تقلبات الهرمونات قد تضر بصحة العيون.. طبيبة تكشف التفاصيل

تلعب الهرمونات دورًا محوريًا في تنظيم وظائف أعضاء الجسم كافة، لكن ما لا يدركه الكثيرون هو تأثير هذه الهرمونات على صحة
العين
بشكل مباشر، وهو ما يمكن أن يقود إلى مشكلات بصرية متنوعة تتراوح بين الجفاف والإعتام وحتى خطر الإصابة بالجلوكوما.
وبحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضحت الدكتورة أرشانا إل، استشارية طب العيون في مستشفى مدينة بنغالورو الهندية، أن الهرمونات تؤثر على عدة نواحي تتعلق بصحة العين، مثل تنظيم حاجز الدم الشبكي، وحماية الأعصاب، وتنظيم ضغط العين.
وأشارت إلى وجود مستقبلات خاصة لهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون وهرمونات الغدة الدرقية في أجزاء دقيقة من العين، كالغدد الدمعية وغدد ميبوميوس والملتحمة وعضلات العين.
أبرز تقلبات الهرمونات على العين
1. جفاف العين: تؤثر الهرمونات، وخاصة الإستروجين والتستوستيرون، على وظائف الغدد الميبومية المسؤولة عن ترطيب العين، وانخفاض مستويات هذه الهرمونات، كما في حالات انقطاع الطمث، يؤدي إلى جفاف العين التبخيري.
2. الالتهابات المرتبطة بالدورة الشهرية: ترتفع مستويات الإستروجين خلال المرحلة الجريبية من الدورة الشهرية، مما يسبب تأثيرات التهابية في الغدد الدمعية ويقلل من إنتاج الدموع، ما يعزز الإحساس بجفاف العين.
3. تغيرات في القرنية: يمكن للتقلبات الهرمونية خلال الحمل أو نتيجة تناول موانع الحمل أن تؤدي إلى تغييرات في سمك القرنية وانحنائها، ما قد يسبب اضطرابات في الرؤية وقياس ضغط العين.
4. إعتام عدسة العين الكتاراكت: للإستروجين خصائص مضادة للأكسدة تساعد في حماية عدسة العين من الإعتام، ومع انخفاض هذا الهرمون بعد سن اليأس، تزداد مخاطر الإصابة بإعتام العدسة.
5. الجلوكوما: يعمل الإستروجين على حماية العصب البصري وتقليل ضغط العين، ومع انخفاض مستوياته تزداد احتمالات الإصابة بالجلوكوما خاصة بين النساء بعد انقطاع الطمث.
6. الضمور البقعي المرتبط بالعمر: تؤدي الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون دورًا وقائيًا في تقليل فرص الإصابة بحالات مثل الضمور البقعي، والتهاب العصب البصري، واعتلال الشبكية.
7. اضطرابات في الرؤية بسبب الغدة الدرقية: تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على عضلات العين، وقد تؤدي إلى جحوظ العين أو ازدواجية الرؤية، وترتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بالضمور البقعي.
عيون أطفالنا مستقبلنا.. مبادرة مشتركة بين مديريتي الصحة والتعليم بالإسكندرية
تعليم الفيوم: بدء حملة الكشف الطبي "عيون" لتلاميذ المرحلة الابتدائية

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

بوابة الفجر

منذ يوم واحد

• بوابة الفجر

فوائد البردقوش لصحة الطفل وتقوية المناعة والجهاز الهضمي

البردقوش (Marjoram) هو من الأعشاب العطرية التي تُستخدم منذ القدم في الطب الشعبي، ويُعرف بفوائده المتعددة للكبار والصغار. يحتوي على مركبات نباتية نشطة مثل الفلافونويدات، الزيوت الطيّارة، ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز المناعة وتنظيم الهضم. أولًا: الفوائد العامة للبردقوش للطفل 1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي يساعد البردقوش على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والمغص عند الأطفال. يُستخدم كعلاج طبيعي للقولون العصبي والإمساك عند الأطفال الأكبر سنًا. 2. رفع المناعة يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكارفاكرول والثيمول، والتي تساعد في مقاومة الالتهابات والعدوى، خاصة نزلات البرد. 3. تهدئة الأعصاب وتحسين النوم يعمل البردقوش كمهدّئ طبيعي، ويساعد على تهدئة الأطفال العصبيين أو الذين يعانون من اضطرابات النوم. 4. مضاد للبكتيريا والفيروسات يُستخدم كمشروب دافئ في حالات الكحة، التهاب الحلق، والزكام، إذ يطرد البلغم ويخفف الاحتقان. 5. تنظيم الهرمونات (للأطفال الأكبر سنًا وخاصة الفتيات في سن البلوغ) يعمل على تحقيق توازن هرموني خفيف، ويفيد في تخفيف تقلبات المزاج. ثانيًا: البردقوش لفتح الشهية وزيادة الوزن عند الأطفال يُعاني بعض الأطفال من فقدان الشهية أو النحافة بسبب مشاكل هضمية أو نفسية أو نقص في الفيتامينات. وهنا يُمكن أن يلعب البردقوش دورًا فعّالًا: كيف يساعد البردقوش في فتح الشهية؟ ينشّط إفرازات المعدة واللعاب مما يحفّز الشهية بشكل طبيعي عند الطفل، ويجعله يرغب في تناول الطعام. يُحسّن امتصاص العناصر الغذائية حيث يساعد في تهيئة المعدة والأمعاء لامتصاص الحديد والكالسيوم والبروتينات. يُقلل الغازات والانتفاخ مما يمنع الشعور بالشبع الكاذب الذي يمنع الطفل من الأكل. يحسّن المزاج ويخفف التوتر وهو أمر مهم للأطفال الذين يعانون من فقدان الشهية بسبب القلق أو الضغط. طريقة استخدام البردقوش للأطفال أولًا: للأطفال فوق عمر سنتين شاي البردقوش الخفيف: ملعقة صغيرة من البردقوش المجفف تُغلى في كوب ماء ثم تُترك لتبرد يُصفّى ويُعطى للطفل دافئًا، مرة واحدة يوميًا (يفضل قبل الأكل بـ 30 دقيقة). ثانيًا: للأطفال الأكبر من 6 سنوات يمكن تقديمه مرتين يوميًا. يمكن مزجه مع عسل النحل الطبيعي (إن لم يكن لدى الطفل حساسية). تحذيرات هامة لا يُعطى للأطفال الرُضع أو من هم دون سنة ونصف دون استشارة طبيب. لا يُستخدم لفترات طويلة متواصلة، يُفضّل استخدامه 5 أيام ثم التوقف ليومين. تجنب إعطائه بجرعات عالية، ويُراعى دائمًا التوازن. يُفضل استشارة طبيب الأطفال أو مختص تغذية قبل إدخاله في النظام الغذائي بشكل دائم. البردقوش من الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الطفل، خاصة في دعم الجهاز الهضمي وفتح الشهية بطريقة طبيعية وآمنة. لكن يبقى الاعتدال أساس كل شيء، والمتابعة مع طبيب مختص ضرورية لضمان سلامة الطفل واستفادته القصوى من الأعشاب الطبيعية.

مصرس

منذ يوم واحد

• مصرس

فوائد البردقوش لصحة الطفل وتقوية المناعة والجهاز الهضمي

البردقوش (Marjoram) هو من الأعشاب العطرية التي تُستخدم منذ القدم في الطب الشعبي، ويُعرف بفوائده المتعددة للكبار والصغار. يحتوي على مركبات نباتية نشطة مثل الفلافونويدات، الزيوت الطيّارة، ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز المناعة وتنظيم الهضم. أولًا: الفوائد العامة للبردقوش للطفل1. تعزيز صحة الجهاز الهضمييساعد البردقوش على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والمغص عند الأطفال.يُستخدم كعلاج طبيعي للقولون العصبي والإمساك عند الأطفال الأكبر سنًا.2. رفع المناعةيحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكارفاكرول والثيمول، والتي تساعد في مقاومة الالتهابات والعدوى، خاصة نزلات البرد.3. تهدئة الأعصاب وتحسين النوميعمل البردقوش كمهدّئ طبيعي، ويساعد على تهدئة الأطفال العصبيين أو الذين يعانون من اضطرابات النوم.4. مضاد للبكتيريا والفيروساتيُستخدم كمشروب دافئ في حالات الكحة، التهاب الحلق، والزكام، إذ يطرد البلغم ويخفف الاحتقان.5. تنظيم الهرمونات (للأطفال الأكبر سنًا وخاصة الفتيات في سن البلوغ)يعمل على تحقيق توازن هرموني خفيف، ويفيد في تخفيف تقلبات المزاج.ثانيًا: البردقوش لفتح الشهية وزيادة الوزن عند الأطفاليُعاني بعض الأطفال من فقدان الشهية أو النحافة بسبب مشاكل هضمية أو نفسية أو نقص في الفيتامينات. وهنا يُمكن أن يلعب البردقوش دورًا فعّالًا:كيف يساعد البردقوش في فتح الشهية؟ينشّط إفرازات المعدة واللعابمما يحفّز الشهية بشكل طبيعي عند الطفل، ويجعله يرغب في تناول الطعام.يُحسّن امتصاص العناصر الغذائيةحيث يساعد في تهيئة المعدة والأمعاء لامتصاص الحديد والكالسيوم والبروتينات.يُقلل الغازات والانتفاخمما يمنع الشعور بالشبع الكاذب الذي يمنع الطفل من الأكل.يحسّن المزاج ويخفف التوتروهو أمر مهم للأطفال الذين يعانون من فقدان الشهية بسبب القلق أو الضغط.طريقة استخدام البردقوش للأطفالأولًا: للأطفال فوق عمر سنتينشاي البردقوش الخفيف: * ملعقة صغيرة من البردقوش المجفف * تُغلى في كوب ماء ثم تُترك لتبرد * يُصفّى ويُعطى للطفل دافئًا، مرة واحدة يوميًا (يفضل قبل الأكل ب 30 دقيقة). * ثانيًا: للأطفال الأكبر من 6 سنوات * يمكن تقديمه مرتين يوميًا. * يمكن مزجه مع عسل النحل الطبيعي (إن لم يكن لدى الطفل حساسية). تحذيرات هامة * لا يُعطى للأطفال الرُضع أو من هم دون سنة ونصف دون استشارة طبيب. * لا يُستخدم لفترات طويلة متواصلة، يُفضّل استخدامه 5 أيام ثم التوقف ليومين. * تجنب إعطائه بجرعات عالية، ويُراعى دائمًا التوازن. * يُفضل استشارة طبيب الأطفال أو مختص تغذية قبل إدخاله في النظام الغذائي بشكل دائم.البردقوش من الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الطفل، خاصة في دعم الجهاز الهضمي وفتح الشهية بطريقة طبيعية وآمنة. لكن يبقى الاعتدال أساس كل شيء، والمتابعة مع طبيب مختص ضرورية لضمان سلامة الطفل واستفادته القصوى من الأعشاب الطبيعية.

بوابة ماسبيرو

منذ 2 أيام

• بوابة ماسبيرو

استشاري جهاز هضمي: "القيء المستعصي" عند الحامل يحتاج متابعة خاصة

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يصاحبها بعض الأعراض مثل القيء والغثيان بسبب التغيرات الكثيرة في الهرمونات . وأوضح استشاري الجهاز الهضمي والكبد خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن التغيرات التي تحدث في الهرمونات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تؤثر على الجهاز الهضمي مسببة بعض حالات الإمساك أو الإسهال أو القيء أو الغثيان وتحدث لنحو 90 % من الحوامل وتكثر هذه الأعراض في فترة الصباح؛ مشيرا إلى أن حالة القيء إذا استمرت لأكثر من ثلاثة أشهر أو كانت شديدة لدرجة أنها تسبب الجفاف أو انخفاض الوزن أكثر من 5 % تسمى القيء المستعصي، وهذه الحالة تحتاج إلى عناية ومتابعة خاصة من طبيب النساء والولادة في الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل . وأشار الأبجيجي إلى أن هناك بعض الحالات المختلفة وهي كبر حجم الجنين مما يؤدي لكبر حجم الرحم ليصبح ضاغطا على المعدة مسببا في هذه الحالة الشعور بـ"الحرقان" في المعدة أوالحموضة أو ارتجاع في المريء؛ مضيفا أن بعض السيدات المصابات بالتهاب القولون التقرحي يعانون أثناء الحمل من زيادة أعراض هذا المرض ويحتاجون لعلاج مكثف؛ ناصحا المرأة الحامل بتناول وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم وعدم النوم بعد تناول الوجبة مباشرة مع التقليل من التوابل والأطعمة الحريفة . يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم إسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية أحمد محروس، إخراج أيمن فتيحة .