صحة وطب : مش دايمًا مفيدة.. كيف تؤذى الزيوت الطبيعية البشرة في الطقس الحار

الثلاثاء 27 مايو 2025 04:30 صباحاً
نافذة على العالم - الزيوت الطبيعية المختلفة مثل الزيتون واللوز وغيرها، هل يمكن أن تكون ضارة بالجلد والبشرة مع ارتفاع درجات الحرارة؟ أجاب تقرير نشر في موقعي Real Simple وRevivalabs أن الزيوت العطرية أو الزيوت المستخلصة من البذور يمكن أن تكون لها الكثير من الفوائد للبشرة، خاصة لخصائصها المضادة للالتهابات ولاحتوائهاعلى الكثير من مضادات الأكسدة، ويمكنها أن تعمل على تخفيف الالتهابات وتقلل حدة نمو البكتيريا على الجلد، كما أنها تعمل على ترطيب الجلد ترطيبًا جيدًا وعميقًا لدى أغلب أنواع البشرة.
أضرار الزيوت على البشرة
- من بعض المخاطر والعيوب للزيوت على البشرة هو التحسس الجلدي، فبعض الزيوت تسبب ردود فعل تحسسية وتهيجات شديدة لذوي البشرة الحساسة بشكل خاص، مثل زيوت القرفة وعشبة الليمون وغيرها.
- الالتزام باستخدام هذه الزيوت خاصة مع درجة الحرارة العالية ومع شدة تركيزها قد يرهق البشرة ويسبب مشاكل مثل الاحمرار والحرقة والتقشر.
- بعض الأضرار تتعلق بحساسية الضوء، فبعض تلك الزيوت تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس خاصة في فصل الصيف وتسبب حروق شمسية شديدة وأضرار طويلة الأمد إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة بعد استخدامها.
- قد تسبب الزيوت تفاعلًا مع منتجات العناية بالبشرة ويسبب هذا تهيجًا أو يقلل من فعاليتها.
- تختلف جودة ونقاء الزيوت من نوع لآخر، وهو ما قد يسبب ضررًا أكبر من نفعها.
أضرار زيت الزيتون على البشرة بشكل خاص
- زيت الزيتون على البشرة له الكثير من الفوائد مثل التئام الجروح وخصائص مضادة للشيخوخة ويعزز من مرونة البشرة وترطيبها وترطيبًا جيدًا، كما أنه يعزز من إنتاج الكولاجين فيها.
- ولكن هناك مخاطر خاصة لزيت الزيتون على البشرة، هناك بعض الاضطرابات الناتجة عن إنتاج الزيوت المفرطة من البشرة مثل حب الشباب، وزيت الزيتون في هذه الحالة يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب بشكل حاد.
- على الرغم من أن زيت الزيتون يساعد على علاج حروق الشمس، إلا أنه ليس من المفضل إطلاقًا استخدامه أثناء التعرض للشمس، وذلك لأنه يزيد من حروق الشمس وتلف الجلد وتلف حاجز البشرة.
تنصح التقارير بضرورة البعد عن دهان الزيوت الطبيعية على البشرة خلال التعرض للشمس بشكل خاص، لأن فوائدها قد تتحول إلى أضرار عند التعرض للشمس، ما يزيد من تلف حاجز البشرة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

النهار المصرية

منذ 10 ساعات

• النهار المصرية

فوائد السانتلا للبشرة.. سر طبيعي لجمال متجدد

في عالم العناية بالبشرة، يبحث الكثيرون عن مكونات طبيعية فعالة وآمنة تمنح البشرة النضارة والشباب، ومن بين هذه الكنوز الطبيعية برزت نبتة السانتلا (Centella Asiatica)، المعروفة أيضًا باسم "جوتو كولا"، والتي أصبحت من العناصر الأساسية في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة الحديثة. وتعود شهرتها إلى خصائصها العلاجية المذهلة التي تم توثيقها في الطب الآسيوي التقليدي، وأثبت العلم الحديث فعاليتها في تحسين مظهر البشرة وصحتها. فوائد السانتلا للبشرة: 1. تحفيز إنتاج الكولاجين: تحتوي السانتلا على مركبات "التريتربينويد" التي تحفز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساعد على تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. 2. تهدئة الالتهابات الجلدية: تعمل السانتلا كمضاد طبيعي للالتهابات، وتُستخدم في تهدئة البشرة الحساسة أو المصابة بالإكزيما وحب الشباب، مما يجعلها مثالية للبشرة المعرضة للتهيج. 3. تسريع شفاء الجروح والندبات: وفقًا لما نشره موقع Healthline، فإن مستخلص السانتلا يساهم في تسريع عملية التئام الجروح ويُقلل من بروز الندبات بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمجددة لخلايا الجلد. 4. ترطيب البشرة الجافة: تحتوي السانتلا على أحماض أمينية ومرطبات طبيعية تعمل على تعزيز حاجز الجلد وزيادة رطوبته، مما يجعل البشرة أكثر نعومة وصحة. 5. تفتيح وتوحيد لون البشرة: تساعد مضادات الأكسدة في السانتلا على مكافحة الشوائب والتصبغات الناتجة عن التعرض للشمس، مما يمنح البشرة إشراقة طبيعية. إدخال السانتلا في روتين العناية بالبشرة اليومي يُعد خيارًا مثاليًا لمن يسعى لبشرة صحية ومشرقة بطريقة طبيعية، وبفضل الدعم العلمي لفوائدها، كما أشار Healthline، أصبحت هذه النبتة مكونًا لا غنى عنه في منتجات العناية بالبشرة الحديثة.

مصراوي

منذ 11 ساعات

• مصراوي

محاربة السكر وأمراض القلب.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة زيت زيتون صباحا؟

كتب – سيد متولي اكتسب زيت الزيتون شعبية واسعة حول العالم في السنوات الأخيرة، وهو مكوّنٌ رئيسيٌّ في النظام الغذائي المتوسطي، المعروف بفوائده للقلب والأوعية الدموية. وبحسب موقع هيلث، فإن زيت الزيتون غني بالمغذيات الدقيقة والأحماض الدهنية والفيتامينات، لكن ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة واحدة فقط من زيت الزيتون كل صباح على معدة فارغة؟. إنقاص الوزن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية، وهي من أكثر أنواع الدهون الصحية التي تمنحك شعورًا بالشبع، لحياة صحية، استبدل الزبدة بزيت الزيتون. يحمي القلب هناك نوعان من الكوليسترول: LDL (الضار) وHDL (الجيد). زيت الزيتون غني بالدهون الصحية للقلب، ما يساعد على زيادة مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم. إزالة السموم من الكبد زيت الزيتون هو الأفضل لتنظيف أجسامنا الداخلية وتخليص الكبد من السموم، امزج ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع عصير ثلث ملعقة صغيرة من الليمون في كوب، وتناوله على معدة فارغة. يقلل الالتهاب يعمل زيت الزيتون كالإيبوبروفين لتخفيف الالتهاب في أي جزء من الجسم، ووفقًا لعدة أبحاث، فإن تناول 3-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون يُحدث فرقًا كبيرًا كعلاج طبيعي للالتهابات. يحسن الجهاز المناعي زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، وتحمي الجسم من أمراض المناعة الذاتية (وهي أمراض يهاجم فيها جهاز المناعة الخلايا السليمة). تحسين صحة الثديين سيساعدكِ زيت الزيتون على تكبير حجم ثدييكِ أو جعلهما مشدودين أكثر، دلكي ثدييكِ بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة، بدءًا من الخارج ثم إلى الداخل، سيساعد ذلك على تسريع تدفق الدم، وسيكتسب ثدييكِ مرونةً في غضون 30 يومًا فقط. يحمي الدماغ يُساعد زيت الزيتون الدماغ على امتصاص الأكسجين، ويقي من الأمراض النفسية كالزهايمر، كما أنه يُحسّن الذاكرة ويُقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. يتحكم في مستويات السكر في الدم زيت الزيتون غني بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وهو مفيد جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية ومرض السكري. يعالج القولون يحمي زيت الزيتون الخلايا من التلف الذي يؤدي إلى السرطان، كما يُحسّن وظائف القولون. بعد تصدرها التريند.. 25 صورة ومعلومات عن لي لي أحمد حلمي

الجمهورية

منذ 12 ساعات

• الجمهورية

ماء الليمون .. روتين بسيط بفوائد مذهلة للجسم والجلد

وقال الدكتور سوراب سيثي، أخصائي الجهاز الهضمي، وخريج جامعة هارفارد المرموقة، إن شرب كوب من الماء المضاف إليه عصير ليمونة طازجة يوميا قد يساعد على إبطاء مظاهر الشيخوخة والحفاظ على مظهر أكثر شبابا. ويوضح الدكتور سيثي أن الليمون يحتوي على كنز من العناصر الغذائية، حيث يحوي ما يصل إلى 30 مركبا نباتيا مفيدا. وللحصول على أقصى فائدة، ينصح باستخدام الليمون الطازج غير المبستر، حيث يحتفظ بكل عناصره الغذائية دون فقدان. ويساعد هذا المشروب البسيط في الحفاظ على الشباب بثلاث طرق رئيسية: أولا، يساعد الحمض الطبيعي في الليمون الجسم على امتصاص المعادن بشكل أكثر كفاءة، وخاصة الحديد الذي يلعب دورا حيويا في صحة الجسم بشكل عام. ثانيا، يعد الليمون مصدرا ممتازا لفيتامين سي الذي يحفز إنتاج الكولاجين ، وهذا البروتين السحري المسؤول عن مرونة الجلد وقوة المفاصل. وثالثا، يساهم في تقليل تأثير الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، وتسارع ظهور علامات الشيخوخة. ورغم أن الدكتور سيثي يؤكد أن ماء الليمون ليس " إكسير الشباب" السحري، إلا أن تأثيره التراكمي على المدى الطويل قد يكون مدهشا. فبعد 30 يوما من الانتظام في هذه العادة، قد تلاحظ تحسنا في نضارة البشرة وإشراقتها، كما أن دعمه لوظائف الكبد يساعد الجسم على التخلص من السموم التي قد تؤثر سلبا على صحة الجلد. ومع ذلك، حذر الطبيب من أن الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أو حموضة المعدة قد تتفاقم الأعراض لديهم بسبب الحموضة الطبيعية في الليمون. كما أن الاستهلاك المفرط قد يؤثر سلبا على مينا الأسنان مع الوقت. لذلك ينصح دائما بالاعتدال، وباستشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل صحية. نقلا عن روسيا اليوم جوجل نيوز