موجات الحرّ قد تُسرّع عملية الشيخوخة
وأشارت نتائج دراسة ألمانية، نُشرت عام 2023 في دورية Environment International، إلى أن ارتفاع درجات حرارة الهواء يرتبط بشيخوخة أسرع على المستوى الخلايا. وكشفت الدراسة أن التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة مرتفعة يمكن أن يجعل الجسم يشيخ أسرع من عمره الزمني، وهي ظاهرة تُعرف باسم "تسارع العمر فوق الجيني".
ويقيس العلماء هذه العملية باستخدام الساعات فوق الجينية، التي تُحلل العلامات الكيميائية التي تُسمى "مثيلة الحمض النووي"، والتي تُشغّل الجينات وتُعطّلها. وتوصلت الدراسة إلى أنه في المناطق التي يكون فيها متوسط درجة الحرارة السنوية أعلى بدرجة مئوية واحدة، يميل الناس إلى إظهار علامات شيخوخة مُتسارعة على المستوى الخلوي.
تغيرات الحمض النووي
وعندما يتحدث العلماء عن العمر فوق الجيني، فإنهم يقيسون عمر الجسم على مستوى الخلايا، والذي يمكن أن يختلف عن العمر الفعلي بالسنوات.
ويعتمد هذا على تغيرات في الحمض النووي تُسمى "العلامات فوق الجينية"، وهي العلامات الكيميائية التي تُشغّل الجينات أو تُعطّلها.
وتؤثر البيئة ونمط الحياة والتوتر على هذه العلامات. ومع تقدم الشخص في العمر، يتغير نمط هذه العلامات الكيميائية، ويستخدم العلماء هذه المعلومات لإنشاء ساعة فوق جينية، وهي أداة لتقدير العمر البيولوجي.
وتتحكم الجينات المتأثرة بهذه التغيرات في العديد من الوظائف الحيوية، مثل إصلاح الخلايا والأنسجة والحماية من السموم. وعند تفعيل الجينات الخاطئة أو تعطيلها، يمكن أن يُصعّب ذلك على الجسم إصلاح نفسه، أو مكافحة الأمراض، أو التعافي من الإجهاد.
وبمرور الوقت، يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الخفية إلى ظهور علامات خارجية للشيخوخة، مثل ضعف العظام أو بطء الشفاء.
آلية تسريع الشيخوخة
يكتشف العلماء الآن أيضًا الآليات البيولوجية التي تُساهم في الشيخوخة المبكرة. وصرحت وينلي ني، زميل أبحاث ما بعد الدكتوراه في "كلية هرفارد للصحة العامة"، والباحثة الرئيسية للدراسة الألمانية، بأن التعرض للحرارة يمكن أن يُحدث تغييرات في مثيلة الحمض النووي DNA، وهي عملية بيولوجية تؤثر على التعبير الجيني ووظائف الخلايا. وأوضحت أن هذه الآلية "يمكن أن تُحفز عمليات بيولوجية ضارة وتُسرّع الشيخوخة".
وأضافت ني أنه "يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة أيضًا إلى الإجهاد التأكسدي، مما يُسبب تلفًا في الحمض النووي، والذي يمكن أن يُغير أنماط مثيلة الحمض النووي ويؤثر على الشيخوخة".
ويحدث الضرر التأكسدي عندما تُهاجم جزيئات غير مستقرة تُسمى "الجذور الحرة" للخلايا. ويُمكن أن تُلحق هذه الجذور الضرر بالحمض النووي وأغشية الخلايا والبروتينات، مما يُساهم في الشيخوخة والإصابة بالسرطان ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
البلاد البحرينية
منذ يوم واحد
- البلاد البحرينية
موجات الحرّ قد تُسرّع عملية الشيخوخة
من المعروف أن الحرارة تؤثر على الوظائف الإدراكية وصحة القلب والأوعية الدموية ووظائف الكلى. وتشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة يُسرّع أيضًا عملية شيخوخة الجسم، وفقًا لما نشره موقع "لايف ساينس" Live Science. وأشارت نتائج دراسة ألمانية، نُشرت عام 2023 في دورية Environment International، إلى أن ارتفاع درجات حرارة الهواء يرتبط بشيخوخة أسرع على المستوى الخلايا. وكشفت الدراسة أن التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة مرتفعة يمكن أن يجعل الجسم يشيخ أسرع من عمره الزمني، وهي ظاهرة تُعرف باسم "تسارع العمر فوق الجيني". ويقيس العلماء هذه العملية باستخدام الساعات فوق الجينية، التي تُحلل العلامات الكيميائية التي تُسمى "مثيلة الحمض النووي"، والتي تُشغّل الجينات وتُعطّلها. وتوصلت الدراسة إلى أنه في المناطق التي يكون فيها متوسط درجة الحرارة السنوية أعلى بدرجة مئوية واحدة، يميل الناس إلى إظهار علامات شيخوخة مُتسارعة على المستوى الخلوي. تغيرات الحمض النووي وعندما يتحدث العلماء عن العمر فوق الجيني، فإنهم يقيسون عمر الجسم على مستوى الخلايا، والذي يمكن أن يختلف عن العمر الفعلي بالسنوات. ويعتمد هذا على تغيرات في الحمض النووي تُسمى "العلامات فوق الجينية"، وهي العلامات الكيميائية التي تُشغّل الجينات أو تُعطّلها. وتؤثر البيئة ونمط الحياة والتوتر على هذه العلامات. ومع تقدم الشخص في العمر، يتغير نمط هذه العلامات الكيميائية، ويستخدم العلماء هذه المعلومات لإنشاء ساعة فوق جينية، وهي أداة لتقدير العمر البيولوجي. وتتحكم الجينات المتأثرة بهذه التغيرات في العديد من الوظائف الحيوية، مثل إصلاح الخلايا والأنسجة والحماية من السموم. وعند تفعيل الجينات الخاطئة أو تعطيلها، يمكن أن يُصعّب ذلك على الجسم إصلاح نفسه، أو مكافحة الأمراض، أو التعافي من الإجهاد. وبمرور الوقت، يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الخفية إلى ظهور علامات خارجية للشيخوخة، مثل ضعف العظام أو بطء الشفاء. آلية تسريع الشيخوخة يكتشف العلماء الآن أيضًا الآليات البيولوجية التي تُساهم في الشيخوخة المبكرة. وصرحت وينلي ني، زميل أبحاث ما بعد الدكتوراه في "كلية هرفارد للصحة العامة"، والباحثة الرئيسية للدراسة الألمانية، بأن التعرض للحرارة يمكن أن يُحدث تغييرات في مثيلة الحمض النووي DNA، وهي عملية بيولوجية تؤثر على التعبير الجيني ووظائف الخلايا. وأوضحت أن هذه الآلية "يمكن أن تُحفز عمليات بيولوجية ضارة وتُسرّع الشيخوخة". وأضافت ني أنه "يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة أيضًا إلى الإجهاد التأكسدي، مما يُسبب تلفًا في الحمض النووي، والذي يمكن أن يُغير أنماط مثيلة الحمض النووي ويؤثر على الشيخوخة". ويحدث الضرر التأكسدي عندما تُهاجم جزيئات غير مستقرة تُسمى "الجذور الحرة" للخلايا. ويُمكن أن تُلحق هذه الجذور الضرر بالحمض النووي وأغشية الخلايا والبروتينات، مما يُساهم في الشيخوخة والإصابة بالسرطان ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
أخبار الخليج
منذ 2 أيام
- أخبار الخليج
التعديل الجيني.. بين العلاج وإعادة تصميم البشر
هل فكرت يوما في شكل المستقبل إذا أصبح بإمكاننا تعديل جيناتنا كما نعدل صورنا الرقمية؟ ماذا لو صار بإمكان الأطباء، بلمسة من تقنيات التعديل الجيني، تصحيح الأخطاء الوراثية قبل أن تسبب أي معاناة؟ يبدو الأمر وكأنه سيناريو خيالي، لكنه بات واقعا نعيشه اليوم. لقد قطعت الأبحاث الجينية شوطا كبيرا، وأصبحت بعض الدول منها البحرين، تستفيد من هذه التقنية في نطاقها الطبي لعلاج الأمراض المستعصية، في خطوة تفتح الأبواب أمام فرص علاجية لم تكن متاحة من قبل. ومع ذلك، مع كل إنجاز طبي، هناك أسئلة أخلاقية واجتماعية لا يمكن تجاهلها: أين يجب أن نقف عند استخدام هذه التقنية؟ وما الذي يمكن أن يحدث إذا تجاوزنا حدود العلاج إلى تحسين الصفات البشرية؟ الرحلة نحو التعديلات الجينية لم تبدأ اليوم، بل تعود جذورها إلى القرن التاسع عشر عندما بدأ العالم جريجور مندل تجاربه على نبات البازلاء، ليكتشف المبادئ الأساسية لعلم الوراثة. منذ ذلك الحين، تسارعت وتيرة الاكتشافات، من فك شفرة الحمض النووي ( DNA ) إلى تطوير تقنيات مثل كريسبر، التي جعلت تعديل الجينات أكثر دقة وسهولة. واليوم، نشهد تطبيقات حقيقية لهذه التقنية، حيث يمكن للأطباء تعديل الطفرات الجينية المسؤولة عن بعض الأمراض الوراثية قبل أن تظهر أعراضها، مما يوفر أملا جديدا للمرضى الذين كانوا يعتقدون أن معاناتهم مصير لا مفر منه. أحد الأمثلة الواقعية على ذلك هو مرضى اضطرابات الدم الوراثية، الذين خضعوا لعلاجات تجريبية بالتعديلات الجينية ونجحوا في التخلص من الحاجة إلى عمليات نقل الدم المتكررة. تخيل طفلا كان يقضي معظم حياته بين جدران المستشفى بسبب مرضه الوراثي، ثم فجأة، بفضل تعديل جيني بسيط، يصبح بإمكانه أن يعيش حياته كما يفعل أي طفل آخر. مثل هذه التطورات تفتح بابا من الأمل، لكنها تثير في الوقت ذاته تساؤلات حول كيفية استخدام هذه التقنية خارج نطاق العلاج. في عام 2018، أثار العالم الصيني هي جيانكوي جدلا عالميا عندما أعلن عن ولادة طفلتين معدلتين جينيا لتكونا محصنتين ضد فيروس نقص المناعة البشرية. هذه التجربة، التي أُجريت دون رقابة علمية كافية، أثارت مخاوف حول التعديلات الجينية غير المنضبطة. لم يكن القلق فقط بشأن ما إذا كانت التجربة ناجحة، بل حول العواقب المحتملة لمثل هذه التعديلات على الأجيال القادمة. النتيجة؟ إدانة العالم وسجنه، إلى جانب تشديد القوانين الدولية لمنع تكرار مثل هذه الحالات مستقبلا. وقد دفعت هذه الحادثة أيضا منظمة الصحة العالمية إلى الدعوة لوضع إطار عالمي مُلزم لتنظيم تقنيات التعديل الجيني، لضمان استخدامها بما يتوافق مع المبادئ الأخلاقية والإنسانية. وتعمل المؤسسات البحثية حول العالم على وضع معايير صارمة لضبط استخدام التعديلات الجينية. ففي عام 2021، أوصت لجنة من الخبراء بحظر أي تعديلات يمكن أن تنتقل إلى الأجيال القادمة ما لم تكن هناك أدلة قاطعة على سلامتها. مثل هذه التدابير تتجاوز كونها احترازات علمية، بل ضرورة لضمان أن تظل هذه التقنية أداة لعلاج الأمراض، وليست وسيلة لتغيير طبيعة البشر بطرق غير محسوبة العواقب. الأمور لا تتوقف عند هذا الحد. ماذا لو أصبحت التعديلات الجينية متاحة للجميع، ليس فقط لعلاج الأمراض، بل لاختيار صفات الأبناء مثل الذكاء أو الطول أو لون العينين؟ قد يؤدي ذلك إلى خلق فجوة اجتماعية جديدة، حيث يتمتع الأثرياء بإمكانية تحسين نسلهم وراثيا، بينما يظل الآخرون على حالهم. في عالم كهذا، قد لا يكون النجاح مسألة اجتهاد، بل مسألة من يستطيع تحمل تكاليف التعديلات الجينية. الأمر الأكثر تعقيدا أن هذه التعديلات قد تغيّر مفهومنا عن الإنسان نفسه. هل يمكن أن نصل إلى نقطة يصبح فيها الإنسان غير المعدل جينيا أقل كفاءة مقارنة بمن خضع لهذه التعديلات؟ وهل ستبقى طبيعتنا البشرية كما نعرفها، أم أننا نعيد تشكيلها وفقا لمعايير نقررها نحن؟ هذه الأسئلة لا تفهم بوصفها فقط تأملات فلسفية، بل واقع يناقشه العلماء اليوم، لأن القرارات التي تُتخذ بشأن هذه التقنية ستحدد شكل الأجيال القادمة. ما يحدث اليوم ليس تقدما طبيا، بل لحظة فاصلة في تاريخ البشرية. القرارات التي تُتخذ الآن بشأن التعديلات الجينية ستحدد ليس فقط صحتنا، بل شكل مجتمعاتنا في المستقبل. هل سنستخدم هذا التقدم لإنقاذ الأرواح، أم سنسمح له بأن يصبح وسيلة لصنع «نسخ محسنة» من البشر؟ لستُ متخصصة في علم الجينات، لكنني ككاتبة ومتابعة، أدرك أن ما يحدث اليوم ليس تطورا طبيا فحسب، بل لحظة فاصلة في تاريخنا الإنساني. ربما لا نملك جميع الإجابات الآن، لكن المؤكد أن الخيارات التي تُتخذ اليوم ستبقى محفورة في الحمض النووي للمستقبل.
البلاد البحرينية
٠١-٠٥-٢٠٢٥
- البلاد البحرينية
فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله
A- العربية.نت: يُعد فيتامين B12 من أهم العناصر الغذائية الأساسية، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في وظائف الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وتخليق الحمض النووي DNA، ولكن يمكن أن يتسبب الإفراط في تناوله، وخاصةً من خلال المكملات الغذائية والأطعمة بجرعات عالية، في آثار جانبية ضارة. وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، تشمل بعض سلبيات الإفراط في تناول فيتامين B12 ما يلي: 1- اضطرابات الجهاز الهضمي يمكن أن يُسبب الإفراط في تناول فيتامين B12، وخاصةً على شكل مكملات غذائية، مشاكل هضمية خفيفة لدى بعض الأشخاص، بما يشمل الغثيان والانتفاخ والإسهال. ورغم أنها أعراض ليست خطيرة، إلا أنها ربما تكون مزعجة ويمكن أن تستمر مع الاستخدام المُستمر بجرعات عالية. ولتقليل هذه الآثار يُنصح بتناول المكملات الغذائية مع الطعام. 2- حب الشباب من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لتناول فيتامين B12 بجرعات عالية، وخاصةً لدى الأشخاص الأكثر عُرضة لظهور حب الشباب. يمكن أن تُسبب الجرعات الكبيرة تغيرات هرمونية أو تُغير بكتيريا الجلد، مما يؤدي إلى ظهور البثور أو تفاقم حب الشباب. تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين B12 يمكن أن يزيد من إنتاج بعض المركبات التي تُهيّج الجلد، خاصةً على الوجه والظهر. 3- الدوخة والصداع يُبلغ بعض الأفراد عن شعورهم بالدوار أو الصداع بعد تناول جرعات كبيرة من فيتامين B12. في حين أن السبب الدقيق غير مفهوم تمامًا، فربما ترتبط هذه الأعراض بتغيرات مفاجئة في تدفق الدم أو الضغط. إذا استمر الدوار بانتظام بعد تناول مكملات فيتامين B12، فمن المستحسن استشارة الطبيب. 4- ردود الفعل التحسسية في حالات نادرة، قد يُصاب الأشخاص بردود فعل تحسسية تجاه مكملات أو حقن فيتامين B12. تشمل قائمة الأعراض الحكة والتورم والطفح الجلدي أو حتى صعوبة التنفس. على الرغم من أن هذه التفاعلات نادرة، إلا أنها تتطلب عناية طبية فورية. ويزداد احتمال حدوثها عند تناول فيتامين B12 عن طريق الحقن بدلاً من تناوله عن طريق الفم. 5- إجهاد الكلى يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى توخي الحذر عند تناول جرعات عالية من فيتامين B12. أظهرت بعض الدراسات أن زيادة فيتامين B12 تتراكم لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى، مما يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحتهم. لا يعني ارتفاع مستوياته في الدم بالضرورة حدوث سمية، ولكنه ربما يشير إلى أن الجسم لا يعالج الفيتامين بكفاءة.
