قناع طبيعي لتخفيف تأثير حرارة الطقس على البشرة
ولتخفيف هذه الآثار السلبية، يمكن استخدام أقنعة طبيعية منعشة تعمل على تهدئة البشرة وترطيبها وتخفيف سخونة الجلد، وهو ما تحرص عليه الفتيات في الصيف.
قناع طبيعي لتخفيف حرارة الطقس على البشرة
وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، قناعا طبيعيا لتخفيف حرارة الطقس على البشرة.
المكونات:-
نصف ثمرة خيار مبشور
ملعقتان كبيرتان من الزبادي
ملعقة صغيرة من ماء الورد
الطريقة:-
اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تتجانس.
ضعي القناع على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه بلطف.
يمكن استخدام القناع 2-3 مرات أسبوعيا.
الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء ويعمل كمبرد طبيعي للبشرة.
الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يرطب ويهدئ الجلد.
ماء الورد ينعش البشرة ويقلل من التهيج.
رغم أن المكونات طبيعية، يجب عمل اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام القناع على الوجه.
قناع طبيعي لتخفيف حرارة الطقس على البشرة
خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة
وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به.
- استخدام التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- استخدام نوعين من المرطبات:
لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارا، وكذلك كريم الحماية من الشمس للوقاية نهارا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
- استخدام السيروم:
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها.
- الاهتمام بتنظيف البشرة:
أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- يجب تقشير البشرة بنعومة:
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 35 دقائق
- مصرس
استشارى: الطقس الحار يؤثر على شهية طفلك وهذه أبرز الحلول
مع ارتفاع حرارة الطقس تحرص الأمهات على تقديم الأكلات الخفيفة لأفراد الأسرة خاصة الصغار، والأكلات الخفيفة تخفف الشعور بالطقس الحار على الصغار ويحميهم من الخمول والتعب بل وتساعدهم على اللعب والنشاط. الطقس الحار يؤثر على شهية طفلكويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الطقس الحار يؤثر على شهية الأطفال لذا يجب عدم الضغط عليهم فى تقديم الطعام طوال اليوم، مع تقديم الأكلات الخفيفة والسلطة الغنية بالألياف لأنها تغذيهم وتمد الجسم بالمياة ما يخفف عنهم حرارة الطقس، مع ضرورة الابتعاد عن الأكلات الدسمة والمقليات والوجبات السريعة لأنها غنية بالزيوت والدهون التى تزيد شعور الطفل بحرارة الطقس وتؤثر على عملية الهضم وتزيد من خموله، كما أنها تسبب زيادة الوزن، لذا يجب الابتعاد عن هذه الأكلات.أكلات خفيفة على طفلك فى الطقس الحار وأضاف شبيب، أنه فى هذا الطقس يجب تقديم الماء والسوائل للطفل على مدار اليوم حفاظا على رطوبة جسمه وتخفيف شعوره بالطقس الحار، حيث يجب تقديم العصائر الطبيعية له بقليل من السكر وإذا كان الطفل أقل من عام يجب أن تكون العصائر بدون سكر، هذا مع السوائل الدافئة مثل النعناع والخمسون فهى سوائل منعشة ومهمة لأنها تقوي المناعة، وايضا يجب تقديم الزبادى والفاكهة للطفل فى هذا الطقس لأنها أكلات خفيفة ومشبعة ومغذية، وذلك حفاظا على تغذية ومناعة الطفل فى الطقس الحار الذى يؤثر على شهيته.الطقس الحار يؤثر على شهية الطفل نصائح مهمة تحمى طفلك من الأمراض المعديةوهناك عدة نصائح يجب اتباعها لحماية الطفل من الأمراض المعدية، منها: * التأكد من الحصول على جميع التطعيمات، ويعد الحصول على لقاح الانفلونزا وتحصينات الأمراض الأخرى أحد أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية. * غسل اليدين بالماء والصابون جيدا بصورة منتظمة ومتكررة وتذكير الأطفال بأهمية غسل اليدين خاصة بعد اللعب وبعد العودة إلى المنزل وقبل تناول الطعام وبعد الخروج من الحمام، ومن أهم الطرق لمنع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استعمال المرحاض والعطس والرشح والسعال وقبل الأكل، وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ومن ثم نقل العدوى إلى الآخرين. * تشجيع الطفل على تجنب الاتصال الوثيق مع الأطفال المرضى أو مشاركتهم الأدوات. * تعليم الطفل بأن يقوم بتغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس، وأن يقوم بذلك في منديل ورقي ومن ثم يرميه، وإذا لم يكن من الممكن الوصول إلى منديل في الوقت المناسب، عليه أن يسعل أو يعطس في ثنية ذراعه. * تعليم الطفل أيضا أن يبقي يديه بعيدتين عن عينيه وأنفه وفمه، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مايحميه من الإصابة بالأمراض المعدية.أعراض تطرأ على طفلك لأسباب غير متوقعةابتعدي عن هذه الأكلات لحماية طفلك من النزلات المعوية في الصيف ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ 35 دقائق
- مصرس
أعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال وطرق علاجه
أعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال، الإجهاد الحراري من الأمراض المفاجئة التى يصاب بها الكبار والصغار فى فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. وأعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال، عديدة وللاسف تختلط على الأمهات أعراضه مع ضربة الشمس لتشابههم، لذا يجب الوعى بالاعراض جيدا.ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الإجهاد الحراري عند الأطفال خطر في الطقس الحار يجب عدم الاستهانة به، وفى فصل الصيف ومع درجات الحرارة العالية، لا يستطيع جسم الطفل على تبريد نفسه مثل الكبار، ما يعرضه لما يعرف بالإجهاد الحراري.أسباب الإجهاد الحراري عند الأطفال وأضاف عبد الحميد، ان الإجهاد الحراري يعني أن حرارة جسم الطفل ارتفعت بشكل كبير بسبب الطقس الحار والرطوبة، والجسم غير قادر على التخلص منها، ما يسبب مضاعفات خطيرة فى حال عدم إسعاف الطفل.أعراض الإجهاد الحراري عند الأطفالوتابع،ان أعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال، عبارة عن:- * ارتفاع في درجة الحرارة للطفل بدون سبب واضح * عرق شديد * صداع أو دوخة * إحساس بالغثيان أو قيء * تعب وخمول * سرعة في التنفس * نبض سريع * عصبية أو نعاس * وفي الحالات الشديدة: إغماءأعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال علاج الإجهاد الحراري عند الأطفال وأوضح الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، أنه فى حالة ملاحظة الأعراض السابقة على الأطفال، يجب اتباع الخطوات التالية:- * ادخال الطفل في مكان مظلل أو فيه تهوية جيدة أو تكييف. * خلع أى ملابس ثقيلة. يرتديها الطفل. * بللي جسم الطفلبمياه فاترة عادية خاصة الرقبة وتحت الإبط والساقين. * تقديم سوائل كثيرة للطفل مثل مياه أو محلول معالجة جفاف. * ع.م إعطاء الطفل خافض حرارة إلا إذا أمر به الطبيب المعالج. * فى حال دوخة الطفل أو ارتفاع حرارته أو بدأ يفقد وعيه يجب التوجه لأقرب طواريء على الفور.طرق حماية الأطفال من الإجهاد الحراري وأضاف الدكتور تانر، أنه لوقاية الأطفال من الإجهاد الحراري،يحب اتباع بعض النصائح،منها:- * عدم خروج الطفل من المنزل وقت الذروة أى (من 12 ل 4) عصرا. * الباس الطفل ملابس خفيفة وطنية وملونة بلون فاتح. * يجب أن يشرب الطفل الماء والسوائل على مدار اليوم. * عدم ترك الطفل يلعب فى الشمس لفترات طويلة. * فى حالة ارتباك الطفل بنشاط رياضة يجب ممارسته فى مكان جيد التهوية. * مراقبة أى علامة تعب على الطفل فى الطقس الحار.مضاعفات الإجهاد الحراري عند الأطفال وأكد استشارى طب الأطفال، على ضرورة الاهتمام بعلاج الإجهاد الحراري عند الأطفال حتى لا يتحول إلى ضربة شمس، وهى من الاصابات الخطيرة التى تهدد حياة الصغار لذا يجب الحذر جيدا.استشارى: الطقس الحار يؤثر على شهية طفلك وهذه أبرز الحلولأعراض تطرأ على طفلك لأسباب غير متوقعة ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ 35 دقائق
- مصرس
أعراض الإجهاد الحراري، احذريه فى الطقس الحار
أعراض الإجهاد الحراري، الإجهاد الحراري من الإصابات الشائعة الحدوث فى فصل الصيف، حيث ينتشر بين الكبار والصغار فى الطقس الحار نتيجة ارتفاع حرارة الطقس. وأعراض الإجهاد الحراري، عديدة وللأسف قد يجهلها الكثير من الأشخاص، ما يصعب من التشخيص والعلاج، وللاسف له مضاعفات خطيرة.ويقول الدكتور محمد العوضي استشارى أمراض الجهاز الهضمي والكبد: إن الإجهاد الحراري هو حالة صحية تحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته نتيجة التعرض المفرط للحرارة، خاصة في الأماكن الحارة والرطبة، أو أثناء ممارسة مجهود بدني كبير تحت أشعة الشمس، وإذا لم يعالج في الوقت المناسب، قد يتطور إلى ضربة شمس خطيرة تهدد الحياة.أعراض الإجهاد الحراريوأضاف العوضي، تتنوع الأعراض حسب شدة الحالة، ومن أعراض الإجهاد الحراري:- * التعرق الشديد * شحوب الجلد * الشعور بالضعف أو الإرهاق العام * الدوخة أو الدوار * الصداع * الغثيان أو القيء * تسارع ضربات القلب * تشنجات عضلية * برودة الجلد ورطوبته رغم الحرارة * انخفاض ضغط الدم خاصة عند الوقوفأسباب الإجهاد الحراريوتابع، أن من أسباب الإجهاد الحراري:- * التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة * ممارسة الرياضة أو العمل البدني الشاق في أجواء حارة * الملابس الثقيلة أو الضيقة التي تعيق التعرق وتمنع التهوية * قلة شرب الماء مما يؤدي إلى الجفاف * تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول أو أدوية القلب التي تؤثر على توازن السوائل * السن، حيث يكون الأطفال وكبار السن أكثر عرضةأعراض الإجهاد الحراري مخاطر الإجهاد الحراريوأوضح الدكتور محمد العوضي استشارى أمراض الجهاز الهضمي والكبد، إذا لم يعالج الإجهاد الحراري، قد يتفاقم ويؤدي إلى: * ضربة شمس، وهي حالة طبية طارئة خطيرة. * فشل في عمل الأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى. * تلف دائم في الدماغ نتيجة ارتفاع حرارة الجسم. * الإغماء أو فقدان الوعي. * الوفاة في الحالات القصوى.علاج الإجهاد الحراري وأضاف الدكتور محمد،أنه عند ملاحظة أعراض الإجهاد الحراري، يجب التصرف بسرعة، والقيام بالات:- * نقل المصاب إلى مكان بارد أو مظلل * خلع الملابس الزائدة * تبريد الجسم باستخدام منشفة مبللة أو مروحة * شرب الماء أو السوائل الباردة مع تجنب المشروبات المحتوية على كافيين أو كحول * الراحة التامة وعدم ممارسة أي مجهود * طلب الإسعاف فورا إذا تطورت الأعراض لضربة شمس أو فقدان وعيطرق الوقاية من الإجهاد الحراريوتابع، أنه لتفادى الإصابة بالاجهاد الحراري، يجب اتباع بعض النصائح، منها:- * تجنب التعرض للشمس بين الساعة 12 ظهرا و4 عصرا. * ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وفاتحة اللون * شرب كميات كافية من الماء يوميا * استخدام واقى من الشمس وقبعة عند الخروج * تقليل المجهود البدني في الأجواء الحارة * التواجد في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة * مراقبة الأطفال وكبار السن في الأجواء الحارةأعراض ضربة الشمس وأسبابها وطرق علاجهاأعراض الإجهاد الحراري عند الأطفال وطرق علاجه ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
