التدخين يرتبط بالزهايمر والمشى يقلل خطر السرطان.. أهم الدراسات فى يوليو
من أبرز الدراسات التى صدرت هذا الشهر، دراسة عالمية أجريت على أكثر من 100 ألف شاب، والتى حذرت من أن امتلاك هاتف ذكي قبل سن 13 عامًا، يرتبط بتدهور الصحة النفسية في مرحلة البلوغ المبكرة.
ووفقا لموقع "News medical life science"،أوضحت الدراسة التى أجراها باحثون فى مختبرات سابين، وهى مؤسسة بحثية غير هادفة للربح تقع فى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 24 عامًا، والذين حصلوا على أول هاتف ذكي لهم في سن 12 عامًا أو أقل كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن الأفكار الانتحارية والعدوانية، والانفصال عن الواقع، وضعف التنظيم العاطفي، وانخفاض احترام الذات.
وأشارت دراسة أخرى كشفت دراسة جديدة أن شيخوخة الدماغ ربما تسارعت أثناء جائحة كورونا، حتى لدى الأشخاص الذين لم يصابوا بكورونا، وذلك بمعدل يصل لحوالى 5.5 شهر.
وبحسب موقع "NBC news"، باستخدام عمليات مسح الدماغ من قاعدة بيانات ضخمة، حدد باحثون بريطانيون بجامعة نوتنجهام، أنه خلال أعوام الجائحة 2021 و2022، أظهرت أدمغة الناس علامات الشيخوخة، بما في ذلك الانكماش، وأظهر الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروس، وفقا للدراسة، أيضًا عجزًا في بعض القدرات المعرفية، مثل سرعة المعالجة والمرونة العقلية.
كما كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة أريزونا، وجود علاقة وثيقة بين انخفاض مستويات بعض الفيتامينات والمعادن بالدم، وبين الإصابة بالألم المزمن.
وبحسب موقع "News medical life science"، تعد تلك الدراسة التى نشرت في مجلة "Pain Practice"، هى أول دراسة تتبنى نهج الطب الدقيق في التعامل مع الألم المزمن على نطاق واسع، من خلال فحص مستويات المغذيات الدقيقة لدى الأشخاص الذين يعانون من ألم مزمن ومن لا يعانون منه، واستكشاف معدل حدوث الألم المزمن لديهم، مما يشير إلى أهمية نتائج الدراسة فى وضع استراتيجيات غذائية شخصية للمساعدة في إدارة الألم المزمن.
وحذرت دراسة أجراها باحثون بكلية بايلور للطب، بولاية تكساس الأمريكية، أن الإصابة بالسمنة ومرض السكر من النوع الثاني خلال مرحلة المراهقة، يؤثر بشكل كبير على نمو العظام، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام في مراحل لاحقة من الحياة، وفقا لموقع "News medical life science".
وبحسب الدراسة، التى تم عرضها فى الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في سان فرانسيسكو، تعد سنوات المراهقة الأكثر أهمية لبناء قوة العظام مدى الحياة، ووفقًا للدكتورة فيدا باشا، الباحثة الرئيسية للدراسة، فإن البالغين المصابين بداء السكر من النوع الثاني معروفون بزيادة خطر الإصابة بالكسور، إلا أن هذا لم يُبحث في الشباب المصابين بداء السكر من النوع الثاني، لذلك أردنا أن نفهم كيف تؤثر السمنة في مرحلة الطفولة ومرض السكر في مراحله المبكرة على صحة العظام مع نمو الأطفال.
فى الوقت نفسه كشفت دراسة حديثة، أن المشى حوالى 7 آلاف خطوة يوميا، مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية الخطيرة والوفاة الناتجة عنها، أهمها خفض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 37%.
وبحسب موقع "الجارديان" تشير الأبحاث إلى أن المشي لمسافات أطول قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف والاكتئاب والوفاة بالسرطان، بالإضافة إلى أنه مفيد لصحة القلب، وقد لا تحتاج إلى المشي لمسافات طويلة كما كان يُعتقد سابقًا لجني هذه الفوائد.
وأخيرا كشفت دراسة عن وجود علاقة بين التدخين المفرط لفترة طويلة، وبين الإصابة بمرض الزهايمر، وذلك لأن حجم المادة الرمادية والبيضاء في الدماغ لدى المدخنين أقل بكثير من غير المدخنين، مما يشير إلى احتمال وجود تأثير وسيط وليس سببًا مباشرًا للإصابة بالمرض.
ووفقا للدراسة التي نشرها موقع "News medical life science"، نقلا عن مجلة " Npj Dementia"، أن حوالي 47 مليون شخصٍ حول العالم شخصوا بالخرف، ومن المتوقع أن يزداد هذا العدد بمقدار 10 ملايين حالةٍ جديدةٍ سنويًا.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
ماسكات طبيعية لتغذية البشرة، مكوناتها متوفرة البيت
ماسكات طبيعية لتغذية البشرة، تلجأ الكثير من النساء إلى المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة بسبب فعاليتها، وأمانها، وتكلفتها المنخفضة مقارنة بالمنتجات الكيميائية. ومن أبرز طرق العناية الطبيعية هي الماسكات الطبيعية التي تُحضّر من مكونات متوفرة في كل بيت، وتُستخدم لتغذية البشرة، ترطيبها، ومنحها إشراقة صحية. أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن تغذية البشرة بشكل طبيعي باستخدام الماسكات المنزلية من الوسائل البسيطة والمفيدة التي يمكن لكل امرأة الاستفادة منها. فالمكونات الطبيعية لا تمنح فقط التغذية بل تساهم أيضًا في ترميم البشرة وتجديدها. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهمية الماسكات الطبيعية لتغذية البشرة، وتقدم مجموعة من الوصفات المفيدة لكل أنواع البشرة. أولًا: لماذا نستخدم ماسكات طبيعية لتغذية البشرة؟ تُعد الماسكات الطبيعية من أقدم وسائل العناية بالبشرة، وقد استخدمتها النساء عبر العصور للحفاظ على نضارة بشرتهن. من أهم فوائد استخدام الماسكات الطبيعية: تغذية البشرة من الداخل: تحتوي المكونات الطبيعية على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة مثل فيتامين C، E، والزنك. ترطيب طبيعي وآمن: تساعد الماسكات على استعادة الرطوبة للبشرة دون انسداد المسام. تجديد الخلايا: بعض المكونات مثل العسل والزبادي تساعد في تقشير البشرة وتجديد خلاياها. علاج مشاكل البشرة: من التصبغات، الجفاف، الشحوب، وحتى حب الشباب. خالية من المواد الكيميائية: مما يجعلها آمنة للبشرة الحساسة. ثانيًا: ماسكات طبيعية لتغذية البشرة حسب نوعها ماسكات طبيعية للبشرة 1. ماسك العسل والزبادي للبشرة الجافة المكونات: ملعقة كبيرة من العسل ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الفاتر. الفائدة: العسل مرطب ومضاد للبكتيريا، والزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يغذي البشرة ويمنحها نعومة. 2. ماسك الأفوكادو والعسل للبشرة المتعبة المكونات: نصف ثمرة أفوكادو مهروسة ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي جيدًا. الفائدة: الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E الذي يعيد للبشرة حيويتها. 3. ماسك الموز وزيت الزيتون للبشرة الباهتة المكونات: ثمرة موز ناضجة مهروسة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الطريقة: طبقي الخليط على الوجه، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. الفائدة: الموز يرطب ويغذي، وزيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. ثالثًا: ماسكات طبيعية لتغذية البشرة الدهنية 1. ماسك الطمي وماء الورد المكونات: ملعقة كبيرة من الطمي المغربي كمية مناسبة من ماء الورد لتكوين عجينة الطريقة: يوضع الماسك على الوجه حتى يجف، ثم يُغسل بماء بارد. الفائدة: الطمي يمتص الزيوت الزائدة وينظف المسام، وماء الورد ينعش البشرة. 2. ماسك بياض البيض والليمون المكونات: بياض بيضة قطرات من عصير الليمون الطريقة: يُخفق الخليط ويوضع على الوجه حتى يجف، ثم يُغسل جيدًا. الفائدة: يشد البشرة، يقلل من اللمعان، ويغذيها بالبروتينات. رابعًا: ماسكات طبيعية لتغذية البشرة الحساسة 1. ماسك الشوفان والحليب المكونات: ملعقة من الشوفان المطحون ملعقة من الحليب الطازج الطريقة: يوضع المزيج بلطف على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بماء فاتر. الفائدة: الشوفان يهدئ البشرة ويقلل من التهيج، والحليب يغذي ويرطب. 2. ماسك الخيار وجل الألوفيرا المكونات: عصير نصف خيارة ملعقة من جل الألوفيرا الطريقة: تُخلط المكونات وتوضع كطبقة خفيفة على الوجه لمدة 20 دقيقة. الفائدة: هذا الماسك ينعش البشرة ويقلل من الالتهابات، خاصة في الصيف. مستحضرات للبشرة من صنعك خامسًا: نصائح هامة لاستخدام الماسكات الطبيعية نظفي بشرتك جيدًا قبل وضع الماسك. جربي الماسك على جزء صغير من الجلد أولًا للتأكد من عدم وجود تحسس. استخدمي الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج واضحة. لا تتركي الماسك أكثر من الوقت المحدد حتى لا يسبب جفاف البشرة. رطبي وجهك بعد إزالة الماسك باستخدام كريم مرطب طبيعي. سادسًا: فوائد المداومة على الماسكات الطبيعية الانتظام في استخدام الماسكات الطبيعية يمنح البشرة ما يلي: إشراقة طبيعية ونضارة ملحوظة. ترطيب عميق ومرونة أفضل. تقليل الخطوط الدقيقة وظهور التجاعيد. توحيد لون البشرة والتقليل من التصبغات. حماية من العوامل البيئية الضارة مثل الشمس والغبار. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصراوي
منذ 3 ساعات
- مصراوي
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير الرمان
عصير الرمان من المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، ليس فقط لمذاقه المميز، بل لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم، وفقا لموقع "health". 1. تعزيز فقدان الوزن يساعد عصير الرمان على إنقاص الوزن، بفضل البوليفينولات ومضادات الأكسدة التي تعزز عملية الأيض وحرق الدهون، كما أنه يمنحك شعورًا بالشبع لفترة أطول، ما يقلل من الشهية ويساعد على استبدال المشروبات السكرية غير الصحية. 2. تحسين صحة الجهاز الهضمي يسهم استهلاكه في تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق دعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتقليل تهيجها. 3. خصائص مضادة للسرطان الرمان يؤدي دورا في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا، ويحتوي على مواد تساعد على قتل الخلايا السرطانية أو إبطاء نموها، مما يجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي. 4. حماية القلب والأوعية الدموية كما أنه مفيدا لصحة القلب، حيث يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم، وتقليل التهاب الشرايين، ومنع تراكم اللويحات التي قد تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. 5. مضاد أكسدة قوي يحتوي أيضا على مضادات أكسدة قوية تفوق تلك الموجودة في الشاي الأخضر بثلاثة أضعاف، بفضل محتواه العالي من البوليفينولات. 6. علاج التهاب المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن لعصير الرمان أن يسهم في علاج التهاب المفاصل وتخفيف آلامها، بالإضافة إلى، إبطاء تدهور الغضاريف عن طريق تثبيط الإنزيمات المسؤولة عن هشاشة العظام.
نافذة على العالم
منذ 5 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : دراسة: الأطفال يفهمون مشاعر الكبار من تعبير الوجه
الخميس 7 أغسطس 2025 02:50 صباحاً نافذة على العالم - كشفت دراسة رائدة أجراها الباحث شيه وانزي من كلية العلوم النفسية والإدراكية بجامعة بكين، بالتعاون مع البروفيسور سيث بولاك من جامعة ويسكونسن، كيف ينتقل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و10 سنوات، من مجرد "رؤية" تعبيرات وجه البالغين إلى فهم عميق للمشاعر الخاصة بهم. وبحسب موقع "News medical life science" أوضحت الدراسة أن "التحول المعرفى" وراء ذلك الأمر، يجعل الأطفال يعتمدون فى فهمهم لمشاعر البالغين بشكل أقل على الغريزة، وبصورة أكبر على البصيرة المكتسبة. أهمية فهم المشاعر يعد تفسير المشاعر أمرًا بالغ الأهمية للروابط الاجتماعية، إلا أن الأطفال غالبًا ما يجدون صعوبة في فهم مشاعر البالغين، وتتضمن هذه العملية إدراك ملامح الوجه وتطبيق المعرفة المفاهيمية لفهم المعنى العاطفي، لذلك تبحث الدراسة في كيفية تطور هذه الآليات المعرفية خلال الطفولة، مما يُسهم في سدّ فجوة في فهم المسار التنموي للتعرف على المشاعر. ومع نمو الأطفال، تعتمد قدرتهم على التعامل مع البيئات الاجتماعية المعقدة على فهمٍ محسن للمشاعر، ويقدم هذا البحث رؤىً حول كيفية تطور العمليات المعرفية، مع ما قد يُترتب على ذلك من آثار محتملة على التعليم، وتربية الأطفال، والتدخلات المُخصصة للأطفال الذين يواجهون تحديات اجتماعيةً وعاطفية. النتائج الرئيسية استكشفت الدراسة كيفية معالجة الأطفال للعواطف من خلال ثلاث تجارب مترابطة، شملت النشاط العصبي، والفهم المفاهيمي، والسلوك، و في التجربة الأولى حول الإدراك، استخدم الباحثون تقنية ترميز ترددات تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لإظهار أن حتى الأطفال في سن الخامسة يمكنهم التمييز تلقائيًا بين أربعة تعابير وجهية أساسية ، وهى السعادة، والغضب، والخوف، والحزن، من خلال الاستجابات العصبية المتمركزة في المنطقة الصدغية القذالية، وبدت هذه القدرة الإدراكية مستقرة عبر مختلف الفئات العمرية. أما التجربة الثانية، فاعتمدت على فحص المعرفة المفاهيمية من خلال مهمة تشابه الكلمات، وكشفت أن الأطفال الأكبر سنًا لديهم ارتباطات عاطفية أكثر دقة، مثل ربط كلمة "بكاء" بمشاعر متعددة، وهو مؤشر على تطور التعقيد العاطفي. وأخيرًا، في الدراسة السلوكية، شارك الأطفال في مهام فرز ومطابقة، حيث مال المشاركون الأصغر سنًا إلى تصنيف التعبيرات بشكل عام إلى إيجابية وسلبية، في الوقت نفسه، أظهر الأطفال الأكبر سنًا فهمًا أكثر دقة من خلال التمييز بين مشاعر سلبية محددة مثل الغضب والخوف. التحول المعرفي ووفقا للنتائج، يعتمد الأطفال الأصغر سنًا بشكل أكبر على الإشارات الإدراكية، بينما يعتمد الأطفال الأكبر سنًا بشكل متزايد على المعرفة المفاهيمية، ويبرز هذا التطور من "رؤية الوجوه" إلى "فهم المشاعر"، كيف يتشكل النمو العاطفي من خلال الخبرة والتعلم والتطور المعرفي المتنامي طوال مرحلة الطفولة. ويسلط هذا البحث الضوء على التفاعل الديناميكي بين الإدراك والمعرفة المفاهيمية في التطور العاطفي للأطفال، مما يوفر الأساس لتصميم استراتيجيات تعليمية وعلاجية مناسبة للعمر لتعزيز المهارات الاجتماعية والعاطفية.
