وداعًا للرموش الصناعية… إليك طرق تطويل رموشك طبيعيًا
أسباب ضعف الرموش أو تساقطها:
• استخدام مكياج ثقيل بشكل متكرر دون تنظيف جيد.
• فرك العينين بشدة أو إزالة الماسكارا بعنف.
• سوء التغذية أو نقص في الفيتامينات.
• التقدّم في العمر أو عوامل وراثية.
• استخدام مستحضرات تجميل منخفضة الجودة.
طرق طبيعية لتطويل الرموش:
1. زيت الخروع
يُعتبر من أكثر الزيوت شهرة في تقوية وتطويل الرموش. ضعي كمية صغيرة باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة قبل النوم.
2. زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
غنيان بالأحماض الدهنية والفيتامينات المغذية. يُستخدمان بطريقة مشابهة لزيت الخروع.
3. الألوفيرا (جل الصبار)
يساعد على ترطيب الرموش وتقويتها. يُمكن وضعه باستخدام فرشاة نظيفة وتركه طوال الليل.
4. التغذية السليمة
تناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين E، A، B7 (البيوتين)، والزنك، يدعم نمو الشعر والرموش.
5. الكمية الكافية من الماء والنوم
قلة النوم والجفاف يؤثران على صحة البشرة والشعر، بما في ذلك الرموش
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
التحري
منذ 6 ساعات
- التحري
أمراض خطيرة تسبب النعاس نهارا
أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن النعاس المستمر خلال النهار قد لا يكون دائمًا ناتجًا عن قلة النوم فقط، بل قد يكون علامة على وجود أمراض صحية خطيرة. وأوضح مياسنيكوف أن النعاس أثناء النهار ظاهرة شائعة، لكنها قد تعكس مشكلات صحية مثل نقص الفيتامينات، اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية، أو قصور في القلب. لذلك، من الضروري التمييز بين النعاس الطبيعي الذي يحتاجه الجسم للراحة والنعاس المرضي الذي يستدعي الانتباه. وبحسب الطبيب، فإن العديد من الأشخاص لا يملكون طاقة كافية للقيام بأنشطتهم لمدة 12 إلى 16 ساعة يوميًا، وفي هذه الحالات ينصح بأخذ قيلولة قصيرة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة لاستعادة النشاط والحيوية. كما نبه إلى خطورة النعاس أثناء قيادة السيارة، محذرًا من الاعتماد على مشروبات الطاقة كمحاولة للتغلب عليه، لأنها قد تكون ضارة للصحة. ويعدّ من أبرز أسباب زيادة النعاس خلال النهار تناول بعض الأدوية، لا سيما حاصرات بيتا، بالإضافة إلى الإفراط في تناول الطعام، الروتين اليومي الممل، والحالات النفسية مثل الاكتئاب. وختم مياسنيكوف بأن محاولة مقاومة الحاجة الطبيعية للنوم ليست ضرورية، بل من الأفضل الاستماع إلى إشارات الجسم وتنظيم اليوم بحيث يقسم إلى فترتين مفصولتين بفترات راحة قصيرة
ليبانون 24
منذ 14 ساعات
- ليبانون 24
القرنبيط.. غذاء بسيط بفوائد عظيمة
يُعدّ القرنبيط من الخضروات الصليبية الغنية بالعناصر الغذائية، وهو من أكثر الأطعمة فائدة للصحة بفضل احتوائه على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة. 1. غني بالفيتامينات والمعادن يحتوي القرنبيط على فيتامين C، الذي يعزّز جهاز المناعة، بالإضافة إلى فيتامين K الضروري لصحة العظام، وعدد من فيتامينات B مثل B6 وB9 (الفولات) المهمة لصحة الدماغ والخلايا. 2. يساعد في الهضم بفضل غناه بالألياف، يساعد القرنبيط على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الإمساك ويعزّز صحة الجهاز الهضمي. 3. مفيد للقلب يسهم تناول القرنبيط بانتظام في خفض ضغط الدم ومستوى الكوليسترول الضار، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات. 4. يحتوي على مضادات أكسدة القرنبيط غني بمضادات الأكسدة، مثل الجلوكوزينولات والإيزوثيوسيانات، التي تساعد في تقليل الالتهابات ومكافحة الخلايا السرطانية. 5. داعم لخسارة الوزن يُعتبر القرنبيط منخفض السعرات الحرارية، وغنيًا بالألياف والماء، مما يجعله خيارًا مثاليًا في الأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان الوزن لأنه يعطي إحساسًا بالشبع دون إضافة سعرات كثيرة. 6. يحمي الدماغ ويحسّن الذاكرة
ليبانون 24
منذ 16 ساعات
- ليبانون 24
من دون أي تردد.. كلوي كارداشيان تكشف عن قائمة بكل الإجراءات التجميلية
فاجأت شخصية تلفزيون الواقع الأميركية كلوي كارداشيان متابعي مواقع التواصل الاجتماعي بمشاركة صريحة وشاملة لتفاصيل عمليات التجميل التي خضعت لها، كاشفة عن قائمة كاملة بالإجراءات التي أجرتها. جاء ذلك بعدما نشر طبيب التجميل البريطاني جوني بيترريدج، وهو طبيب معروف في العاصمة البريطانية لندن ذاع صيته على منصات التواصل، مقطع فيديو تحدث فيه عن التغييرات التجميلية التي طرأت على ملامح كارداشيان، مرجّحًا أنها خضعت لعدد من الإجراءات التجميلية. وأضاف طبيب التجميل البريطاني أن الإجراءات التي يتكهن أنها خضعت لها شملت رفع الحاجب من الجانبين، وجراحة الجفن العلوي، وعملية تجميل للأنف، وفيلر للشفاه، وشد الوجه والرقبة، وزرع ذقن. لم تتأخر شخصية تلفزيون الواقع الأميركية في الرد، وكتبت تعليقًا مطوّلًا وصريحًا على الفيديو، اعتبرت فيه أن ما قيل يُعد مجاملة كبيرة، موضحة أن الصور التي أُجريت عليها المقارنة يعود الفرق الزمني بينها إلى نحو 15 عامًا، ثم شاركت مع جمهورها لائحة كاملة بالإجراءات التي قامت بها، مشيرة إلى أنها كانت دائمًا صريحة بموقفها في هذا الجانب. كشفت كارداشيان أنها خضعت لعملية تجميل للأنف، كما قامت بإزالة الشعر بالليزر عند خط الشعر وفي مناطق أخرى من الجسم. كذلك لجأت إلى حقن البوتوكس وتقنية "سكالبترا" في منطقة خدها التي خضعت فيها سابقًا لعملية إزالة ورم. كما استخدمت الليزر لتقوية وشدّ البشرة، وذكرت أنها لجأت في السابق إلى الفيلر لكنها لم تعد تستخدمه منذ عدة سنوات، موضحة أنها سمعت أنه لا يزول بالكامل، لذا من المحتمل أنه لا يزال موجودًا، ولكن تأثيره أصبح أهدأ. تحدثت أيضًا عن فقدانها لما يقارب 80 رطلاً (أي حوالي 36 كيلوغرامًا) على مدار سنوات، من خلال عملية تدريجية وبطيئة. A post shared by Khloé Kardashian (@khloekardashian) من ضمن الإجراءات التجميلية الأخرى، أشارت إلى استخدام خيوط تجميلية تحت الذقن والرقبة، بالإضافة إلى حرصها الدائم على الخضوع لجلسات عناية بالبشرة، من بينها الفيشال، وعلاجات تعتمد على خلاصة أسماك السلمون ، فضلًا عن استخدام الببتيدات والفيتامينات ضمن روتينها اليومي للعناية بالبشرة. ثمّ ختمت نجمة برنامج "كيبينغ أب ويذ ذا كارداشيانز" حديثها بالإشارة إلى أنه في عام 2025، باتت هناك العديد من الإجراءات غير الجراحية المتاحة التي يمكن اللجوء إليها قبل التفكير في العمليات التجميلية الجراحية، لكنها أوضحت في الوقت ذاته أنها لا تستبعد اتخاذ هذا الخيار مستقبلاً إذا شعرت بأن الوقت قد حان. A post shared by Khloé Kardashian (@khloekardashian) أما شخصية تلفزيون الواقع الأميركية كايلي جينر ، فقد سبقت شقيقتها في هذا النوع من التصريحات، بعدما ردّت منذ فترة وجيزة على سؤال مباشر من صانعة المحتوى رايتشل ليري عبر تطبيق "تيك توك"، سألتها فيه عن تفاصيل عملية تكبير الثدي التي خضعت لها. فاجأت كايلي الجمهور بإجابة دقيقة كشفت فيها عن حجم الغرسات، ونوعها، ومكان وضعها، حتى أنها أفصحت عن اسم الجرّاح الذي أجرى لها العملية في منطقة بيفرلي هيلز الأمريكية ، الأمر الذي لاقى إشادة واسعة من مجلات الموضة والجمال، التي أثنت على صراحتها وشفافيتها في الحديث عن هذه المواضيع. (cnn)
