اليوم العالمي للوقاية من الغرق: مهارات إنقاذ الحياة التي تمنع الحوادث
إذ جرى تحديد اليوم العالمي للوقاية من الغرق من خلال قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة A / RES / 75/273 في شهر أبريل 2021 حيث يهدف لمعالجة الوقاية من الغرق على مستوى العالم. إذ يعد الغرق شكلاً من أشكال الاختناق الناتج عن غمر الفم والأنف بالماء حيث يحدث غالبًا في عزلة أو في حالات لا يدرك فيها الآخرون أو لا يستطيعون مساعدة الضحية.
كذلك تجنب السباحة في الأماكن التي تحظر السباحة مثل أن يجب تجنب السباحة في الأماكن التي تحظر السباحة، مثل الأماكن الخطرة والمناطق العميقة والمناطق التي تكثر فيها الأمواج.
ويهدف اليوم العالمي للوقاية من الغرق إلى تعزيز الوعي بأهمية السلامة في المياه وتشجيع الناس على اتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية من الغرق. وتشمل هذه الإجراءات مثل تعلم السباحة حيث يجب على الأفراد تعلم السباحة وتحسين مهاراتهم في السباحة، وذلك من أجل السيطرة على أنفسهم في المياه وتقليل خطر الغرق.
وكذلك ينصح باستخدام وسائل الوقاية والسلامة إذ يجب استخدام وسائل الوقاية والسلامة المناسبة في المياه، مثل الأنابيب الطافية والسترات النجاة والأجهزة الإنذار والمنصات العائمة. ومراقبة الأطفال حيث ينبغي مراقبة الأطفال بشكل دائم في المياه، وتجنب تركهم يلعبون بالقرب من المياه بدون مراقبة.
ويجب استهداف الفئات الضعيفة حيث يسلط اليوم الضوء على حقيقة أن بعض السكان ، مثل الأطفال والمجتمعات الريفية والبلدان منخفضة ومتوسطة الدخل ، هم أكثر عرضة لحوادث الغرق ومن خلال هذا الاحتفال ، تجتمع المنظمات والحكومات والمجتمعات المختلفة معًا للدعوة إلى استراتيجيات فعالة للوقاية من الغرق ، مثل تعليم مهارات السباحة ، والتثقيف بشأن سلامة المياه ، والإشراف المناسب وإدارة مخاطر الفيضانات بشكل أفضل.
ويعتبر اليوم العالمي للوقاية من الغرق فرصة لتوعية الجمهور بأهمية السلامة في المياه وتشجيعهم على اتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب الحوادث المائية. ويمكن للأفراد الحصول على المزيد من المعلومات حول الوقاية من الغرق من خلال الاتصال بالجهات المختصة والمصادر الموثوقة، وتعلم أساليب السباحة الآمنة واستخدام وسائل الوقاية والسلامة في المياه.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
إيلي عربية
منذ يوم واحد
- إيلي عربية
علامات تُنذرك بأنّ شعرك يحتاج للمساعدة
عندما تهملين الاعتناء بشعرك، وتعرّضينه لما يؤثّر سلبيًّا على صحّته، سوف يبدو متعبًا، وستعانين من مشاكل عدّة تتطوّر إن لم تعالجيها بسرعة، وستصلين إلى مرحلة يصعُب عليك فيها إعادة الحيويّة إليه. فقد يصبح خفيفًا بشكل دائم إن لم تعتمدي علاجات تقلّل من تساقطه، وقد يفقد رونقه إن لم ترطّبيه في حال تعرّضه لما يجعله أكثر جفافًا، مثل الصبغات، والجل المثبّت. وما يؤكّد الخبراء في المجال على ضرورة القيام به، هو البدء فورًا بتطبيق العلاجات والاعتناء ب الشعر فور ملاحظة أيّ من العوارض التالية. تقشّر فروة الرأس إنّ تقشّر فروة الرأس هي من أكثر المشاكل التي قد تواجهينها، ولكنّها لا تكون دائمًا ناتجة عن الجفاف، ولذا غسل الشعر بشكل أقلّ لا يحلّ هذه المشكلة. فقد تكون ناتجة عن تكاثر فطر يُسمى «الملاسيزية النخالية»، يعيش على فروة الرأس، متسبّبًا بحدوث خلل في توازن ميكروبات الشعر، ويؤدي إلى ظهور القشرة أو التهاب الجلد الدهنيّ. وتزداد حدّة هذه المشكلة في حال التقليل من غسله، لأنّ ذلك يدفع بالفطريّات بالنموّ، ما يزيد من مشكلة القشرة. ولذا، يجب غسل الشعر كلّ يوميْن، إنّما بشامبوهات تحتوي مكوّنات تنظّم إفرازات الغدد الدهنيّة وتنظّف فروة الرأس، مثل حمض الساليسيليك، وسيكلوبيروكس أولامين، وبيروكتون أولامين. تساقط الشعر عندما يتساقط شعرك، هذا يدلّ على أنّه بحاجة إلى عناية كبيرة، ولا يجب أن تهملي ذلك بحجّة أنّ المشكلة هي بسبب تبدّل المواسم، أو التقدّم في السنّ، إذ قد تكون مرتبطة بعامل أكبر بكثير من ذلك، مثل الصلع الوراثيّ. فمن المهم أن تستشيري طبيبًا متخصّصًا، وذلك لتحديد ما إذا كانت المشكلة متعلّقة بنقص في عناصر غذائيّة معيّنة، مثل الحديد، أو تغيّرات في الهرمونات تنتج عن الحمل، أو التوتّر، أو غير ذلك. تقصّف الأطراف وجفافها عندما تلاحظين أنّ أطراف شعرك متقصّفة وجافّة، لا تضيعي الوقت باستخدام منتجات للتخلّص من هذه المشكلة، إذ إنّ الطريقة الوحيدة لذلك هي قصّها. ولكن ذلك ليس كافيًا، إنّما عليك بعد قصّها، اتّباع أفضل روتين للعناية بالشعر كي لا تعاني من هذه المشكلة مجدّدًا، وذلك من خلال استخدام منتجات مغذيّة. والأهمّ، أنّه عليك قدر الإمكان التقليل من تعريض شعرك لما يؤدّي إلى تقصّفه، مثل أدوات التصفيف الحراريّة، والهواء الملوَّث. تجعّد الشعر إن بدأ شعرك بالتجعّد على غير عادة، فهذا دليل على أنّه يحتاج لاهتمام كبير، لأنّ ذلك يحدث بسبب ضعفه وجفافه، فيزداد تجعّده أكثر مع مرور الوقت. والمشكلة المؤديّة لذلك، هي تعريضه لحرارات مرتفعة عند استخدام أدوات التصفيف الحراريّة، ما يعني أنّه عليك تجنّب استخدامها، أو ضبطها على حرارة منخفضة عندما تضطرين إلى ذلك. كذلك، عليك تفادي النوم بشعر مبلّل، لأنّ ذلك يتسبّب بضعفه وحدوث التهاب الجلد الدهنيّ.
سائح
منذ يوم واحد
- سائح
ما أهمية يوم الصداقة العالمي؟
في عالم تزداد فيه وتيرة العزلة والضغوط الاجتماعية والنفسية، تظهر الصداقة كقيمة إنسانية أساسية تضمن للإنسان التوازن والدعم العاطفي. ومن هذا المنطلق، يُحتفل في 30 يوليو من كل عام بـ يوم الصداقة العالمي، الذي أقرّته الجمعية العامة للأمم المتحدة عام 2011، ليكون مناسبة لتقدير دور الصداقة في حياة الأفراد والمجتمعات، وتعزيز ثقافة السلام والتقارب بين الشعوب. لكن ما أهمية هذا اليوم في واقعنا اليومي، ولماذا يُعدّ الاحتفاء به أكثر من مجرد تقليد رمزي؟ في هذا المقال، نسلط الضوء على الجوانب العميقة ليوم الصداقة العالمي، وأبعاده النفسية والاجتماعية والإنسانية. الصداقة كعنصر من عناصر الصحة النفسية والاجتماعية تلعب الصداقة دورًا محوريًا في تعزيز الصحة النفسية للفرد. فالأصدقاء الحقيقيون لا يشاركوننا اللحظات الجميلة فحسب، بل يقفون معنا في أوقات الشدة، ويشكلون شبكة دعم نفسي قوية. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن وجود صداقات مستقرة يساهم في تقليل التوتر، والحد من الاكتئاب، بل وحتى تحسين صحة القلب. لذلك، فإن يوم الصداقة العالمي يُعدّ فرصة لتذكير الناس بأهمية رعاية هذه العلاقات، وعدم اعتبارها من المسلمات. إنه يوم يحرّضنا على إعادة النظر في مدى تواصلنا مع من نحب، ويحثّنا على بذل جهد واعٍ للمحافظة على روابطنا الإنسانية في خضم الحياة السريعة والمزدحمة. توثيق الروابط بين الثقافات والشعوب الصداقة لا تقتصر على العلاقات الفردية فحسب، بل تمتد لتكون أداة فعّالة في بناء جسور التفاهم بين المجتمعات المختلفة. تحتفل العديد من الدول بيوم الصداقة العالمي عبر تنظيم فعاليات تُشجع على الحوار، وتُسلّط الضوء على المشتركات الإنسانية بين الشعوب، مثل المهرجانات الثقافية، وحملات العمل التطوعي، وورش العمل التفاعلية. هذه المبادرات تعزز ثقافة الاحترام المتبادل، وتُقلل من مشاعر العداء أو الأحكام المسبقة. وبذلك، يُسهم هذا اليوم في تقوية أسس السلم المجتمعي والدولي، ويمنح بعدًا عمليًا لفكرة "الإنسانية المشتركة". التذكير بقيم نادرة في عصر السرعة الرقمية في زمن تحوّلت فيه العلاقات إلى تفاعلات سريعة على وسائل التواصل الاجتماعي، يفقد كثيرون الشعور بالارتباط الحقيقي والعميق. يأتي يوم الصداقة العالمي كتذكير بقيم مثل الوفاء، والاحترام، والصدق، وهي قيم تبدو مهددة في ظل العلاقات السطحية أو المؤقتة. إنه دعوة لتكريس الوقت للاستماع إلى صديق، أو إعادة التواصل مع شخص انقطعنا عنه، أو حتى التعبير ببساطة عن الامتنان لمن كان سندًا لنا في لحظات حاسمة. كما أنه فرصة لتعليم الأجيال الجديدة أن الصداقة ليست مجرّد كلمة، بل مسؤولية ومشاركة وعطاء مستمر. يوم الصداقة العالمي ليس مجرد مناسبة رمزية تمرّ كل عام، بل هو تذكير سنوي بواحدة من أجمل وأقوى العلاقات التي يمكن أن يبنيها الإنسان في حياته. هو فرصة لتقدير الأصدقاء، وتوطيد العلاقات، وبناء بيئة مجتمعية صحية ومتفاهمة. وفي زمن يكثر فيه الانقسام، تبقى الصداقة من أهم وسائل ترميم العلاقات الإنسانية وبناء عالم أكثر دفئًا وتضامنًا.
رائج
منذ 4 أيام
- رائج
الإمارات تجدد التزامها بالقضاء على التهاب الكبد بحلول 2030
في إطار اليوم العالمي لالتهاب الكبد الذي يصادف 28 يوليو من كل عام، أكدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع أن مكافحة التهاب الكبد الفيروسي تمثل أحد المحاور الأساسية في السياسات الصحية الوطنية، مشيرة إلى أن الدولة تعتمد برنامجًا متكاملًا يركز على الوقاية والكشف المبكر والعلاج، ويعكس مستوى الشراكة الفاعلة بين القطاعات الصحية الحكومية والخاصة. ويحمل اليوم العالمي لهذا العام شعار "التهاب الكبد: خطوات يسيرة للقضاء عليه"، في دعوة عالمية لتكثيف الجهود وتبسيط الإجراءات الصحية، بما يضمن رفع مستوى الوعي المجتمعي وتوسيع نطاق الفحوص الدورية والرعاية الوقائية، وصولًا إلى إنهاء المرض كتهديد للصحة العامة بحلول عام 2030، تماشيًا مع الخطة العالمية لمنظمة الصحة العالمية. وفي بيان رسمي، قال سعادة الدكتور حسين عبد الرحمن الرند، الوكيل المساعد لقطاع الصحة العامة: "نواصل في الوزارة، بالتعاون مع الجهات الصحية، تقديم خدمات صحية عالية الجودة، مدعومة بأحدث البروتوكولات التشخيصية وخطط الوقاية الفعالة، إلى جانب التوسع في خدمات الفحص والعلاج المتخصص، وتبني أفضل الممارسات العالمية". اقرأ أيضاً: 5 فواكه تحمي الكبد من التلف وتُعزز إزالة السموم.. تعرف عليها وأشار الرند إلى أن الإمارات كانت سبّاقة في إدراج لقاح التهاب الكبد B ضمن البرنامج الوطني للتحصين منذ عام 1991، حيث بلغت نسبة التغطية بالتطعيم 98%، ما يعكس ريادة الدولة في تبني نهج وقائي متطور. ويعتمد النهج الوطني الشامل على محاور رئيسية تشمل تعزيز الوعي المجتمعي، وتكثيف التعاون بين مختلف الجهات الصحية، وبناء السياسات الصحية على أسس علمية مدعومة بالبيانات، إضافة إلى تطوير خطط وقائية لمنع انتشار المرض وتوسيع نطاق الخدمات التشخيصية والعلاجية المتقدمة. كما تولي الحكومة اهتمامًا خاصًا بتحديث المنظومة التشريعية، من خلال إدراج فحوص الخلو من فيروسي التهاب الكبد B وC ضمن فحوص اللياقة الطبية، وتوفير التطعيم للفئات الأكثر عرضة، مثل العاملين في القطاع الصحي والمسافرين والمقبلين على الزواج. وفي سياق التحول الرقمي، تبرز جهود الدولة في تطوير تطبيق "الحصن"، الذي يتيح متابعة التطعيمات الوقائية للأطفال وأفراد المجتمع، ويوفر منصة إلكترونية لتوثيق السجلات الصحية وفق أعلى المعايير العالمية، بما يعزز من كفاءة النظام الصحي ويواكب تطلعات "نحن الإمارات 2031" و"مئوية الإمارات 2071". اقرأ أيضاً: ما هي أول أعراض التهاب الكبد؟.. أسباب الإصابة وطرق العلاج
