يوم الفلافل العالمي

في 12 يونيو من كل عام، يجتمع عشاق الفلافل للاحتفال بيوم الفلافل العالمي. إنه يوم لتشجيع الأشخاص الذين لم يتناولوا الفلافل مطلقاً على تجربته وهي وجبة شهيرة جداً ولذيذة ومقرمشة يتناولها الكثير من الشعوب على الفطور.
يوم الفلافل العالمي
بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ما هي، الفلافل عبارة عن كرة مقلية مصنوعة من الحمص المطحون. يمكن أن يكون مسطحاً أو على شكل فطيرة على شكل دونات. تُصنع الفلافل في أغلب الأحيان من الفول وفي دول الشام من الحمص. قد تشمل المكونات الأخرى البصل والتوابل ، مثل الكمون أو الكزبرة. بعض الناس يأكلون الفلافل من تلقاء أنفسهم والبعض الآخر يحشوها داخل خبز البيتا ويأكلونها كغلاف. نظرًا لأن الفلافل لا يحتوي على أي لحوم أو منتجات ألبان ، فإن الطعام مفضل لدى النباتيين.
أهم فوائد الفلافل الغذائية
في النهاية، وجد الطعام الشرق أوسطي الشهير طريقه إلى بلدان أخرى في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة.
على الرغم من أن الفلافل مقلية بالزيت ، إلا أن الطعام يحتوي على بعض الفوائد الصحية. الفلافل مصدر جيد للألياف والبروتين النباتي. يساعد الحمص في الطبق على إدارة مستويات السكر في الدم. لتعظيم الفوائد الصحية للفلافل ، من الأفضل عدم قليها في الزيت. يمكن للناس صنع نسخة صحية من الفلافل عن طريق خبزها بدلاً من ذلك.
كيف تدعم InternationalFalafelDay
هل يفضل السياح حول العالم الفلافل، يتم تشجيع الناس في جميع أنحاء العالم على تناول الفلافل على الإفطار أو الغداء أو العشاء. المطاعم التي تقدم الطعام الشرق أوسطي لديها أطباق خاصة من الفلافل. إذا لم تتمكن من العثور على مطعم قريب يقدم الفلافل ، يمكنك محاولة صنع مطعمك الخاص. سواء كنت تأكله في مطعم أو تصنعه بنفسك، تأكد من نشر الوعي ليوم الطعام الممتع هذا على وسائل التواصل الاجتماعي مع FalafelDay.
تاريخ يوم الفلافل الدولي
في عام 2012 ، أنشأ بن لانج ، عاشق الطعام ورائد الأعمال ، يوم الفلافل العالمي. لانغ هو المؤسس المشارك لـ Innovation Israel وينسب إليه الفضل في إنشاء يوم الحمص العالمي.
نداء لكل محبي الفلافل! غالبًا ما يتم العثور على هذا الطعام الشرق أوسطي المقلي جيداًويتكون من الحمص أو الفول ملفوفًا في خبز البيتا أو يقدم مع السلطة والصلصات. بغض النظر عن كيفية تقديم هذا الطبق، فإن الفلافل مقرمشة قليلاً من الخارج، طرية من الداخل ولذيذة جداًبكل الطرق!
تعد الفلافل أحد الأطعمة المفضلة لدى آكلي اللحوم والنباتيين على حد سواء (الذين يجدونها في الغالب معروضة كبديل للحوم) وهو أحد الأطعمة التي تستحق بالتأكيد يومها الخاص.
في الثاني عشر من يونيو من كل عام، حان الوقت للاحتفال بأحد أنواع الحمص المفضلة في العالم مع يوم الفلافل العالمي!
تاريخ يوم الفلافل العالمي
أين ومتى نشأ مفهوم الفلافل بالضبط هو موضع جدل. بالنسبة للجزء الأكبر ، يتفق الكثير من الناس على أنه تم تناوله لأول مرة على نطاق واسع في مصر، عندما ربما استخدم مسيحيو Copitc الطبق كبديل للحوم خلال الصوم الكبير (الموسم الذي يسبق عيد الفصح عندما كان المسيحيون يصومون تقليديًا عن تناول اللحوم).
الفول أم الحمص أيهما ظهر أولاً لتصنيع الفلافل
يبدو أن الفلافل صنعت في البداية من الفول. ربما لم يدخل الحمص في الصورة إلا في وقت لاحق، بمجرد انتقال الطبق إلى الشمال. يعتقد بعض الناس أن هذه الوجبة قد تعود إلى مصر الفرعونية، على الرغم من عدم وجود أحد متأكد من ذلك.
في الشرق الأوسط ومصر، أصبحت الفلافل في النهاية شكلاً شائعاً من طعام الشارع. في كثير من الأحيان، يتم تناولها كجزء من مجموعة مختارة من أجزاء صغيرة أخرى من الطعام تُعرف باسم المزة.
هل جربت ماك فلافل على الفطور
هذه الأيام، تحظى بشعبية كبيرة في مصر حتى أن ماكدونالدز تقدم نسختها الخاصة من الفلافل والتي يُطلق عليها اسم "ماك فلافل" كجزء من قائمة الإفطار الخاصة بهم!
بعد أن كانت موجودة بشكل أساسي في القائمة في المطاعم حول العالم، بعد عام 1970 اكتسبت هذه الوجبة اللذيذة شعبية كطعام في الشوارع وغالبًا ما يتم تقديمها اليوم كخيار خالٍ من اللحوم للنباتيين.
كيفية الاحتفال بيوم الفلافل العالمي
أيام الطعام ممتعة للغاية للاحتفال بها لأنها تدور بشكل حصري حول الطهي وتناول الطعام! ضع في اعتبارك هذه الطرق للاحتفال بيوم الفلافل أو ابتكر بعض الأفكار الإبداعية الأخرى:
ضع الفلافل في قائمة الطعام
يعد اليوم عذرًا رائعًا لتضمين الفلافل في وجباتك - تجول في سوق طعام الشارع أو في مطعم شرق أوسطي وجرب أطباق الفلافل الأصلية! أو ، بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم وصول سهل إلى مطعم إسرالي أو مطعم على الطراز اليوناني ، يمكنك الحصول على بعض الفلافل من متجر البقالة أو أطعمة لذيذة وتناولها مع بعض خبز البيتا والسلطة في المنزل.
تفقد خريطة الفلافل
يمكن لأولئك الذين ليسوا متأكدين من مكان الوصول إلى الفلافل لهذا اليوم القفز بسهولة عبر الإنترنت وإلقاء نظرة على خريطة العالم. أقرب إلى اليوم ، يجب أن تقدم هذه الخريطة رؤى وأفكارًا حول الأماكن التي تحتفل بيوم الفلافل.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

سائح

منذ 16 ساعات

• سائح

يوم الفلافل العالمي

في 12 يونيو من كل عام، يجتمع عشاق الفلافل للاحتفال بيوم الفلافل العالمي. إنه يوم لتشجيع الأشخاص الذين لم يتناولوا الفلافل مطلقاً على تجربته وهي وجبة شهيرة جداً ولذيذة ومقرمشة يتناولها الكثير من الشعوب على الفطور. يوم الفلافل العالمي بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ما هي، الفلافل عبارة عن كرة مقلية مصنوعة من الحمص المطحون. يمكن أن يكون مسطحاً أو على شكل فطيرة على شكل دونات. تُصنع الفلافل في أغلب الأحيان من الفول وفي دول الشام من الحمص. قد تشمل المكونات الأخرى البصل والتوابل ، مثل الكمون أو الكزبرة. بعض الناس يأكلون الفلافل من تلقاء أنفسهم والبعض الآخر يحشوها داخل خبز البيتا ويأكلونها كغلاف. نظرًا لأن الفلافل لا يحتوي على أي لحوم أو منتجات ألبان ، فإن الطعام مفضل لدى النباتيين. أهم فوائد الفلافل الغذائية في النهاية، وجد الطعام الشرق أوسطي الشهير طريقه إلى بلدان أخرى في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة. على الرغم من أن الفلافل مقلية بالزيت ، إلا أن الطعام يحتوي على بعض الفوائد الصحية. الفلافل مصدر جيد للألياف والبروتين النباتي. يساعد الحمص في الطبق على إدارة مستويات السكر في الدم. لتعظيم الفوائد الصحية للفلافل ، من الأفضل عدم قليها في الزيت. يمكن للناس صنع نسخة صحية من الفلافل عن طريق خبزها بدلاً من ذلك. كيف تدعم InternationalFalafelDay هل يفضل السياح حول العالم الفلافل، يتم تشجيع الناس في جميع أنحاء العالم على تناول الفلافل على الإفطار أو الغداء أو العشاء. المطاعم التي تقدم الطعام الشرق أوسطي لديها أطباق خاصة من الفلافل. إذا لم تتمكن من العثور على مطعم قريب يقدم الفلافل ، يمكنك محاولة صنع مطعمك الخاص. سواء كنت تأكله في مطعم أو تصنعه بنفسك، تأكد من نشر الوعي ليوم الطعام الممتع هذا على وسائل التواصل الاجتماعي مع FalafelDay. تاريخ يوم الفلافل الدولي في عام 2012 ، أنشأ بن لانج ، عاشق الطعام ورائد الأعمال ، يوم الفلافل العالمي. لانغ هو المؤسس المشارك لـ Innovation Israel وينسب إليه الفضل في إنشاء يوم الحمص العالمي. نداء لكل محبي الفلافل! غالبًا ما يتم العثور على هذا الطعام الشرق أوسطي المقلي جيداًويتكون من الحمص أو الفول ملفوفًا في خبز البيتا أو يقدم مع السلطة والصلصات. بغض النظر عن كيفية تقديم هذا الطبق، فإن الفلافل مقرمشة قليلاً من الخارج، طرية من الداخل ولذيذة جداًبكل الطرق! تعد الفلافل أحد الأطعمة المفضلة لدى آكلي اللحوم والنباتيين على حد سواء (الذين يجدونها في الغالب معروضة كبديل للحوم) وهو أحد الأطعمة التي تستحق بالتأكيد يومها الخاص. في الثاني عشر من يونيو من كل عام، حان الوقت للاحتفال بأحد أنواع الحمص المفضلة في العالم مع يوم الفلافل العالمي! تاريخ يوم الفلافل العالمي أين ومتى نشأ مفهوم الفلافل بالضبط هو موضع جدل. بالنسبة للجزء الأكبر ، يتفق الكثير من الناس على أنه تم تناوله لأول مرة على نطاق واسع في مصر، عندما ربما استخدم مسيحيو Copitc الطبق كبديل للحوم خلال الصوم الكبير (الموسم الذي يسبق عيد الفصح عندما كان المسيحيون يصومون تقليديًا عن تناول اللحوم). الفول أم الحمص أيهما ظهر أولاً لتصنيع الفلافل يبدو أن الفلافل صنعت في البداية من الفول. ربما لم يدخل الحمص في الصورة إلا في وقت لاحق، بمجرد انتقال الطبق إلى الشمال. يعتقد بعض الناس أن هذه الوجبة قد تعود إلى مصر الفرعونية، على الرغم من عدم وجود أحد متأكد من ذلك. في الشرق الأوسط ومصر، أصبحت الفلافل في النهاية شكلاً شائعاً من طعام الشارع. في كثير من الأحيان، يتم تناولها كجزء من مجموعة مختارة من أجزاء صغيرة أخرى من الطعام تُعرف باسم المزة. هل جربت ماك فلافل على الفطور هذه الأيام، تحظى بشعبية كبيرة في مصر حتى أن ماكدونالدز تقدم نسختها الخاصة من الفلافل والتي يُطلق عليها اسم "ماك فلافل" كجزء من قائمة الإفطار الخاصة بهم! بعد أن كانت موجودة بشكل أساسي في القائمة في المطاعم حول العالم، بعد عام 1970 اكتسبت هذه الوجبة اللذيذة شعبية كطعام في الشوارع وغالبًا ما يتم تقديمها اليوم كخيار خالٍ من اللحوم للنباتيين. كيفية الاحتفال بيوم الفلافل العالمي أيام الطعام ممتعة للغاية للاحتفال بها لأنها تدور بشكل حصري حول الطهي وتناول الطعام! ضع في اعتبارك هذه الطرق للاحتفال بيوم الفلافل أو ابتكر بعض الأفكار الإبداعية الأخرى: ضع الفلافل في قائمة الطعام يعد اليوم عذرًا رائعًا لتضمين الفلافل في وجباتك - تجول في سوق طعام الشارع أو في مطعم شرق أوسطي وجرب أطباق الفلافل الأصلية! أو ، بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم وصول سهل إلى مطعم إسرالي أو مطعم على الطراز اليوناني ، يمكنك الحصول على بعض الفلافل من متجر البقالة أو أطعمة لذيذة وتناولها مع بعض خبز البيتا والسلطة في المنزل. تفقد خريطة الفلافل يمكن لأولئك الذين ليسوا متأكدين من مكان الوصول إلى الفلافل لهذا اليوم القفز بسهولة عبر الإنترنت وإلقاء نظرة على خريطة العالم. أقرب إلى اليوم ، يجب أن تقدم هذه الخريطة رؤى وأفكارًا حول الأماكن التي تحتفل بيوم الفلافل.

إيلي عربية

منذ يوم واحد

• إيلي عربية

طريقة تفتيح منطقة تحت الإبط بأمان وفعالية

إذا بدأت تشعرين بأن منطقة تحت الإبط بدأ يتيغيّر لونها، فلا داعي للقلق. فهذه المنطقة من الجسم معرّضة بطبيعتها للتصبغات بسبب عوامل متعدّدة مثل الاحتكاك، إزالة الشعر، واستخدام بعض منتجات العناية. وبينما تسعى الكثير من النساء للحصول على بشرة موحّدة اللون، يجب أولاً فهم الأسباب الحقيقية وراء اسمرار هذه المنطقة، ثم اتخاذ خطوات عملية ولطيفة لتحسين مظهرها من دون تعريض الجلد للضرر. أسباب اسمرار تحت الإبط كغيرها من مشكلات الجلد، تقف وراء التصبّغات التي تطال منطقة تحت الإبط أسباب عدّة أبرزها: الاحتكاك المتكرّر تؤدي الملابس الضيقة، أو الاحتكاك الناتج عن الحركة المستمرة، إلى تهيّج الجلد وبالتالي اسمراره مع الوقت. طرق إزالة الشعر عملية إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة بشكل متكرّر وعنيف قد تتسبّب في التهابات صغيرة غير مرئية تؤدي إلى ما يُعرف بفرط التصبغ التالي للالتهاب. منتجات العناية بعض مزيلات العرق أو الكريمات التي تحتوي على مكوّنات عطرية أو زيوت نباتية قوية مثل زيت شجرة الشاي أو اللافندر، قد تكون مهيّجة للجلد، خاصة إذا كانت البشرة حساسة. مشاكل صحية كامنة في بعض الحالات، يكون الاسمرار علامة على حالات مثل الشواك الأسود Acanthosis Nigricans، وهي حالة قد ترتبط بمقاومة الإنسولين أو السكري من النوع الثاني، وتستدعي استشارة الطبيب. علاجات طبية لتفتيح تحت الإبط هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في التخفيف من هذه المشكلة وتعتمد على خلطات طبيعية. ولكن تبقى العلاجات الطبيّة أكثر فعالية وتعطي نتائج أسرع. ولكن على الرغم من أن تفتيح البشرة مسألة تهتم بها الكثيرات من النساء، فإن استخدام المنتجات بشكل مفرط أو غير صحيح قد يؤدي إلى نتائج عكسية. فبعض الكريمات قد تحتوي على مواد محظورة مثل الزئبق أو تركيزات غير آمنة من الهيدروكينون، لذا من الضروري اختيار المنتجات من مصادر موثوقة واستشارة طبيب الجلد قبل البدء بأي علاج مكثف. إليكِ أبرز العلاجات الطبية التي يتم اعتمادها لتفتيح البشرة تحت الإبط: التقشير الكيميائي الخفيف الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتسريع تجدد البشرة، مما يخفّف من التصبغات. علاج بالليزر وهو يُستخدم للتخلص من التصبّغات أو إزالة الشعر بطريقة تقلّل من تهيّج الجلد. كريمات موصوفة طبياً يتم وصفها على يد الطبيب وتكون عبارة عن كريمات تحتوي على مكوّنات فعالة مثل الهيدروكينون، لكن يُنصح باستخدامها تحت إشراف طبي فقط لتجنّب الآثار الجانبية مثل ترقّق الجلد أو الحساسية.

إيلي عربية

منذ يوم واحد

• إيلي عربية

أبرز المعلومات عن لقاح سرطان الثدي الجديد

تمّ الإعلان عن لقاح جديد ل سرطان الثدي ، والذي قد أكمل المراحل الأولى من اختباراته السريريّة، على أن ينتقل إلى المراحل التالية من التطوير، ليتمكّن الأطبّاء قريبًا من منع تكوّن الأورام السرطانيّة إن سارت الأمور كما المُخَطَّط. وتعمل شركة التكنولوجيا الحيوية «أنيكسا بيوساينسز» على تطوير هذا اللقاح بمساعدة عيادة كليفلاند. وقال أميت كومار، الرئيس التنفيذيّ لشركة التكنولوجيا هذه، أنّ هذا اللقاح صُمِّمَ لتحفيز جهاز المناعة لدى المريض للعثور على خلايا سرطان الثدي والتعرف عليها وتدميرها للوقاية الأولية. وأضاف: «إذا تم تطعيم المريضة وتدريب جهازها المناعيّ على تدمير الخلايا السرطانيّة عند ظهور السرطان، فإن جهاز المناعة المُلقّح سيدمّر الخلايا قبل أن تنمو وتتحول إلى ورم خلوي». ما هو هذا اللقاح؟ يأتي هذا اللقاح على شكل ثلاث جرعات تُعطَى للمرضى بفارق أسبوعيْن، وهويستهدف بروتين يُعرف باسم «ألفا لاكتالبومين»، وهو بروتين حليب يُنتَج أثناء الرضاعة. ولا يوجد هذا البروتين عادةً بعد الرضاعة في أنسجة الثدي الطبيعية، لكن العلماء اكتشفوا أنّه موجود في حوالي 70% من حالات سرطان الثدي الثلاثيّ السلبيّ (TNBC). ويكمن الأمل في أن يُدرّب اللقاح جهاز المناعة على تمييز هذا البروتين على أنه ضار ومهاجمته قبل أن يتحول إلى سرطان. تمّ تصميم لقاح سرطان الثدي لتنبيه الجهاز المناعيّ على مهاجمة ورم الثدي قبل تطوّره، ومنعه من النموّ، وتمّت دراسته في مراحل مبكرة من التجارب السريريّة على 35 امرأة لديهنّ تاريخ من سرطان الثدي الثلاثيّ السلبيّ في مراحله المبكرة، وهنّ معرضات لخطر كبير من تكرار الإصابة، وعلى مريضات ليس لديهن تاريخ من السرطان، لكنهن معرضات لخطر كبير للإصابة بسرطان الثدي بسبب الاستعداد الوراثي أو عوامل أخرى. وقد أظهرت الدراسة حتى الآن أن اللقاح جيد التحمل بشكل عام، وأدى إلى استجابة مناعية لدى معظم المريضات. إضافة إلى ذلك، أجريَت أبحاث على الفئران أظهرت نجاح اللقاح في الوقاية من أورام الثدي لديها بعد تنشيط الجهاز المناعيّ ضدّ « ألفا لاكتالبومين». ورغم إظهاره نتائج واعدة لدى البشر، يؤكّد المشرفون على التجارب أنّه يتعيّن عليهم اختباره على أعداد أكبر في المراحل التالية لإثبات فعاليته وسلامته.