«استشاري نفسي»: الجيل الحالي يواجه تحديات نفسية غير مسبوقة بسبب مواقع التواصل الاجتماعي

الدكتور محمد عودة، استشاري العلاج النفسي
قال الدكتور محمد عودة، استشاري العلاج النفسي، إن الجيل الحالي يواجه تحديات نفسية غير مسبوقة نتيجة التأثر المفرط بمواقع التواصل الاجتماعي، والتي خلقت نمطًا زائفًا من الكمال، يصعب على كثير من الشباب التعايش معه.
وأضاف عودة، خلال لقائه مع الإعلامية رندا فكري في برنامج «الحياة أنت وهي» على قناة «الحياة»، أن الشباب أصبح لديهم هوس بالمظهر الخارجي، والسيارات الفارهة، والمطاعم الفخمة، نتيجة ما يرونه يوميًا عبر تطبيقات مثل تيك توك وإنستجرام، مشيرًا إلى أن المقارنة المستمرة تؤدي إلى الإحباط وفقدان الثقة بالنفس.
وسرد مثالًا من واقع عمله، عن فتاة في المرحلة الثانوية، تتمتع بجمال واضح وقوام مثالي، لكنها جاءت إلى العيادة تعاني من فوبيا اجتماعية، وفوجئ بعد تحسن حالتها بأنها لا تزال غير راضية عن نفسها، بسبب الصور المعدلة والفلاتر المنتشرة على المنصات الاجتماعية، التي جعلتها تشعر بأنها أقل من معايير الجمال السائدة.
وأوضح عودة أن الظاهرة لا تقتصر على الفتيات فقط، بل تمتد أيضًا إلى الذكور، حيث يسعى العديد من الشباب خلف جسم مثالي ويهملون بناء الشخصية ومهارات الحياة، مما يؤدي إلى اضطرابات مثل الوسواس القهري المرتبط بالمظهر.
وأشار إلى أن المقاطع القصيرة المنتشرة على السوشيال ميديا، مثل الريلز، تُضعف من قدرة الجيل الجديد على التركيز والانتباه، وتسهم في انحدار معرفي نتيجة غياب ثقافة القراءة والمطالعة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الأسبوع

منذ 7 ساعات

• الأسبوع

استشاري نفسي يوضح مفهوم أزمة الهوية الذكورية ومدى تأثيرها على الرجال

الدكتور محمد عودة، استشاري العلاج النفسي كشف الدكتور محمد عودة، استشاري العلاج النفسي، أن مفهوم «الهوية الذكورية» ليس بمفهوم حديث كما يظن البعض، بل يعود إلى أبحاث نفسية قديمة، من بينها نظرية مراحل النمو النفسي لعالم النفس «إريك إريكسون»، والتي تتضمن ما يُعرف بـ«أزمة الهوية». وقال عودة، خلال لقائه مع الإعلامية رندا فكري في برنامج «الحياة انت وهي» المذاع على قناة «الحياة»، إن «أزمة الهوية الذكورية» تحدث حين يشعر الشاب بتصادم بين ما تربى عليه منذ الطفولة، من مفاهيم تقليدية مثل «الراجل ما يعيطش»، وبين القيم المجتمعية الجديدة التي باتت تقبل تعبير الرجل عن مشاعره دون انتقاص من رجولته. وتابع: «الرجالة بتتربى إنها مينفعش تعيط… فبيطلع عندها كبت»، مشيرًا إلى أن هذا النمط من التنشئة يُغرس فيه تصور صارم للرجولة، قائم على الإنكار العاطفي والانغلاق النفسي، ما يؤدي لاحقًا إلى صراع داخلي يعرف في علم النفس بـ«ازدواجية الهوية الذكورية»، حيث يكون الرجل ممزقًا بين التمسك بالموروث من جهة، ورغبته في التعبير عن ذاته بحرية وصحة نفسية من جهة أخرى. ولفت إلى أن استمرار هذا الصراع يؤدي إلى تراكم الضغوط النفسية والكبت العاطفي، ما يزيد من نسب الاكتئاب والقلق بين الرجال، خاصة في الفئة العمرية الشابة.

الأسبوع

منذ 7 ساعات

• الأسبوع

«استشاري نفسي»: الجيل الحالي يواجه تحديات نفسية غير مسبوقة بسبب مواقع التواصل الاجتماعي

الدكتور محمد عودة، استشاري العلاج النفسي قال الدكتور محمد عودة، استشاري العلاج النفسي، إن الجيل الحالي يواجه تحديات نفسية غير مسبوقة نتيجة التأثر المفرط بمواقع التواصل الاجتماعي، والتي خلقت نمطًا زائفًا من الكمال، يصعب على كثير من الشباب التعايش معه. وأضاف عودة، خلال لقائه مع الإعلامية رندا فكري في برنامج «الحياة أنت وهي» على قناة «الحياة»، أن الشباب أصبح لديهم هوس بالمظهر الخارجي، والسيارات الفارهة، والمطاعم الفخمة، نتيجة ما يرونه يوميًا عبر تطبيقات مثل تيك توك وإنستجرام، مشيرًا إلى أن المقارنة المستمرة تؤدي إلى الإحباط وفقدان الثقة بالنفس. وسرد مثالًا من واقع عمله، عن فتاة في المرحلة الثانوية، تتمتع بجمال واضح وقوام مثالي، لكنها جاءت إلى العيادة تعاني من فوبيا اجتماعية، وفوجئ بعد تحسن حالتها بأنها لا تزال غير راضية عن نفسها، بسبب الصور المعدلة والفلاتر المنتشرة على المنصات الاجتماعية، التي جعلتها تشعر بأنها أقل من معايير الجمال السائدة. وأوضح عودة أن الظاهرة لا تقتصر على الفتيات فقط، بل تمتد أيضًا إلى الذكور، حيث يسعى العديد من الشباب خلف جسم مثالي ويهملون بناء الشخصية ومهارات الحياة، مما يؤدي إلى اضطرابات مثل الوسواس القهري المرتبط بالمظهر. وأشار إلى أن المقاطع القصيرة المنتشرة على السوشيال ميديا، مثل الريلز، تُضعف من قدرة الجيل الجديد على التركيز والانتباه، وتسهم في انحدار معرفي نتيجة غياب ثقافة القراءة والمطالعة.

مصراوي

منذ 13 ساعات

• مصراوي

"الكركم المضيء والكتافاست".. استشاري نفسي يحذر من تحديات التيك توك

كتبت - أسماء مرسي: شهد تطبيق "تيك توك" في الآونة الأخيرة ظهور تحديات خطيرة تُعرّض صحة المستخدمين للخطر. وبينما يرى البعض هذه التحديات مجرد وسيلة للمرح، فإنها تتجاوز حدود التسلية لتصبح تهديدًا حقيقيًا. تحدي الكركم المضيء.. وهم الراحة انتشر مؤخرًا على "تيك توك" تحدي "الكركم المضيء"، الذي حظي بتفاعل واسع وملايين المشاهدات. تعتمد فكرة هذا التريند على وضع كوب من الماء في غرفة مظلمة، وتسليط مصدر ضوئي عليه، ثم إضافة حبات أو مسحوق الكركم الأصفر إلى الماء، ما يؤدي إلى تحوله إلى قطرات ذهبية متلألئة. يظن المستخدمون أن التركيز على هذه المشاهد البصرية المبهجة يمكن أن يخلق شعورًا بالراحة، لكنه في الواقع مجرد وهم لا يقدم أي فائدة حقيقية. تحدي الكتافاست.. استهتار بالصحة وبشكل أكثر خطورة، انتشر على المنصة ما يُعرف بـ'تحدي الكتافاست'، والذي يشجع المستخدمين على تناول دواء 'كتافاست' (وهو مسكن للألم ومضاد للالتهاب) بطرق غير طبية أو بكميات كبيرة، كنوع من 'الترفيه' أو بهدف التخفيف السريع والمبالغ فيه من الآلام. الدوافع النفسية وراء تحديات 'تيك توك' علّق الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، على هذه الظاهرة موضحًا أن المشاركين في هذه التحديات يشعرون بالسعادة عند تقليد ما يحقق مشاهدات عالية. وأضاف في تصريح لـ'مصراوي' أن هؤلاء غالبًا ما يكونون من المراهقين أو الأطفال الذين يبحثون عن الإثارة والمنافسة، دون وعي كافٍ بالمخاطر والآثار السلبية لهذه السلوكيات. وحذر "فرويز" بشدة من هذه التحديات، مؤكدًا أن تناول الأدوية دون حاجة طبية أو بجرعات زائدة قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، تصل إلى الوفاة. وأشار إلى أن غياب الوعي لدى الأسر وعدم تحذيرهم لأبنائهم من مثل هذه الممارسات يسهم بشكل كبير في انتشارها. كما انتقد استشاري الطب النفسي بشدة إهدار الموارد، مثل الأدوية مرتفعة الثمن، بهذه الطرق المتهورة، معتبرًا أن هذه السلوكيات تعكس "تفاهات عقلية" و"تقليدا أعمى" مدفوعا بالرغبة في الإثارة وجذب المشاهدات.