منها الإسهال والحمى، أعراض النزلة المعوية وطرق علاجها في المنزل

تعد النزلة المعوية هي التهاب يصيب الجهاز الهضمي، وتحديدًا المعدة والأمعاء، وغالبًا ما تكون ناجمة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، وقد تسبب مجموعة من الأعراض غير المريحة.
أعراض النزلة المعويةوتتفاوت حدة الأعراض من شخص لآخر، وفقًا لموقع "Cleveland Clinic " الطبي، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:الإسهال: وهو خروج براز رخو أو مائي بشكل متكرر، وقد يكون مصحوبًا بتقلصات في البطن.القيء: وهو إخراج محتويات المعدة عن طريق الفم، وقد يحدث عدة مرات في اليوم.الغثيان: وهو الشعور بالرغبة في التقيؤ، وقد يسبق القيء أو يحدث بدونه.آلام وتقلصات في البطن: قد تكون خفيفة أو شديدة وتأتي على شكل موجات.الحمى: ارتفاع درجة حرارة الجسم، وعادة ما تكون خفيفة إلى متوسطة.الصداع: شعور بالألم في الرأس.آلام في العضلات: شعور بالتعب والإرهاق مع آلام في مختلف أنحاء الجسم.فقدان الشهية: عدم الرغبة في تناول الطعام.الجفاف: وهو نقص السوائل في الجسم، ويمكن أن يظهر على شكل جفاف الفم واللسان، وقلة التبول، والدوخة.أسباب النزلة المعويةهناك عدة أسباب محتملة للنزلة المعوية، ولكن الأكثر شيوعًا هي:العدوى الفيروسية: مثل فيروس الروتا والنوروفيروس، وهي من أكثر الأسباب شيوعًا خاصة لدى الأطفال. تنتشر هذه الفيروسات بسهولة عن طريق الاتصال المباشر أو تناول طعام أو شراب ملوث.العدوى البكتيرية: مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والكامبيلوباكتر. غالبًا ما تنتقل عن طريق تناول طعام غير مطبوخ جيدًا أو ملوث.الطفيليات: مثل الجيارديا والأميبا. يمكن أن تنتقل عن طريق المياه أو الطعام الملوث.التسمم الغذائي: يحدث نتيجة تناول طعام ملوث بالسموم التي تنتجها بعض أنواع البكتيريا.بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية على الجهاز الهضمي تؤدي إلى أعراض مشابهة للنزلة المعوية.حالات طبية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون أعراض النزلة المعوية علامة على مشكلة صحية أخرى.العلاج المنزلي للنزلة المعويةفي معظم الحالات، تكون النزلة المعوية خفيفة وتتحسن من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. يركز العلاج المنزلي على تخفيف الأعراض ومنع الجفاف:الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب الكثير من السوائل الصافية مثل الماء، ومحلول معالجة الجفاف الفموي المتوفر في الصيدليات (خاصة للأطفال وكبار السن)، وشوربة الدجاج الصافية، ومشروبات الزنجبيل غير المحلاة، ومن الضروري تجنب المشروبات السكرية والعصائر المركزة لأنها قد تزيد الإسهال سوءًا.الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة الجسم على التعافي.اتباع نظام غذائي لطيف: البدء بتناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الموز، والأرز الأبيض، وعصير التفاح، والخبز المحمص (BRAT). تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية ومنتجات الألبان والأطعمة الحارة والكافيين والكحول حتى تتحسن الأعراض.تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول كميات صغيرة من الطعام على فترات متقاربة.مضادات الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن استخدامها لتخفيف الإسهال الخفيف إلى المتوسط لدى البالغين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للأطفال.مسكنات الألم: يمكن استخدام الباراسيتامول لتخفيف الحمى والصداع وآلام العضلات، ولكن تجنب استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين) لأنها قد تهيج المعدة.مراقبة الأعراض: انتبه لأي علامات تدل على تفاقم الحالة أو الجفاف الشديد، مثل عدم التبول لفترة طويلة، والدوخة الشديدة، وجفاف الفم الشديد، والدم في البراز أو القيء.متى يجب طلب المساعدة الطبية؟على الرغم من أن معظم حالات النزلة المعوية تتحسن من تلقاء نفسها، إلا أنه من المهم طلب المساعدة الطبية في الحالات التالية: * إذا استمر الإسهال لأكثر من بضعة أيام (أكثر من يومين للأطفال). * إذا كان هناك دم في البراز أو القيء. * إذا كان هناك علامات تدل على الجفاف الشديد (مثل قلة التبول، والدوخة الشديدة، وجفاف الفم واللسان، وسرعة ضربات القلب). * إذا كانت الحمى مرتفعة (أكثر من 39 درجة مئوية) أو استمرت لأكثر من يومين. * إذا كان هناك ألم شديد في البطن. * إذا كان المريض رضيعًا أو طفلًا صغيرًا أو مسنًا أو يعاني من حالات طبية مزمنة. * إذا كان هناك قيء مستمر يمنع شرب السوائل. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 9 ساعات

• نافذة على العالم

أخبار العالم : منها الحصبة وجدري الماء..إليكم أمراض خطيرة تحمي اللقاحات منها

الثلاثاء 20 مايو 2025 12:30 مساءً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد التطعيم من أكثر الطرق أمانًا وفعالية للحماية من الأمراض شديدة العدوى. وتعمل اللقاحات عن طريق تحفيز الجهاز المناعي لإنتاج الأجسام المضادة التي تعمل على محاربة العدوى ومساعدة الشخص على التعافي، ومنعه من الإصابة بالمرض في المستقبل. يُعد الالتزام بجدول التطعيمات من بين أهم وسائل الوقاية التي تسهم في حماية الأطفال من أمراض خطيرة قد تؤثر على صحتهم ونموهم. في الانفوغراف أعلاه، إليكم أبرز الأمراض الخطيرة التي تساهم اللقاحات في حماية الأطفال منها ، وفقا لوزارة الصحة السعودية الحصبة: تسبب الحصبة طفحًا جلديًّا وحمى وسعالًا، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد بالرئتين، أو الأذنين، أو المخ الحصبة الألمانية: تسبب الحصبة الألمانية حمى وطفحًا جلديًّا، وإذا أصيبت المرأة بها أثناء الحمل، فقد يولد طفلها بعيب خلقي الكزاز: يسبب الكزاز خللًا في عمل العضلات؛ مما يؤدي إلى صعوبة في الرضاعة والتنفس فيروس الروتا: فيروس الروتا يسبب الإسهال الشديد للأطفال والرضع؛ مما يُفقِدُهم العديد من سوائل الجسم، ويُعرِّضهم لحدوث الجفاف. شلل الأطفال: شلل الأطفال يسبب ضعف العضلات وألمها ويؤدي إلى شلل دائم. النكاف: يسبب النكاف تورم الغدد في الخدين، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طويلة المدى في الدماغ أو الخصيتين الدفتيريا: تسبب الدفتيريا غطاءً سميكًا في الجزء الخلفي من الحلق يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التنفس جدري الماء: يسبب جدري الماء الحمى، والتهاب الحلق، والطفح الجلدي، ويمكن لبعض الأطفال أن يحدث لهم مضاعفات، ويصابوا بعدوى في الرئة أو المخ فيروس الورم الحليمي: يسبب ظهور زوائد على الجلد أو الأغشية المخاطية (ثآليل) التهاب الكبد يسبب التهاب الكبد الفيروسي (أ) الحمى، والتعب، وفقدان الشهية، والغثيان، وألمًا في البطن، واليرقان (اصفرار الجلد والعينين)، والبول الداكن؛ ومن مضاعفاته فشل حاد في وظائف الكبد والوفاة. السعال الديكي: يتسبب السعال الديكي في حدوث سعال شديد والتهاب رئوي الحمى الشوكية: تسبب التهاب أغشية المخ، وحمى، وصداعًا شديدًا، وغثيانًا، وهذيانًا، وغيبوبة، وقد تؤدي إلى الوفاة. ولدى الأطفال الأصغر سنًّا قد تكون الأعراض مختلفة وتشمل البكاء المستمر، والخمول، وقلة الحركة، وعدم الرضاعة، وقد لا تكون مصحوبة بحمى. التهاب الكبد "ب ": يمكن أن يسبب التهاب الكبد (ب) مشاكل في الكبد، أو سرطان الكبد على المدى الطويل. الفيروسي (أ)

فيتو

منذ 3 أيام

• فيتو

أسباب آلام البطن ومتي تدل على حالة طبية طارئة وطرق العلاج ؟

تُعد آلام البطن من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا، حيث يختبرها معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وتتراوح هذه الآلام في حدتها وموقعها ومدتها، وقد تكون علامة على مشكلة بسيطة أو حالة طبية خطيرة تستدعي تدخلًا فوريًا. أسباب آلام البطن المختلفة تتعدد الأسباب الكامنة وراء آلام البطن بشكل كبير، وفقًا لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي، ويمكن تصنيفها بشكل عام إلى ما يلي: مشاكل الجهاز الهضمي الغازات والانتفاخ: نتيجة ابتلاع الهواء أو تخمر الطعام في الأمعاء. الإمساك: صعوبة أو عدم انتظام حركة الأمعاء. الإسهال: براز رخو ومتكرر. التسمم الغذائي: ناتج عن تناول طعام ملوث بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. التهاب المعدة والأمعاء: عدوى في الجهاز الهضمي تسبب الغثيان والقيء والإسهال. متلازمة القولون العصبي (IBS): اضطراب مزمن يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب آلامًا وتغيرات في حركة الأمعاء. الارتجاع الحمضي: صعود حمض المعدة إلى المريء. التهاب الزائدة الدودية: التهاب في الزائدة الدودية، وهي حالة طارئة تتطلب جراحة. حصوات المرارة: تكون حصوات في المرارة تسبب آلامًا حادة في الجزء العلوي الأيمن من البطن. التهاب البنكرياس: التهاب في البنكرياس يسبب آلامًا شديدة في الجزء العلوي من البطن. التهاب الرتج: التهاب أو عدوى في الجيوب الصغيرة (الرتوج) التي تتكون في جدار الأمعاء الغليظة. أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD): مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين: مشاكل في هضم بعض أنواع الطعام. مشاكل في أعضاء أخرى قد تشير آلام البطن إلى مشاكل في أعضاء أخرى غير الجهاز الهضمي، مثل: التهابات المسالك البولية (UTIs): تسبب ألمًا في أسفل البطن أو الجانب. حصوات الكلى: تسبب ألمًا حادًا ينتشر من الظهر إلى الفخذ. مشاكل الدورة الشهرية: تشنجات الدورة الشهرية أو الانتباذ البطاني الرحمي. الحمل خارج الرحم: حالة طبية طارئة تسبب ألمًا حادًا في أسفل البطن. التهاب الحوض: عدوى في الأعضاء التناسلية الأنثوية. الالتهاب الرئوي: قد يسبب ألمًا في الجزء العلوي من البطن. النوبة القلبية: في بعض الحالات النادرة، قد يظهر ألم النوبة القلبية في الجزء العلوي من البطن. أسباب أخرى الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤديا إلى آلام في البطن. إصابات العضلات: شد أو تمزق في عضلات البطن. متى تدل آلام البطن على حالة طبية طارئة؟ من الضروري التمييز بين آلام البطن البسيطة وتلك التي تستدعي عناية طبية فورية. فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى حالة طارئة: ألم حاد ومفاجئ وشديد: خاصة إذا بدأ فجأة ولم يتحسن ألم مصحوب بحمى شديدة (أكثر من 38.5 درجة مئوية). عدم القدرة على إخراج الغازات أو البراز. انتفاخ شديد في البطن وصلابة. قيء مستمر أو قيء مصحوب بالدم. براز أسود أو مصحوب بالدم. صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر. شحوب أو تعرق أو دوخة أو إغماء. ألم ينتشر إلى الكتف أو الرقبة أو الفك. ألم ناتج عن إصابة حديثة في البطن. علامات الجفاف: قلة التبول، جفاف الفم والجلد، الدوخة. ألم شديد في أسفل البطن لدى النساء الحوامل. في حال ظهور أي من هذه العلامات، يجب التوجه فورًا إلى أقرب قسم للطوارئ أو الاتصال بالإسعاف. طرق علاج آلام البطن في المنزل في حالات آلام البطن الخفيفة وغير المصحوبة بأي من علامات الخطر، يمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الأعراض: تجنب المجهود البدني وأخذ قسط كافٍ من الراحة. وضع كمادات دافئة أو أخذ حمام دافئ يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات العضلية والألم. شرب الكثير من السوائل الصافية مثل الماء والمرق وشاي الأعشاب لمنع الجفاف. تناول وجبات صغيرة وخفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز والموز والتفاح المهروس والخبز المحمص. الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية والكافيين والكحول. يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المعدة الناتجة عن الحموضة أو الارتجاع. مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات وعدم الاعتماد عليها لإخفاء ألم شديد. بعض أنواع شاي الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل والبابونج قد تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيفالغثيان والانتفاخ. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

اليوم السابع

منذ 4 أيام

• اليوم السابع

اليوم العالمى للتوعية بضغط الدم.. شروط أساسية لصحة القياس

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو شائع أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة لكورونا، وفى اليوم العالمى للتوعية بارتفاع ضغط الدم نسلط الضوء على كيفية التعرف على القراءة الصحيحة لضغط الدم. ما هو ضغط الدم؟ وفقا لموقع "clevelandclinic" ضغط الدم هو قياس قوة ضغط الدم داخل الشرايين ، ففي كل مرة ينبض فيها قلبك، يضخ الدم إلى الشرايين التي تنقله إلى جميع أنحاء جسمك، يحدث هذا من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة، على مدار الساعة. لماذا ضغط الدم مهم ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، بدون علاج، قد يسبب ارتفاع ضغط الدم ما يلي: سكتة دماغية . نوبة قلبية . تضخم القلب . سكتة قلبية . مرض الشرايين الطرفية . تمدد الأوعية الدموية . الأوعية الدموية المكسورة في عينيك. من هم المعرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ يكون خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم أعلى إذا كنت: لديك تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري . تعانى من السمنة. لديك مرض السكر. التدخين. عدم ممارسة الرياضة. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح. متى يتم فحص ضغط الدم؟ ينبغي على طبيبك فحص ضغط دمك في كل فحص سنوي إذا كان ضغط دمك طبيعيًا، وإذا كانت قراءات ضغط دمك مرتفعة في مواعيدك، فقد يطلب منك الطبيب فحص ضغط دمك في المنزل عدة مرات يوميًا أو مرة واحدة أسبوعيًا. يجب عليك قياس ضغط الدم في نفس الوقت من اليوم، يمكنك أخذ قراءتين أو ثلاث قراءات متتالية، بشرط الانتظار دقيقة واحدة قبل القراءة التالية، وعند الانتهاء، احسب متوسط القراءتين أو الثلاث التي أخذتها. ما هي العلاجات المتاحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، وبدون علاج، قد تُصاب بسكتة دماغية، أو نوبة قلبية، أو تضخم في القلب، أو قصور في القلب ، أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية، أو تمدد الأوعية الدموية ، أو أمراض الكلى، أو تمزق الأوعية الدموية في العينين، يشمل العلاج إجراء التغييرات التي يوصي بها الطبيب. تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة: الوصول إلى وزن الجسم المثالي والبقاء عليه ممارسة التمارين الرياضية بانتظام اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا للقلب. قلل الملح والدهون والكوليسترول. تناول الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة. تقليل تناول (الملح). إدارة التوتر والغضب. تجنب كافة منتجات التبغ والنيكوتين. كيف تستعد لقياس ضغط الدم؟ انتظر 30 دقيقة لقياس ضغط دمك إذا كنت قد دخنت أو مارست الرياضة أو تناولت كوبًا من القهوة. اذهب إلى الحمام أولا وتأكد من افراغ المثانة لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم مؤقتا. قم برفع الأكمام حتى لا تضع طرف الأكمام فوق كم قميصك. اجلس لمدة خمس دقائق على الأقل دون التحدث. اجلس بشكل مستقيم وقدميك مسطحتان على الأرض. لا تضع ساقًا فوق الأخرى. أريح ذراعك على الطاولة أمامك بحيث يكون ذراعك في مستوى قلبك. كيف يتم قياس ضغط الدم لقياس ضغط الدم يدويًا ، قم بما يلي: لف السوار الخاص المتصل بجهاز قياس ضغط الدم حول الجزء العلوي من ذراعك (فوق مرفقك). انفخ الكفة لتضييقها حول ذراعك. اضغط على زر بدء وانتظر حتى ينتفخ السوار وتظهر النتائج على الجهاز. ما نوع النتائج التي تحصل عليها؟ قراءة ضغط الدم لديك لها قياسان: ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي/الأول): هو الضغط في الشرايين عندما ينبض قلبك ويرسل الدم إلى الشرايين. ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي/الثاني): هو الضغط في الشرايين عندما يكون قلبك في حالة راحة بين ضربات القلب. ما هو ضغط الدم الطبيعي؟ ضغط الدم الطبيعي هو <120/<80 مليمتر زئبق. ارتفاع ضغط الدم هو 120 -129 /< 80 مليمتر زئبق، قد يتفاقم ضغط الدم لدى الأشخاص الذين تقع قراءات ضغط دمهم ضمن هذه الفئة إذا لم يتخذوا أي إجراء لتحسينه. ما هو ضغط الدم المرتفع جداً إذا كان أعلى معدل ضغط دم لديك 180 أو أعلى، أو أدنى معدل ضغط دم لديك 120 أو أعلى، فاطلب مساعدة طبية طارئة أو اطلب من شخص ما نقلك إلى المستشفى فورًا، هذه هي أزمة ارتفاع ضغط الدم . أثناء أزمة ارتفاع ضغط الدم، قد تواجه ما يلي: ضيق في التنفس . ألم صدر . صعوبة في القدرة على الرؤية أو التحدث. ألم في ظهرك. ضعف أو خدر. تشير نطاقات ضغط الدم المرتفعة إلى أنك قد تعاني من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة 1 أو 2 (ارتفاع ضغط الدم). ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى هو 130-139 (الرقم الأعلى) أو 80-89 (الرقم الأدنى). ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية هو 140 أو أعلى (الرقم الأعلى) أو 90 أو أعلى (الرقم الأدنى). عندما تكون قراءات ضغط الدم لديك في المرحلة 1 أو المرحلة 2، سيطلب الطبيب إجراء تغييرات في نمط حياتك وتناول أدوية ضغط الدم.