9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما
هل تجدين نفسكِ تضعين طبقة بعد أخرى من مرطّب الشفاه دون فائدة تُذكر؟.. رغم العناية اليومية، قد تستمر الشفاه في الجفاف والتشقّق بشكل محيّر. والسر، غالباً، لا يكمن في نوع المنتج الذي تستخدمينه، بل في بعض العادات اليومية التي تبدو بريئة، لكنها تسلب شفتيكِ ترطيبهما الطبيعي دون أن تشعري.
الواقع أن الشفاه، بحكم تكوينها الفسيولوجي، إحدى أكثر مناطق الجسم حساسية؛ فهي تفتقر إلى الغدد الدهنية، وتغطيها طبقة رقيقة من الجلد، ما يجعلها أول ما يتأثر بالتغيرات المناخية أو السلوكيات الخاطئة. والأسوأ؟.. أن بعض هذه السلوكيات نمارسها عن غير قصد، معتقداتٍ أننا نعتني بشفاهنا بينما نحن نُضرّ بها دون علم.
إليكِ 9 أخطاء شائعة، قد تكون السبب الخفي وراء شفتيكِ الجافتين، ونقدّم لكِ البدائل الصحيحة؛ لتستعيدي نعومتها ولمعانها الطبيعي:
9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما
استخدام مرطّبات شفاه تحتوي على عطور أو المنثول:
حتى أفضل التركيبات يمكن أن تفسد بسبب احتوائها على عطور قوية أو المنثول، ما قد يؤدي إلى تهيّج الشفاه وزيادة الجفاف، بحسب خبيرة التجميل إيمي ديان بورغ. فإذا كنتِ تستخدمين مرطّب شفاه بانتظام ولا تلاحظين تحسّنًا، فقد يكون هذا هو السبب.
نسيان واقي الشمس:
اختيار منتج يحتوي على واقٍ من الشمس يمكن أن يكون هو الفرق بين شفاه رطبة صحية وأخرى جافة ومتشققة. أضرار الشمس قد تساهم في الجفاف والتشققات، لذا عليكِ دائماً حماية هذه المنطقة الحساسة من الوجه. احرصي على اختيار منتج يحتوي على (SPF)، لا يقل عن (15)، وأعيدي تطبيقه حسب الحاجة.
الجفاف وقلة شرب الماء:
قلة شرب الماء تؤثر على الجسم كله، لكن بما أن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية، فهي أكثر عرضة للجفاف الناتج عن نقص السوائل. احرصي على شرب كمية كافية من الماء يومياً، وعليكِ تناول مكملات «أوميغا-3» (مثل زيت السمك)؛ لدعم ترطيب الجلد من الداخل، بعد استشارة الطبيب.
استخدام أحمر الشفاه غير اللامع:
أحمر الشفاه غير اللامع، غالباً، يحتوي على نسبة أعلى من الشمع مقارنة بأحمر الشفاه اللامع، الذي يحتوي على زيوت تضيف رطوبة ولمعاناً. مع جفاف أحمر الشفاه غير اللامع، قد تبرز العيوب والجفاف في الشفاه. إذا أردتِ استخدامه، فيُنصح باستخدام مرطّبات شفاه تحتوي على الفازلين لعدة أيام قبل وضعه.
أحمر الشفاه البراق أو الغليتر:
رغم جاذبيته البصرية، فإن أحمر الشفاه اللامع أو الذي يحتوي على الغليتر قد يكون مهيّجاً للبشرة. الغليتر معروف بتسبّبه في تهيّج منطقة العين، لذا، من المرجّح أن يسبّب الشيء نفسه على الشفاه. يمكنكِ وضعه فوق طبقة من مرطّب الشفاه أو الفازلين لحماية بشرتك.
9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما
لعق الشفاه باستمرار:
غالباً نلعق الشفاه دون أن ننتبه، خاصةً عندما نشعر بجفافها. لكن هذا الفعل يؤدي إلى نتيجة عكسية. اللعاب يحتوي على إنزيمات تُساعد في هضم الطعام، لكن تلك الإنزيمات نفسها يمكن أن تكسر الطبقة الرقيقة للجلد على الشفاه، مسبّبة مزيداً من الجفاف والتلف عند تبخّره.
التعرّق الزائد:
العرق قد يكون سبباً خفياً وراء جفاف وتشقق الشفاه (والبشرة عموماً). إن الأملاح الموجودة في العرق تسحب الرطوبة من الجلد. وترك العرق يجف على الشفاه أو الوجه قد يسبّب أيضاً إجهاداً تأكسدياً للبشرة. لذا، من الأفضل تنظيف الشفاه والوجه بعد التمرين فوراً.
سيلان اللعاب أثناء النوم:
قد لا تنتبهين لهذه العادة لأنها تحدث أثناء النوم، لكنها سبب شائع لتشقق زوايا الفم. سيلان اللعاب الليلي قد يؤدي إلى التهاب في زوايا الفم يُعرف باسم «التهاب الشفة الزاوي». ويزداد الأمر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يرتدون أجهزة تقويم أو أطقم أسنان، حيث يمكن أن يُفاقِم سيلان اللعاب ليلاً الحالة.
عدم تقشير الشفاه بانتظام:
التقشير من الخطوات التي تحتاج إلى توازن: لا تفرطي في ذلك، ولا تهمليه تماماً. إن تراكم الجلد الميت على الشفاه قد يمنع امتصاص المرطّبات بشكل فعّال. ويُنصح بالتقشير بلطف مرة واحدة أسبوعياً باستخدام مقشّر سكّر خفيف، أو فرشاة أسنان ناعمة، أو مقشّر شفاه خاص.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
زهرة الخليج
٢٨-٠٧-٢٠٢٥
- زهرة الخليج
9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما
#بشرة هل تجدين نفسكِ تضعين طبقة بعد أخرى من مرطّب الشفاه دون فائدة تُذكر؟.. رغم العناية اليومية، قد تستمر الشفاه في الجفاف والتشقّق بشكل محيّر. والسر، غالباً، لا يكمن في نوع المنتج الذي تستخدمينه، بل في بعض العادات اليومية التي تبدو بريئة، لكنها تسلب شفتيكِ ترطيبهما الطبيعي دون أن تشعري. الواقع أن الشفاه، بحكم تكوينها الفسيولوجي، إحدى أكثر مناطق الجسم حساسية؛ فهي تفتقر إلى الغدد الدهنية، وتغطيها طبقة رقيقة من الجلد، ما يجعلها أول ما يتأثر بالتغيرات المناخية أو السلوكيات الخاطئة. والأسوأ؟.. أن بعض هذه السلوكيات نمارسها عن غير قصد، معتقداتٍ أننا نعتني بشفاهنا بينما نحن نُضرّ بها دون علم. إليكِ 9 أخطاء شائعة، قد تكون السبب الخفي وراء شفتيكِ الجافتين، ونقدّم لكِ البدائل الصحيحة؛ لتستعيدي نعومتها ولمعانها الطبيعي: 9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما استخدام مرطّبات شفاه تحتوي على عطور أو المنثول: حتى أفضل التركيبات يمكن أن تفسد بسبب احتوائها على عطور قوية أو المنثول، ما قد يؤدي إلى تهيّج الشفاه وزيادة الجفاف، بحسب خبيرة التجميل إيمي ديان بورغ. فإذا كنتِ تستخدمين مرطّب شفاه بانتظام ولا تلاحظين تحسّنًا، فقد يكون هذا هو السبب. نسيان واقي الشمس: اختيار منتج يحتوي على واقٍ من الشمس يمكن أن يكون هو الفرق بين شفاه رطبة صحية وأخرى جافة ومتشققة. أضرار الشمس قد تساهم في الجفاف والتشققات، لذا عليكِ دائماً حماية هذه المنطقة الحساسة من الوجه. احرصي على اختيار منتج يحتوي على (SPF)، لا يقل عن (15)، وأعيدي تطبيقه حسب الحاجة. الجفاف وقلة شرب الماء: قلة شرب الماء تؤثر على الجسم كله، لكن بما أن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية، فهي أكثر عرضة للجفاف الناتج عن نقص السوائل. احرصي على شرب كمية كافية من الماء يومياً، وعليكِ تناول مكملات «أوميغا-3» (مثل زيت السمك)؛ لدعم ترطيب الجلد من الداخل، بعد استشارة الطبيب. استخدام أحمر الشفاه غير اللامع: أحمر الشفاه غير اللامع، غالباً، يحتوي على نسبة أعلى من الشمع مقارنة بأحمر الشفاه اللامع، الذي يحتوي على زيوت تضيف رطوبة ولمعاناً. مع جفاف أحمر الشفاه غير اللامع، قد تبرز العيوب والجفاف في الشفاه. إذا أردتِ استخدامه، فيُنصح باستخدام مرطّبات شفاه تحتوي على الفازلين لعدة أيام قبل وضعه. أحمر الشفاه البراق أو الغليتر: رغم جاذبيته البصرية، فإن أحمر الشفاه اللامع أو الذي يحتوي على الغليتر قد يكون مهيّجاً للبشرة. الغليتر معروف بتسبّبه في تهيّج منطقة العين، لذا، من المرجّح أن يسبّب الشيء نفسه على الشفاه. يمكنكِ وضعه فوق طبقة من مرطّب الشفاه أو الفازلين لحماية بشرتك. 9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما لعق الشفاه باستمرار: غالباً نلعق الشفاه دون أن ننتبه، خاصةً عندما نشعر بجفافها. لكن هذا الفعل يؤدي إلى نتيجة عكسية. اللعاب يحتوي على إنزيمات تُساعد في هضم الطعام، لكن تلك الإنزيمات نفسها يمكن أن تكسر الطبقة الرقيقة للجلد على الشفاه، مسبّبة مزيداً من الجفاف والتلف عند تبخّره. التعرّق الزائد: العرق قد يكون سبباً خفياً وراء جفاف وتشقق الشفاه (والبشرة عموماً). إن الأملاح الموجودة في العرق تسحب الرطوبة من الجلد. وترك العرق يجف على الشفاه أو الوجه قد يسبّب أيضاً إجهاداً تأكسدياً للبشرة. لذا، من الأفضل تنظيف الشفاه والوجه بعد التمرين فوراً. سيلان اللعاب أثناء النوم: قد لا تنتبهين لهذه العادة لأنها تحدث أثناء النوم، لكنها سبب شائع لتشقق زوايا الفم. سيلان اللعاب الليلي قد يؤدي إلى التهاب في زوايا الفم يُعرف باسم «التهاب الشفة الزاوي». ويزداد الأمر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يرتدون أجهزة تقويم أو أطقم أسنان، حيث يمكن أن يُفاقِم سيلان اللعاب ليلاً الحالة. عدم تقشير الشفاه بانتظام: التقشير من الخطوات التي تحتاج إلى توازن: لا تفرطي في ذلك، ولا تهمليه تماماً. إن تراكم الجلد الميت على الشفاه قد يمنع امتصاص المرطّبات بشكل فعّال. ويُنصح بالتقشير بلطف مرة واحدة أسبوعياً باستخدام مقشّر سكّر خفيف، أو فرشاة أسنان ناعمة، أو مقشّر شفاه خاص.
البوابة
١١-٠٧-٢٠٢٥
- البوابة
حالة الطقس اليوم الجمعة في الإمارات
تشهد دولة الإمارات العربية المتحدة اليوم الجمعة 11 يوليو 2025 طقسًا حارًا للغاية نهارًا مع تسجيل درجات حرارة عظمى قد تصل إلى 48 درجة مئوية، وسط غطاء سحابي كثيف يغطي أكثر من 50% من سماء الدولة. وتتراوح درجات الحرارة خلال النهار بين 40 و48 درجة مئوية، فيما تسجل الأشعة فوق البنفسجية ذروتها عند المستوى 12، وهو تصنيف 'غير صحي تمامًا'، مما يستوجب توخي الحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في فترات الظهيرة. أجواء ليلية أكثر اعتدالًا مع استمرار الغيوم تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض التدريجي مع دخول الليل لتصل إلى 33 درجة مئوية كصغرى، مع طقس غائم جزئيًا واستمرار ارتفاع نسبة الغطاء السحابي لتبلغ 90% خلال فترات الليل، إلا أن فرص هطول الأمطار والعواصف الرعدية تبقى منعدمة بنسبة 0٪. تهب رياح شمالية شمالية شرقية بسرعة 7 كم/س، مع هبات قد تصل إلى 26 كم/س، ما يجعل الأجواء أكثر اعتدالًا ليلًا ولكن مع ارتفاع ملحوظ في الرطوبة النسبية. تشير التوقعات إلى أن الرياح خلال ساعات النهار ستكون شمالية الاتجاه بسرعة 13 كم/س، مع هبات قوية تصل إلى 41 كم/س، ما قد يسبب إثارة الغبار خاصة في المناطق المكشوفة. تنبيه هام للسكان والزوار مع ارتفاع درجات الحرارة ومؤشر الأشعة فوق البنفسجية، تنصح الجهات المختصة المواطنين والمقيمين بـ: تجنب التعرّض المباشر لأشعة الشمس وقت الظهيرة. استخدام كريمات الحماية من الشمس (SPF عالي). الإكثار من شرب المياه وتجنب الإجهاد الحراري. عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل المركبات المغلقة.
زهرة الخليج
٢٩-٠٦-٢٠٢٥
- زهرة الخليج
حمض الكوجيك لبشرة مضيئة.. سر النضارة في روتينكِ اليومي
#علاجات تجميلية إذا كنتِ قد بحثتِ يوماً عن حلول فعالة لتفتيح البشرة والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة، فربما صادفكِ اسم «حمض الكوجيك» أكثر من مرة، وهذا ليس صدفة على الإطلاق، فقد بات هذا الحمض الطبيعي أحد أبرز المكونات الفعّالة في روتين العناية بالبشرة، بفضل قدرته على توحيد لون البشرة ومنحها إشراقًا، والتعامل بلطف مع الكلف والبقع العنيدة. حمض الكوجيك لبشرة مضيئة.. سر النضارة في روتينكِ اليومي يصفه الخبراء بأنه «مفتح ذكي» فهو يعمل بلطف على معالجة التصبغات من دون التأثير على اللون الطبيعي للبشرة، كما أن فعاليته مثبتة علمياً، ويُستخدم ضمن تركيبات مدروسة وآمنة. لكن، ما المقصود تحديداً بحمض الكوجيك؟ وهل هو آمن؟ كيف ومتى يجب استخدامه للحصول على أفضل النتائج؟ في هذا الدليل، نُقدّم لكِ كل ما تحتاجين معرفته لتقرري ما إذا كان هذا المكون هو ما ينقص روتينكِ الجمالي. ما هو حمض الكوجيك؟ حمض الكوجيك هو مركّب طبيعي يُستخلص من بعض أنواع الفطريات، وتحديداً تلك التي تُستخدم في تخمير مشروب الساكي الياباني، ويعمل هذا الحمض على تثبيط إنزيم «التيروزيناز» المسؤول عن إنتاج صبغة الميلانين، وبالتالي يُقلل من فرط التصبغ ويوحد لون البشرة. حمض الكوجيك لبشرة مضيئة.. سر النضارة في روتينكِ اليومي فوائد حمض الكوجيك للبشرة: - تفتيح البشرة: يزيل الخلايا الميتة بلطف ويمنح البشرة إشراقة صحية. - تقليل التصبغات: يخفف آثار الشمس، والبقع الناتجة عن حب الشباب. - علاج الكلف: يُعد من أبرز العلاجات التي يوصي بها أطباء الجلد للكلف العنيد. - مضاد للأكسدة: يحارب الجذور الحرة والعوامل البيئية المضرّة. - دعم مكافحة الشيخوخة: يقلل من مظهر البقع والخطوط الدقيقة. - تحسين ملمس البشرة: يعزز نعومة البشرة وتجانسها. - تقشير لطيف: يجدد الخلايا دون التسبب في تهيج واضح. حمض الكوجيك لبشرة مضيئة.. سر النضارة في روتينكِ اليومي كيفية استخدام حمض الكوجيك؟ لبدء استخدام حمض الكوجيك ضمن روتينكِ الجمالي، عليكِ أولاً اختيار الشكل المناسب له حسب احتياجات بشرتكِ. يمكنكِ استخدامه على هيئة سيروم أو كريم، مع التركيز على المناطق المتصبغة أو المتأثرة. أما إذا كنتِ تفضلين الصابون، فقومي برغيه على الوجه واتركيه لمدة دقيقة قبل شطفه جيدًا، وفي حال اخترتِ حمض الكوجيك على شكل بودرة، فامزجيها وفق التعليمات المرفقة مع الماء أو اللوشن، وطبّقي الخليط على المناطق المتضررة من البشرة. حمض الكوجيك لبشرة مضيئة.. سر النضارة في روتينكِ اليومي نظّفي وجهكِ جيداً، ثم طبّقي الحمض على المناطق المتصبغة فقط، واستخدمي مرطباً لتهدئة بشرتك. يزيد حمض الكوجيك من حساسية البشرة للشمس، لذا لا غنى عن واقٍ بدرجة لا تقل عن SPF 30 يومياً. ابدئي باستخدامه مرتين إلى ثلاث أسبوعياً، وارفعي التكرار تدريجياً، وعادةً ما تبدأ النتائج بالظهور بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع. أما عن الآثار الجانبية المحتملة فهي: تهيج خفيف أو احمرار، زيادة الحساسية للشمس وتحسس نادر، لذا اختبريه أولًا على جزء صغير من الجلد وتجنبي مزجه مع أحماض قوية مثل الجليكوليك دون استشارة طبية.
