4 عادات تعزّز متعة الصيف بذكاء

يمنح الصيف فرصاً للاستجمام والراحة، لكنه يحتاج بعض الحذر والتنظيم حتى لا يتحول إلى موسم إنهاك وإرهاق. اتبع هذه العادات البسيطة.
شرب ماء بانتظام
تجنب شمس الظهيرة
ملابس قطنية خفيفة
نوم مبكر كافٍ

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رؤيا نيوز

منذ 6 ساعات

• رؤيا نيوز

4 عادات تعزّز متعة الصيف بذكاء

يمنح الصيف فرصاً للاستجمام والراحة، لكنه يحتاج بعض الحذر والتنظيم حتى لا يتحول إلى موسم إنهاك وإرهاق. اتبع هذه العادات البسيطة. شرب ماء بانتظام تجنب شمس الظهيرة ملابس قطنية خفيفة نوم مبكر كافٍ

رؤيا نيوز

منذ 6 ساعات

• رؤيا نيوز

مستشفى الكندي يهنئ جلالة الملك بعيد الجلوس الملكي وذكرى الثورة العربية الكبرى ويوم الجيش

يتقدم رئيس هيئة مديري مستشفى الكندي الدكتور محمد خريس وبالنيابة عن كافة العاملين في المستشفى من مقام حضرة صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني بن الحسين المعظم بأصدق التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الجلوس الملكي السادس والعشرين ، وبمناسبة ذكرى الثورة العربية الكبرى ويوم الجيش. مقرونة بالدعاء الى الله العلي القدير ان يحفظ جلالتكم ويمتعكم بموفور الصحة والعافية وسندا وذخرا للاردن وللامتين العربية والاسلامية ، وان تتواصل مسيرة الانجازات والبناء والازدهار لاردننا الغالي في ظل حكم جلالتكم الميمون والرشيد. وكل عام وجلالتكم بألف خير

رؤيا نيوز

منذ 7 ساعات

• رؤيا نيوز

كندة علوش توضح للمرة الأولى أسباب إخفاء مرضها

تحدثت الفنانة كندة علوش، للمرة الأولى عن تفاصيل صراعها مع مرض السرطان، موضحة أنها تعمدت إخفاء مرضها في البداية لعدم قدرتها على تقبل التعاطف، وحرصها على العيش بشكل طبيعي. وقالت علوش في إحدى الندوات الصحافية: 'أخفيت مرضي لأني ما كنتش قادرة أتقبل التعاطف والطبطبة وقتها.. كنت عايزة أعيش حياتي بطريقة عادية ونشرت الخبر بعد ما بدأت أستعيد عافيتي، علشان أعطي صورة إيجابية لأي مريض'. وأضافت أن تجربتها الشخصية جعلتها تدرك أن 'صاحبات الخبرة' – في إشارة إلى من مررن بتجارب مماثلة – يمكنهن أن 'يُنرن للمريضة مناطق لا تراها'، مؤكدةً أهمية دعم المرضى نفسيًا وزرع الأمل فيهن. كانت كندة علوش قد تلقت الدعم من جمهورها إعجاباً بشجاعتها وصراحتها، حيث اختارت التحدث عن تجربتها بعد التعافي، لتكون مصدر إلهام للأخريات، في خطوة تثبت وعيها الاجتماعي وإدراكها لمسئوليتها كنجمة مؤثرة.