من بينها ماء الورد والألوفيرا .. تعرفي على أفضل مرطبات منزلية للبشرة الدهنية #العناية_بالبشرة
تخيّلي أن بشرتكِ الدهنية كالنبّتة العطشى، حتى لو غمرتيها بالماء دفعة واحدة، ستظل تبحث عن الترطيب المتوازن. إنها ليست مُحصّنة ضد الجفاف، بل على العكس، إهمال ترطيبها يدفعها لإنتاج المزيد من الدهون كصرخة استغاثة، مما يزيد اللمعان ويسدّ المسام. كما أن اعتقادكِ بأنها لا تحتاج إلى ترطيب قد يسرق منكِ إشراقتها ونضارتها. لذا، لا تخافي من كلمة 'ترطيب'. المرطب ليس عدوها، بل حليفها الذكي الذي يُهدئ ثورات الدهون ويُعيد لها التوازن.عمومًا، البشرة الدهنية المتوهجة ليست حُلمًا، بل واقعًا يبدأ باختيار مرطب خفيف يناسبكِ. فهل أنتِ مستعدة لاختبار قوة الترطيب الذكي؟
إذا كانت إجابتكِ 'نعم'؛ فما عليكِ سوى الاستفادة من السطور القادمة عبر موقع'هي'؛ والتي ستحمّل لكِ كل ما تحتاجين معرفته عن أهمية ترطيب البشرة الدهنية وأفضل مرطب لها، والمصنوع منزليًا بأقل التكاليف وأفضل النتائج، بناءً على توصيات خبيرة العناية بالبشرة نريمان حسن من القاهرة.أهمية استخدام مرطب للبشرة الدهنية بحسب خبيرة العناية بالبشرة نريمان، يُمكّن لخطوة واحدة في روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة الدهنية أن تُحدث ثورة في إطلالتكِ وتجعلكِ تحصلّين على بشرة مشرقة من دون لمعان مزعج، وناعمة كالحرير من دون مسام مسدودة، ومحمية من البثور والشيخوخة المبكرة؛ إذ يُعد اختيار المرطب المناسب لها سرّكِ الخفي، لتحقيق الفوائد التالية:الحفاظ على حاجز الجلد الطبيعي يحتاج الجلد الدهني إلى ترطيب للحفاظ على حاجزه الواقي، الذي يمنع فقدان الماء ويحمي من الملوثات والبكتيريا. فمن دون ترطيب، قد يصبح الحاجز ضعيفًا، مما يزيد من خطر الالتهابات وحب الشباب.موازنة إفراز الزيوت عندما تُهملّي ترطيب البشرة الدهنية، قد تظن الغدد الدهنية أن الجلد جاف، فتُنتج المزيد من الزيوت لتعويض النقص، مما يؤدي إلى تفاقم اللمعان والانسداد المسام. لذا استخدام مرطب خفيف يساعد على تهدئة هذا التفاعل، ويُقلل من الإفراط في إنتاج الدهون.منّع الجفاف الخفي بما أن العديد من منتجات العناية بالبشرة الدهنية مثل: 'المقشرات أو غسول الوجه القاسي' قد تزيل الزيوت الزائدة، وتجفف البشرة؛ فإن المرطب سيعوّض هذا الجفاف من دون زيادة الدهون.تحسين فعالية المنتجات الأخرى عندما تكون البشرة رطبة بشكل صحيح، تمتص المكونات النشطة مثل: 'مضادات الأكسدة أو العلاجات المضادة لحب الشباب' بشكل أفضل، مما يعزز نتائج الروتين اليومي.الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة الجفاف حتى في البشرة الدهنية قد يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتلف الجلد. وبالتالي الترطيب المنتظم سيُحافظ على مرونة البشرة ويحميها من العوامل الخارجية.مرطب للبشرة الدهنية مرتبط بهذه المعايير ووفقًا لخبيرة العناية بالبشرة نريمان، الترطيب ليس رفاهية للبشرة الدهنية، بل ضرورة للحفاظ على توازنها وصحتها؛ لذا لابد من اختيار منتج المناسب يُقلل اللمعان، ويمنع الحبوب، ويجعل البشرة نضرة من دون ثقل، بناءً على المعايير التالية:القوام الخفيف: اختاري مرطبات جيلية (gel-based) أو سيروم خفيف لا يسد المسام (non-comedogenic) .مكونات مرطبة من دون دهون: مثل 'الهيالورونيك أسيد، الغليسرين، أو السيراميد'.مكونات مضادة للبكتيريا: مثل 'النياسيناميد أو الزنك' التي تنظم الإفرازات.تجنب الزيوت الثقيلة: مثل 'زيت جوز الهند' أو المنتجات الكثيفة التي قد تزيد الانسداد.تحقيق أفضل عناية بالبشرة الدهنية مرتبط بهذه التعليمات وأضافت خبيرة العناية بالبشرة نريمان، البشرة الدهنية قد تكون مزعجة أحيانًا، لكنها كنزٌ يمنحكِ إشراقة طبيعية إذا عرفتِ أسرار العناية بها؛ إليكِ خطوات بسيطة لتحويل بشرتكِ إلى نضرة ومتوازنة:تجنّبي الماء الساخن فهو يُحفز إفراز الدهون.لا تفركي البشرة بعنف، حتى لا تتهيج وتنتج المزيد من الزيوت.استخدمي…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
عالم المرأة : العناية بالبشرة قبل النوم مش رفاهية.. اعرفى الروتين الأنسب لنوع بشرتك
الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - فى الليل تبدأ البشرة رحلتها الطبيعية فى التجدد وإصلاح ما تعرضت له طوال اليوم من إرهاق وتلوث، وهنا لا تكون العناية الليلية رفاهية، بل خطوة ضرورية وأساسية لصحة البشرة، لكن لتحقيق أفضل نتيجة، يجب أن يتناسب الروتين مع نوع البشرة واحتياجاتها، ولهذا السبب تواصل "اليوم السابع" مع دكتورة نورهان حسن، أخصائية التجميل والعناية بالبشرة، لتوضح خطوات روتين العناية الليلى لكل نوع من أنواع البشرة. خطوات أساسية لكل أنواع البشرة قبل النوم 1. إزالة المكياج الخطوة الأولى والأكثر أهمية فى أى روتين ليلى للعناية بالبشرة هى إزالة المكياج باستخدام مزيل لطيف وخالٍ من الكحول لحماية البشرة من الجفاف أو التهيج. 3. تطبيق السيروم والترطيب ضعي سيروم مغذيًا يحتوى على مكونات فعالة، أو زيتًا طبيعيًا إذا كان مناسبًا لكِ، ثم استخدمي كريم الترطيب الليلي من أجل تجديد الخلايا أثناء النوم. 2. تنظيف البشرة اغسلى وجهك بغسول مناسب لنوع بشرتك، وجففيه بلطف باستخدام مناديل قطنية ناعمة، يمكنكِ بعد ذلك استخدام التونر، إن رغبتِ، فهو يساعد على إعادة توازن البشرة بعد التنظيف. روتين ليلي للبشرة الدهنية - الغسول إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية اختاري غسولًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو الفحم النشط، ليساعد في تنظيف المسام والتقليل من الإفرازات الدهنية. - السيروم استخدمي سيروم يحتوي على النياسيناميد، الذي يساعد في التحكم في الزيوت وتقليل مظهر الحبوب والبقع. - الكريم الليلي ابتعدى تمامًا عن الكريمات الثقيلة أو التي تحتوي على زيوت، وبدلًا من ذلك اختاري كريمًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت. روتين ليلي للبشرة الجافة - الغسول استخدمي غسولًا كريمي القوام، خاليًا من العطور أو الكحول حتى لا يجفف البشرة. - السيروم ابحثي عن السيروم الغني بحمض الهيالورونيك أو السكوالين، فهما يرطبان البشرة بعمق ويقللان من مظهر الخطوط الرفيعة. - الكريم الليلي اختاري كريمًا غنيًا يحتوي على مكونات مغذية مثل زبدة الشيا أو السيراميدات، قبل وضعه رشي القليل من ماء الورد لمضاعفة الترطيب واحتباس الرطوبة داخل البشرة. روتين ليلي للبشرة المختلطة - الغسول يفضل استخدام غسول جل لطيف يساعد على تنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة. - الكريم الليلي - الكريم الليلي استخدمي كريمًا بتركيبة متوسطة الكثافة، وضعي طبقة إضافية على الخدود فقط إذا كانت أكثر جفافًا من باقي الوجه. روتين العناية بالبشرة - السيروم سيروم النياسيناميد هو خيار مثالي للبشرة المختلطة، إذ يساعد على موازنة الإفرازات الدهنية وترطيب البشرة بلطف. طرق العناية بالبشرة
الدستور
منذ 4 أيام
- الدستور
8 نصائح.. كيف تحافظين على شعرك فى فصل الصيف؟
فصل الصيف يشكل تحديًا حقيقيًا لصحة الشعر وجماله، حيث تؤدي الحرارة المرتفعة والتعرض المستمر لأشعة الشمس، بالإضافة إلى مياه البحر أو حمامات السباحة، وتقصف الشعر وجفافه وتساقطه. لكن مع بعض الخطوات البسيطة يمكنكِ حماية شعرك والحفاظ على حيويته طوال الصيف، وذلك على النحو التالي: 1- أول وأهم خطوة هي ترطيب الشعر بانتظام. 2- استخدمي شامبو وبلسم مناسبين لطبيعة شعرك، ويفضل أن يكونا غنيين بمكونات طبيعية مثل زيت الأرجان أو جوز الهند أو الألوفيرا، التي تعمل على تعويض الرطوبة المفقودة وتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف. 3- كما ينصح بتطبيق حمامات زيت مرة أسبوعيًا، باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو الخروع أو اللوز الحلو. 4- ادهني فروة الرأس والشعر جيدًا، ثم غطيه بمنشفة دافئة واتركيه لمدة ساعة قبل الغسل، ما يعزز من تغذية الشعر ويحميه من الجفاف والتكسر. 5- تجنبي قدر الإمكان استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل السيشوار والمكواة؛ لأنها تزيد من إجهاد الشعر خاصة في الجو الحار وإذا اضطررتِ لاستخدامها، تأكدي من وضع سيروم أو كريم حماية من الحرارة أولًا. 6- عند الخروج في الشمس، احرصي على تغطية شعرك بقبعة واسعة الحواف أو وشاح، فذلك يقلل من تعرضه المباشر للأشعة فوق البنفسجية وهناك أيضًا بخاخات واقية من الشمس مخصصة للشعر يمكن استخدامها قبل الخروج. 7- من العادات المهمة أيضًا غسل الشعر بعد السباحة فورًا؛ لأن الكلور في حمامات السباحة أو الملح في البحر يسببان جفاف وتلف الشعر، واستخدمي شامبو لطيف ثم بلسم مرطب، ولا تنسي تمشيط الشعر بلطف لتجنب تساقطه. 8-لا تقللي من أهمية النظام الغذائي، فالشعر يتأثر بما تأكلينه واحرصي على تناول أطعمة غنية بالحديد والبروتين والفيتامينات، مثل البيض، السبانخ، الجزر، والمكسرات، لدعم نمو الشعر وتقوية بصيلاته.
نافذة على العالم
منذ 4 أيام
- نافذة على العالم
عالم المرأة : لو عندك فرح "أوبن إير" في الموجة الحارة.. 5 نصائح لتثبيت المكياج
الثلاثاء 20 مايو 2025 01:30 صباحاً نافذة على العالم - في فصل الصيف وهجوم الموجة الحارة، قد يتحول المكياج من وسيلة لإبراز الجمال إلى معركة يومية ضد الحرارة والرطوبة والعرق، كم من مرة وضعتِ مكياجك بعناية، لتجدي أنه بدأ يذوب بعد ساعات قليلة؟ هذه المشكلة تواجه الكثير من النساء خاصة اللائي يستعدن لحضور مناسبة بالنهار أو فرح في مكان مفتوح، خصوصًا في الأجواء الحارة، لكن لا داعي للقلق، فهناك خطوات بسيطة ومنتجات فعالة يمكن أن تساعدكِ في الحفاظ على مكياجك ثابتًا وجميلًا طوال اليوم، من خلال بعض التغييرات الذكية في روتينك اليومي، ستلاحظين الفرق، هذه النصائح ليست فقط لمظهر أجمل، بل لراحة وثقة تدومان طوال اليوم، مهما كانت درجة الحرارة، لذا يستعرض عليك اليوم السابع تلك النصائح وذلك وفقا لما نشره موقع مجلة "vogue". تثبيت المكياج العناية بالبشرة قبل المكياج الخطوة الأولى نحو مكياج ثابت تبدأ من العناية بالبشرة، يجب تنظيف البشرة جيدًا، ثم استخدام مرطب خفيف لا يجعل الوجه دهنيًا، بعد ذلك، يأتي دور البرايمر، وهو منتج أساسي يساعد على تثبيت كريم الأساس ومنع المكياج من التلاشي، اختاري برايمرًا بملمس لزج قليلًا لأنه يساعد في التصاق المكياج بالبشرة بشكل أفضل، بعض التركيبات تحتوي أيضًا على مكونات مفيدة مثل حمض الهيالورونيك والنياسيناميد، ما يضمن ترطيب البشرة وتعزيز حاجزها الطبيعي. اختيار كريم الأساس المناسب لا تقللي من أهمية اختيار كريم الأساس المناسب لنوع بشرتك واحتياجاتك في الطقس الحار، إذا كنتِ تحبين الإطلالة الخفيفة، يمكنك استخدام كريمات BB أو CC أو المرطبات الملونة، أما إذا كنتِ تبحثين عن تغطية تدوم طويلًا، فابحثي عن كريمات أساس مكتوب عليها "يدوم طويلًا" أو "ثابت 24 ساعة، هذه المنتجات تم اختبارها بعناية لتتحمل درجات الحرارة المرتفعة والعرق، مثل كريم الأساس Studio Fix من ماك الذي يُعتبر من الخيارات المعروفة بثباتها العالي. الموجة الحارة تثبيت المكياج بالبودرة والبخاخ بعد الانتهاء من وضع كريم الأساس، من المهم تثبيت المكياج باستخدام البودرة أو بخاخ التثبيت أو كليهما، البودرة الشفافة تعتبر ممتازة لتقليل لمعان البشرة وثبات المنتج على الأماكن الدهنية، خاصة حول الأنف والجبهة، أما بخاخ التثبيت، فهو يُشكل طبقة خفيفة تحمي المكياج من الذوبان وتزيد من تماسكه، ويمكن استخدامه كرشة أخيرة أو بين طبقات المكياج لنتائج أفضل. وضع المكياج استخدمي المنتجات ذات القوام المناسب في الطقس الحار، يفضل استخدام المنتجات التي تأتي على شكل بودرة بدلًا من الكريم أو الجل، فالقوام الكريمي قد لا يصمد طويلًا مع العرق والرطوبة، لذلك، اختاري البرونزر وأحمر الخدود والبلاشر من النوع غير اللامع وبالتركيبة البودرة، لتضمني ثباتًا يدوم لفترات أطول دون الحاجة إلى تعديلات متكررة. الحماية من التلطخ حول العينين العيون من أكثر المناطق التي قد تتأثر بالحرارة، خاصةً إذا كنتِ تستخدمين ماسكارا أو آيلاينر عادي، لتجنب التلطخ أو السيلان، استخدمي منتجات مقاومة للماء، الماسكارا المقاومة للماء لتعطيكِ رموشًا مثالية دون أن تتأثر بالحر أو التعرق، وتظل ثابتة طوال اليوم.
