إجازة بلا شاشات.. أربع نصائح فعّالة للحد من استخدام الأطفال للأجهزة
وفي هذا السياق، قدّم موقع Parents مجموعة من النصائح الفعّالة التي تساعد الأهل على تنظيم الوقت الذي يقضيه الأبناء أمام الشاشات، دون اللجوء إلى الحرمان أو المنع المفاجئ. وفيما يلي أربع خطوات بسيطة وقابلة للتنفيذ خلال العطلة الصيفية:
تحديد "ساعة غلق" يومية للأجهزة
من أفضل الطرق لضبط استخدام الشاشات أن يحدد الأهل، بالاتفاق مع الأبناء، توقيتًا ثابتًا يوميًا تُغلق فيه جميع الأجهزة، ويُمنع استخدامها حتى صباح اليوم التالي. ويمكن أن تتحول هذه الساعة إلى وقت مخصص للعب الجماعي أو جلسة عائلية، ويفضّل أن يلتزم الوالدان أيضًا بهذه القاعدة لتقديم قدوة إيجابية.
منع استخدام الشاشات على مائدة الطعام
وضع قاعدة بسيطة تمنع استخدام الهاتف أو الجهاز اللوحي أثناء تناول الوجبات يعزز التفاعل الأسري، ويساعد الأطفال على الانتباه لشعور الجوع والشبع. كما أن وقت الطعام يُعد فرصة ذهبية للحوار والتواصل بين أفراد العائلة بدلاً من الانشغال بالأجهزة.
مراقبة المحتوى ومعرفة ما يشاهده الطفل
التحكم في نوعية المحتوى الذي يتابعه الأبناء لا يقل أهمية عن تنظيم الوقت، إذ قد تتضمن بعض الفيديوهات أو الألعاب رسائل عنف أو محتوى غير مناسب. لذلك، من الأفضل أن يختار الأهل، بالاتفاق مع الأطفال، تطبيقات وألعابًا تعليمية تتناسب مع أعمارهم، مع التأكد من استخدامها في أماكن مفتوحة داخل المنزل لتسهيل المراقبة والمتابعة.
تخصيص يوم واحد في الأسبوع خالٍ تمامًا من استخدام الأجهزة يساهم في تقوية الروابط الأسرية، ويمنح الأطفال فرصة للتفاعل مع العالم الواقعي. يمكن استغلال هذا اليوم في زيارة الأقارب، أو الخروج في نزهة، أو حتى تحضير الطعام بشكل جماعي.
تنظيم استخدام الشاشات لا يعني منعها كليًا، بل يكمن السر في إيجاد توازن ذكي بين التكنولوجيا والحياة الواقعية. وبهذه الخطوات الأربع البسيطة، تستطيع الأسر تحويل الإجازة الصيفية إلى وقت ممتع وآمن يجمع بين الترفيه، والتواصل، والتربية الإيجابية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الرياض
منذ 7 ساعات
- الرياض
الربيعة: تطبيق 'نسك' متاح مجانًا دون استهلاك بيانات الإنترنت
أعلن وزير الحج والعمرة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة عن إتاحة تطبيق نسك مجانًا داخل المملكة دون الحاجة إلى استخدام باقة الإنترنت، وذلك عبر جميع مزودي الخدمة: . وأكد معاليه في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي أن جميع خدمات ومعلومات تطبيق نسك أصبحت تعمل بكفاءة عالية دون استهلاك بيانات، في خطوة تهدف إلى تسهيل تجربة ضيوف الرحمن وتعزيز الاستفادة من الحلول الرقمية المقدمة لهم. ويعد 'نسك' المنصة الموحدة لتقديم خدمات الحج والعمرة، حيث يتيح للمستخدمين إصدار التصاريح، والاطلاع على الجداول الزمنية، والاستفادة من المحتوى التوعوي، وخرائط التنقل، والمعلومات الميدانية اللازمة، عبر تجربة رقمية متكاملة ومتاحة بلغات متعددة. ويأتي هذا التوجه في إطار دعم مستهدفات رؤية المملكة 2030 لتعزيز التحول الرقمي وتقديم خدمات نوعية تسهم في رفع جودة رحلة الحاج والمعتمر داخل المملكة.
عكاظ
منذ 19 ساعات
- عكاظ
20 شاحنة سعودية لإغاثة السوريين بالسويداء
وصلت إلى محافظة السويداء في سورية، أمس 20 شاحنة إغاثية سعودية جديدة تحمل على متنها الاحتياجات الإنسانية الضرورية، التي يسيّرها مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية بالتعاون مع وزارة الطوارئ وإدارة الكوارث السورية. وتعد هذه المساعدات امتدادًا للدعم المتواصل المقدّم من المملكة إلى الأشقاء في سورية، وتأكيدًا للدور الذي تضطلع به في مد يد العون للدول الشقيقة والصديقة في مختلف الأزمات والمحن. أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 20 ساعات
- صحيفة سبق
ختم وتوقيع الملك عبدالعزيز يكشفان أهمية الهوامش في توثيق التاريخ بمركز الملك سلمان للترميم
سلّط مركز الملك سلمان للترميم والمحافظة على المواد التاريخية -أحد مراكز دارة الملك عبدالعزيز- الضوء على الأهمية البالغة للتفاصيل الدقيقة، والهوامش في الوثائق التاريخية، من خلال وثيقة نادرة تحمل ختم وتوقيع الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود -رحمه الله-، في منشور توعوي أصدره ضمن مبادرة "وثائق الدارة". وأوضح المركز أن الهوامش التي قد تبدو بسيطة للوهلة الأولى، تُعد عناصر محورية في تأكيد أصالة الوثائق التاريخية، مشيرًا إلى أن وجود التوقيع والختم يُعزّز من موثوقية الوثيقة، ويمنع إعادة استخدامها أو تحريف مضمونها خارج سياقها التاريخي الأصلي، مما يؤكد أن القيمة الوثائقية لا تنحصر في المتن فقط، بل تشمل أيضًا هوامش الوثائق وتفاصيلها الشكلية. ويأتي هذا التوضيح في سياق جهود المركز المتواصلة للعناية بالوثائق والمخطوطات، والمواد التاريخية، مستندًا إلى منهج علمي متكامل، يراعي الخصائص المادية والتاريخية لكل وثيقة، وذلك منذ تأسيس المركز في عام (1425 هـ - 2005 م)؛ ليكون ركيزة أساسية في حفظ الذاكرة الوطنية. ودعا المركز جميع الجهات والأفراد ممّن يملكون وثائق تاريخية تحتاج إلى صيانة أو ترميم، إلى الاستفادة من خدماته المتخصصة المتاحة عبر بوابة دارة الملك عبدالعزيز الإلكترونية، ضمن منظومة رقمية تهدف إلى إتاحة الوصول الآمن والميسر إلى العناية الوثائقية العلمية. وتُعد هذه المبادرة جزءًا من الإستراتيجية الشاملة لدارة الملك عبدالعزيز في قيادة المحتوى التاريخي الوطني، ورفع مستوى الوعي المجتمعي بقيمة الوثائق بصفتها مصادر موثوقة تُسهم في بناء السردية التاريخية للمملكة العربية السعودية.
