د.عبدالرحمن المتوكل استشاري أمراض الباطنية والكلى بمستشفيات الحمادي:

المصدر -
يعتبر مرض الذئبة الحمراء أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة،حيث يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم وأعضاءه السليمة،مما يسبب التهابًا وأضرارًا في أجزاء مختلفة من الجسم، ويقول الدكتور عبدالرحمن بن عباس المتوكل استشاري أمراض الباطنية والكلى بمستشفيات الحمادي بالرياض أنه يمكن أن يؤثر المرض على الجلد، المفاصل،الكلى،القلب،الرئتين، والجهاز العصبي،كما يعد من الأمراض التي يصعب التنبؤ بها بسبب تنوع أعراضها وشدتها،
ولمعرفة المزيد عن مرض الذئبة الحمراء كان هذا الحوار مع د.عبدالرحمن المتوكل استشاري أمراض الباطنية والكلى بمستشفيات الحمادي بالرياض،وفيما يلي نص الحوار:
ما أسباب مرض الذئبة الحمراء؟
_ السبب الرئيسي للمرض غير معروف،ولكن يُعتقد أنه ينتج عن تفاعل بين العوامل الوراثية والبيئية، وتشمل هذه العوامل:
الوراثة:وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض المناعة الذاتية يزيد من احتمالية الإصابة.
•الهرمونات:النساء أكثر عرضة للإصابة، خاصة في سن الإنجاب،مما يشير إلى دور الهرمونات.
•العوامل البيئية:مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية، والعدوى الفيروسية، وبعض الأدوية.
وما أعراض مرض الذئبة الحمراء؟
_تختلف الأعراض من شخص لآخر حسب الأعضاء المصابة، وتشمل:
1.الإرهاق المزمن:شعور دائم بالتعب والإجهاد.
2.آلام المفاصل وتورمها: خاصة في اليدين والركبتين.
3.الطفح الجلدي:أبرزها طفح على شكل فراشة يغطي الأنف والخدين.
4.حساسية الشمس:تفاقم الطفح الجلدي عند التعرض للشمس.
5.تساقط الشعر:بشكل مؤقت أو دائم.
.مشاكل في الكلى:كوجود دم أو بروتين في البول وفي بعض الاحيان قصور أو فشل الكلى.
.أعراض الجهاز التنفسي:مثل: صعوبة التنفس وألم الصدر.
.اضطرابات الجهاز العصبي: مثل:الصداع،ضعف الذاكرة، أو حتى التشنجات.
وما تشخيص مرض الذئبة الحمراء؟
_يعد التشخيص عملية معقدة بسبب تشابه أعراض المرض مع أمراض أخرى،ويعتمد الأطباء على التاريخ الطبي والفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية مثل:صورة الدم العام وتحليل البول ووظائف الكلى وأيضاً بعض الفحوصات المخبرية المتخصصة كالاجسام المضادة وبعض الصور الشعاعية.
وكيف يمكن التحكم أوإدارة مرض الذئبة الحمراء؟
_لايوجد علاج نهائي للمرض، ولكن يمكن إدارة الأعراض والسيطرة عليها من خلال
1.الأدوية:
•مضادات الالتهاب لتخفيف الألم.
•أدوية الكورتيكوستيرويدات والمثبطات المناعية لتقليل الالتهاب.
•أدوية مخصصة لحماية الكلى إذا تأثرت.
2.النظام الغذائي:تناول طعام صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه وتجنب الأطعمة المصنعة.
3.تجنب المحفزات:مثل التعرض المفرط للشمس والإجهاد النفسي.
4.الدعم النفسي والاجتماعي: يُنصح بالانضمام إلى مجموعات دعم أو طلب مساعدة مختص نفسي للتعامل مع تأثيرات المرض على الحياة اليومية.
وما مضاعفات مرض الذئبة الحمراء؟
_إذا لم يُدارالمرض بشكل جيد فقد يؤدي المرض إلى:
•تلف الكلى(التهاب الكلى الذئبي).
•التهابات في الرئتين والقلب.
•اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي.
•زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
وفي الختام ماذا تودون القول؟
_مرض الذئبة الحمراء مرض مزمن،لكن مع التشخيص المبكر والعلاج المناسب، يمكن للمصابين تحسين نوعية حياتهم،والتوعية بالمرض وتقديم الدعم للمصابين ضروريان للتعامل مع التحديات التي يفرضها، إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة،استشر الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

غرب الإخبارية

منذ يوم واحد

• غرب الإخبارية

إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم يؤدي لمضاعفات خطيرة

المصدر - أكد الدكتور عبدالرحمن بن عباس المتوكل استشاري الأمراض الباطنية والكلى بمستشفيات الحمادي بالرياض أن علاج مرض ارتفاع ضغط الدم ليس عبارة عن وصفة لعقاقير طبية فقط،وإنما مجموعة من العوامل التي تتكامل في سبيل تحقيق الشفاء بإذن الله؛ففي حالات كثيرة قد لايحتاج المريض إلى تناول أي عقاقير طبية،بل يلعب النمطان الحياتي والتغذوي الدور الأبرز في سلامة الإنسان،ومن هذه العوامل،تخفيف ملح الطعام في الأكل وعدم إضافته أثناء الأكل،وإنقاص الوزن الزائد، وممارسة الرياضه بانتظام، والتوقّف عن تعاطي التبغ بأشكاله المختلفة،مع تنوّع الطعام،والإقلال من الدهون المشبعة،والإكثار من الخضروات والفواكه. مشيراً إلى أنه إذا كان هناك سببٌ ثانويٌّ لارتفاع الضغط فإنّه يكون من الممكن وفي أغلب الاحيان معالجة السبب مباشرة،إمّا جراحياً أوبواسطة الأشعّة التداخليّة،أوبواسطة العقاقير الطبيّة،وبعدها يعود الضغط للمعدل الطبيعي دون الحاجة للأدوية الخافضه للضغط،وفي حال كان الضغط بسبب دواء أو نوع أكل معين فإنه يكفي التوقف عن أخذ الدواء إذا كان ذلك ممكناً، والامتناع عن الأكل المسبب لارتفاع الضغط كي يعود الوضع إلى المعدل المعياري. وشدد د.عبدالرحمن المتوكل استشاري الباطنية والكلى بمستشفيات الحمادي على أنه يجب التأكيد على أنّ المعالجه لاتكون ممكنة إلا بالتعاون بين الطبيب والمريض؛فينبغي على الطبيب أوّلاً أن يبذل الجهد لتوعية المريض بأهمية الالتزام بالتعليمات قبل تناول الدواء، وأن يشرح له أهميّة ذلك على المدى البعيد،حتى نتجنّب العواقب الخطيرة التي قد تنجم عن إهمال التناول المنتظم لعلاج ضغط الدم، حيث أنّ مضاعفات المرض خطيرة،وقد تصيب المريض لاسمح الله بإعاقه دائمة،أو تودي بالحياة لا قدّر الله،ومن هذه المضاعفات:حالات النزيف الدماغي بسبب ارتفاع ضغط الدم،وحالات اعتلال الكلى، وحالات اعتلال العين بسب ارتفاع ضغط الدم مما قد يؤدي إلى العمى لاسمح الله،وحالات اعتلال القلب والشرايين. وقال الدكتور عبدالرحمن المتوكل إن*ذاكرتنا الثقافيّة العربيّة غنيّة دوماً بالأمثال والعبر التي نستقي منها حكمة تعيننا على أمور حياتنا،ومن منا لا يعلم أنّ "الوقاية خير من العلاج"..علينا فقط ممارسة ما نعلم وأن نعمل كما أمرنا نبيّنا عليه الصلاة والسلام:"لاضرر ولاضرار" لنتفادى مايضرنا،ونتمسك بما ينفعنا،ونسأل الله الوقاية للجميع والشفاء لمرضانا. Page 2 [CENTER] كثيرة هي مواقع الاعلانات المبوبة والتي تقدم خدمات الاعلانات المجانية أو المدفوعة للأصحاب المواقع والأعمال والخدمات والراغبين في نشر اعلانات مبوبة عما يقدمونه من خدمات لتصل الى أكبر شريحة ممكنة من المستهلكين. لكن ما يميز موقع اعلانات " غرب " هو أنه يقدم العديد من الخدمات المميزة، ومتنوعة تشمل اعلانات مبوبة في العقارات والسيارات والخدمات والأغراض الشخصية المنوعة. تتميز مؤسسة " غرب " للصحافة والنشر والتوزيع لخدمات الإعلانات المبوبة أيضاً بعرضه لأحدث الاعلانات في شتى المجالات وذلك في صفحة الاولى مما يتيح للمستخدم الإطلاع معرفة آخر ما يتم الإ علان عنه . بالاضافة للإعلان عبر صحيفة غرب الاعلانية المبوبة الورقية التى يتم طباعتها شهريا توزع في معظم محافظات المملكة وبأعداد تجاوت وتتجاوز المائة الف نسخة . موقع اعلانات غرب يتيح خدمة نشر الإعلانات مجاناً ودون أي رسوم من خلال الصحيفة ومن وسائل التواصل الاجتماعي كخدمة إضافية ويتيح وصول اعلانك الى أكبر شريحة ممكنة من خلال زوار الموقع والمهتمين والمتابعين. الاخبار التحريرية الاخبار التحريرية تتيح لك إعلانات " غرب المبوبىة" تخطيط الحملات الإعلانية التحريرية والصحفية من خلال نخبة من المحررين الاقتصاديين المحترفين فى المجال بما يضيف إلى منتجك أدوات فعالـــة ومؤثرة للوصــول إلى عميلك بمختلف السبــل. يمكنكم التواصل معنا لتزويدكم بالتفاصيل وسنزوركم أينما كنتم على الهواتف التالية 00966542144557 [CENTER] Page 3 كتبه : فوز العواد حياتنا عقبات وممرات لا نعلم ماهو الحلو والمر بها قد نعيشها بألم ولكن نتعايش معها وربما جمال مابها يجعلنا نحلق في السماء كالطيور مغردين مستبشرين .. خطوات تدفعنا وتجعلنا نتقدم وخطوات تحبط جميع آمالنا .. ولكن عندما تكون هناك مدينة محطمة اسوارها يسودها الظلام وذئاب تبرز انيابها .. هدوء وعتمه لآخر تلك المدينة ويتوسطها روح طاهرة يملؤها الطموح والاصرار .. تكافح وتسعى وتجتهد لبناء مسيرة ليس كمثلها جمعت مابين التميز و الابداع .. والتفوق الدائم .. عاصرت تلك الروح لابراز واثبات ذاتها من خلال جريدة عكاظ و المدينة ابتدأ من العام السابع والتسعون وتواصلت الانجازات للوصول الى جريدة البلاد و مجلة اليقظة الكوتية سعى لتقديم التحقيقات وامتاز كاول تحقيق فريد ومميز عن حزام الامان وكان اول صحفي سعودي يتطرق لذلك العنوان وسعى لوضع اسمه للحصول على شهادة التحقيق في الحوار الصامت تعايش وتحاور مع عريس من ذوي الاحتياجات الخاصة ( ابكم ) وقد كان ضيوف ذلك العريس من فئته .. ابدع في كثير من الامور تألق ووضع اسمه ضمن قائمة نجوم تسطع في السماء انجازاته تواصلت منذ زمن 97 الى ان اسس وبنى وانشاء صحيفة الغربية الالكترونية هذه حياة الاستاذ سعود علي عوض الثبيتي ولد عام 1380 في الطائف و درس في ثانوية الفيصل بالطائف عام 1398 ومن هنا انطلق في محترك الصحافة كانت بداية مسيرته وزراعة جهود حصادي قادماً كانت تلك السنة منعطف في حياته كافح وصنع اسمه في مجال الاعلام بدون مشاركة ومساندة احد ما . واصل للبلوغ لمنتهى احلامه وطموحاته وانجازاته التي يطول الحديث بها ولكن هذا الرجل العظيم يختصرها بكلمتين قائلاً ( لقد بنيتها من عدم وسهرت على صنعها ومضت خمس سنوات من عمري في ذلك البناء وضعت كل خبراتي بها سهرت. تعبت حصدت ولا زلت اطمح للمزيد ) ودائماً متألق لصناعة اهدافه لبناء هذه الصحيفة واولها واساسها ان ترتقي الصحيفة الحقيقية التي تبرز وتصلح و ترشد وليس كما هي عليه وقائلا لا اعمم فقد اصبحت الصحافة اسفاف وفوضي وأصبحت مهنة من لا مهنة له وتولتها كوكبة تتاجر بها وجعلتها مصدر رزق شوهت سمعة الصحافة بشكل عام . وجهات النظر تختلف و غالباً تتفق و غالباً لا وجود لها ولكن عندما يجمع بين الحكمة و العلم و القدرة الكافية يجب ان تختلف وجهات النظر تماماً مثال القائد و الباني كيان كوكبة من النجوم و مؤسس عالم يخلو من الاساءات و التشتت و الفتن فكانت وجهة نظره بشكل عام حول نظرته الى الصحافة الإلكترونية بشكل عام مردداً؟ أعتقد انه ليس بالضرورة أن الجديد يلغي القديم بل يوفر خيار مكمل له فالصحافة الالكترونية هي وسيلة ولكن المضمون الصحفي هو ذاته لا يتغير سواء كانت الصحافة ورقية ام الكترونية او اي وسيله اخري. ولو ان الكثير يرى ان الصحافة الورقية تحتضر وتتكرر هذه العبارة بشكل ملفت ولكن انا محايد بعض الشيء . حيث دخل مفهوم الصحافة الإلكترونية على مجتمعنا لسهولة استخدام الإنترنت والتطور الهائل الذي حصل في جميع المجالات وصحيح انه اكتسبت الصحافة الإلكترونية أهمية بالغة في حياتنا في جميع نواحي الحياة وقد تطورت الصحافة الإلكترونية بشكل هائل نتيجة التطور التقني وانتشار المعلومات بسرعة فائقة استطاعت أن تتخطى الحدود بمجرد الضغط على أحد أزرار الكمبيوتر يكفي الصحافة الإلكترونية أنها تتبع الحرية الكاملة التي يتمتع بها القارئ والكاتب على الإنترنت بخلاف الصحافة الورقية التي تكون بالعادة قد تم تعديل مقالاتها من قبل الناشر لأكثر من مرة حتى تتوافق مع سياسه الصحيفة ولا يمكن مقارنه الصحافة الإلكترونية بالصحف الورقية من حيث القدرة على الإبداع والتنويع والتطور المستمر واستخدام الوسائط المتعددة من أفلام وصوت وصورة وهي اكثر فاعليه من الصحف الورقية حيث يمكن للقراء التعليق على كل ما يتم عرضه الصحافة الورقية لها روادها من الجيل القديم اللذين لا يريدون اللحاق بركب التقنية هذا هو الرجل الذي يحمل روحاً طاهره .. وفكراً طموح .. هذا هو الذئب الذي ابرز انيابه بحثاً عن مستقبلاً مشرق لاجيال وطنه القادمون ذلك الذي يسهر ليلاً بين النجوم وعتمة السماء على مدار خمس سنوات ليبني صحيفة الغربية الالكترونية ولازال يحمل المزيد من التألق و التميز نسال الله ان يجعل في قلبه سعادة وراحة لا نهاية لها حساب تويتر مقالات للمؤسس " هنا " الكتب : Page 4 الخصوصية وبيان سريّة المعلومات نقدر مخاوفكم واهتمامكم بشأن خصوصية بياناتكم على شبكة الإنترنت. لقد تم إعداد هذه السياسة لمساعدتكم في تفهم طبيعة البيانات التي نقوم بتجميعها منكم عند زيارتكم لموقعنا على شبكة الانترنت وكيفية تعاملنا مع هذه البيانات الشخصية. التصفح لم نقم بتصميم هذا الموقع من أجل تجميع بياناتك الشخصية من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أثناء تصفحك لهذا الموقع, وإنما سيتم فقط استخدام البيانات المقدمة من قبلك بمعرفتك ومحض إرادتك. عنوان بروتوكول شبكة الإنترنت (IP) في أي وقت تزور فيه اي موقع انترنت بما فيها هذا الموقع , سيقوم السيرفر المضيف بتسجيل عنوان بروتوكول شبكة الإنترنت (IP) الخاص بك , تاريخ ووقت الزيارة ونوع متصفح الإنترنت الذي تستخدمه والعنوان URL الخاص بأي موقع من مواقع الإنترنت التي تقوم بإحالتك إلى الى هذا الموقع على الشبكة. عمليات المسح على الشبكة إن عمليات المسح التي نقوم بها مباشرة على الشبكة تمكننا من تجميع بيانات محددة مثل البيانات المطلوبة منك بخصوص نظرتك وشعورك تجاه موقعنا.تعتبر ردودك ذات أهمية قصوى , ومحل تقديرنا حيث أنها تمكننا من تحسين مستوى موقعنا, ولك كامل الحرية والإختيار في تقديم البيانات المتعلقة بإسمك والبيانات الأخرى. الروابط بالمواقع الأخرى على شبكة الإنترنت قد يشتمل موقعنا على روابط بالمواقع الأخرى على شبكة الإنترنت. او علانات من مواقع اخرى مثل Google AdSense ولا نعتبر مسئولين عن أساليب تجميع البيانات من قبل تلك المواقع, يمكنك الاطلاع على سياسات السرية والمحتويات الخاصة بتلك المواقع التي يتم الدخول إليها من خلال أي رابط ضمن هذا الموقع. نحن قد نستعين بشركات إعلان لأطراف ثالثة لعرض الإعلانات عندما تزور موقعنا على الويب. يحق لهذه الشركات أن تستخدم معلومات حول زياراتك لهذا الموقع ولمواقع الويب الأخرى (باستثناء الاسم أو العنوان أو عنوان البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف)، وذلك من أجل تقديم إعلانات حول البضائع والخدمات التي تهمك. إذا كنت ترغب في مزيد من المعلومات حول هذا الأمر وكذلك إذا كنت تريد معرفة الاختيارات المتاحة لك لمنع استخدام هذه المعلومات من قِبل هذه الشركات ، فالرجاء النقر هنا. إفشاء المعلومات سنحافظ في كافة الأوقات على خصوصية وسرية كافة البيانات الشخصية التي نتحصل عليها. ولن يتم إفشاء هذه المعلومات إلا إذا كان ذلك مطلوباً بموجب أي قانون أو عندما نعتقد بحسن نية أن مثل هذا الإجراء سيكون مطلوباً أو مرغوباً فيه للتمشي مع القانون , أو للدفاع عن أو حماية حقوق الملكية الخاصة بهذا الموقع أو الجهات المستفيدة منه. البيانات اللازمة لتنفيذ المعاملات المطلوبة من قبلك عندما نحتاج إلى أية بيانات خاصة بك , فإننا سنطلب منك تقديمها بمحض إرادتك. حيث ستساعدنا هذه المعلومات في الاتصال بك وتنفيذ طلباتك حيثما كان ذلك ممكنناً. لن يتم اطلاقاً بيع البيانات المقدمة من قبلك إلى أي طرف ثالث بغرض تسويقها لمصلحته الخاصة دون الحصول على موافقتك المسبقة والمكتوبة ما لم يتم ذلك على أساس أنها ضمن بيانات جماعية تستخدم للأغراض الإحصائية والأبحاث دون اشتمالها على أية بيانات من الممكن استخدامها للتعريف بك. عند الاتصال بنا سيتم التعامل مع كافة البيانات المقدمة من قبلك على أساس أنها سرية . تتطلب النماذج التي يتم تقديمها مباشرة على الشبكة تقديم البيانات التي ستساعدنا في تحسين موقعنا.سيتم استخدام البيانات التي يتم تقديمها من قبلك في الرد على كافة استفساراتك , ملاحظاتك , أو طلباتك من قبل هذا الموقع أو أيا من المواقع التابعة له . إفشاء المعلومات لأي طرف ثالث لن نقوم ببيع , المتاجرة , تأجير , أو إفشاء أية معلومات لمصلحة أي طرف ثالث خارج هذا الموقع, أو المواقع التابعة له.وسيتم الكشف عن المعلومات فقط في حالة صدور أمر بذلك من قبل أي سلطة قضائية أو تنظيمية. التعديلات على سياسة سرية وخصوصية المعلومات نحتفظ بالحق في تعديل بنود وشروط سياسة سرية وخصوصية المعلومات إن لزم الأمر ومتى كان ذلك ملائماً. سيتم تنفيذ التعديلات هنا او على صفحة سياسة الخصوصية الرئيسية وسيتم بصفة مستمرة إخطارك بالبيانات التي حصلنا عليها , وكيف سنستخدمها والجهة التي سنقوم بتزويدها بهذه البيانات. الاتصال بنا يمكنكم الاتصال بنا عند الحاجة من خلال الضغط على رابط اتصل بنا المتوفر في روابط موقعنا او الارسال الى بريدنا الالكتروني info على اسم النطاق اعلاه اخيرا إن مخاوفك واهتمامك بشأن سرية وخصوصية البيانات تعتبر مسألة في غاية الأهمية بالنسبة لنا. نحن نأمل أن يتم تحقيق ذلك من خلال هذه السياسة. Page 5 " هنا " للإطلاع على النظام الداخلي لصحيفة غرب .. اللا ئحة العامه تتميز غرب بشكل خاص في نقل الأخبار من عدة مصادر مختلفة وقت حدوثها وكذلك الأحداث العالمية والعربية والإسلامية ..بالإضافة إلى مواضيع إجتماعية وثقافية ودينية ورياضية وترفيهية صحيفة غرب ألإخبارية هو موقع أخبارى متنوع تجد به كل ما يخص الفن والسياسة والرياضة والاقتصاد لحظة بلحظة صحيفة غرب الإخبارية إلكترونية يومية شاملة، تصدر عن مؤسسة غرب الصحفية للنشر والإعلان"، وهى المؤسسة الناشرة لصحيفة "غرب" التى تصدر يومياً منذ أكتوبر 2008. وتعمل "غرب" على موقعها اليومى وفى صحيفتها اليومية، وفق القواعد المهنية الأصيلة لمهنة الصحافة، والتى تعطى الأولوية فى صناعة الصحافة لإنتاج الأخبار والمعلومات بمصداقية مطلقة، وعمق فى التحليل، وشفافية فى المعلومات وتضع "غرب" هذه الأولوية جسرا أساسيا للوصول إلى قرائها، وذلك بلا انتماءات سياسية أو حزبية أو انحيازات عقائدية أو مذهبية أو طائفية مسبقة. وتستند "صحيفة غرب" في الفكر و الرؤية على إيمان عميق وصارم بأسس الدولة المدنية التي تجعل من القانون المرجعية الأولى، وتتزن حركتها بالفصل التام بين السلطات ، وتعتمد نهج الديمقراطية في السياسة، والحرية في الاقتصاد بمسئولية وطنية كأساس للتطور و النهضة والاستقرار الاجتماعي وتتوجه "غرب" إلى شريحة القراء من النخبة العربية التي لا تقتصر على الصفوة فى المحيطين السياسي و المالي، وإنما تمتد إلى الفئات المتعلمة الموزعة على الشرائح المختلفة ، كما تتوجه إلي شريحة مستهلكي المعلومات والأخبار الموزعة على كل شرائح المجتمع، وتمتد أيضا إلى الباحثين عن الإمتاع في الصحافة المقروءة بموادها المعلوماتية والترفيهية المصورة. Page 6

غرب الإخبارية

منذ 2 أيام

• غرب الإخبارية

الجراثيم المعوية الموجودة في الكولون تساهم في تشكيل المصدر الرئيسي للغاز المعوي

المصدر - قال الدكتور محمد طه شمسي باشا أخصائي الأمراض الباطنية بمستشفيات الحمادي بالرياض إن تطبل البطن اضطراب شائع يتميز بامتلاء أو انتفاخ البطن بالغازات وبكثرة الشعور بالأصوات المعوية وخروج الغازات من الشرج. وأبان د.طه شمسي باشا أخصائي الباطنية بمستشفيات الحمادي الأسباب الشائعة لذلك، وهي:أسباب وظيفية غير عضوية،حيث يستمر هذا الإضطراب لمدة 3 أشهر على الأقل دون أي دليل على مرض عضوي وهذا يحصل نتيجة: 1-ابتلاع الهواء بشكل كبير بسبب قلق مزمن،اضطراب نفسي،الأكل السريع،أوالعلكة، ويشكل الهواء المبتلع 20-60% من الغاز المعوي ويؤدي الهواء المبتلع إلى حس ضغط وامتلاء في المعدة بعد الطعام،وأحياناً ألم حاد في المعدة يشبه الذبحة الصدرية،وأحياناً انتفاخ بطني معمم أو ألم في الناحية العلوية اليسرى للبطن ينتشر إلى الصدر وذلك بعد مرور الغاز من المعدة إلى الأمعاء،وهذا الألم يشفى بعد التبرز أو إخراج الهواء. 2- توحى بعض الدراسات بأن هؤلاء المرضى تكون عندهم حجوم طبيعية من الغازات المعوية ولكن المشكلة تكمن في اضطراب حركية الأمعاء التي تؤدي إلى الشعور بالألم وتجمع الغازات الذي لايشعر به الإنسان في الحالة العادية بسبب إمكانية طرح هذه الغازات 3- تساهم الجراثيم المعوية الموجودة في الكولون في تشكيل المصدر الرئيسي للغاز المعوي،الذي يتكون بسبب تخمر السكريات والبروتينات داخل اللمعة المعوية ويؤدي تناول بعض أنواع الأطعمة مثل البقول إلى زيادة إنتاج الغاز المعوي وحدوث تطبل البطن. واسترسل د.طه شمسي باشا أخصائي الباطنية بمستشفيات الحمادي في حديثه قائلاً: وهناك أسباب عضوية تالية لسوء الهضم أو سوء الإمتصاص أوفرط تناول مواد سكرية ضعيفة الإمتصاص وهي ليست مجال موضوعنا الآن وتحتاج إلى طرق خاصة لتشخيصها،مشيراً إلى أنه يختلف تطبل البطن الوظيفي عن المعي المتهيج (تشنج الكولون) في أن انتفاخ البطن أوتطبله يسيطر عليه الإنزعاج البطني أكثر من صعوبات التبرز أواضطراباته. وشدد أخصائي الباطنية بمستشفيات الحمادي بالرياض على أهمية استشارة الطبيب المختص لوضع التشخيص بعد استبعاد الأسباب العضوية،أما بالنسبة للعلاج فغالباً لايحتاج المريض إلى وصفه دوائية وإنما بحاجة إلى معرفة طبيعة هذا الإضطراب،وكيفية تجنب حدوثه،واتباع طريقة طعام وشراب صحيحة،وقد يفيد تغيير نوع الغذاء ومعالجة الإضطراب النفسي أو القلق عند وجوده.

الرجل

منذ 3 أيام

• الرجل

كم بروتين تحتاج إليه فعلًا خلال التنشيف؟ دراسة تكشف الإجابة

فاجأ الباحث المختص في علوم القوة مينو هنسلمانس متابعيه عبر موقعه بمشاركة دراسة حديثة تكسر القاعدة الذهبية التي طالما نصحت بتناول 1 جرام من البروتين لكل باوند من وزن الجسم. ثلاث مجموعات.. ونتائج متقاربة شملت الدراسة رياضيين متمرسين في تمارين المقاومة، وُضعوا في حالة عجز حراري (سُعرات أقل من الاحتياج اليومي)، وقُسمّوا إلى ثلاث مجموعات بناءً على كمية البروتين: المجموعة الأولى تناولت 0.6 جرام لكل باوند وزن الجسم. الثانية تناولت 0.7 جرام. الثالثة التزمت بالرقم المتعارف عليه: 1 جرام لكل باوند. ورغم اختلاف كميات البروتين، اتّبع جميع المشاركين نفس البرنامج التدريبي، وتمت مراقبة أنظمتهم الغذائية بدقة. مفاجأة: نتائج متقاربة رغم اختلاف البروتين كم بروتين تحتاجه فعلًا خلال التنشيف؟ دراسة تكشف الإجابة - المصدر | shutterstock أظهرت النتائج عدم وجود فروقات جوهرية بين المجموعات من حيث القوة، الأداء، أو الحفاظ على الكتلة العضلية. بل إن المجموعة ذات البروتين الأدنى سجلت تفوقًا طفيفًا على المجموعة المتوسطة في بعض المؤشرات، وإن كانت الفروقات غير حاسمة. التوصية: لا تبالغ... وابقَ على المسار أوضح الباحثون أن الالتزام الصارم بكميات مرتفعة من البروتين ليس ضروريًا في جميع الحالات، ما دام الشخص يمارس التمارين الرياضية بانتظام ويتناول كمية كافية من البروتين عمومًا. ويقترح هنسلمانس تناول نحو 0.8 جرام لكل باوند من وزن الجسم كمعدل مستهدف عملي وفعّال للحفاظ على الكتلة العضلية خلال فترة التنشيف.