النمر: ارتفاع الكولسترول الضار بدون أعراض
وأضاف النمر، بسلسة تغريدات توعوية عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن الكولسترول الضار لا يتم اكتشافه غالبا إلا صدفة ومن خلال التحاليل فقط.
وتابع، أن استخدام أظرف النيكوتين يعرّض الشباب لجلطات القلب؛ لأنها تحتوي على النيكوتين وهو مسبب قوي للجلطات.
ارتفاع الكلسترول الضار ليس له أعراض نهائياً....ولا يكتشف غالباً الا صُدفةً وبالتحاليل فقط.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 11, 2025
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صدى الالكترونية
منذ 8 ساعات
- صدى الالكترونية
النمر يجيب هل الماء الحار يقتل الجلد؟
أجاب استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عن تساؤل يقول هل الماء الحار يقتل الجلد؟ وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس: 'ليس على إطلاقه… وإنما فيه تفصيل حسب درجة الحرارة: فوق 49°م(درجة حرة الشاهي والقهوة) تسبب حروق، 42–45°م: يتأذى منه الانسان الطبيعي ويبتعد عنه حيث يجرّد الجلد من الزيوت الطبيعية ويُضعف حاجز الحماية'. وأضاف: 'ماء فاتر 37–40°م (قريب من حرارة الجسم مثل حرارة الجاكوزي الساخن في النوادي): له فوائد صحية ثابتة في العلاج بالماء الفاتر hydrotherapy وكذلك في تحسين جودة النوم وتخفيف الشعور بالألم والخمول وتحسين المزاج'.
صدى الالكترونية
منذ يوم واحد
- صدى الالكترونية
النمر: إيقاف التدخين فجأة لا يزيد حدوث جلطة القلب
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن إيقاف التدخين فجأة لا يزيد حدوث جلطة القلب. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس، أن 'إيقاف التدخين فجأة لايزيد حدوث جلطة القلب بل إن فائدة إيقاف تبدأ من أول يوم'. وأضاف: 'حيث يحصل اكبر نزول لخطورة الجلطة في أول سنة ثم ينزل بالتدريج ويرجع لمستوى خطورة غير المدخن بعد ٥ سنوات'.
صحيفة عاجل
منذ يوم واحد
- صحيفة عاجل
خالد النمر: 8 طرق للتعامل مع هبوط الضغط بعد التمارين الرياضية
تم النشر في: قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 8 طرق للتعامل مع هبوط الضغط بعد التمارين الرياضية. وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الطرق تشمل: 1 - تخفيف التمرين بالتدريج قبل التوقف ١٠ الى ١٥ دقيقة وعدم التوقف المفاجيء. 2 - شرب المشروبات المملّحة (الإلكتروليتات) وليس الماء فقط؛قبل وأثناء وبعد التمرين. 3 - استخدام الجوارب الضاغطة. 4 - في الحالات الشديدة يُنصح بعدم الوقوف أو الجلوس وانما الاستلقاء ورفع القدمين والحوض حتى تزول الدوخه. 5 - الحالات الشديدة يحتاجون الى تناول كيس من الملح ١جم قبل التمرين وعند نهايته بشرط عدم وجود امراض تمنع تناول الصوديوم. 6 - الماء البارد يرفع الضغط بسرعة لأنه يستثير الجهاز العصبي. 7 - جلسة القرفصاء تساعد على رفع الضغط فوراً. 8 - في حال فشل الطرق أعلاه هناك أدوية ترفع الضغط تؤخذ تحت اشراف طبي.
