نصف الشلل!
ورغم أن أغلب الاهتمام في حالات الشلل النصفي ينصبّ على الجانب الجسدي والتأهيلي، إلا أن البعد النفسي يظل عاملاً جوهرياً لا يمكن تجاهله. فالإصابة المفاجئة بشلل في نصف الجسد لا تمسّ العضلات فحسب، بل تهزّ البنية النفسية للمصاب، وتُحدث اضطراباً عميقاً في توازنه العاطفي والاجتماعي.
الشلل الناتج عن السكتة.. يعالج
استشاري جراحة المخ والاعصاب الدكتور عبدالهادي القحطاني يقول لـ«عكاظ»: «إن رحلة التشخيص تبدأ من العيادة، اذ يُجري الأطباء فحصاً سريرياً دقيقاً لتقييم قوة العضلات وردود الأفعال العصبية، ثم يُلجأ بعد ذلك إلى تقنيات التصوير المتقدمة مثل الأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي للكشف عن مصدر الخلل في الدماغ أو العمود الفقري. وفي بعض الحالات، تُجرى تحاليل إضافية لتحديد الأسباب الكامنة وراء الشلل، مثل العدوى أو أمراض المناعة الذاتية».
وأضاف الدكتور القحطاني: إن السكتة الدماغية تعد السبب الأبرز وراء حدوث معظم حالات الشلل النصفي، تليها إصابات الدماغ الرضية، وأورام الجهاز العصبي، إضافة إلى أمراض مثل التصلب المتعدد والشلل الدماغي لدى الأطفال، لكن ورغم خطورة هذه الأسباب، فإن الإصابة لا تعني بالضرورة أن الشلل دائم. فبعض الحالات، خصوصاً الناتجة عن جلطات بسيطة أو مؤقتة، قد تشهد تحسناً كبيراً مع العلاج المناسب، فالعامل الفارق يكمن في سرعة التدخل الطبي وفعالية برامج التأهيل.
جلسات خاصة للنطق
طبيب العظام الدكتور عبدالرحمن الناصر، يرى أن العلاج لا يقتصر على الأدوية، بل يشمل منظومة متكاملة من الرعاية. فيبدأ بالعلاج الدوائي للسيطرة على الجلطات أو التشنجات، وقد يتوسع ليشمل التأهيل الحركي عبر جلسات العلاج الطبيعي والوظيفي. كما تُخصص جلسات للنطق في حال تأثرت القدرة على الكلام أو البلع، وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات تدخلاً جراحياً. وتبرز أهمية الدعم النفسي والاجتماعي جزءاً لا يتجزأ من الخطة العلاجية، إذ يعاني كثير من المرضى من تغيرات نفسية حادة بعد الإصابة.
وأكد الدكتور الناصر أنه ورغم التحديات التي يحملها الشلل النصفي، إلا أن قصص النجاح التي تشهدها العيادات يومياً تؤكد أن الأمل لا يزال حاضراً. فهناك أطفال وُلدوا بإعاقات حركية وتمكنوا من دخول المدرسة والاعتماد على أنفسهم، ومرضى جلطات دماغية استعادوا توازنهم ومارسوا حياتهم من جديد، هناك قصص كثيرة تُثبت أن الإرادة البشرية، حين تتكامل مع الطب والدعم الأسري، قادرة على قلب المعادلة.
حزن مشروع واكتئاب سريري
استشارية الطب النفسي واختصاصية اضطرابات المزاج والقلق الدكتورة إيناس الثقفي، شددت على أنه في حال وجود طبيب نفسي منذ اللحظة الأولى للإصابة قد يكون فارقاً في مسار الشفاء، مؤكدة أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الجسدية، وفي بعض الأحيان، تكون هي مفتاح التعافي الحقيقي.
ويظهر أثر الصدمة النفسية بوضوح عند المصابين الجدد، خصوصاً حين تترافق الإصابة مع مشاعر حادة من الإنكار أو الحزن أو حتى الانسحاب من المحيط. وتُعدّ هذه المرحلة حسّاسة، إذ قد يتطوّر الحزن المشروع إلى اكتئاب سريري يعيق التقدم في العلاج الجسدي. بعض المرضى يفقدون الرغبة في الخضوع للعلاج الطبيعي، أو يعزلون أنفسهم عن الحياة، ما يستوجب تدخلاً فورياً من فريق نفسي متخصص.
وفي مثل هذه الحالات، يصبح الدعم النفسي ضرورة علاجية لا ترفاً، بل عنصراً أساسياً في استعادة التوازن الداخلي وتحفيز الجسد على التقدّم. المعالجة النفسية تهدف إلى تعزيز القبول، وتقوية المرونة النفسية، ومساعدة المريض على بناء نظرة أكثر تفاؤلاً نحو المستقبل، حتى وإن تغيّر شكله.
تحدّثوا عن التعافي بلا توقف
الدكتورة الثقفي تضيف: لا يمكن الحديث عن التعافي دون التوقف عند دور العائلة، التي تمثّل حجر الأساس في دعم المصاب. فالدعم العاطفي اليومي، المتابعة في التمارين المنزلية، وملاحظة التغيرات النفسية، كلها عناصر حاسمة في تعزيز ثقة المصاب بنفسه. لكن هذا الدور لا يتحقّق عشوائياً، بل يحتاج إلى تأهيل وتوعية لذلك، تعمل بعض الفرق العلاجية على تقديم جلسات إرشادية لأفراد العائلة، تُشرح فيها طبيعة الحالة، وكيفية التفاعل معها، وأهمية توفير بيئة داعمة خالية من الشفقة الزائدة أو الضغط النفسي. كما يُشجَّع أفراد الأسرة على التعبير عن مشاعرهم والحصول على الدعم عند الحاجة؛ لأنهم أنفسهم يخوضون رحلة معقّدة من التكيف.
وفي النهاية، يظهر أن التعافي من الشلل النصفي لا يتحقق فقط من خلال الأدوية أو الجلسات العلاجية، بل يتطلب مقاربة شاملة تراعي الجسد كما النفس، وتُشرك المريض وعائلته في مسار طويل، لكنه ممكن، نحو الشفاء.
ناجون يروون حكاياتهم
أحمد عيسى (شاب في العشرينات) أصيب بشلل نصفي بعد حادثة سير، لكنه بفضل برنامج تأهيلي مكثّف، عاد يمشي بمساعدة دعامة، ويعمل حالياً مدرباً لمرضى مشابهين عانوا من ذات الشلل.
وفي قصة أخرى، لينا (طفلة) وُلدت بشلل دماغي نصفي، وخضعت لجلسات علاج طبيعي منذ عامها الأول، واليوم تذهب لمدرستها دون مساعدة، وتكتب بيدها المصابة، وتمارس حياتها بصورة طبيعية.
كما تعافت فتحية عبدالله (سيدة خمسينية) من جلطة دماغية سبّبت لها شللاً نصفياً، واستعادت قدرتها على الحركة تدريجياً بعد عام من الصبر والدعم العائلي والنفسي.
هذه النماذج تُثبت أن الطريق صعب، لكنه ليس مستحيلاً.
أخبار ذات صلة
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
- الشرق الأوسط
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب عصير البطيخ بانتظام؟
يعدّ عصير البطيخ مشروباً مغذياً ومرطباً غنياً بالكهارل (الإلكتروليتات) والمغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد في الحفاظ على توازن السوائل وتحسين الأداء في أثناء التمارين. فما هي أبرز فوائد عصير البطيخ؟ يساعد البطيخ في زيادة استهلاكك للماء، حيث يتكون من أكثر من 90 في المائة منه ماء. سواء كنت تتناول البطيخ أو تشرب عصيره، فهو يعزز ترطيب جسمك. وقالت ألكسندرا روزنستوك، اختصاصية التغذية في مركز «ويل كورنيل ميديسين»: «يحتوي كوب واحد من مكعبات البطيخ على 139 ملليلتراً من الماء». هذا أحد الأسباب التي تجعله مشروباً منعشاً خاصة بعد قضاء وقت خارج المنزل في يوم حار. وأضافت ألكسندرا: «نظراً لمحتواه المائي، يمكن للبطيخ أن يساعد في تعويض السوائل إذا كنت تشعر بالجفاف الخفيف بعد التعرض للشمس، خاصة إذا تم تناوله مع وجبة خفيفة مالحة». يصنف عصير البطيخ مصدراً ممتازاً للكهارل (الإلكتروليتات)، بما في ذلك المغنيسيوم والبوتاسيوم. قالت جوليا زومبانو، أخصائية التغذية المسجلة في معهد التغذية بأمراض الجهاز الهضمي في «كليفلاند كلينك»، لموقع «فيري ويل هيلث»: «يفقد الجسم الكهارل عبر العرق، لذا فإن تعويضها مفيد أثناء ممارسة الرياضة أو التعرّق في الحر». تلعب الكهارل دورا حيويا في العديد من العمليات داخل الجسم. فالمغنيسيوم يساعد العضلات والدماغ على العمل بشكل طبيعي، بينما البوتاسيوم، الموجود في جميع أنسجة الجسم، يدعم وظائف الخلايا. يحتوي عصير البطيخ على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم يومياً، والتي تشكل نظاماً غذائياً متوازناً. وقالت ألكسندرا: «عصير البطيخ غني بفيتامينات (أ) و(ج) واللوتين، وحمض الفوليك»، بالإضافة إلى عناصر أخرى. يحتوي عصير البطيخ أيضاً على السيترولين، وهو حمض أميني. وأشارت جوليا إلى أن البطيخ «يحتوي على السيترولين، الذي ثبتت فاعاليته في المساعدة على التحكم في ضغط الدم». وتشير الأبحاث إلى أن السيترولين يرتبط بزيادة التوافر البيولوجي لأكسيد النيتريك، عندما ينخفض التوافر البيولوجي لأكسيد النيتريك، يرتفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، ومقاومة الإنسولين، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية. يحتوي عصير البطيخ أيضاً على حمض أميني آخر يسمى إل-أرجينين. وتوضح ألكسندرا: «ارتبط إل-أرجينين بفوائد صحية معينة، بما في ذلك تحسين تدفق الدم وربما خفض ضغط الدم». أظهرت الأبحاث أن حمض إل-أرجينين يمكن أن يكون مفيداً للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب ومقاومة الإنسولين والسكري. كما يحتوي عصير البطيخ على الليكوبين وبيتا كاروتين، وكلاهما من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين «ج»، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكنها منع أو إبطاء بعض أنواع تلف الخلايا. ارتبط تناول البطيخ بتحسين جودة النظام الغذائي (لدى البالغين والأطفال). وعصير البطيخ قد يكون مفيداً لآلام العضلات. وتشير الأبحاث إلى أن البطيخ قد يساعد بعض الأشخاص في إدارة وزنهم.
مجلة سيدتي
منذ 4 ساعات
- مجلة سيدتي
آدم الشرقاوي يكشف عن تفاصيل مرضه: ما كنتش بشوف الشمس
تحدث الفنان آدم الشرقاوي عن طبيعة مرضه والأزمة الصحية التي مر بها خلال الفترة الماضية، وتسببت في إبعاده عن الساحة الفنية لمدة عامين، موضحًا أنه دخل في حالة اكتئاب شديدة مع شعوره بعدم الثقة في نفسه وابتعاده عن الناس. آدم الشرقاوي : شعرت بعدم الثقة والأكتئاب حل الفنان الشاب آدم الشرقاوي ضيفًا على الإعلامية منى الشاذلي في برنامجها "معكم" المذاع على قناة " ON "؛ وخلال الحلقة كشف عن تفاصيل كثيرة حول مرضه وتعرضه لحالة اكتئاب شديدة بعد تصويره فيلم "شماريخ" عام 2023. حيث قال: "بعد انتهائي من فيلم شماريخ دخلت في مرحلة اكتئاب لأني كنت أشعر بعدم الثقة في نفسي أو أني ممثل شاطر أصلًا، وكنت اقرأ تعليقات السوشيال ميديا إن العربي مش مظبوط.. وفكرت كثيرًا هو مينفعش أمثل هنا في مصر؟ لما نزلت كنت بحاول ابني حياة في مصر، واستقر فيها وكنت محتاج صحاب وناس حواليا لأن أسرتي في أمريكا ولم أكن أعرف أي شخص في مصر". View this post on Instagram A post shared by ON E (@on.e) تفاصيل مرض آدم الشرقاوي ثم تطرق آدم الشرقاوي بعدها للحديث عن مرضه النادر والحالة الصحية التي مر بها، موضحًا أنه كان يعاني من مشكلة صحية في الكلى وكانت موجودة بالفعل قبل دخوله بمرحلة الاكتئاب ولكنه لم يكن يعلم بها؛ قائلًا : "قعدت فترة وزني بيزيد وبينزل بسرعة بالتزامن مع حالة الإحباط التي كنت أشعر بها، وجسمي كان مليان ميّة مش راضية تنزل وأنا لم أدرك أسباب تعرضي لهذه الأعراض رغم محافظتي على التمرين يوميًا". وتابع الشرقاوي: "كما تأثرت بالكلام السلبي ممن كنت أظنهم أصدقائي، كل هذا جعلني أدخل في مرحلة اكتئاب شديدة"، موضحًا أن عند نزوله مصر كان وزنه 80 كجم، ثم وصل 95، ثم فقد 5 كيلو من الوزن الزائد في أسبوع دون أن يفهم السبب، ومع التزامه بالرياضة ظنًا منه أنها مجرد زيادة وزن من الأكل. View this post on Instagram A post shared by ON E (@on.e) أطلعوا على بعد أزمته الصحية وتصدره الترند.. منْ هو آدم الشرقاوي الشهير بـ"بيج زي"؟ آدم الشرقاوي: مكنتش بشوف الشمس وأضاف الشرقاوي: " وخلال هذه الفترة مكنتش عايز حد يشوفني كده، وعانيت من ذلك، والناس كانت بتحاول تنزلني لكن كنت رافض، فكنت أمكث عدد ساعات طويلة في المنزل أمام شاشة الهاتف وصلت إلى 11 ساعة في اليوم". وتابع: "لم أكن أفعل أي شيء سوى الأكل ومشاهدة التليفون، وبدأت في تناول السجائر، فكنت أهرب بأي طريقة، وكل ذلك أثّر عليّ أكثر، لأني لم أكن أشاهد الناس ولا أخرج، لم أكن أشاهد الشمس أصلًا". مشيرًا إلى أنه رفض إخبار زملائه في فيلم "شماريخ" بما يمر به من أزمة نفسية، لأنه لم يكن يرغب في أن يراه الناس ضعيفًا ولا يستطيع حل مشكلاته، قائلًا : "أنا مبحبش الناس تشوفني ضعيف، مبعرفش اسأل حد ازاي يساعدني لأن عمري ما كنت بسأل عن أي حاجة، طول عمري ماشي بدماغي، ومكنتش عايز أعرف أي حد عن ما أعاني منه، عشان ده ميأثثرش على شغلي". مؤكدا أن ذلك التفكير خطأ، وأدركه فيما بعد، حتى عندما كان يحاول البعض مساعدته، كان يرفض ويضع اللوم كاملًا على نفسه، وأن جميع أفكاره في هذه المرحلة كانت سلبية، مما جعله يرفض العديد من عروض العمل التي كان يتلقاها في تلك الفترة، لأنه كان مقتنعًا بأنه لا يستطيع تقديم أي شيء، وكان يشعر في تلك المرحلة أنه ليس ممثلًا متميزًا، بالإضافة إلى أن انتقادات الناس التي كانت تؤثر فيه بشكل كبير. View this post on Instagram A post shared by ON E (@on.e) آخر أعمال الفنان آدم الشرقاوي يذكر أن آخر أعمال الفنان آدم الشرقاوي ، مشاركته في مسلسل "1000 حمد الله على السلامة" مع الفنانة يسرا ، والذي عُرض في موسم رمضان 2023، وحقق نجاحًا جماهيريًا كبيرًا، وقدم خلاله دور ابنها "سماح". المسلسل تدور أحداثه حول "الدكتور سميحة – يسرا" التي تقرر العودة من كندا إلى مصر بعد أكثر من 25 عامًا؛ برفقة ولديها سامح وسماح لاسترداد إرثهما، ومع تطور الأحداث تكتشف العديد من الأسرار المثيرة التي تسبب لها مشكلات صعبة. المسلسل شارك في بطولته بجانب يسرا كل من محمد ثروت، شيماء سيف، مايان السيد، محمود حجازي وآخرين، ومن تأليف محمد ذو الفقار وإخراج عمرو صلاح. يمكنكم قراءة بعد تعرضه لمرض غريب.. آدم الشرقاوي يستعيد ذكرياته مع النجوم منهم منى زكي ومحمد فراج لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا «إنستغرام سيدتي» وللاطلاع على فيديوغراف المشاهير زوروا «تيك توك سيدتي» ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» «سيدتي فن»
صحيفة سبق
منذ 5 ساعات
- صحيفة سبق
النشاط في الويكند يقلل خطر 200 مرض.. والوفاة تنخفض بنسبة 33%
في خطوة علمية لافتة، أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، الدكتور محمد الأحمدي، أن ممارسة النشاط البدني خلال عطلة نهاية الأسبوع تقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض، مشيرًا إلى أن من يمارسون الرياضة في يومي الجمعة والسبت فقط يُطلق عليهم علميًا اسم "محاربي نهاية الأسبوع". وأوضح الأحمدي، في حديثه لبرنامج "من السعودية" على القناة السعودية، أن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًّا تُعد كافية، ويمكن تقسيمها على يومين فقط، مما يحقق نتائج صحية مهمة، منها: * تقليل خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 21% * تقليل خطر الوفاة بسبب مختلف الأمراض بنسبة 32% وأكد أن ضيق الوقت خلال أيام العمل هو السبب الأول لعدم ممارسة الرياضة، مشيرًا إلى أن الحياة اليومية تتطلب حلولًا واقعية، أبرزها ممارسة الرياضة في عطلة الأسبوع. وبيّن أن المشي 8000 خطوة في يوم أو يومين فقط كفيل بتحقيق فوائد صحية، وخاصة عند زيادة سرعة المشي. في المقابل، شدد الأحمدي على أن النوم لا يمكن تعويضه خلال عطلة نهاية الأسبوع، مؤكدًا أن النوم الليلي المنتظم بين 7 إلى 8 ساعات يوميًّا ضروري لصحة البالغين، وقال: "السهر لا يُعوضه النوم المتأخر في نهاية الأسبوع". أ.د. محمد الأحمدي: اللي يعوضون الجهد البدني خلال الأسبوع في الويكند يُسمّون علميًا "محاربي إجازة نهاية الأسبوع". @DoctorAlahmadi #من_السعودية_على_قناة_السعودية #هيئة_الإذاعة_والتلفزيون — قناة السعودية (@saudiatv) August 8, 2025
