السيطرة عليها، ولكن مع بعض التعليمات الهامة حتى يستفيد الجسم بشكل جيد. وفيما يلي نعرض فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، وكيفية تناوله بأمان. فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك تحدثت كثير من الدراسات الطبية عن فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، وتناولها متخصصين التغذية، نظرا لفاعليتها والتجارب الناجحة التي اثبتتها، ويعود ذلك إلى محتوى الثمرة الغني بالعناصر المطلوبة لمكافحة العدوى والالتهابات. فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك يقول الدكتور بيرج، اختصاصي التغذية الأمريكي، إن تناول حبة واحدة من القرنفل يعزز تخفيف ألم الأسنان، حيث أثبتت التجارب بشكل واسع فعالية القرنفل في تخفيف ألم الأسنان بفضل مكونه الرئيسي، الأوجينول، الذي يوفر خصائص التخدير الطبيعية. وأوضح أن القرنفل غني بالفيتونيوترينتات مما يسهم في فوائده المتنوعة للصحة، ويمكن استخدام القرنفل باكثر من طريقة، مثل تطبيق زيت القرنفل موضعيًا على فروة الرأس لصحة الشعر ومكافحة العدوى الفطرية، أو مضغ قرنفل وابتلاعه هو طريقة أخرى بسيطة للاستفادة من فوائده. وإشار إلى إن من فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، تعزيز فعالية المضادات الحيوية على نحو مدهش، مما قد يسمح بتقليل الجرعات بدون التأثير على الفاعلية، كما ثبت أن زيت القرنفل يمتلك إمكانية في منع بكتيريا H. pylori، وهي مرتبطة بمشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة والتهاب المعدة وصعوبة الهضم والغازات وانتفاخ البطن. من أهم فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، دعم المزاج، حيث يحتوي القرنفل على فيتونيوترينت معين يشترك فيه مع مضادات الاكتئاب، مما يشير إلى إمكانية دعم المزاج ومكافحة الاكتئاب. كما يعد القرنفل، وفقا للدكتور بيرج، مضاد للالتهاب ومضاد للسرطان، إذ تساهم خصائص القرنفل المضادة للالتهاب في تعزيز الصحة العامة، وهناك أيضًا أدلة ناشئة تشير إلى إمكانية امتلاكه خصائص مضادة للسرطان. ورغم فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، حذر الخبير الأمريكي من أضرار الإفراط في تناول القرنفل، إذ يمكن أن يؤدي استهلاك كميات زائدة من زيت القرنفل إلى سمية، وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه القرنفل أو النساء الحوامل أو اللواتي يرضعن تجنب استخدامه. فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك فوائد شرب منقوع القرنفل على الريق كذلك، فمن فوائد شرب منقوع القرنفل على الريق أن له خصائص مضادة للميكروبات قد تساعد في صحة الفم والأسنان، كما يسهم في تنظيم السكر، من خلال تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم. والقرنفل مضاد للأكسدة، وغني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، كما يساعد في تقوية جهاز المناعة. أضرار القرنفل على القولون على الرغم من فوائد تناول القرنفل على الريق لصحتك، إلا إن أضرار القرنفل على القولون من إبرز المضاعفات المحتملة، إذ قد يتسبب تناول منقوع او حبات القرنفل في تهيج المعدة، مما يسبب حرقة، كما قد يتفاعل مع أدوية السيولة ومرض السكري، ويسبب مشاكل الكبد، عند الاستهلاك المفرط. ولمرضى السكري، يجب الإنتباه إلى مفعوله في تخفيض مستوى السكر في الدم، ويجب ألا يزيد الاستهلاك اليومي منه على حبة أو حبتين فقط، أو ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل.
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
تفاصيل الحالة الصحية لأنغام بعد خضوعها لاستئصال جزء من البنكرياس
كشف مصدر مقرب من الفنانة أنغام، حقيقة ما تم تداوله خلال الساعات الماضية، حول تدهور الحالة الصحية لـ أنغام، بعد خضوعها لجراحة دقيقة لاستئصال جزء من البنكرياس. وأكد المصدر في تصريحات لـفيتو، أن الحالة الصحية مستقرة بشكل كبير، ولا داع للقلق، وكل ما في الأمر هو أن الأطباء المعالجون لها لاحظوا تراجعا طفيفا في نشاط الجهاز المناعي. وأضاف المصدر أنه قد تم التعامل بشكل احترافي مع تلك الأزمة، وتتواجد أنغام حاليًا داخل غرفة خاصة بالمستشفى الذي خضعت به للجراحة الأخيرة، إلا أن الزيارة ممنوعة عنها منذ يومين لحين تحسن حالتها بشكل أكبر. الحالة الصحية لـ أنغام وكانت أنغام قد خضعت لعملية منظار جراحي لاستئصال كيس من على البنكرياس، وأجرت بعدها العديد من الفحوص الطبية الدقيقة التي كشفت عن ضرورة التدخل الجراحي مرة أخرى من أجل استئصال ما تبقى من الكيس. حفل أنغام في العلمين وكانت أنغام قد أحيت قبل وعكتها الصحية الأخيرة، حفلا ضخما في افتتاح مهرجان العلمين الجديدة 2025، حيث شهد الحفل حضورا جماهيريا كبيرا. وقدمت أنغام خلال الحفل باقة من أجمل أغانيها والتي تفاعل معها الجمهور. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الأسبوع
منذ 5 ساعات
- الأسبوع
توفير الأنسولين لمرضى السكر بجميع وحدات الرعاية الأولية ببورسعيد
د. أحمد سالم مدير فرع هيئة الرعاية الصحية ببورسعيد فاتن الشعبانى أعلن الدكتور أحمد حسن سالم، مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بمحافظة بورسعيد، اليوم السبت، عن توفير الأنسولين لعلاج مرضى السكر بجميع المراكز الطبية ووحدات الرعاية الأولية التابعة للهيئة داخل المحافظة، بما يضمن سهولة حصول المرضى على العلاج في نطاق سكنهم ودون معاناة التنقل لمسافات طويلة. وأكد مدير فرع هيئة الرعاية الصحية ببورسعيد أن الخطوة تأتي في إطار حرص الهيئة على توفير الأدوية الحيوية للمرضى، وتيسير حصولهم عليها بشكل منتظم، مشيرًا إلى أن مخزون الأنسولين متوافر بكميات تكفي احتياجات المرضى. وأوضح مدير فرع الهيئة أن مستشفيات بورسعيد التابعة لمنظومة التأمين الصحي الشامل تعمل بكامل طاقتها وعلى مدار الساعة لتقديم خدمات طبية متكاملة للمرضى، لافتًا إلى جاهزية غرف الطوارئ، وتوافر الفرق الطبية المدربة للتعامل مع مختلف الحالات. وأضاف أن الهيئة نجحت في القضاء على قوائم الانتظار من خلال التوسع في إجراء العمليات الجراحية، وزيادة الطاقة الاستيعابية للعيادات الخارجية، والعنايات المركزة، بما يضمن حصول المواطنين على الخدمة الصحية في أسرع وقت وبأعلى جودة. وأعرب عدد من المواطنين عن شكرهم وتقديرهم للدكتور أحمد حسن سالم على سرعة الإستجابة وتوفيره العلاج بجميع المراكز، مشيدين بالإدارة الواعية التي تهدف إلى الإرتقاء بمستوى الخدمة الطبية، وبدوره في دعم منظومة التأمين الصحي الشامل بالمحافظة.
