العزلة وفقدان الشهية.. مؤشرات نفسية تهدد كبار السن بالاكتئاب
وأضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين، في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة " صدى البلد"، أن هذه الأعراض قد تصاحبها علامات أخرى مثل فقدان الشهية، والرغبة في العزلة، ورفض الحياة بشكل عام، مضيفة: "إذا بدأ المسن يتحدث عن الموت أو أبدى ميولًا انتحارية، فهنا يصبح التدخل النفسي ضرورة عاجلة".
وأكدت أن فئة المتقاعدين حديثًا من العمل تكون أكثر عرضة لمثل هذه التغيرات النفسية، إذ يعاني البعض منهم من فقدان التفاعل المجتمعي، وتراجع في الدخل، ما يؤدي إلى انعزالهم وتدهور حالتهم النفسية تدريجيًا.
وشددت على أهمية إعداد المسن نفسيًا لمرحلة ما بعد التقاعد، مشيرة إلى أن بعض الدول توفر برامج تأهيل لهذه المرحلة، تشمل تدريبات على كيفية ملء أوقات الفراغ بأنشطة ذهنية واجتماعية، أو المشاركة في الأعمال التطوعية، بهدف الحفاظ على الصحة النفسية والشعور بالجدوى.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صدى البلد
منذ 5 ساعات
- صدى البلد
خطوات الإسعاف الأولية حال الإصابة بعض كلاب أو قطط.. فيديو
قال الدكتور محمود حمدي، وكيل النقابة العامة للأطباء البيطريين، إن مرض السعار مشكلة عالمية لا تقتصر على منطقة معينة أو نوع معين من الحيوانات، موضحًا أن الكلاب هي المصدر الأكثر شيوعًا للعدوى مقارنة بالقطط، رغم أن القطط أيضًا قد تنقل المرض. وأضاف خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الكلاب في الشوارع معرضة أكثر للإصابة بالسعار لأنها تتعرض لهجوم من كلاب أخرى أو حيوانات برية، وهو أمر طبيعي. لذلك، من الضروري التعامل مع أي عضة أو خدش من كلب أو قطة بحذر، مع اتخاذ الاحتياطات اللازمة فورًا. وشدد على أهمية الإسعافات الأولية، موضحًا أنه يجب غسل الجرح جيدًا بالماء الجاري والصابون لمدة لا تقل عن خمس إلى عشر دقائق، وقد تصل إلى ربع ساعة، ثم تطهيره بالكحول أو بيتادين، واستخدام مضاد للبكتيريا على الجرح. وحث على التوجه سريعًا لأقرب مستشفى حكومي، مثل مستشفيات الحميات، لتلقي التطعيمات اللازمة ضد السعار. وأوضح أن التطعيمات المتبعة الآن أصبحت خمس جرعات فقط، تُعطى في الأيام (يوم الإصابة) و3 و7 و14و28، بدلًا من النظام القديم الذي كان يتطلب 21 حقنة. ونوه إلى أن التطعيم يجب أن يبدأ خلال 24 ساعة من الإصابة، حيث لا يجوز التأخير لضمان حماية الإنسان من هذا المرض الفيروسي الخطير الذي لا علاج له ويؤدي إلى الوفاة حتمًا.
صدى البلد
منذ 7 ساعات
- صدى البلد
بينها أدوية الاكتئاب .. تحذيرت من عادات تسبب فقدان الذاكرة
قالت الدكتورة ولاء وسام، أستاذ طب المسنين بجامعة عين شمس، إن التأخر في الكشف المبكر وعلاج أمراض الغدة الدرقية يؤدي إلى تدهور الذاكرة بشكل دائم، مشيرة إلى أن علاج هذه الحالات في مراحل متقدمة قد لا يُحسن الذاكرة لأن الدماغ يتأثر بشكل لا يُرجع. وأوضحت خلال لقائها مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن نقص إفراز فيتامين ب12 يعتبر أيضًا من العوامل التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة وظهور أعراض الديمينشيا لدى كبار السن. وأشارت إلى أهمية متابعة نزيف المخ، حتى البسيط منه، مثل نزيف سبديورال هيماتوما، لأنه يضغط على أنسجة الدماغ ويسبب مشاكل في الذاكرة، مبينة أن الكشف المبكر وسحب الدم المتجمع يحافظ على وظائف المخ. وحذرت من الاستخدام المفرط وغير المراقب للأدوية، خاصة مضادات الهيستامين، وأدوية الحساسية، والاكتئاب، والصرع، وأدوية البرد، مؤكدة أن هذه الأدوية تؤثر على مادة الاستيل كولين في الدماغ وتزيد من حالات الديمينشيا. وأضافت أن بعض المرضى يتناولون أدوية الاكتئاب دون استشارة طبية صحيحة أو لفترات طويلة، مما قد يسبب مشاكل في الذاكرة، محذرة من وصف الأدوية النفسية بدون متابعة طبية دقيقة، خاصة أن بعض الأدوية قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وحالات صحية أخرى. ونوهت إلى انتشار ظاهرة تناول أدوية دون استشارة طبية في مصر، حيث يقوم البعض بتجربة أدوية مستخدمة من قبل أقاربهم دون وعي بالمخاطر، مؤكدة أن العلاج السلوكي والنفسي قد يكون بديلاً فعالًا في بعض الحالات بدلاً من الأدوية.
صدى البلد
منذ 7 ساعات
- صدى البلد
ممنوعات في تغذية القطط والكلاب.. التوقيت المثالي وعدد الوجبات حسب العمر
حذر الدكتور محمود حمدي، وكيل النقابة العامة للأطباء البيطريين من تقديم بعض الأطعمة المنزلية للقطط، مشيرًا إلى أن البصل، والثوم، والمسبكات، والتوابل، والعظم، والكوسة تعتبر ممنوعة، لأنها قد تسبب مشاكل صحية مثل الإسهال، لافتًا إلى أن اللبن قد يسبب إسهالًا بسبب اللاكتوز، بينما الزبادي خالي الدسم آمن. وقال خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة "صدى البلد"، إن تغذية القطط تختلف بين القطط المنزلية وقطط الشارع، موضحًا أن القطط المنزلية تميل لأن تكون أكثر انتقائية في الطعام. وأوضح أن هناك أنواعًا متعددة من الطعام المناسب للقطط، مثل الدراي فود (الأكل المجفف)، والويت فود (الأكل المعلب الطري)، والفريش فود (الطعام الطازج المخصص للحيوانات). ونصح بتقديم فراخ مسلوقة وبيض مسلوق بدون توابل، مع الابتعاد عن العظم، لأنه قد يسبب إصابات خطيرة. أما السمك فهو آمن بشرط إزالة الشوك وتجنب الإفراط فيه، مشيرًا إلى ضرورة تصفية التونة من الزيت قبل تقديمها. وأكد أن عدد وجبات القطط يعتمد على عمرها، حيث تحتاج القطط الصغيرة من شهرين إلى ستة أشهر إلى أربع إلى خمس وجبات يوميًا، بينما يكفي القطط الأكبر سنًا وجبتان فقط.
