صحة وطب : لا تأثير واضح للمرطبات.. 10 أسباب تجعل جلدك شديد الجفاف في الصيف
نافذة على العالم - قد يتأثر الجلد كثيرًا أثناء فصل الصيف، ولكن ليس من الطبيعي أن يعاني من الجفاف الحاد، نظرًا لزيادة إنتاج الدهون على سطح البشرة مما يجعلها غير قابلة للجفاف.على عكس فصل الشتاء الذى يشتهر بجفاف الجلد.
ولكن يعاني البعض وبشكل خاص من جفاف حاد في البشرة أثناء فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس، وفقا لتقرير نشر فى موقع vogue فهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تلعب دورًا في جفاف البشرة الحاد فى هذا التوقيت، والذي قد يؤدي إلى مشكلات حادة منها:
كثرة العدوى الجلدية
ظهور علامات السن والتجاعيد، التشقق والاحمرار.
قد تكون هناك علامة على جفاف الجسم بشكل عام، الذي قد يؤدي إلى الإعياء واضطراب الإدراك وغيره من العلامات.
أسباب جفاف الجلد فى الصيف
هناك أسباب وعوامل وعادات قد تؤدي إلى جفاف الجلد بشكل واضح منها:
الاستحمام بالماء الساخن
قد يعتاد البعض الاستحمام بالماء الساخن حتى في أوقات الصيف، وقد يؤدي هذا الأمر إلى إزالة الحواجز الوقائية الطبيعية للجلد ، مما يعرضه للجفاف الحاد والاحمرار والحكة والتورم.والحل الأمثل يكون بتقليل مدة الاستحمام والاستحمام بالماء البارد قليلًا.
الغرفة ليست رطبة
قد تكون الغرفة التي تنام بها ليست رطبة بما يكفي خاصة عند تشغيل المروحة خلال فصل الصيف، مما يفقد البشرة والجلد رطوبته.وينصح في هذه الحالة بزيادة شرب المياه ووضع جهاز ترطيب بالغرفة.
عدم تناول الكثيرمن الفاكهة
إذا كان الإنسان مهملًا في تناول الفاكهة، فهذا يرتبط بشكل كبير بجفاف الجلد وضعف ترطيبه الشديد، ولذلك يجب الالتزام بتناول الفاكهة دون إفراط أو تفريط.
لا تشرب المياه بشكل كاف
عندما تهمل شرب المياه على مدار الساعة بما يقارب حوالي من لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا، فهذا يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام وجفاف الجلد كذلك.الزيادة في شرب الشاي والقهوة والعصائر تؤدي إلى نفس المشكلة.
أنت تستعين بعامل حماية من الشمس عالي
عامل الحماية من الشمس ضروري خاصة في فصل الصيف للوقاية من سرطان الجلد وحماية الحمض النووي للبشرة، ولكن قد تجفف البشرة بشدة عندما يكون معامل الحماية أعلى من الطبيعي.لذلك يجب استخدام كريم بعامل حماية متوسط مناسب للبشرة.
أنت تفرط في علاج حب الشباب والريتينول
عندما تستخدم الكثير من علاجات حب الشباب والريتينول، وعلى الرغم من تقليلها الالتهاب إلا أنها تفتح المسام وتسبب الكثير من الجفاف للجسم، ولذلك لابد من استشارة الطبيب المختص عند ظهور علامات الجفاف.
أنت لا تأخذ قسطًا وافرًا من الراحة
اضطرابات النوم تؤثر على الجسم والجلد بشكل عام، وقلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الحموضة في الجسم وبالتالي تؤثر على ترطيب الجلد بالسلب.
أنت تعاني من بعض الحالات الجلدية
أمراض مثل الصدفية والإكزيما وجفاف البشرة المرضي والسكر والذئبة وضعف سريان الدورة الدموية، كلها أمراض تؤثر على جفاف الجلد وتضعف من ترطيبه، لذا لابد من علاجها والمتابعة لدى مختص.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
٠٤-٠٧-٢٠٢٥
- نافذة على العالم
صحة وطب : لا تأثير واضح للمرطبات.. 10 أسباب تجعل جلدك شديد الجفاف في الصيف
الجمعة 4 يوليو 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - قد يتأثر الجلد كثيرًا أثناء فصل الصيف، ولكن ليس من الطبيعي أن يعاني من الجفاف الحاد، نظرًا لزيادة إنتاج الدهون على سطح البشرة مما يجعلها غير قابلة للجفاف.على عكس فصل الشتاء الذى يشتهر بجفاف الجلد. ولكن يعاني البعض وبشكل خاص من جفاف حاد في البشرة أثناء فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس، وفقا لتقرير نشر فى موقع vogue فهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تلعب دورًا في جفاف البشرة الحاد فى هذا التوقيت، والذي قد يؤدي إلى مشكلات حادة منها: كثرة العدوى الجلدية ظهور علامات السن والتجاعيد، التشقق والاحمرار. قد تكون هناك علامة على جفاف الجسم بشكل عام، الذي قد يؤدي إلى الإعياء واضطراب الإدراك وغيره من العلامات. أسباب جفاف الجلد فى الصيف هناك أسباب وعوامل وعادات قد تؤدي إلى جفاف الجلد بشكل واضح منها: الاستحمام بالماء الساخن قد يعتاد البعض الاستحمام بالماء الساخن حتى في أوقات الصيف، وقد يؤدي هذا الأمر إلى إزالة الحواجز الوقائية الطبيعية للجلد ، مما يعرضه للجفاف الحاد والاحمرار والحكة والتورم.والحل الأمثل يكون بتقليل مدة الاستحمام والاستحمام بالماء البارد قليلًا. الغرفة ليست رطبة قد تكون الغرفة التي تنام بها ليست رطبة بما يكفي خاصة عند تشغيل المروحة خلال فصل الصيف، مما يفقد البشرة والجلد رطوبته.وينصح في هذه الحالة بزيادة شرب المياه ووضع جهاز ترطيب بالغرفة. عدم تناول الكثيرمن الفاكهة إذا كان الإنسان مهملًا في تناول الفاكهة، فهذا يرتبط بشكل كبير بجفاف الجلد وضعف ترطيبه الشديد، ولذلك يجب الالتزام بتناول الفاكهة دون إفراط أو تفريط. لا تشرب المياه بشكل كاف عندما تهمل شرب المياه على مدار الساعة بما يقارب حوالي من لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا، فهذا يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام وجفاف الجلد كذلك.الزيادة في شرب الشاي والقهوة والعصائر تؤدي إلى نفس المشكلة. أنت تستعين بعامل حماية من الشمس عالي عامل الحماية من الشمس ضروري خاصة في فصل الصيف للوقاية من سرطان الجلد وحماية الحمض النووي للبشرة، ولكن قد تجفف البشرة بشدة عندما يكون معامل الحماية أعلى من الطبيعي.لذلك يجب استخدام كريم بعامل حماية متوسط مناسب للبشرة. أنت تفرط في علاج حب الشباب والريتينول عندما تستخدم الكثير من علاجات حب الشباب والريتينول، وعلى الرغم من تقليلها الالتهاب إلا أنها تفتح المسام وتسبب الكثير من الجفاف للجسم، ولذلك لابد من استشارة الطبيب المختص عند ظهور علامات الجفاف. أنت لا تأخذ قسطًا وافرًا من الراحة اضطرابات النوم تؤثر على الجسم والجلد بشكل عام، وقلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الحموضة في الجسم وبالتالي تؤثر على ترطيب الجلد بالسلب. أنت تعاني من بعض الحالات الجلدية أمراض مثل الصدفية والإكزيما وجفاف البشرة المرضي والسكر والذئبة وضعف سريان الدورة الدموية، كلها أمراض تؤثر على جفاف الجلد وتضعف من ترطيبه، لذا لابد من علاجها والمتابعة لدى مختص.
اليوم السابع
٠٤-٠٧-٢٠٢٥
- اليوم السابع
لا تأثير واضح للمرطبات.. 10 أسباب تجعل جلدك شديد الجفاف في الصيف
قد يتأثر الجلد كثيرًا أثناء فصل الصيف، ولكن ليس من الطبيعي أن يعاني من الجفاف الحاد، نظرًا لزيادة إنتاج الدهون على سطح البشرة مما يجعلها غير قابلة للجفاف.على عكس فصل الشتاء الذى يشتهر بجفاف الجلد. ولكن يعاني البعض وبشكل خاص من جفاف حاد في البشرة أثناء فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس، وفقا لتقرير نشر فى موقع vogue فهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تلعب دورًا في جفاف البشرة الحاد فى هذا التوقيت، والذي قد يؤدي إلى مشكلات حادة منها: كثرة العدوى الجلدية ظهور علامات السن والتجاعيد، التشقق والاحمرار. قد تكون هناك علامة على جفاف الجسم بشكل عام، الذي قد يؤدي إلى الإعياء واضطراب الإدراك وغيره من العلامات. أسباب جفاف الجلد فى الصيف هناك أسباب وعوامل وعادات قد تؤدي إلى جفاف الجلد بشكل واضح منها: الاستحمام بالماء الساخن قد يعتاد البعض الاستحمام بالماء الساخن حتى في أوقات الصيف، وقد يؤدي هذا الأمر إلى إزالة الحواجز الوقائية الطبيعية للجلد ، مما يعرضه للجفاف الحاد والاحمرار والحكة والتورم.والحل الأمثل يكون بتقليل مدة الاستحمام والاستحمام بالماء البارد قليلًا. الغرفة ليست رطبة قد تكون الغرفة التي تنام بها ليست رطبة بما يكفي خاصة عند تشغيل المروحة خلال فصل الصيف، مما يفقد البشرة والجلد رطوبته.وينصح في هذه الحالة بزيادة شرب المياه ووضع جهاز ترطيب بالغرفة. عدم تناول الكثيرمن الفاكهة إذا كان الإنسان مهملًا في تناول الفاكهة، فهذا يرتبط بشكل كبير بجفاف الجلد وضعف ترطيبه الشديد، ولذلك يجب الالتزام بتناول الفاكهة دون إفراط أو تفريط. لا تشرب المياه بشكل كاف عندما تهمل شرب المياه على مدار الساعة بما يقارب حوالي من لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا، فهذا يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام وجفاف الجلد كذلك.الزيادة في شرب الشاي والقهوة والعصائر تؤدي إلى نفس المشكلة. أنت تستعين بعامل حماية من الشمس عالي عامل الحماية من الشمس ضروري خاصة في فصل الصيف للوقاية من سرطان الجلد وحماية الحمض النووي للبشرة، ولكن قد تجفف البشرة بشدة عندما يكون معامل الحماية أعلى من الطبيعي.لذلك يجب استخدام كريم بعامل حماية متوسط مناسب للبشرة. أنت تفرط في علاج حب الشباب والريتينول عندما تستخدم الكثير من علاجات حب الشباب والريتينول، وعلى الرغم من تقليلها الالتهاب إلا أنها تفتح المسام وتسبب الكثير من الجفاف للجسم، ولذلك لابد من استشارة الطبيب المختص عند ظهور علامات الجفاف. أنت لا تأخذ قسطًا وافرًا من الراحة اضطرابات النوم تؤثر على الجسم والجلد بشكل عام، وقلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الحموضة في الجسم وبالتالي تؤثر على ترطيب الجلد بالسلب. أنت تعاني من بعض الحالات الجلدية الدورة الدموية ، كلها أمراض تؤثر على جفاف الجلد وتضعف من ترطيبه، لذا لابد من علاجها والمتابعة لدى مختص.
نافذة على العالم
٠٣-٠٧-٢٠٢٥
- نافذة على العالم
عالم المرأة : روتين الـ7 دقائق للبشرة الدهنية أو المختلطة.. خطوات صباحية لبشرة متوازنة
الخميس 3 يوليو 2025 11:50 صباحاً نافذة على العالم - إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية أو المختلطة، فالصباح هو وقتك الذهبى للسيطرة على اللمعان، وتقليص المسام، ومنع ظهور الحبوب وتنظيف المسام بشكل جيد منعًا لتكوين الجلد الميت أو ظهور الرؤوس السوداء، ولأن ضيق الوقت صباحًا هو التحدى الأكبر للكثيرات، نستعرض أسهل روتين عناية بالبشرة الدهنية أو المختلطة فى 7 دقائق فقط، يساعدك في تحضير بشرتك وفقًا لما نشر في مجلة vogue. الدقيقة 1–2 التنظيف اللطيف ابدأي يومك بغسول مخصص للبشرة الدهنية أو المختلطة يحتوي على حمض الساليسيليك أو الطين الأخضر، هذا يساعد على تنظيف المسام من الدهون الزائدة دون تجفيف الجلد بشكل جيد. الدقيقة 3 التونر المتوازن مرري على بشرتك قطنة مبللة بتونر خالٍ من الكحول لتهدئة المسام وتنظيم إفراز الزيوت، يفضل اختيار تونر يحتوي على النياسيناميد أو ماء الورد لمحاربة أي بقع داكنة. الدقيقة 4 السيروم الخفيف ضعي بضع نقاط من سيروم يحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين C أو النياسيناميد، فهما يساعدان على توحيد لون البشرة وتقليل الالتهاب. الدقيقة 5 ترطيب خفيف وذكي حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب اختاري جلا مرطبا خفيفا بتركيبة غير دهنية يمتص بسرعة ولا يترك أثرًا لامعًا. الدقيقة 6 واقي الشمس احرصي على استخدام واقي شمس بتركيبة جل أو مائية، بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 يُفضل أن يكون بتركيبة لتقليل اللمعان. الدقيقة 7 لمسة ختامية إذا كنتِ تضعين مكياجًا بعد ذلك، استخدمي برايمر مطفي، لتهيئة البشرة وتحقيق ثبات أفضل للمكياج خلال النهار. روتين العناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة الدهنية
