قناع الشوفان والعسل لتقشير وسنفرة البشرة
ويعتبر قناع الشوفان والعسل من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتنظيف المسام بعمق، مما يمنح البشرة نعومة ونضارة طبيعية، كما أنه آمن على جميع أنواع البشرة حتى الحساسة.
قناع الشوفان والعسل لتقشير وسنفرة البشرة
وتقدم دعاء محمد خبيرة التجميل، قناع الشوفان والعسل لتقشير وسنفرة البشرة.
المكونات:-
2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون
1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي
1 ملعقة صغيرة زبادي أو حليب
طريقة التحضير:-
ضعي الشوفان المطحون في وعاء صغير.
أضيفي العسل، وإذا رغبتِ أضيفي الزبادي أو الحليب.
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة أي شوائب أو مكياج.
وزعي القناع على وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة 2-3 دقائق لعملية السنفرة.
اتركيه على بشرتك لمدة 10 دقائق ليعمل كمغذٍ ومرطب.
اشطفي وجهك بالماء الفاتر، ثم جففيه بلطف.
ضعي كريم ترطيب خفيف بعد القناع
يكفي استخدام القناع مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
جربي القناع على جزء صغير من البشرة أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية.
تجنبي الفرك العنيف حتى لا تسببي تهيج للبشرة.
من الأفضل تطبيق القناع في المساء وترك البشرة لترتاح بعده.
قناع الشوفان والعسل لتقشير وسنفرة البشرة
خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة
وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به.
- استخدام التونر
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- استخدام نوعين من المرطبات:
لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارا، وكذلك كريم الحماية من الشمس للوقاية نهارا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
- استخدام السيروم:
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها.
- الاهتمام بتنظيف البشرة:
أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- يجب تقشير البشرة بنعومة:
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ 34 دقائق
- اليوم السابع
"الحفاظ على النيل" لقاء توعوى لذوى الهمم ضمن فعاليات قصور الثقافة
ضمن فعاليات وزارة الثقافة المصرية، وفى إطار مبادرة "النيل عنده كتير.. لعزة الهوية المصرية" احتفالا بعيد وفاء النيل ، نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، لقاء توعويا لذوى الهمم بعنوان "أهمية الحفاظ على هبة المصريين"، بمكتبة مدينة نصر العامة. حضر اللقاء عدد من الصم وضعاف السمع، بمصاحبة لغة الإشارة، واستهله د. محمد يوسف، مدير إدارة التحرير الصحفي بوزارة الموارد المائية والري، بحديث عن مكانة النهر في حياة المصريين على مر العصور، ومنابعه في مصر التي تبدأ من محافظة أسوان. كما تناول تفصيليا أهمية المياه باعتبارها عنصرا أساسيا في الزراعة وغيرها من الأنشطة الحيوية، موضحا جهود الدولة في مواجهة تحديات نقص المياه، ومنها إعادة معالجة مياه المصارف الزراعية لتجنب سيناريوهات النقص الحاد التي تعاني منها بعض الدول مثل جنوب أفريقيا وهولندا، حيث أصبحت المياه في الأولى أغلى من المعادن الثمينة، فيما يعاد معالجة مياة الصرف الصحى، في الثانية لاستخدامها مرة أخرى في أغراض محدودة. واختتم اللقاء بالتأكيد على أهمية ترشيد استهلاك المياه وضرورة المشاركة المجتمعية في دعم جهود الدولة من خلال نشر الوعي بالقضية عبر وسائل التواصل الاجتماعي محليا وعالميا، وتغيير السلوكيات التي تؤدي إلى هدر المياه. عقد اللقاء من خلال الإدارة العامة للتمكين الثقافي برئاسة د. هبة كمال، التابعة للإدارة المركزية للشئون الثقافية، برئاسة الشاعر د. مسعود شومان، في سياق أنشطة مكثفة تقدمها هيئة قصور الثقافة، لدعم وتمكين ذوي الهمم ثقافيا واجتماعيا، وتعزيز وعيهم بالقضايا القومية.
فيتو
منذ 44 دقائق
- فيتو
طريقة عمل سلطة التبولة بمذاق مميز ولا يقاوم
طريقة عمل سلطة التبولة، سلطة التبولة من أشهر السلطات الشرقية التي تعود أصولها إلى بلاد الشام، وتمتاز بمذاقها المنعش وقيمتها الغذائية العالية. وطريقة عمل سلطة التبولة، سهلة وتعتمد بشكل أساسي على البقدونس المفروم والبرغل والطماطم، مع لمسة منعشة من عصير الليمون وزيت الزيتون. وتقدم الشيف نوال أحمد، طريقة عمل سلطة التبولة. مكونات عمل سلطة التبولة:- 2 كوب بقدونس طازج مفروم ناعم ½ كوب نعناع طازج مفروم اختياري 2 حبة طماطم كبيرة مفرومة ناعم ¼ كوب برغل ناعم 1 حبة خيار صغيرة مفرومة اختياري 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ملح وفلفل أسود حسب الرغبة ماء لنقع البرغل طريقة عمل سلطة التبولة: ضعي البرغل في وعاء صغير، وأضيفي كمية من الماء الساخن تكفي لتغطيته. اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يلين، ثم صفيه جيدا من الماء. اغسلي البقدونس جيدا وجففيه، ثم افرميه ناعم جدا. افرمي النعناع والطماطم والخيار بنفس الدقة. في وعاء كبير، ضعي البقدونس والنعناع والطماطم والخيار والبرغل. أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون. تبلي بالملح والفلفل، وقلبي المكونات برفق حتى تتجانس. قدمي سلطة التبولة باردة في أطباق التقديم، ويمكن تزيينها بأوراق الخس أو شرائح الليمون. يفضل فرم البقدونس والنعناع ناعم جدا للحصول على قوام مميز. يمكن زيادة عصير الليمون حسب الذوق لإعطاء طعم منعش أكثر. استخدمي زيت زيتون عالي الجودة ليضفي نكهة غنية. الفوائد الصحية لسلطة التبولة البقدونس، غني بفيتامين C وK ومضادات الأكسدة. البرغل، مصدر ممتاز للألياف ويساعد على الشبع. الليمون، يعزز المناعة ويساعد في الهضم. زيت الزيتون، يحتوي على دهون صحية مفيدة للقلب. طريقة عمل سلطة التبولة فوائد البرغل والبرغل من أهم مكونات سلطة التبولة وله قيمة غذائية عالية، ومن فوائد البرغل:- البرغل يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما يساعد على تحسين عملية الهضم، والوقاية من الإمساك، ودعم صحة القولون. لأنه من الحبوب الكاملة، فهو يمد الجسم بالكربوهيدرات المعقدة التي تهضم ببطء، ما يمنح طاقة ثابتة لفترة أطول ويمنع الشعور بالجوع بسرعة. الألياف الموجودة في البرغل تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، كما أن محتواه من البوتاسيوم والمغنيسيوم يساهم في تنظيم ضغط الدم. بفضل أليافه وكربوهيدراته المعقدة، يمنح البرغل إحساس بالشبع لفترة طويلة، مما يقلل من الإفراط في تناول الطعام. مؤشره الجلايسيمي منخفض، ما يعني أنه لا يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة، وبالتالي يعد مناسب لمرضى السكري. يحتوي على الفوسفور والمنجنيز، وهما عنصران مهمان لصحة العظام والأسنان. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
أصالة تدعم أنغام في محنتها المرضية
وجهت الفنانة أصالة نصري رسالة دعم ومحبة لصديقتها الفنانة أنغام، بعد الأزمة الصحية التي تعرضت لها مؤخرا. ونشرت أصالة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" رسالة مؤثرة، دعت فيها لأنغام بالشفاء العاجل والعودة إلى جمهورها ومحبيها في أقرب وقت.وجاء في رسالة أصالة: "للغالية الموهوبة، الفنانة الكبيرة، صوت مصر العظيمة نغومة، أدعو ربي كل ليلة أن يعافيكِ وتعودي لنا سالمة بصحة تامة، ويخفف عنك كل وجع".وأضافت أصالة في رسالتها، مؤكدة على مكانة أنغام في قلوب محبيها: "يا حبيبة ملايين من محبيكِ في كل مكان بهذا العالم كله، كل أهلك يدعون لك، ونحن سندعو لك".كما أشادت أصالة بقوة أنغام في مقاومة مرضها، قائلة: "أنتِ بطلة، ومشوارك كان صعبًا، ودائمًا كنتِ تفوزين. وهذه المرة أيضًا ستفوزين، ومثل عادتك ستبقين أحلى وأحلى".آخر تطورات الحالة الصحية لأنغاموسبق أن كشف الموزع خالد محمد علي سليمان، شقيق المطربة أنغام، تطورات الحالة الصحية لشقيقته، مؤكدا أنها في مرحلة التعافي. وقال شقيق أنغام في تصريح خاص ل"فيتو": "أنغام كويسة وفي مرحلة التعافي. لم تدخل غرفة عزل في المستشفى الذي ترقد فيه، وجهازها المناعي بحالة جيدة". الحالة الصحية ل أنغام وكانت أنغام قد خضعت لعملية منظار جراحي لاستئصال كيس من على البنكرياس، وأجرت بعدها العديد من الفحوص الطبية الدقيقة التي كشفت عن ضرورة التدخل الجراحي مرة أخرى من أجل استئصال ما تبقى من الكيس. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
