فوائد حمام البخار للشعر، لترطيبه وتحفيز نموه
يعتمد هذا الأسلوب على تعريض الشعر وفروة الرأس للبخار الدافئ لفترة زمنية معينة، مما يساعد على فتح مسام فروة الرأس، وتحفيز امتصاص المواد المغذية من الزيوت أو الماسكات.
ولأن الشعر يتأثر بعوامل عديدة مثل التلوث، الحرارة، المواد الكيميائية، والتغيرات المناخية، فإن حمام البخار يُعد طريقة فعّالة لتعويضه بالعناية العميقة التي يحتاجها.
أوضحت خبيرة العناية بالشعر، أن حمام البخار للشعر هو وسيلة فعّالة وآمنة لتحسين صحة الشعر وفروة الرأس إذا تم تطبيقه بطريقة صحيحة وباعتدال، وذلك لأنه يوفر ترطيبًا عميقًا، ويحسن الدورة الدموية، ويساعد على امتصاص المواد المغذية، ويعزز من مظهر الشعر ولمعانه.
فوائد حمام البخار للشعر
فوائد حمام البخار للشعر، فيتو
أضافت خبيرة العناية بالشعر، أن حمام البخار للشعر له العديد من الفوائد التي تستعرضها في السطور التالية:
1. ترطيب عميق للشعر
أحد أهم فوائد حمام البخار هو توفير الترطيب العميق للشعر الجاف والمتقصف. فالبخار يعمل على فتح طبقة الكيوتيكل (القشرة الخارجية للشعرة)، مما يسمح للماسكات والزيوت بالتغلغل إلى داخل الشعرة وتغذيتها من الداخل. هذا الترطيب يقلل من الهيشان ويعطي الشعر ملمسًا أكثر نعومة ولمعانًا.
2. تحفيز نمو الشعر
عندما يتعرض فروة الرأس للبخار، تتحسن الدورة الدموية في المنطقة، مما يزيد من تدفق الأكسجين والمواد الغذائية إلى بصيلات الشعر. هذه العملية قد تساعد على تحفيز نمو الشعر الجديد وتقويته.
3. إزالة الشوائب وتطهير فروة الرأس
البخار يساعد على فتح المسام وإذابة الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة المتراكمة على فروة الرأس. كما أنه قد يقلل من فرص انسداد البصيلات، مما يخلق بيئة صحية لنمو الشعر.
4. زيادة فعالية منتجات العناية بالشعر
فتح مسام فروة الرأس وبنية الشعر بواسطة البخار يجعل الشعر أكثر قدرة على امتصاص مكونات الزيوت الطبيعية أو مستحضرات العلاج، مما يعزز نتائج العلاجات المختلفة.
5. تقليل تكسر الشعر
بفضل الترطيب العميق وتحسين مرونة الشعر، يقل معدل تكسر الشعر وتقصف الأطراف، خاصة عند الأشخاص الذين يستخدمون أدوات تصفيف حرارية بشكل متكرر.
6. تهدئة فروة الرأس
البخار الدافئ يمكن أن يساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة أو الجافة، ويقلل من الحكة الناتجة عن القشرة أو الجفاف.
طريقة عمل حمام البخار للشعر
يُمكن إجراء حمام البخار للشعر بوسائل مختلفة:
في مركز التجميل: باستخدام أجهزة مخصصة تبعث بخارًا بدرجة حرارة محددة.
في المنزل: عن طريق تبليل منشفة بالماء الساخن، لفها حول الرأس، ثم تغطيتها بغطاء بلاستيكي للحفاظ على الحرارة، أو باستخدام جهاز بخار الشعر المنزلي.
مع الزيوت أو الماسكات: غالبًا يتم وضع زيت أو ماسك مغذٍ قبل تعريض الشعر للبخار، لتعزيز الامتصاص.
مدى ملاءمة حمام البخار لأنواع الشعر المختلفة
حمام البخار للشعر، فيتو
1. الشعر الجاف
حمام البخار مناسب جدًا للشعر الجاف لأنه يساعد على تعويض نقص الرطوبة والزيوت الطبيعية، ويمنحه نعومة ومرونة أكبر.
2. الشعر الدهني
يمكن أن يستفيد الشعر الدهني من حمام البخار إذا تم تطبيقه باعتدال، حيث يساعد على تنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة. لكن يجب الانتباه لعدم المبالغة، لأن الإفراط قد يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيت.
3. الشعر العادي
الشعر العادي يمكن أن يستفيد من حمام البخار كإجراء وقائي للحفاظ على ترطيبه وصحته، بشرط ألا يتم تطبيقه بشكل مفرط.
4. الشعر المجعد أو الكيرلي
الشعر الكيرلي يميل إلى الجفاف أكثر من غيره، وبالتالي يستفيد بشكل كبير من حمام البخار لترطيبه وتسهيل تسريحه وتقليل التشابك.
5. الشعر المصبوغ أو المعالج كيميائيًا
حمام البخار قد يكون مفيدًا لهذا النوع من الشعر، إذ يساعد على إصلاح الضرر الناتج عن المواد الكيميائية. لكن يجب استخدام منتجات مناسبة للشعر المصبوغ، وتجنب درجات حرارة عالية جدًا حتى لا يتأثر اللون.
احتياطات قبل استخدام حمام البخار للشعر
عدم الإفراط في الاستخدام: يكفي مرة واحدة كل أسبوعين للشعر الجاف، أو مرة كل شهر للشعر الدهني.
تجنب الحرارة الزائدة: الحرارة المفرطة قد تسبب جفاف الشعر بدلًا من ترطيبه.
تجنب في حالات الالتهابات الجلدية: إذا كانت فروة الرأس تعاني من جروح أو التهابات شديدة، يفضل تأجيل حمام البخار.
اختيار المنتجات المناسبة: يفضل استخدام زيوت طبيعية أو ماسكات خالية من المواد الكيميائية القاسية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الدستور
منذ 6 دقائق
- الدستور
رحيل الأديب صنع الله إبراهيم عن 88 عامًا.. قصة إصابته بالالتهاب الرئوي وطرق الوقاية منه
فقدت الساحة الأدبية المصرية واحدا من أهم أعلامها برحيل الروائي الكبير صنع الله إبراهيم، الذي غادر عالمنا اليوم الأربعاء عن عمر يناهز الثامنة والثمانين، بعد معاناة مع التهاب رئوي حاد استدعى نقله إلى أحد مستشفيات القاهرة، يعد الراحل أحد أبرز رواد الأدب الحديث في مصر والعالم العربي، وأحد الأقلام المبدعة التي تركت بصمة قوية في الرواية العربية. وفاته تسلط الضوء على مرض الالتهاب الرئوي، الذي يعد من أكثر أمراض الجهاز التنفسي خطورة، خاصة على الفئات الأكثر هشاشة صحيًا مثل كبار السن والأطفال والمصابين بأمراض مزمنة أو ضعف المناعة. ما هو الالتهاب الرئوي؟ هو حالة مرضية تصيب أنسجة الرئتين، حيث تمتلئ الحويصلات الهوائية بالسوائل أو الصديد بدلا من الهواء، مما يعيق تبادل الأكسجين ويؤثر على التنفس بشكل طبيعي، قد يظهر المرض فجأة أو يتطور تدريجيا، ويمكن أن تكون شدته متفاوتة من أعراض بسيطة إلى حالات خطيرة تهدد الحياة. أسباب الإصابة تتعدد العوامل المسببة لهذا المرض، منها العدوى البكتيرية كالمكورات الرئوية، والعدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا أو الفيروس المخلوي التنفسي، وأحيانا العدوى الفطرية، تنتقل الميكروبات غالبا عبر رذاذ السعال أو العطس، أو من خلال ملامسة الأسطح الملوثة ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين. أعراض الالتهاب الرئوي تشمل الأعراض الشائعة السعال المصحوب ببلغم، ارتفاع درجة الحرارة، القشعريرة، وألم الصدر عند التنفس أو السعال، قد يواجه بعض المرضى ضيقا في التنفس وإرهاقا شديدا يمنعهم من ممارسة حياتهم اليومية، بينما تظهر في الحالات المتقدمة علامات مثل الزرقة في الشفاه أو تشوش الوعي بسبب نقص الأكسجين. الفئات الأكثر عرضة ترتفع نسبة الإصابة بين المدخنين، ومرضى القلب أو الرئتين، والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة نتيجة الأمراض المزمنة أو العلاجات المثبطة للمناعة كذلك، فإن المكوث الطويل في المستشفيات أو الخضوع لجراحة كبرى يزيد من احتمالية التعرض للعدوى. طرق الوقاية الوقاية تبدأ من نمط حياة صحي، يشمل التغذية المتوازنة، النشاط البدني المنتظم، النوم الكافي، وتجنب التدخين، كما ينصح بالحصول على التطعيمات الموسمية مثل لقاح الإنفلونزا ولقاح المكورات الرئوية، مع الحفاظ على غسل اليدين بانتظام وتجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين. العلاج يعتمد العلاج على المسبب، فالبكتيريا تحتاج إلى مضادات حيوية، بينما تعالج الحالات الفيروسية بالراحة وشرب السوائل واستخدام الأدوية المخففة للأعراض، وفي الحالات الحادة قد يكون دخول المستشفى ضروريا لتلقي الأكسجين أو الرعاية المركزة.
مصراوي
منذ 43 دقائق
- مصراوي
هل كثرة التثاؤب ودموع العين قبل النوم علامة على الحسد؟.. اعرف السر
كتبت- أسماء العمدة: كثيرا ما يلاحظ البعض تكرار التثاؤب ودموع العين قبل النوم، وهي أعراض شائعة ترتبط عادة بالإرهاق أو النعاس أو حتى جفاف العين، لكن في سياقات روحية، يربط البعض بين هذه الأعراض والحسد أو تأثيرات طاقية خفية. وتعليقًا على ذلك، قالت إيمان خير، خبيرة الطاقة، في تصريحات لـ"مصر اوي"، بينما يُعرف التثاؤب ودموع العين عادة كاستجابات فسيولوجية طبيعية للإرهاق أو جفاف العين، يرى البعض أن ظهورها بشكل متكرر أثناء ممارسات روحية مثل التأمل أو قراءة القرآن قد يحمل دلالات أعمق تتجاوز التفسيرات الجسدية البحتة، في سياق الطاقة الروحية، قد تشير هذه الظواهر إلى عدة أمور. إطلاق الطاقات السلبية وأوضحة خير، أنه قد يكون التثاؤب الشديد والدموع الغزيرة إشارة إلى أن الجسم أو الروح تتخلص من طاقات سلبية متراكمة، هذه الطاقات قد تكون ناتجة عن ضغوط يومية، مشاعر سلبية، أو حتى طاقات سلبية يمتصها الشخص من البيئة المحيطة به ومن الأشخاص الذين يتعامل معهم على مدار اليوم، في هذه الحالة، تعمل ممارسات مثل التأمل والقرآن كعملية "تنظيف" طاقي، حيث يساعد التركيز والخشوع على تحرير هذه الشحنات السلبية. التعرض لطاقة خارجية (سحر أو سرقة طاقية) وأشارت إلى أنه من منظور بعض المعتقدات الروحية، قد يشير التثاؤب المتكرر والدموع الغزيرة جدًا، خاصة إذا كانت مصحوبة بإحساس بالتعب المفاجئ أو الضيق، إلى وجود تأثيرات طاقية خارجية، قد يُفسر ذلك على أنه محاولة لشخص ما لإرسال طاقة سلبية (مثل السحر)، أو محاولة لـ"سرقة" الطاقة الإيجابية من الشخص الذي يمارس التأمل أو قراءة القرآن. في هذه الحالات، يُنظر إلى التثاؤب والدموع كآلية دفاعية للجسم لمحاولة طرد هذه الطاقات الدخيلة أو التعبير عن المقاومة لها. كما أن الأسباب المحتملة لكثرة التثاؤب ودموع العين قبل النوم، وفقًا لموقع sleep foundation، تمشل: - الإرهاق الشديد والنعاس عندما يكون الجسم متعبًا جدًا، يبدأ في إظهار علامات النعاس مثل التثاؤب المتكرر. - جفاف العين يمكن أن يؤدي جفاف العين إلى تهيجها وزيادة إفراز الدموع كمحاولة لترطيبها، خاصة عند التركيز على الشاشات أو القراءة لفترات طويلة قبل النوم. - الحساسية قد تكون هناك حساسية تجاه الغبار، حبوب اللقاح، أو حتى مواد معينة في الفراش، مما يسبب تهيج العين ودموعها. - الإجهاد التوتر والإجهاد يمكن أن يؤثرا على جودة النوم ويسببا أعراضًا مثل التثاؤب. - قلة الأكسجين التثاؤب يُعتقد أنه يزيد من دخول الأكسجين إلى الجسم ويساعد على تبريد الدماغ اقرأ أيضا: سعرها 123 ألف جنيه.. هيفاء وهبي تفاجئ يمنى خوري بهدية فاخرة بعد الزفاف الأسطوري "حط في بطنك بطيخة صيفي".. قصة مثل مصري شهير 10 صور.. حكاية أول ماكينة "ATM" في العالم
مصراوي
منذ ساعة واحدة
- مصراوي
بلا أجهزة أو أدوية.. تمرين بسيط قد ينهي معاناة الشخير
في تطور لافت بمجال علاج اضطرابات النوم، كشفت دراسة حديثة من الهند عن طريقة فعالة وسهلة لتخفيف الشخير وانقطاع النفس الانسدادي النومي "OSA"، عبر تمرين غير متوقع يعتمد على النفخ في صدفة المحارة، أو ما يعرف في التقاليد الهندية بـ"شانخ". وبحسب موقع ديلي ميل، يعد انقطاع النفس الانسدادي النومي أحد أكثر اضطرابات النوم شيوعا، حيث يعاني المصابون به من توقف متكرر في التنفس أثناء النوم، ما يؤدي إلى شخير مزمن، وتعب نهاري، واضطرابات صحية خطيرة إن ترك دون علاج. أجريت الدراسة على 30 مريضا تتراوح أعمارهم بين 19 و65 عاما، وطلب منهم ممارسة تمرين النفخ في "شانخ" لمدة 15 دقيقة يوميا، خمسة أيام في الأسبوع، وعلى مدار ستة أشهر. وتمت مقارنة نتائجهم مع مجموعة أخرى استخدمت تمارين التنفس العميق فقط. وجاءت النتائج لافتة: انخفاض بنسبة 34% في الشعور بالنعاس خلال النهار تحسن ملحوظ في جودة النوم ارتفاع في مستويات الأكسجين في الدم أثناء النوم انخفاض عدد نوبات انقطاع النفس الليلي وصف الدكتور كريشنا ك. شارما، الباحث الرئيسي من معهد Eternal لأبحاث القلب في جايبور، هذا التمرين بأنه "بديل واعد وغير مكلف"، خصوصا للمرضى الذين يعانون من صعوبات في استخدام أجهزة ضغط الهواء الإيجابي المستمر "CPAP"، والتي تعد العلاج التقليدي لهذه الحالات. ويعتزم الفريق البحثي توسيع الدراسة لتشمل مراكز طبية متعددة ومجموعات أكبر من المرضى، من أجل تقييم فعالية هذه التقنية على المدى الطويل، وخاصة لدى من يعانون من اضطرابات تنفسية أكثر تعقيدا. اقرأ أيضا: سرقة على الهواء مباشرة.. رد فعل غير متوقع من المراسلة "فيديو" فرح أسطوري.. 16 صورة ومعلومات عن زوج البلوجر يومي
