٣ وصفات منزلية للتخلص من الرؤوس السوداء
طالما كانت الرؤوس السوداء مشكلة كبيرة بالنسبة للفتيات ، الرؤوس السوداء (Blackheads) هي أحد أشكال حب الشباب غير الالتهابي، وتظهر كنقاط سوداء صغيرة على الجلد بسبب انسداد مسام البشرة بالزيوت والخلايا الميتة التي تتأكسد عند تعرضها للهواء.
وهناك عدة عوامل اخري فظهورها زيادة إفراز الدهون بسبب التغيرات الهرمونية (مثل المراهقة، أو الحمل)،و تراكم خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام مع الزيوت، البكتيريا وخاصةً بكتيريا *Propionibacterium acnes*.
، إليك بعض الوصفات الطبيعية والمنتجات التي يمكنك استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء:
وصفات طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء:
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
ابتكار روسي جديد لتنقية المياه بكفاءة وبدون تكلفة مرهقة
نجح فريق من العلماء الروس في تطوير طريقة مبتكرة لتنقية المياه من الفطريات و البكتيريا والمواد الضارة، دون الحاجة لاستخدام أجهزة معقدة أو مواد باهظة الثمن، في إنجاز قد يغيّر شكل معالجة المياه للأفضل، خصوصًا في المناطق التي تفتقر إلى البنية التحتية المتقدمة. البحث، الذي خرج من جامعة شمال القوقاز الفيدرالية، قدّم تقنية تعتمد على جهاز تحليل كهربائي بسيط، لا يحتاج إلى صيانة دورية أو تدخل بشري مستمر، وهو ما يجعل استخدامه عمليًا في البيوت والمناطق النائية وحتى في الاستخدامات الجماعية. في البداية، كانت بعض الطرق السابقة تعتمد على مرور المياه عبر فلاتر مسامية تحتوي على جزيئات من الفضة والنحاس، وهي فعالة لكنها مكلفة وتحتاج لاستبدال متكرر. أما الطريقة الجديدة فتعتمد على التفاعل الكهروكيميائي، حيث يتم تمرير الماء من مصدره مباشرةً عبر جهاز يحتوي على غشاء شبه نافذ، مصنوع من مواد بسيطة مثل القماش المشمع. هذا الغشاء، إلى جانب التيار الكهربائي ، يؤدي إلى إنتاج مادة مطهّرة وهي هيبوكلوريت الصوديوم، التي تعمل على قتل الميكروبات و البكتيريا داخل الماء. كما أن المجال الكهربائي نفسه يساهم في التعقيم، مما يقلل الحاجة إلى مواد إضافية أو مراحل معالجة معقدة. الميزة اللافتة أيضًا أن النظام لا يكتفي بالتنقية، بل يمنع أيضًا نمو أي كائنات دقيقة جديدة داخل الماء بعد معالجته. كما تتم إزالة المعادن الثقيلة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم من خلال عملية ترسيب طبيعية، مما يحسن من جودة الماء ويقلل من قساوته. ومن التفاصيل الجميلة في هذا النظام أنه لا يهتم فقط بالتعقيم، بل أيضًا بتحسين طعم المياه ، حيث تمر المياه بعد المعالجة عبر رقائق من الرخام أو الدولوميت، لتحويل مذاقها من مر أو مالح إلى طعم خفيف الحلاوة، مما يجعلها أكثر قبولًا للشرب. والأجمل أن هذا الابتكار لا يحتاج إلى شبكة كهرباء تقليدية، بل يمكن تشغيله باستخدام بطاريات سيارات أو ألواح طاقة شمسية، مما يفتح المجال لاستخدامه في المناطق الريفية، وفي حالات الطوارئ، وحتى في الحملات الميدانية. في نهاية الدراسة، أكد العلماء أن استهلاك الكهرباء منخفض جدًا مقارنة بحجم المياه التي يتم تنقيتها، مما يجعله خيارًا اقتصاديًا ومتينًا في آنٍ واحد. باختصار، هو اختراع ذكي وبسيط، يقدم حلًا عمليًا لمشكلة معقدة، ويقرّبنا خطوة من عالم يستطيع فيه كل شخص الحصول على ماء نقي، دون مشقة أو تكلفة عالية.
نافذة على العالم
منذ 20 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : تغير لون أظافرك قد يكون علامة على وجود مشكلة فى القلب
الاثنين 28 يوليو 2025 08:30 مساءً نافذة على العالم - يُعتبر التهاب الشغاف من أخطر الالتهابات النادرة التي تصيب القلب، إذ يُشخَّص سنويًا نحو 1500 حالة وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية، وتحدث هذه العدوى عندما تصيب البكتيريا أو الفطريات بطانة حجرات القلب وصماماته، ما يؤدي إلى تلفها تدريجيًا وقد يُهدد الحياة إذا لم يُكتشف مبكرًا. رغم خطورة المرض وفقا لموقع " Express"، فإن أعراضه قد تكون خادعة وغير مرتبطة بالقلب على الإطلاق، إذ قد يكشف عنها تغيّر بسيط في مظهر الأظافر، ما يجعل الوعي بهذه العلامات المبكرة أمرًا ضروريًا للوقاية من مضاعفاته القاتلة. يُعد التشخيص والعلاج المبكران أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من المضاعفات المميتة، ولكن قد تبدو العديد من علامات التحذير غير مرتبطة إطلاقًا بمشاكل القلب، ومن هذه المؤشرات تغير لون أظافرك. تصف مؤسسة القلب البريطانية هذه الأعراض بأنها "خطوط داكنة غير عادية تحت الأظافر، تُعرف أيضًا باسم نزيف الشظايا، وتظهر على شكل خطوط بنية محمرّة تمتد على طول اتجاه نمو الظفر، وتحدث عندما تُلحق جلطات دموية دقيقة الضرر بالأوعية الدموية الدقيقة تحت الظفر. يمكن أن تُسبب الصدمة الجسدية، مثل ارتطام الظفر بالخطأ، هذه الحالة أيضًا، إلى جانب حالات مثل داء السكر أو بعض الأدوية، بما في ذلك الأسبرين، التي قد تُسبب الجلطات، مع ذلك، إذا تكرر هذا النمط في عدة أظافر دون إصابة أو أي محفزات واضحة أخرى، يُنصح باستشارة طبيب عام. تشمل العلامات المرئية الأخرى لالتهاب الشغاف ما يلي: - بقع صغيرة داكنة اللون على الجلد - ظهور كتل حمراء على الأصابع أو أصابع القدم وقد تكون مؤلمة - بشرة شاحبة قد يكون من الصعب اكتشاف الأعراض الأكثر شيوعًا، إذ قد تُشبه أعراضًا بسيطة كالإنفلونزا، كما يمكن أن تتطور الحالة على مدار أسابيع أو أشهر، مما يزيد من صعوبة اكتشافها، وقد تبدأ الأعراض لدى بعض الأفراد فجأة. حثّت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) على أنه قد يكون التهاب الشغاف المعدي قاتلاً إذا تُرك دون علاج، لذلك، يُعدّ الكشف المبكر والمعالجة السريعة أمرًا بالغ الأهمية، ويجب عليك الاتصال بالطبيب الخاص بك في أقرب وقت ممكن إذا لاحظت الأعراض المذكورة أعلاه". يمكن عادةً علاج التهاب الشغاف بالمضادات الحيوية والإشراف عليه من خلال زيارات الطبيب العام الروتينية وفحوصات الدم. أما في بعض الحالات، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لإصلاح تلف القلب أو إزالة أي خراجات قد تكون تطورت، إذا لم تُعالج العدوى وما ينتج عنها من تلف في القلب، فقد يؤدي ذلك إلى قصور القلب، كما قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. أشارت مؤسسة القلب البريطانية إلى أنه يمكن للأشخاص أيضًا تقليل خطر الإصابة بالتهاب الشغاف بالحفاظ على النظافة الشخصية، وخاصة نظافة الفم والأسنان واليدين، فهذا يقلل من احتمالية دخول البكتيريا إلى مجرى الدم عبر الفم أو الجلد نتيجةً للعدوى في هذه المناطق. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشغاف إذا كان لديك: - مرض صمام القلب - صمام قلب اصطناعي - كان لديه التهاب الشغاف من قبل - أمراض القلب الخلقية - اعتلال عضلة القلب الضخامي
اليوم السابع
منذ 20 ساعات
- اليوم السابع
5 أماكن أكثر تلوثاً بمنزلك تُشكل خطرًا على صحتك.. إزاى تحمى نفسك؟
يمكن أن تنتشر مسببات الأمراض بسرعة وفي أي مكان، وقبل أن تُدرك ذلك، تُسبب البكتيريا والفيروسات أمراضًا خطيرة، تتواجد هذه الجراثيم في أماكن غير متوقعة في جميع أنحاء منزلك، وهي ضارة للغاية، حتى بعد تنظيفها بانتظام، وأكد الخبراء إنه بدون عناية مناسبة، تتراكم الأوساخ في العديد من الأماكن وتصبح مُقززة، بحسب موقع "تايمز ناو". عوامل تؤثر على مدة بقاء الجراثيم تشمل بعض العوامل التي تؤثر على مدة بقاء الجراثيم: -نوع السطح، بما في ذلك الأسطح المُستخدمة في المطابخ أو الأسطح ذات الملمس المُحكم -عاداتك المُعيشية، والتي تشمل غسل الملابس بانتظام -غسل اليدين أو الاستحمام -إجراءات التنظيف مثل استخدام المُبيض "الكلور" والكحول مُقارنةً بمواد التنظيف العادية 5 أماكن أكثر تلوثاً في منزلك قد تُشكل خطرًا على صحتك بعض الأماكن الأكثر تلوثاً في منزلك التي يجب مراقبتها تشمل: المطبخ أي مكان تخزن أو تُحضّر فيه الطعام يحتوي على بكتيريا وتلوث برازي أكثر من أي مكان آخر في منزلك، ووفقًا للدراسات، فإن أكثر من 75% من إسفنجات وخرق غسل الأطباق تحتوي على السالمونيلا والإشريكية القولونية. من أدوات المطبخ الأخرى التي تحتاج إلى تنظيف متكرر: - ألواح التقطيع -ماكينة صنع القهوة -الثلاجة -حوض المطبخ والأسطح -يمكنك استخدام مناديل مطهرة على أسطح الثلاجة وأسطح العمل. - انقع الإسفنج دائمًا في لتر من الماء الدافئ مع نصف ملعقة صغيرة من مبيض مركز، وقم بتغيير مناشف الأطباق عدة مرات أسبوعيًا. -اغسل يديك دائمًا لمدة 20 ثانية على الأقل قبل وبعد لمس اللحوم النيئة أو الطعام غير المُحضّر. الحمام وفقًا للأطباء، تُعدّ رطوبة منطقة الاستحمام بيئة مثالية لنمو الجراثيم. إليك بعض الأماكن التي يجب الانتباه إليها: -حوض الاستحمام -المصارف والحنفيات -الأرضية المحيطة بالمرحاض -فرشاة الأسنان -منطقة الغسالة احرص على مسح الأسطح بمطهر يوميًا وتنظيفها جيدًا مرة واحدة أسبوعيًا. كما ينصح الأطباء بتغيير مناشف الحمام أسبوعيًا وفرشاة الأسنان كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. غرفة المعيشة غرفة المعيشة هي المكان الذي يجلس فيه الجميع، ويتشاركون الوجبات الخفيفة أو الطعام، ويشاهدون التلفاز، ويستخدمون أجهزة الكمبيوتر والهواتف، ووفقًا للخبراء، يمكن العثور على الخميرة والعفن، إلى جانب أنواع مختلفة من البكتيريا القاتلة، على مقابض الأرائك والكراسي والطاولات، حتى السجاد. يمكنك تنظيف هذه الأغراض باستخدام مناديل مطهرة أو ببساطة غسلها بالماء والصابون. غرفة الملابس تُعد غرفة الملابس وحقائب المكياج ومنتجات العناية الشخصية السبب الرئيسي لانتشار الجراثيم في منزلك. يقول الأطباء إن مسببات الأمراض المختلفة تعيش على أدوات وضع المكياج، مما قد يسبب التهابات جلدية وعينية قاتلة، تنتقل الفيروسات أيضًا إلى أدوات وضع المكياج - الفرش، من يديكِ، وتدخل أنفكِ وفمكِ وعينيكِ. احرصي دائمًا على إبقاء منطقة ارتداء الملابس ومنتجات المكياج نظيفة وجافة. اغسليها مرة واحدة أسبوعيًا بالماء والصابون العادي أو استخدمي رذاذًا كحوليًا. كما ينصح الأطباء باستبدال مستحضرات التجميل كل ستة أشهر والتخلص من مكياج العيون إذا كان يسبب عدوى. مكان الغسيل تُعتبر منطقة غسل الملابس وحول الغسالة مكانًا مناسبًا لتكاثر مسببات الأمراض الضارة، احرصي دائمًا على إخراج الملابس النظيفة لتجف فورًا بعد كل غسلة. إذا بقيت الملابس في الغسالة لأكثر من 20 دقيقة، فيجب تشغيل دورة غسيل ثانية. نظفي دائمًا غسالة الملابس، مع حوضها، بمناديل مطهرة كل أسبوع، الماء الدافئ أو الساخن أكثر فعالية في قتل البكتيريا والفيروسات من الماء البارد.
