حساسية الطقس: الأسباب والعلاج وأفضل طرق الوقاية!
يتعرض الكثير من الأشخاص لتفاقم أعراض الحساسية خلال أوقات معينة من العام، حيث تزداد حالات العطاس، واحتقان الأنف، واحمرار العينين.
تأثيرات الطقس على حالات الحساسية
وأعراض أخرى تتفاوت في شدتها، يعود هذا الأمر إلى التغيرات المناخية التي تسهم في انتشار مسببات الحساسية في الهواء مثل حبوب اللقاح، العفن، العث المنزلي، وغيرها من المحفزات البيئية، بعض المواسم تحمل تأثيرا مباشرا على الجلد أو الجهاز التنفسي.
1- الرياح والعواصف
تحمل الرياح القوية كميات كبيرة من الجزيئات الدقيقة مثل غبار الطلع، التي تظل معلقة في الهواء لفترات طويلة، مما يزيد من فرص تعرض الأفراد لها واستثارة أعراض الحساسية لديهم.
2- هطول الأمطار
في حين أن الأمطار قد تقلل من كمية حبوب اللقاح المنتشرة في الجو، إلا أن الرطوبة الناتجة عنها تخلق بيئة مناسبة لتكاثر العفن والعث، وهي من أشهر مسببات الحساسية الداخلية.
3- البرودة
يؤثر الطقس البارد على الأفراد المصابين بالربو أو أمراض الجهاز التنفسي، إذ يؤدي إلى ضيق الشعب الهوائية وتحفيز نوبات الحساسية، كما أن بعض الأشخاص يعانون من تفاعلات جلدية عند التعرض للبرودة الشديدة.
4- الحرارة العالية
تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة تلوث الهواء، ما يعزز من تفاقم أعراض الربو التحسسي، وظهور علامات الحساسية التنفسية.
5- تغير الفصول
التحول بين الفصول يرافقه تغير في نوعية وكثافة مسببات الحساسية، حيث يزدهر نمو العفن في الشتاء، وتنتشر حبوب اللقاح في الربيع، بينما تساهم أوراق الخريف المتساقطة في توفير بيئة خصبة لنمو الفطريات.
الحساسية حسب الفصول
الربيع: أكثر المواسم ارتباطًا بالحساسية، نتيجة لانتشار غبار الطلع من النباتات المزهرة، ما يؤدي إلى تفاقم أعراض حساسية الأنف والعينين.
الصيف: يساهم في تكاثر بعض النباتات مثل الرجيد، ويزيد من نشاط العفن داخل البيوت.
الخريف: استمرار إطلاق حبوب اللقاح من نباتات مثل الرجيد، بالإضافة إلى نمو الفطريات بين أوراق الأشجار المتساقطة.
الشتاء: رغم انخفاض نسبة الطلع، إلا أن الرطوبة والبرد الشديد يسهمان في إثارة أعراض الحساسية الجلدية والتنفسية.
كيف تحمي نفسك من الحساسية الموسمية؟
تجنب الخروج في الأوقات التي يكون فيها تركيز المهيجات مرتفعًا (مثل الأيام العاصفة).
إبقاء النوافذ مغلقة واستخدام أجهزة تنقية الهواء بفلتر HEPA.
الاستحمام وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج لتقليل التعرض للمهيجات.
تنظيف الفراش وأسطح المنزل بانتظام لتقليل تراكم العث والعفن.
حمل الأدوية اللازمة دائمًا، مثل مضادات الهيستامين أو بخاخات الربو.
استشارة الطبيب قبل بداية الموسم التحسسي لتقييم الحاجة إلى العلاج الوقائي.
الوعي بتأثيرات الطقس والتغيرات الموسمية يساعد في الوقاية من نوبات الحساسية وتحسين جودة الحياة، لا سيما لدى المصابين بأمراض تنفسية أو جلدية مرتبطة بالموسم.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الدستور
منذ 12 ساعات
- الدستور
حساسية العطور.. ما هي أسبابها وأهم طرق الوقاية منها؟
في زمن أصبحت فيه الروائح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، باتت حساسية العطور مشكلة صحية متزايدة الانتشار، تؤثر على شريحة كبيرة من الناس وتقلل من جودة حياتهم، فالأمر لم يعد مجرد انزعاج من رائحة قوية، بل تحول إلى حالة مزمنة قد تتطلب تدخلًا طبيًا مستمرًا. ما المقصود بحساسية العطور؟ تعرف حساسية العطور بأنها رد فعل مفرط من الجهاز المناعي تجاه مواد كيميائية معطّرة موجودة في العديد من المنتجات اليومية، وغالبًا ما تظهر في شكل التهاب جلدي تحسسي، يصيب مناطق مثل اليدين، الوجه، وتحت الإبط. تشير تقارير طبية إلى أن حوالي 4.5% من البالغين حول العالم يعانون من هذه الحالة، ويتم تشخيصها غالبًا باستخدام اختبارات لصقة الجلد. الأسباب الأكثر شيوعًا تتواجد المواد المسببة لحساسية العطور في مجموعة واسعة من المنتجات، مثل: العطور والكولونيا الشامبو، مزيلات العرق، والصابون معقمات اليدين وواقيات الشمس مستحضرات التجميل منظفات المنزل، معطرات الجو، ومنعمات الأقمشة ورغم هذا الانتشار، يبقى تحديد المسبب الدقيق للحساسية أمرًا صعبًا، نظرًا لعدم التزام بعض الشركات بالكشف الكامل عن تركيبة الروائح المستخدمة. الأعراض الشائعة تتفاوت الأعراض من بسيطة إلى حادة، ومنها: ضيق تنفس، صفير، سعال صداع، انسداد الأنف طفح جلدي، حكة، احمرار في حالات نادرة: حساسية مفرطة، غثيان، دوار كيف يتم التشخيص والعلاج؟ وفقًا للدكتورة تانيا إليوت، يتم التشخيص عبر اختبار لصقة الجلد، ويُعالج المريض باستخدام مضادات الهيستامين أو كريمات الستيرويد، من الضروري التفرقة بين عدم التحمل (الذي يظهر عند التعرض لكميات كبيرة)، والحساسية الحقيقية التي قد تُثار حتى من كمية ضئيلة. خطوات الوقاية اختيار منتجات خالية من العطور. الحذر من المنتجات التي تحتوي على عطور مموّهة. استخدام فلاتر هواء HEPA في المنزل. تجنب التعرض للعطور في الأماكن العامة.
مصراوي
منذ 2 أيام
- مصراوي
حساسية العين أثناء موجة الحر.. إليك طرق الوقاية
كتبت - نرمين ضيف الله تُعد حساسية العين من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، خاصةً خلال موجات الحر التي نشهدها حاليًا. تُسبب هذه الموجات تهيجًا في العين نتيجة تعرضها لحرارة الشمس المرتفعة والغبار، مما يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الحكة، الاحمرار، والدموع، وفقًا لما ذكره موقعي 'هيلث لاين' و'ويب ميد'. أسباب حساسية العين أثناء موجات الغبار والحر تتسبب جزيئات الغبار المحمولة في الهواء، مثل حبوب اللقاح، العث، والعفن، في تفاعلات تحسسية عند ملامستها للعين. تؤدي هذه التفاعلات إلى إفراز مادة الهيستامين، مما يسبب الالتهاب والأعراض المرتبطة بالحساسية. طرق الوقاية والحماية 1. تجنب التعرض للمحفزات • ابقَ داخل المنزل: خاصةً خلال ساعات الذروة لموجات الحر والغبار وقت الظهيرة. • إغلاق النوافذ: واستخدام مكيف الهواء بدلًا من المراوح التي قد تجذب الغبار إلى الداخل. • ارتداء نظارات شمسية: لحماية العينين من الجزيئات المحمولة في الهواء. 2. العناية الشخصية • تجنب فرك العينين: فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الأعراض. • غسل اليدين والوجه: بعد العودة إلى المنزل لإزالة أي ملوثات. • تغيير الملابس: لتقليل انتقال الغبار إلى العينين. متى يجب استشارة الطبيب؟ إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُنصح بزيارة طبيب العيون. وقد تكون هناك حاجة لعلاج متخصص مثل قطرات أو (حقن الحساسية) في الحالات الشديدة. اقرأ أيضا: في بث مباشر.. طعن بلوجر 9 مرات على يد صديقها - لن تتخيل ما حدث بعد تصدرها التريند.. 25 صورة ومعلومات عن لي لي أحمد حلمي بعد تعرضها لأزمة صحية إثر ولادتها.. 16 صورة ومعلومات عن البلوجر دينا داش "جميلة الجميلات".. اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة لسبب صادم قانون غريب في هذه المدينة.. "الكعب العالي" يحتاج إلى تصريح
النبأ
منذ 2 أيام
- النبأ
لماذا ينتشر حمى القش هذا العام أكثر من أي وقت سابق؟
قد تكون حمى القش مزعجة، لكن هذا العام، أفاد الكثيرون أن أعراضهم المعتادة أصبحت أسوأ من أي وقت مضى، وهناك عدة أسباب لانتشار حمى القش حاليًا. وقد أدى تغير المناخ والتلوث إلى إطالة وتكثيف مواسم حبوب اللقاح، مما أدى إلى إطلاق الأشجار والأعشاب لمسببات الحساسية في وقت أبكر ولمدة أطول، وقد يزيد الضباب الدخاني في المناطق الحضرية من قوة حبوب اللقاح. وخلال ربيع عام 2025 شهد المناخ العالمي حالة من الجفاف والدفء، بشكل غير معتاد إلى تفاقم الظروف، مما أدى إلى إطلاق حبوب لقاح الأشجار في وقت أبكر وبكثافة أكبر. وبلغ حبوب لقاح البتولا، التي تؤثر على حوالي 25% من مرضى حمى القش، ذروتها هذا العام بسبب ارتفاع درجات الحرارة وقلة هطول الأمطار، وهما عاملان يزيدان من إنتاج حبوب اللقاح وانتشارها. كما حال نقص الأمطار دون إزالة حبوب اللقاح من الهواء، مما أدى إلى إطالة مدة التعرض لها وزيادة شدة الأعراض. وهناك مشكلة أخرى تتعلق بالتوقيت؛ لتخفيف أعراض حمى القش بشكل كامل، يجب البدء في استخدام أدوية الحساسية (وخاصة بخاخات الأنف الستيرويدية) قبل أسبوع إلى أسبوعين من ظهور حبوب اللقاح. لذلك، يُفضل البدء في استخدام بخاخات الأنف الستيرويدية في أوائل مارس لحبوب لقاح الأشجار، أو أواخر أبريل لحبوب لقاح العشب، وقد يؤدي البدء في استخدامها متأخرًا إلى جعلها تبدو غير فعالة. يمكنك أيضًا تطوير حساسية جديدة، حتى في مرحلة البلوغ، حيث قد تبدأ حبوب اللقاح التي لم تكن تُزعجك قبل سنوات في التسبب بأعراض الآن. يُعدّ لقاح العشب والبتولا من أكثر أنواع حبوب اللقاح الموسمية شيوعًا، والتي تبدأ في إزعاج الناس في مرحلة البلوغ. كيفية إدارة أعراض حمى القش إذا لم تُجدِ أدوية الحساسية وحدها نفعًا هذا العام، فإن أفضل ما يمكنك فعله لتخفيف الأعراض هو تقليل التعرض لحبوب اللقاح قدر الإمكان. وقبل الخروج، تحقق من توقعات الطقس المحلية لحبوب اللقاح، وتجنب ممارسة الرياضة في الخارج خلال ساعات ذروة حبوب اللقاح. إذا خرجت، ارتدِ كمامة، وبعد دخولك، اخلع حذائك عند الباب، وغير ملابسك، واستحم لإزالة حبوب اللقاح، وفي الداخل، يمكنك استخدام جهاز تنقية هواء HEPA أو فلاتر عالية الكفاءة (MERV) في نظام التدفئة أو التبريد. ستلتقط هذه الفلاتر جزيئات حبوب اللقاح المحمولة جوًا، مما قد يساعد في تقليل شدة الأعراض خلال مواسم حبوب اللقاح. وفي أيام ذروة حبوب اللقاح، أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة. قد ترغب أيضًا في التنظيف بالمكنسة الكهربائية المزودة بفلتر وغسل أغطية الأسرة باستمرار لإزالة أي حبوب لقاح. على الرغم من أن هذه الخطوات لن تُعالج الحساسية، إلا أنها قد تُقلل بشكل كبير من إجمالي تعرضك للحساسية. هذا يُحسّن من فعالية الأدوية.
