ماسكات للنضارة وترطيب البشرة من الطبيعة قبل عيد الفطر

ماسكات النضارة والترطيب للبشرة، مع اقتراب عيد الفطر، تسعى النساء للحصول على بشرة مشرقة ونضرة تعكس صحة وحيوية الجلد.
وتعد العناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية من أفضل الطرق لتحقيق هذا الهدف، حيث توفر تغذية عميقة وترطيبًا مستمرًا دون تعريض البشرة للمواد الكيميائية الضارة.
في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد في تحقيق النضارة والترطيب للبشرة قبل العيد، مع التركيز على فوائد كل مكون وطريقة استخدامه للحصول على أفضل النتائج.
أهمية العناية بالبشرة قبل العيد
تتعرض البشرة يوميًا لعوامل تؤثر على نضارتها، مثل التلوث، أشعة الشمس، والتغيرات المناخية. ومع اقتراب المناسبات، يصبح الاهتمام بالبشرة أمرًا ضروريًا للحصول على مظهر صحي ومشرق. وتعد الماسكات الطبيعية من الطرق الفعالة في تعزيز ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، خاصة عندما تكون خالية من المواد الصناعية التي قد تسبب تهيجًا للبشرة.
ماسكات لشد البشرة
أهم المكونات الطبيعية لنضارة وترطيب البشرة
تحتوي الطبيعة على العديد من المكونات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتعزز صحتها، ومن أبرز هذه المكونات:
العسل: مرطب طبيعي يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
الأفوكادو: غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تغذي البشرة وتحافظ على مرونتها.
الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير الجلد بلطف وترطيبه بعمق.
الخيار: يهدئ البشرة ويرطبها بفضل محتواه العالي من الماء.
ماء الورد: يساعد في إنعاش البشرة وشدها، مما يمنحها إشراقة طبيعية.
الشوفان: يعمل كمقشر لطيف ويرطب البشرة في الوقت نفسه.
أفضل ماسكات النضارة والترطيب للبشرة قبل العيد
1. ماسك العسل والزبادي لترطيب عميق
المكونات:
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي العسل مع الزبادي جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
الفوائد:
يساعد هذا الماسك في ترطيب البشرة وتنعيمها بفضل تأثير العسل المرطب والزبادي المغذي. كما يعمل على تهدئة البشرة الحساسة وتقليل الاحمرار.
2. ماسك الأفوكادو والعسل للتغذية والنضارة
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي المكونات معًا حتى تحصلي على خليط ناعم.
وزعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم استخدمي مرطبًا خفيفًا.
الفوائد:
يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية أساسية وفيتامين E الذي يساعد في تعزيز مرونة البشرة وحمايتها من الجفاف، بينما يساهم العسل في ترطيبها ومنحها إشراقة طبيعية.
3. ماسك الخيار وماء الورد لإنعاش البشرة
المكونات:
نصف ثمرة خيار مبشورة.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي الخيار المبشور مع ماء الورد جيدًا.
ضعي الخليط على بشرتك باستخدام قطعة قطنية.
اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
الفوائد:
يساعد هذا الماسك في تهدئة البشرة وإنعاشها، مما يجعله مثاليًا للبشرة المجهدة أو المعرضة للتعب قبل العيد. كما أن ماء الورد يعمل على شد المسام وتوحيد لون البشرة.
4. ماسك الشوفان والعسل لتقشير لطيف وترطيب فعال
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من الحليب (اختياري للبشرة الجافة).
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك.
ضعي الماسك على وجهك مع تدليك لطيف بحركات دائرية.
اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
الفوائد:
يعمل الشوفان على إزالة الخلايا الميتة بلطف، مما يمنح البشرة إشراقة طبيعية، بينما يساعد العسل في ترطيب البشرة ومنحها ملمسًا ناعمًا.
ماسكات تفتيح البشرة
نصائح للحصول على بشرة مشرقة قبل العيد
شرب الماء بكميات كافية: يساعد في ترطيب البشرة من الداخل ويمنحها إشراقة طبيعية.
تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات: مثل البرتقال والجزر والفراولة التي تحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.
تجنب التعرض المفرط للشمس: لحماية البشرة من الجفاف والتصبغات.
استخدام واقي الشمس يوميًا: حتى في الأيام غير المشمسة، للحفاظ على نضارة البشرة.
الحرص على النوم الجيد: فالسهر والإجهاد يؤثران سلبًا على نضارة البشرة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 4 ساعات

• فيتو

مستحضرات عناية بالبشرة، يمكنك صنعها في البيت وبأقل التكاليف

مستحضرات عناية بالبشرة، يمكنك صنعها في البيت، في ظل التوجه العالمي المتزايد نحو العودة إلى الطبيعة والاعتماد على مكونات طبيعية في مجالات الصحة والجمال، أصبحت مستحضرات العناية بالبشرة المصنوعة منزليًا من أكثر الخيارات رواجًا بين النساء. هذا التحول لا يأتي فقط في إطار التوفير المادي، بل لأنه يُقلل من التعرض للمواد الكيميائية القاسية التي تدخل في صناعة كثير من المنتجات التجارية، والتي قد تسبب تحسسًا أو أضرارًا تراكمية للبشرة. وتصنيع مستحضرات العناية بالبشرة في البيت لا يتطلب معدات معقدة أو مكونات نادرة، بل يمكن تحضيرها بسهولة من مواد موجودة في أغلب المطابخ مثل: العسل، الزبادي، الشوفان، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، الألوفيرا، والليمون. أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، إلى أن صناعة مستحضرات العناية بالبشرة في المنزل لا تقتصر على كونها عادة اقتصادية أو صحية، بل هي أفضل وسيلة للحفاظ على شباب البشرة، وحمايتها من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، لأطول فترة ممكنة. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهم مستحضرات العناية بالبشرة، التي يمكن تحضيرها منزليًا، مع توضيح فوائدها وطريقة استخدامها. مستحضرات للبشرة من الطبيعة أولًا: غسول الوجه الطبيعي 1. غسول العسل وزيت جوز الهند يُعتبر هذا الغسول خيارًا مثاليًا للبشرة الجافة والحساسة، إذ يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي، بينما يساهم زيت جوز الهند في تنظيف المسام بعمق. المكونات: ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيدًا حتى تتجانس، ثم يُوضع الخليط على الوجه ويُدلّك بلطف لمدة دقيقة، ويُشطف بعدها بالماء الفاتر. النتيجة: بشرة نظيفة، ناعمة، وخالية من الجفاف. ثانيًا: مقشر البشرة (سكراب) 2. مقشر الشوفان والعسل يعمل الشوفان كمقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة دون إحداث خدوش في البشرة، بينما يُعيد العسل التوازن والترطيب. المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون. ملعقة صغيرة من العسل. قطرات من ماء الورد. طريقة التحضير: تُمزج المكونات حتى تتشكل عجينة ناعمة، تُوضع على البشرة وتُدلّك بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم تُغسل بالماء الدافئ. الاستعمال: مرة إلى مرتين أسبوعيًا. ثالثًا: ماسكات للترطيب والتفتيح 3. ماسك الزبادي والكركم يُستخدم لتفتيح لون البشرة وتوحيدها، خاصةً مع الاستخدام المنتظم، حيث يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك المقشر، والكركم مضاد قوي للالتهابات. المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. رشة صغيرة من الكركم. طريقة الاستخدام: يوضع القناع على الوجه ويُترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر. التحذير: يُنصح باستخدام كمية قليلة جدًا من الكركم لتفادي اصفرار البشرة. 4. ماسك الألوفيرا وماء الورد هذا القناع مثالي للبشرة المجهدة أو التي تعاني من الالتهابات والاحمرار، فجل الألوفيرا يحتوي على خصائص مهدئة ومجددّة للخلايا. المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا (الطازج إن أمكن). ملعقة صغيرة من ماء الورد. الطريقة: تُخلط المكونات وتُوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه جيدًا. رابعًا: تونر طبيعي 5. تونر خل التفاح وماء الورد يعمل على تقليص المسام وتنظيم إفراز الزيوت، خاصة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. المكونات: ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. ملعقة صغيرة من الماء المفلتر. الطريقة: توضع المكونات في زجاجة رذاذ صغيرة ويُرج جيدًا قبل كل استخدام. يُستخدم التونر بعد غسل الوجه. خامسًا: كريم ترطيب ليلي 6. كريم زبدة الشيا وزيت اللوز مثالي للبشرة الجافة أو التي تحتاج إلى ترطيب عميق أثناء النوم. المكونات: ملعقة كبيرة من زبدة الشيا. ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. كبسولة من فيتامين E. طريقة التحضير: تُذاب زبدة الشيا على نار هادئة أو في حمام مائي، ويُضاف إليها زيت اللوز وفيتامين E، ثم يُترك المزيج ليبرد ويُخفق حتى يصبح كريمًا ناعمًا. يُستخدم يوميًا قبل النوم. فوائد تحضير مستحضرات العناية بالبشرة في المنزل: مستحضرات عناية بالبشرة التحكم في المكونات: يمكنك اختيار مكونات طبيعية خالية من العطور الاصطناعية أو المواد الحافظة. توفير مادي: تحضير المستحضرات منزليًا أقل تكلفة بكثير من شراء المنتجات الجاهزة. تجنب التحسس: المواد الطبيعية غالبًا ما تكون آمنة للبشرة الحساسة، خاصة إذا تم اختبارها على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام. الاستدامة: تقليل استخدام العبوات البلاستيكية من خلال تخزين المستحضرات في عبوات زجاجية يعزز من الحفاظ على البيئة. نصائح عامة للتعامل مع ما صنعتي: احرصي دائمًا على اختبار أي منتج على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل. استخدمي مكونات طازجة ونظيفة. خزني المنتجات في عبوات محكمة الإغلاق وفي أماكن باردة وجافة. لا تفرطي في استخدام المقشرات أو المواد الحمضية لتجنب تهيج الجلد. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

أخبار مصر

منذ 5 ساعات

• أخبار مصر

ليه لازم كوباية مياه مع القهوة.. طبيب يقدم 10 عادات لضبط الضغط وصحة القلب

ليه لازم كوباية مياه مع القهوة.. طبيب يقدم 10 عادات لضبط الضغط وصحة القلب نشرت صحيفة 'هندوستان تايمز' تقريرا شارك خلاله طبيب القلب الأمريكي دكتور سانجاي بوجراج، المتخصص في الطب الوظيفي، 10 عادات يومية يتبعها شخصيًا للوقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أن الوقاية تبدأ من نمط الحياة وليس فقط من خلال مراقبة الكوليسترول أو تقليل اللحوم الحمراء.وأوضح د. بوجراج أن هذه العادات، التي اكتسبها خلال 20 عامًا من الخبرة في علاج أمراض القلب، تساهم في تحسين صحة القلب وتقليل عوامل الخطر المرتبطة به.العادات العشر اليومية للوقاية من أمراض القلب:1. المشي اليومي (7,000 10,000 خطوة): يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين حساسية الإنسولين.2. بدء اليوم بتناول 25 30 جرامًا من البروتين: يساهم في توازن السكر في الدم، وزيادة الشعور بالشبع، ودعم الكتلة العضلية.3. الحصول على المغنيسيوم وفيتامين K2 يوميًا: يحمي الشرايين ويساعد في تنظيم ضغط الدم.4. تجنب استخدام الشاشات…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

أخبار اليوم المصرية

منذ 16 ساعات

• أخبار اليوم المصرية

تفشي الحصبة يهدد 2025 وأغلب الأمريكيين يتمسكون بلقاح MMR

في ظل تصاعد معدلات الإصابة بالحصبة في الولايات المتحدة، أظهرت نتائج استطلاع جديد أجرته جامعة أننبرغ أن غالبية الأمريكيين لا يزالون يثقون بفعالية وأمان لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR). حيث أكد 83% من المشاركين أن فوائد اللقاح تفوق مخاطره، بينما قال 67% إنهم يعلمون أن اللقاح لا يسبب التوحد. ويأتي هذا الاستطلاع وسط مخاوف متزايدة من أن يشهد عام 2025 أعلى عدد من إصابات الحصبة منذ إعلان القضاء عليها في الولايات المتحدة عام 2000، حيث تم تسجيل أكثر من 1,000 إصابة مؤكدة حتى الآن، غالبيتها في مجتمعات لم تتلقَ التطعيم الكامل. ورغم وجود 14 بؤرة تفشي نشطة، لم يدرك سوى 58% من الأمريكيين المستطلعين أن عدد الإصابات هذا العام يفوق ما تم تسجيله في الفترة ذاتها من عام 2024. دعم شعبي متزايد لفرض اللقاحات المدرسية: وأظهر الاستطلاع الذي شمل 1,653 بالغًا أمريكيًا خلال الفترة من 15 إلى 28 أبريل 2025، أن 80% يؤيدون فرض التطعيم بلقاح MMR كشرط لدخول المدارس، مقارنة بـ73% في 2023. بالمقابل، أعرب 18% فقط عن تأييدهم لجعل التطعيم قرارًا شخصيًا للوالدين. ضعف الوعي بمضاعفات الحصبة: الحصبة ، خاصة أثناء الحمل. فقد استطاع فقط 13% من المشاركين تقدير نسبة الحالات التي تحتاج إلى دخول المستشفى بشكل صحيح، والتي تتراوح بين 10% و15%. أما فيما يتعلق بخطر الإصابة أثناء الحمل، قال 57% إنهم لا يعرفون ما هي المضاعفات الممكنة، فيما تمكن ثلث المشاركين فقط من تحديد أن انخفاض وزن المولود أو الولادة المبكرة من المضاعفات المحتملة. انتشار معلومات مغلوطة حول "علاجات بديلة": الاستطلاع سلط الضوء كذلك على انتشار الاعتقاد بفعالية علاجات بديلة غير مثبتة مثل زيت كبد الحوت وفيتامين A، وهي علاجات روج لها وزير الصحة الأمريكي روبرت كينيدي الابن خلال زياراته إلى تكساس. إلا أن خبراء الصحة حذروا من حالات تسمم بفيتامين A سُجلت بين الأطفال. وفيما يتعلق بفعالية هذه الفيتامينات ، قال ما بين 46% إلى 47% من المستطلعين إنها لا تؤثر على الوقاية من الحصبة. أما زيت كبد الحوت، فانقسمت الآراء حوله، حيث قال 48% إنهم غير متأكدين من فوائده، فيما اعتبره 16% مفيدًا و15% ضارًا. تفشي الحصبة في كندا والمكسيك: أما على صعيد أمريكا الشمالية، فقد أعلنت السلطات الصحية الكندية عن تسجيل 346 إصابة جديدة خلال أسبوع واحد، ليصل الإجمالي إلى 1,846 حالة، معظمها في أونتاريو وألبرتا. وفي المكسيك، تم تسجيل حالة وفاة نتيجة الحصبة في ولاية تشيهواهوا، في منطقة تضم جالية مينونايتية، وسط تفشٍ مستمر للمرض يمتد إلى المناطق الحدودية مع ولاية تكساس الأمريكية.