إطلاق مبادرة «دعم علاج الأمراض المزمنة» بنقابة الصحفيين.. والبدء بصرف أدوية مرضى السكري من النوع الثاني وتجلط الدم

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

ليبانون 24

منذ 3 ساعات

• ليبانون 24

فوائد الشاي الصحية لجسم الإنسان

يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، ويُحضّر عادة من أوراق نبات الكاميليا الصينية. تختلف أنواعه بحسب طريقة المعالجة مثل الشاي الأخضر، الشاي الأسود، الشاي الأبيض، وشاي الأولونغ، ولكل نوع فوائده الصحية المميزة. فيما يلي أبرز فوائد الشاي: 1. مصدر غني بمضادات الأكسدة يحتوي الشاي، وخاصة الشاي الأخضر، على مركبات قوية مضادة للأكسدة مثل البوليفينولات والكاتيشينات، والتي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 2. تعزيز صحة القلب أظهرت الدراسات أن شرب الشاي بانتظام قد يقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، ويُحسّن من صحة الأوعية الدموية، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 3. تحسين وظائف الدماغ يحتوي الشاي على الكافيين، وإن كان بنسبة أقل من القهوة، إلى جانب مادة "الثيانين" التي تُساعد على تحسين التركيز والانتباه وتقليل التوتر العقلي. 4. المساعدة في إنقاص الوزن يساعد الشاي الأخضر خصوصًا في تعزيز معدل الأيض وحرق الدهون، لذلك يُستخدم في الكثير من الحميات الغذائية الصحية. 5. تعزيز الجهاز المناعي تحتوي بعض أنواع الشاي، مثل شاي الأعشاب (الزنجبيل، النعناع، البابونج)، على خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، ما يُعزز المناعة ويساعد في الوقاية من نزلات البرد. 6. تحسين الهضم يساعد شاي النعناع والزنجبيل على تهدئة اضطرابات المعدة وتحسين عملية الهضم، كما أن بعض أنواع الشاي تقلل من الانتفاخ والغثيان. 7. تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، هناك أدلة علمية تشير إلى أن الشاي قد يساعد في تقليل خطر بعض أنواع السرطان مثل سرطان الجلد والثدي والبروستاتا، ولكن ما زالت هذه الأبحاث في مراحل مبكرة.

صدى البلد

منذ 11 ساعات

• صدى البلد

أحذر من تناولها.. مخاطر خفية في "الجبن المثلثات" تهدد صحتك

كشفت دراسة حديثة، تناول الجبن المثلثات المُصنّعة بشكل منتظم قد يحمل مخاطر صحية متعددة، رغم مذاقها الشهي وشعبيتها الكبيرة بين الأطفال والبالغين. مخاطر تناول الجبن المثلثات وأفاد الخبراء المشرفون على الدراسة، أن الجبن المثلثات يحتوي على مخاطر صحية للكبار والأطفال، وفقا لما نشر في Harvard Health، WebMD، وHealthline، وهي : ـ محتوى مرتفع من الدهون المشبعة: تحتوي الجبن المثلثات على نسب عالية من الدهون التي ترفع الكوليسترول الضار (LDL). ترتبط بالإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين عند الإفراط في تناولها. ـ نسبة ملح زائدة عن الحد المسموح: كل قطعة قد تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم، ما يرفع ضغط الدم ويؤثر على صحة الكلى. مخاطر تناول الجبن المثلثات ـ وجود مضافات صناعية ومواد حافظة: تحتوي على مستحلبات كيميائية ونكهات صناعية قد تؤثر سلبًا على الكبد والمناعة، خصوصًا لدى الأطفال. ـ فقيرة في القيمة الغذائية: رغم طعمها الغني، إلا أنها لا توفر نفس كمية البروتين أو الكالسيوم الموجودة في الجبن الطبيعي. تعطي إحساسًا زائفًا بالشبع دون تغذية حقيقية. مخاطر تناول الجبن المثلثات ـ مساهمة في زيادة الوزن والسمنة: السعرات الحرارية العالية والدهون الزائدة تجعلها خيارًا غير صحي لمن يحاولون الحفاظ على وزنهم. ـ تأثيرات على الجهاز الهضمي: المواد المصنعة قد تؤدي إلى اضطرابات في الهضم، مثل الانتفاخ أو الغازات أو تهيج القولون. مخاطر تناول الجبن المثلثات نصائح الخبراء لتناول الجبن المثلثات وينصح الأطباء وخبراء التغذية بالاعتدال في تناول الجبن المعالج، مع استبداله بأنواع طبيعية أكثر فائدة، مثل الجبن القريش أو الفيتا أو الشيدر الطبيعي، خاصة للأطفال في سن النمو.

بيروت نيوز

منذ 12 ساعات

• بيروت نيوز

وداعًا للحقن.. قرص يومي جديد يذيب 12% من الوزن في 72 أسبوعًا

في تجربة رائدة استمرت 72 أسبوعًا، تمكن المشاركون الذين تناولوا دواء 'أورفورغليبرون' الجديد من فقدان 12.4% من وزن أجسامهم في المتوسط، إلى جانب انخفاض ملحوظ في مستويات الكوليسترول الضار والدهون وضغط الدم. شملت الدراسة 3127 شخصًا يعانون من السمنة أو زيادة الوزن، دون إصابتهم بالسكري، وأظهرت أن 59.6% من المرضى فقدوا أكثر من 10% من وزنهم، فيما فقد 39.6% أكثر من 15%. الدواء، الذي تنتجه شركة 'ليلي'، يعد أول علاج فموي من نوعه لاستهداف مستقبلات GLP-1، وهو نفس النهج الذي تتبعه حقن أوزمبيك وويغوفي ومونجارو في تثبيط الشهية وزيادة الإحساس بالشبع. لكن ميزة 'أورفورغليبرون' تكمن في سهولة تناوله وتخزينه مقارنة بالحقن، إضافة إلى كونه أقل تكلفة. الشركة تخطط لإطلاقه عالميًا مطلع العام المقبل بعد الحصول على الموافقات التنظيمية، مؤكدة أن آثاره الجانبية كانت خفيفة إلى متوسطة، ما يجعله خيارًا آمنًا وواعدًا لعلاج السمنة التي تطال أكثر من مليار شخص حول العالم.