«أبرزهم الأعشاب».. 5 مشروبات ممنوعة في فترة الحمل

تبدأ مراحل الأمومة منذ أول يوم تعرف فيه الأم بحملها، وتسعى كل حامل في الحفاظ على الجنين، كما يحاولن أكل كل ما يحتاجونه من مواد غذائية ليولدن بصحة جيدة.
وفي هذا التقرير تستعرض "بوابة أخبار اليوم"، بعض المشروبات الممنوعة تماماً أثناء فترة حملك، والتي قد تؤدي إلى تشوه وإجهاد للجنين.اقرأ أيضًا: نصائح منزلية| احذري تخزين طاسة القلي بالزيت في فرن البوتاجاز!مشروبات ممنوعة في فترة الحمل1- الكافيين الزائد:يعد الكافيين الزايد من أكثر الممنوعات في فترة الحمل، بفضل ما يسببه من ارتفاع في ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، كما من الممكن أن يساهم في انخفاض وزن الجنين عند الولادة، من أهم تلك المشروبات هى الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، والشوكولاتة الساخنة.2- المشروبات الغازية:برغم احتواء المشروبات الغازية على الكافيين، فهى تحمل كمية كبيرة من السكر، والذي يؤدي إلى مرض سكري الحمل وزيادة الوزن، وانتفاخ واضطراب الجهاز الهضمي بسبب الغازات.3- مشروبات الطاقة:لأنها تحتوي على جرعات عالية من الكافيين والمنشطات التي قد تؤثر على الجهاز العصبي للجنين، وغنية بالسكريات والمحليات الصناعية الضارة بالحامل.4- الحليب غير المبستر والعصائر غير معقمة:لأنها قد تحتوي على بكتيريا السالمونيلا، والتي يمكن أن تسبب تسممًا غذائيًا خطيرًا.5- بعض الأعشابمثل القرفة والزعتر والميرمية واليانسون، وعند تناولها بشكل مفرط، ما قد تسبب تقلصات الرحم أو النزيف.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

٠٧-٠٥-٢٠٢٥

• 24 القاهرة

تحذيرات من تفشي السالمونيلا في 6 ولايات أمريكية بسبب تربية الدواجن

أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منهان، بأن تفشيًا حديثًا لبكتيريا السالمونيلا مرتبطًا بدواجن منزلية أصاب 7 أشخاص في 6 ولايات أمريكية، وترتبط هذه السلالة بتفشيات سابقة مرتبطة بأماكن تربية الدواجن، ويحذر الخبراء من أن الدواجن قد تحمل البكتيريا حتى لو كانت سليمة. تحذيرات من تفشي السالمونيلا في 6 ولايات أمريكية وبحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو، تفشي السالمونيلا مرتبط بدواجن الفناء الخلفي، وقد أدى هذا المرض إلى إصابة ما لا يقل عن سبعة أشخاص في ست ولايات أمريكية، وفقًا لبيان صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، وتشمل الولايات المتضررة ولاية ميسوري، التي أبلغت عن حالتين، بينما أبلغت كل من فلوريدا وإلينوي وساوث داكوتا ويوتا وويسكونسن عن حالة واحدة. والسالمونيلا هي عدوى بكتيرية، ويسبب هذا المرض حوالي 1.35 مليون حالة مرضية في الولايات المتحدة سنويًا، وبينما ارتبطت حالات تفشي سابقة بأطعمة ملوثة، مثل الخيار والبيض والحليب غير المبستر والريحان الطازج، وحتى الحيوانات الأليفة الغريبة، وأصبحت تربية الدواجن في الحدائق المنزلية مصدر قلق متزايد في الفترة الأخيرة بسبب تفشي السالمونيلا. ويحذر خبراء الصحة، من أن الدجاج والدواجن الأخرى التي تربى في بيئات منزلية قد تحمل بكتيريا السالمونيلا في فضلاتها وعلى ريشها ومناقيرها وأقدامها، حتى لو بدت نظيفة وصحية، وقد يؤدي التلامس المباشر مع هذه الحيوانات أو بيئتها إلى إصابة البشر، وفي تفش كبيرٍ العام الماضي مرتبطٍ بدواجن منزلية، سُجّلت 470 حالة إصابة مُبلّغ عنها في 48 ولاية، بما في ذلك حالة وفاة واحدة. أعراض الإصابة بالسالمونيلا وعادةً ما تظهر أعراض الإصابة بالسالمونيلا على الأشخاص المصابين بها خلال 6 ساعات إلى 6 أيام من التعرض، وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي: إسهال حمى تقلصات البطن غثيان القيء صداع بسبب انتشار السالمونيلا.. سوبر ماركت بريطاني يسحب عدد من منتجات الدجاج ارتفاع حالات الإصابة بالجدري في مالاوي.. وتفاقم المخاوف من تفشي المرض

نافذة على العالم

٢٠-٠٤-٢٠٢٥

• نافذة على العالم

صحة وطب : هل التسمم الغذائى معدٍ.. المضاعفات وأطعمة تجنبها عند الإصابة به

الأحد 20 أبريل 2025 06:00 صباحاً نافذة على العالم - يعد التسمم الغذائي أمرا شائعا يمكن أن يصيب أي شخص في حال تناوله لطعام ملوث، الأمر الذى يؤدى إلى محاولة الجسم إخراج تلك السموم منه، مسببا عدد من الأعراض المرضية المزعجة، لكنها ضرورية في نفس الوقت لاستعادة الجسم لعافيته. وتختلف حدة أعراض التسمم من شخص لآخر، ووفقا لكمية السموم التي تم تناولها، وفى العادة تشفى تلك الأعراض خلال يومين، وفقا لموقع كليفلاند كلينك. كيفية الإصابة بالتلوث الغذائي يحدث التسمم الغذائي عند تناول طعام أو ماء أو مشروبات أخرى ملوثة، ويمكن أن يتلوث الطعام في أي مرحلة من مراحل الإنتاج، من الحصاد إلى التخزين إلى الطهي أو التحضير، ويحدث التلوث في تلك الحالات، وهى: عندما لا يكون الطعام طازجا المكونات غير مغسولة جيدا تم التعامل معه بطريقة غير صحية لم يطبخ في درجة حرارة آمنة لم يحفظ في درجات الحرارة المناسبة. ويحدث التسمم الغذائي في كل مكان، لكن الإصابة به تزداد سهولةً عند السفر إلى الخارج، حيث قد تصادف جراثيم لا تصادفها في بلدك، وهو ما يطلق عليه "إسهال المسافر" . الأعراض المبكرة للتسمم الغذائي أحيانا يكون من الصعب تحديد مصدر العدوى، خاصةً إذا استغرق ظهور الأعراض بضعة أيام، لكن يمكن إرجاع الأعراض إلى تناول طعام ملوث في حالة ظهور الأعراض التالية، وهى: الإسهال الغثيان والقيء آلام وتشنجات في المعدة الحمى الصداع الضعف العام ويعتمد مدة استمرار الأعراض، وتحديدا القىء، على نوع العدوى، حيث تظهر بعض أنواع العدوى البكتيرية الأكثر شيوعًا في غضون ساعات قليلة، بينما يحتاج البعض الآخر إلى بعض الوقت لينمو في الجسم قبل أن يصبح سامًا، قد تستغرق بعض أنواع العدوى بضعة أيام، وقد يستغرق بعضها الآخر بضعة أسابيع. الأشخاص الأكثر عرضة لخطر التسمم الغذائي يوجد عدد من العوامل التي قد تؤثر على مناعة الشخص وتجعله أكثر عرضة للتسمم الغذائي، مثل:: العمر لدى الأطفال دون سن الخامسة أجهزة مناعية غير ناضجة، كذلك تبدأ هذه الأجهزة بالتراجع بعد سن الخامسة والستين. الحمل الحمل يتطلب جهدًا كبيرًا من جسم المرأة، مما يترك لها موارد أقل من المعتاد لمحاربة العدوى. الأمراض المزمنة تؤثر العديد من الأمراض المزمنة على المناعة، بما في ذلك العدوى، والسرطان، وأمراض نقص المناعة ، وأمراض المناعة الذاتية . هل التسمم الغذائي معدى للآخرين؟ يمكن أن تنتقل العدوى من الشخص المصاب بالتسمم إلى شخص آخر عند ملامسته لجراثيمه، حيث تنتشر الجراثيم عبر جزيئات صغيرة من القيء أو البراز، تبقى على الأسطح أو على الأصابع، ثم تنتقل إلى طعام أو فم شخص آخر. المضاعفات المحتملة المرتبطة بالتسمم الغذائي رغم أن مضاعفات التسمم الغذائي نادرة، إلا أنها قد تكون خطيرة، بل قد تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات، ويعد الجفاف الشديد أكثر المخاطر شيوعًا، إلا أن بعض أنواع العدوى قد تُسبب مضاعفات أخرى. على سبيل المثال: الإجهاض وولادة طفل ميت تعد عدوى الليستيريا خطيرة بشكل خاص على الجنين النامي، لأن البكتيريا يمكن أن تسبب تلفًا عصبيًا والوفاة. تلف الكلى يمكن أن تؤدي البكتيريا الإشريكية القولونية إلى متلازمة انحلال الدم اليوريمية (HUS) وفشل الكلى. التهاب المفاصل يمكن أن تسبب بكتيريا السالمونيلا والكامبيلوباكتر، التهاب المفاصل المزمن وتلف المفاصل. تلف الجهاز العصبي والدماغ يمكن لبعض البكتيريا أو الفيروسات أن تسبب عدوى دماغية تُسمى التهاب السحايا، كما يمكن لبكتيريا أخرى، مثل العطيفة، أن تسبب اضطرابًا عصبيًا يُسمى متلازمة جيلان باريه . ماذا يجب أن آكل وأشرب عندما أعاني من التسمم الغذائي؟ قد ترغب في ترك معدتك تهدأ قليلاً قبل إدخال الطعام أو المشروبات، يمكن مص رقائق الثلج للحفاظ على رطوبة المعدة دون إرهاقها، ويمكن الإستعانة بالمصاصات المثلجة من عصائر الفاكهة أو الجيلاتين، وعندما تشعر بالاستعداد لتناول الطعام مجددًا، ابدأ بتناول لقيمات صغيرة من الأطعمة الخفيفة، مثل بعض المرق مع البسكويت أو الخبز المحمص خيارًا رائعًا. وتوجد بعض الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتسمم الغذائي، وهى: الأطعمة الدهنية والمقلية الأطعمة الحارة الألبان الكافيين الأطعمة الغنية بالألياف النيكوتين الأطعمة الحمضية هل التسمم الغذائي يزول من تلقاء نفسه؟ في معظم الحالات، يمكنك إدارة التسمم الغذائي من خلال العلاج الداعم في المنزل، وذلك ببساطة عن طريق الحفاظ على رطوبة الجسم، الذى يفقد الكثير من السوائل بسبب الإسهال والقيء والحمى، لذلك يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أهم ما يمكنك فعله لدعم جسمك أثناء قيامه بوظائفه، وقد تتطلب بعض أنواع التسمم تناول الأدوية مثل المضادات الحيوية.

أخبار مصر

١٣-٠٤-٢٠٢٥

• أخبار مصر

طرق طبيعية للتخلص من الصداع.. تعرف على الأعشاب التي قد تمنحك الراحة التي تبحث عنها

طرق طبيعية للتخلص من الصداع.. تعرف على الأعشاب التي قد تمنحك الراحة التي تبحث عنها الأعشاب كانت ولا تزال بديلاً علاجياً طبيعياً يلجأ إليه كثيرون في حال لم تنجح الأدوية في السيطرة على الحالة. والصداع من أبرز هذه المشكلات الصحية التي يمكن تخفيفها باستخدام الأعشاب.قديماً، اُستخدمت كمادات الأعشاب مثل البابونج والميرمية لعلاج الصداع، حيث كانت تطبق على الرأس لتخفيف الألم. لكن مع تقدم العلم والطب الحديث، أصبح السؤال: هل تمتلك هذه الأعشاب فعلاً فاعلية مثبتة في علاج الصداع؟.. إليك الإجابة في الموضوع الآتي: إعداد: إيمان محمد الأعشاب الشائعة في علاج الصداع هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي اشتهرت بفاعليتها في علاج الصداع، يمكنكِ الاطلاع عليها وتجربتها.الزنجبيلالزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المعروفة بتأثيرها الصحي المتعدد، ومنها أثره في التخفيف من حدةالنعناع يُعرف زيت النعناع الأساسي كعلاج موضعي للصداع منذ زمن بعيد، وهناك تجارب كثيرة أكدت على فاعليته. تشير مجلة 'Healthline'، أنه يمكن لتطبيق زيت النعناع على الجبهة أن يخفف من حدة الصداع الناتج عن التوتر. يعود ذلك إلى احتواء النعناع على مادة المنثول، التي تعمل على إرخاء العضلات وتحفيز تدفق الدم في المناطق المصابة. يمكن أيضاً استنشاق بخار النعناع كوسيلة لتقليل احتقان الجيوب الأنفية الذي قد يسبب الصداع.الأقحوان الأقحوان هو نبات عشبي قد يكون غير شائع لكنه يساعد في الوقاية من نوبات الصداع النصفي. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات الأقحوان بانتظام قد يقلل من تكرار النوبات بفضل تأثيره المضاد للالتهاب. لكن قد تكون هذه العشبة بحاجة لمزيد من البحث، حيث يشير بعض الباحثين إلى أن النتائج قد تعتمد على الجرعة المستخدمة ونوعية المكمل.اقرئي أيضاًاللافندر مثل زيت النعناع الأساسي، فإن زيت اللافندر (الخزامى) يساعد في تخفيف التوتر والصداع الناتج عنه. وبحسب التجارب والأدلة العلمية، فإن استنشاق زيت اللافندر أو تدليكه على الصدغين يعمل على تقليل شدة الصداع. تُظهر بعض الدراسات أن استنشاق زيت اللافندر لمدة 15 دقيقة يساعد بشكل ملحوظ في تخفيف أعراض الصداع النصفي.البابونج يعتبر البابونج من الأعشاب المهدئة التي تساعد في تخفيف الصداع الناتج عن الإجهاد أو التوتر أيضاً بفضل خصائصة المهدئة والتي تحد من الالتهابات. يمكن شرب شاي البابونج الدافئ لتخفيف الأعراض، كما يمكن استنشاق بخاره للسيطرة على الصداع.الكركم الكركم من الأعشاب المعروفة بخصائصها المضادة للالتهاب، وذلك لأنه يحتوي على مادة تسمى الكركمين المضادة للأكسدة…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه