الكركديه.. مشروب صديق للكبد

عمان - يحمل شراب الكركديه، الذي يقدم ساخناً أو مثلجاً، الكثير من الفوائد الصحية، إذ لطالما دخل على وصفات الطب التقليدي، وأثبت نجاحه في العديد من العلاجات الطبيعية.
يصنف الكركديه، الذي يصنع من عشبة زهرة الكركديه المجففة، على أنه من المشروبات الخالية من السعرات الحرارية في حال لم تتم إضافة السكر إليه، إذ يحتوي الكوب الواحد على 28 سعرة حرارية، وستة غرامات من الكربوهيدرات، و20 مليغراماً من البوتاسيوم، وأربعة مليغرامات من الصوديوم.
وأشار العديد من الدراسات إلى أهمية هذا المشروب في الحفاظ على الكبد، إذ يدعم صحته، ويزيد من إنتاج الإنزيمات المسؤولة عن إزالة السموم التي تقي من تلف الكبد أو من حالات الكبد الدهني.
كما يساعد الكركديه على خفض معدل ضغط الدم، والسيطرة عليه، من دون وجود آثار جانبية، لذا يعد من المشروبات التي تحمي من الجلطات والسكتات الدماغية.
ويعد الكركديه من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، ما يجعله مشروباً غنياً بفوائد عدة، أبرزها محاربة الجذور الحرة وتقوية المناعة، والإسهام في الوقاية من العديد من المشكلات، ومنها التهاب المفاصل والعظام. أما من الناحية الجمالية، فيحارب الكركديه علامات الشيخوخة والتقدم في العمر، ويخفف من التجاعيد، لاحتوائه على معدلات عالية من البوليفينول، وهو مضاد أكسدة يقي من سرطانات المعدة.
وأثبتت الدراسات أن الكركديه يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، كما يرتبط بتخفيض الوزن والحماية من السمنة، إذ أبرزت أبحاث أن تناوله على نحو يومي لمدة 12 أسبوعاً، أسهم في خفض الوزن ومؤشر كتلة الجسم عند الذين يعانون البدانة.
وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة التي يتمتع بها هذا المشروب، إلا أن تناوله قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية لدى البعض.
. 20 مليغراماً من البوتاسيوم في الكوب الواحد.
. يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

خبرني

منذ 2 ساعات

• خبرني

صبري عبد المنعم يعود للعناية المركزة.. وزوجته تطلب الدعاء

خبرني - دخل الفنان المصري صبري عبد المنعم العناية المركزة للمرة الثالثة خلال أقل من أسبوعين، بعد تدهور حالته الصحية بشكل حاد استدعى نقله الفوري إلى المستشفى. و أعلنت زوجته، السيدة سهير عبد المنعم، عبر منشور مؤثر على حسابها بموقع "فيس بوك"، أن الفنان الشهير عاد إلى العناية المركزة إثر تعرضه لتجمع مياه على الرئة، وناشدت الجمهور الدعاء له، قائلة: "ادعوا لزوجي الفنان صبري عبد المنعم، خرج من العناية المركزة ورغم تركيب 3 دعامات ما زال مريضاً، واليوم عاد مجدداً إلى العناية بسبب مياه على الرئة.. اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقماً". وساءت حالة الفنان الصحية خلال الساعات الماضية، مما استدعى وضعه على أجهزة طبية خاصة داخل غرفة العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة بمدينة العاشر من رمضان بمحافظة الشرقية، حيث يتلقى رعاية طبية دقيقة نظراً لخطورة حالته، بحسب ما كشفت تقارير إعلامية. ويعاني صبري عبد المنعم، الذي يُعد من الوجوه البارزة في الدراما والسينما المصرية، من عدة مشكلات صحية مزمنة أبرزها ضعف عضلة القلب، ونقص حاد في مركبات الدم، بالإضافة إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم والماغنيسيوم، إلى جانب أمراض الشيخوخة. ويحاول الفريق الطبي المعالج السيطرة على حالته من خلال بروتوكولات علاج مكثفة، لكن استمرار تراجع المؤشرات الحيوية يجعل الوضع حرجاً. وتعود معاناة الفنان الصحية إلى سنوات، إذ سبق أن أعلن إصابته بمرض السرطان، موضحاً أنه خضع للعلاج الكيميائي لأكثر من خمس سنوات، ما تسبب لاحقاً في مضاعفات كبيرة، أبرزها اضطراب في "الضفيرة الكهربائية" للقلب، وهي مشكلة أثرت بشكل مباشر على استقرار حالته القلبية.

جو 24

منذ 2 ساعات

• جو 24

صبري عبد المنعم يعود للعناية المركزة.. وزوجته تطلب الدعاء

جو 24 : دخل الفنان المصري صبري عبد المنعم العناية المركزة للمرة الثالثة خلال أقل من أسبوعين، بعد تدهور حالته الصحية بشكل حاد استدعى نقله الفوري إلى المستشفى. و أعلنت زوجته، السيدة سهير عبد المنعم، عبر منشور مؤثر على حسابها بموقع "فيس بوك"، أن الفنان الشهير عاد إلى العناية المركزة إثر تعرضه لتجمع مياه على الرئة، وناشدت الجمهور الدعاء له، قائلة: "ادعوا لزوجي الفنان صبري عبد المنعم، خرج من العناية المركزة ورغم تركيب 3 دعامات ما زال مريضاً، واليوم عاد مجدداً إلى العناية بسبب مياه على الرئة.. اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقماً". وساءت حالة الفنان الصحية خلال الساعات الماضية، مما استدعى وضعه على أجهزة طبية خاصة داخل غرفة العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة بمدينة العاشر من رمضان بمحافظة الشرقية، حيث يتلقى رعاية طبية دقيقة نظراً لخطورة حالته، بحسب ما كشفت تقارير إعلامية. ويعاني صبري عبد المنعم، الذي يُعد من الوجوه البارزة في الدراما والسينما المصرية، من عدة مشكلات صحية مزمنة أبرزها ضعف عضلة القلب، ونقص حاد في مركبات الدم، بالإضافة إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم والماغنيسيوم، إلى جانب أمراض الشيخوخة. ويحاول الفريق الطبي المعالج السيطرة على حالته من خلال بروتوكولات علاج مكثفة، لكن استمرار تراجع المؤشرات الحيوية يجعل الوضع حرجاً. وتعود معاناة الفنان الصحية إلى سنوات، إذ سبق أن أعلن إصابته بمرض السرطان، موضحاً أنه خضع للعلاج الكيميائي لأكثر من خمس سنوات، ما تسبب لاحقاً في مضاعفات كبيرة، أبرزها اضطراب في "الضفيرة الكهربائية" للقلب، وهي مشكلة أثرت بشكل مباشر على استقرار حالته القلبية. تابعو الأردن 24 على

سرايا الإخبارية

منذ يوم واحد

• سرايا الإخبارية

ما هي الصلة بين السرطان وأمراض القلب؟

سرايا - بفضل التقدم في جهود الكشف عن السرطان وعلاجه، أصبح مرضى السرطان يعيشون اليوم فترات أطول بكثير مما كانوا عليه في الماضي، فهناك ما يقرب من 20 مليون شخص داخل الولايات المتحدة، أي نحو 6 في المائة من السكان، يُعتبرون من الناجين من السرطان. الوفاة بأمراض القلب في هذا الصدد، قالت د. أنجو نوهريا، مديرة برنامج القلب والأورام في «مركز دانا - فاربر بريغهام للسرطان»، التابع لجامعة هارفارد: «على عكس ما قد يظنه الكثيرون، فإن هؤلاء الأشخاص في الواقع أكثر عرضةً للوفاة بسبب أمراض القلب، مقارنةً بمضاعفات السرطان». ويكمن أحد الأسباب في أن بعض علاجات السرطان قد تؤدي إلى مضاعفات قلبية وعائية. ومع ذلك، تبقى هناك أسباب جذرية مشتركة بين المرضين. فعلى سبيل المثال، يُعرف على نطاق واسع أن تعاطي التبغ يزيد من خطر الإصابة بكل من أمراض القلب والسرطان. ويعتقد بعض الخبراء أن السمنة (عامل معروف في مشكلات القلب) قد تتجاوز قريباً التدخين باعتبارها السبب الأول للسرطان الذي يمكن الوقاية منه. والملاحظ أن مشكلات صحية أخرى مرتبطة بأمراض القلب؛ مثل السكري، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، ترتبط كذلك بأمراض السرطان، حسبما ورد في مراجعة بعنوان «أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان: علاقة خطيرة»، التي نُشرت في عدد مارس (آذار) 2025 من دورية «تصلب الشرايين والتخثر وبيولوجيا الأوعية الدموية» (Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology). عناصر مشتركة لدى مرضى السكري يتسبب ارتفاع سكر الدم في تلف الأوعية الدموية والأعصاب التي تتحكم في القلب، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، ومشكلات القلب الأخرى. كما أن الالتهاب الناتج يمكن أن يخلق بيئة مواتية لنمو الأورام، وقد يسهم ارتفاع مستويات السكر في الدم في تغذية الخلايا السرطانية الخبيثة، حسبما شرحت د. نوهريا. بالمثل، فإن الكوليسترول الزائد في الدم - مكون رئيس في اللويحات، التي تسد الشرايين - قد يسرّع كذلك وتيرة نمو الخلايا السرطانية. أما دور ارتفاع ضغط الدم في أمراض القلب فيبدو واضحاً: فاندفاع الدم المستمر في مواجهة جدران الشرايين يعزز من تكوّن اللويحات، ما يؤدي إلى تضيق الشرايين وتفاقم المشكلة. والعلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والسرطان ليست مفهومةً على نحو كامل بعد، لكنها قد تنجم عن تغيّرات في تدفق الدم، وزيادة الالتهابات، وعوامل أخرى. وأخيراً، تشير دراسات حديثة إلى أن الأشخاص الذين أُصيبوا بنوبة قلبية أو قصور في القلب، يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مقارنةً بعموم السكان. تأثير العلاج على القلب كيف يمكن لعلاجات السرطان الإضرار بالقلب؟ تعتمد احتمالية الإصابة بمشكلات قلبية في أثناء أو بعد علاج السرطان، على نوع وكمية الأدوية أو الإشعاع الذي يتلقاه المريض، وكذلك على مدى صحة القلب قبل بدء العلاج. ويمكن أن تؤثر الأدوية الكيميائية القديمة، التي تُعرف باسم «الأنثراسيكلينات» (anthracyclines)، مثل دواء «دوكسوروبيسين» (doxorubicin)، الذي يُستخدم بشكل رئيس لعلاج اللوكيميا (سرطان الدم) واللمفوما، أن تؤثر سلباً على قدرة القلب على ضخ الدم. وينطبق الأمر نفسه على دواء «تراستوزوماب» (trastuzumab) (هيرسبتين Herceptin)، علاجاً لسرطان الثدي جرى اعتماده للمرة الأولى في أواخر التسعينات. وفي الفترة الأخيرة، جرى تطوير الكثير من العلاجات الحديثة، التي تساعد الجهاز المناعي على التعرّف على الخلايا السرطانية ومهاجمتها. ومن بين هذه العلاجات نوع واعد يُعرف باسم «مثبطات نقاط التفتيش المناعية» (immune checkpoint inhibitors)، التي يمكن استخدامها لعلاج ما يصل إلى نصف حالات السرطان، حسب د. أنجو نوهريا، الأستاذة المشاركة في الطب بكلية الطب بجامعة هارفارد. إلا أنه في بعض الأحيان، تتسبب هذه الأدوية في رد فعل مناعي ذاتي، يقود إلى مهاجمة أعضاء مختلفة في الجسم، بما في ذلك القلب. وفي نحو 1 في المائة من الحالات، يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهاب عضلة القلب (myocarditis)، الذي غالباً ما يكون خفيفاً، لكن بعض الأحيان يكون شديد الخطورة. هنا، أضافت د. نوهريا: «ما لا نعرفه بعد ما إذا كان الالتهاب المزمن والخفيف، الذي تسببه هذه الأدوية قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو قصور في القلب في المستقبل، حسبما تشير بعض الدراسات الأولية». للمصابين بالسرطان أو بأمراض القلب، إذا جرى تشخيصك بالسرطان، اسأل طبيبك عمّا إذا كان العلاج المخطط له قد يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية. ويحمل هذا الأمر أهمية خاصة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أكثر، وكذلك لأي شخص لديه عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب (مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري)، وقد يكون من المفيد طلب التحويل إلى طبيب مختص في أمراض القلب والأورام. وفي هذا الصدد، أوضحت د. نوهريا: «عندما نُشرف على متابعة أشخاص خضعوا لعلاج السرطان، نحاول تحديد عوامل الخطر لأمراض القلب، والعمل على تحسينها قدر الإمكان». ويخضع الكثير من الناجين من السرطان لفحوصات الأشعة المقطعية، في إطار علاجهم أو متابعتهم المستمرة. وإذا كشفت هذه الفحوصات عن وجود ترسبات من الكالسيوم في الشرايين التاجية، فقد يكون من المفيد لهم تناول أدوية خافضة للكوليسترول، لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. بالمثل، يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب أن يلتزموا بإرشادات الكشف المبكر عن السرطان، الصادرة عن «الجمعية الأميركية للسرطان». وأشارت د. نوهريا إلى أن بعض الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة قد يتبنون نظرة تشاؤمية ويتوقفون عن الالتزام بنمط حياة صحي. في المقابل، هناك من يرون في تشخيصهم وتعافيهم فرصة جديدة للحياة، ويبذلون قصارى جهدهم للحفاظ على صحتهم، وهو نهج تدعمه د. نوهريا بشدة.