غسل الصحون معا يزيد سعادة الأزواج بنسبة 20%
وأكدت الدكتورة هانا لوسون، المتخصصة في الإرشاد الأسري والعلاقات الزوجية لأكثر من 12 عامًا، أن الأزواج الذين يتشاركون في غسل الأطباق يشعرون بمزيد من القرب والاحترام والسعادة، بنسبة قد تصل إلى 20% أكثر من غيرهم.
وتوضح لوسون أن هذا النشاط اليومي الصغير يرسخ مفهوم العدالة والشراكة، ويرسّخ الشعور بأن كل طرف مساوٍ للآخر، وهو ما يعد أكثر تأثيرا من الهدايا أو المفاجآت الكبيرة.
وأضافت أن ترك أحد الزوجين يتولى المهام المنزلية وحده قد يؤدي إلى تراكم مشاعر الاستياء أو انعدام التوازن في العلاقة، بينما الوقوف جنبا إلى جنب في المطبخ يمنح الفرصة للحديث عن اليوم أو مجرد قضاء لحظات هادئة معا.
كما يمكن لهذا التشارك أن يعزز الثقة، ويظهر لكل طرف أنه قادر على الاعتماد على الآخر حتى في المهام الصغيرة، إلى جانب فوائد عملية مثل الحفاظ على نظافة المطبخ، والحد من انتشار الحشرات، وتعليم الأبناء أهمية التعاون.
وتنصح لوسون الأزواج ببدء هذه العادة تدريجيا، حيث يمكنهم التناوب بين من يغسل ومن يجفف، تشغيل الموسيقى، وتجنّب انتقاد أسلوب الآخر في التنظيف. المهم، بحسب قولها، أن يُنظر إلى الأمر على أنه روتين يومي لطيف يعزز الارتباط، لا مجرد مهمة مزعجة.
وقد جاءت هذه التوصيات ضمن شراكة مع شركة" بلَم-وِرلد " المتخصصة في المطابخ والحمامات، والتي علّق متحدث باسمها بالقول: "خمس دقائق يوميا قد تكون كفيلة ليس فقط بتنظيف الحوض، بل بتحسين صحتكما العاطفية أيضا".
aXA6IDE1NC4xMi4xMzQuNzcg
جزيرة ام اند امز
US
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
العين الإخبارية
منذ يوم واحد
- العين الإخبارية
تفاصيل قرار تجنيد الإناث في الأردن 2025
أعلنت القوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي، عن فتح باب التجنيد أمام الإناث فقط، للعمل بالصبغة العسكرية في مهنة "ممرض أسنان" ضمن كوادر مديرية الخدمات الطبية الملكية. ويهدف هذا الإعلان إلى رفد الجهاز الطبي بكفاءات نسائية مؤهلة، من حاملات شهادات البكالوريوس والدبلوم الشامل (ناجح)، على أن تُمنح المتقدمة رتبة رقيب إذا كانت تحمل شهادة بكالوريوس، وعريف لحملة الدبلوم الشامل، وذلك وفقًا للمؤهل العلمي. التخصصات المطلوبة بكالوريوس صحة الفم والأسنان بكالوريوس علوم طب الأسنان بكالوريوس مساعد طبيب أسنان دبلوم شامل في صحة الفم والأسنان شروط القبول أن تكون أردنية الجنسية من مواليد 1 يناير 1995 فما بعد غير متزوجة لائقة صحيًا للخدمة العسكرية حاصلة على شهادة مزاولة المهنة من وزارة الصحة لا يقل الطول عن 150 سم مع التناسب في الوزن حسنة السيرة والسلوك، وغير محكومة بجناية أو جنحة مخلة بالشرف لا تملك خدمة سابقة في القوات المسلحة أو الأجهزة الأمنية ترفق شهادة خبرة (إن توافرت) آلية التقديم يتم تقديم الطلبات إلكترونيًا عبر ويبدأ استقبال الطلبات اعتبارًا من منتصف ليل الخميس 10 يوليو 2025، ويستمر حتى الساعة 3:00 عصرًا من يوم السبت 26 يوليو/ تموز 2025. الوثائق المطلوبة (PDF): نموذج التفصيلات الشخصية صورة عن الهوية الشخصية الشهادات الجامعية والمهنية شهادة مزاولة المهنة شهادة الدبلوم الشامل (إن وجدت) شهادة ولادة أصلية أو مصدقة قيد فردي أو صورة مصدقة صورة مصدقة من دفتر العائلة، أو شهادة وفاة الوالد ما يثبت ارتباط الوالد بالقوات المسلحة أو الأجهزة الأمنية (إن توفر) مواعيد المقابلات يتم التواصل مع المقبولات مبدئيًا عبر رسالة نصية قصيرة (SMS) على الرقم المسجل أثناء التقديم، لتحديد موعد ومكان المقابلة الشخصية. ويعد هذا الإعلان فرصة نوعية أمام الأردنيات للانخراط في السلك العسكري ضمن تخصص صحي دقيق، ضمن إطار من التنظيم والشروط التي تراعي الكفاءة والمهنية. aXA6IDkyLjExMi4xNDUuOTQg جزيرة ام اند امز ES
العين الإخبارية
منذ يوم واحد
- العين الإخبارية
كشف عن أزمة صحية غيبته عامين.. من هو الفنان المصري آدم الشرقاوي؟
كشف الفنان المصري الشاب آدم الشرقاوي عن تفاصيل تجربة صحية صعبة عاشها خلال العامين الماضيين، تسببت في اختفائه المفاجئ عن الساحة الفنية وابتعاده التام عن الأضواء. وفي رسالة مؤثرة نشرها عبر حسابه الرسمي على "إنستغرام"، تحدث الشرقاوي للمرة الأولى عن معاناته قائلاً: "ابتعدت طويلاً عن السوشيال ميديا لأنني كنت بحاجة إلى راحة حقيقية.. مررت بمرحلة لم أكن فيها على ما يرام". وأوضح الفنان الشاب أن حالته الصحية كانت متدهورة بشكل كبير، إذ تجاوز وزنه 110 كيلوغرامات، وكان يعاني من ضيق تنفّس حاد وضبابية ذهنية جعلته يفقد الإحساس بتتابع الأيام، مضيفًا: "كنت تائهًا كأنني أعيش داخل غيمة كثيفة، ونسيت تفاصيل حياتي اليومية". وأشار الشرقاوي إلى أن أعراض المرض تطورت بشكل مقلق، حيث تعرض لجلطات دموية في القدم وأماكن أخرى من جسده، وواجه تورمًا في الأطراف نتيجة مشكلات في الكلى، قائلاً: "لم أعد قادرًا على الوقوف، وكنت أكره كل شيء، حتى صورتي في المرآة لم أعد أتعرف عليها". ورغم قسوة المحنة، تمكن الشرقاوي من تجاوزها بعزيمة قوية، حيث خسر نحو 30 كيلوغرامًا، واستعاد لياقته الجسدية والنفسية، مؤكداً: "أشعر الآن وكأنني رياضي محترف.. جسدي يعمل بكفاءة وكل شيء في مكانه الصحيح". يُذكر أن آدم الشرقاوي، المولود عام 1994، نشأ في الولايات المتحدة الأميركية حيث تلقى تعليمه، وبدأ خطواته الأولى في هوليوود من خلال أعمال مثل فيلم Low Low ومسلسل NCIS: Los Angeles، قبل أن يلفت الأنظار في مصر بدوره في مسلسل "لعبة نيوتن" مع منى زكي. وواصل بعد ذلك مشاركاته الناجحة في أعمال درامية وسينمائية أبرزها "منعطف خطر" و"شماريخ"، فيما كان آخر ظهور له في مسلسل "1000 حمد الله على السلامة" مع النجمة يسرا عام 2023. aXA6IDEwNC4yMzkuMS4yMzMg جزيرة ام اند امز HU
العين الإخبارية
منذ 2 أيام
- العين الإخبارية
غسل الصحون معا يزيد سعادة الأزواج بنسبة 20%
في زمن تبحث فيه الكثير من العلاقات عن وصفات معقدة للسعادة، كشفت خبيرة في علم النفس السلوكي أن السر قد يكمن في: غسل الصحون سويا. وأكدت الدكتورة هانا لوسون، المتخصصة في الإرشاد الأسري والعلاقات الزوجية لأكثر من 12 عامًا، أن الأزواج الذين يتشاركون في غسل الأطباق يشعرون بمزيد من القرب والاحترام والسعادة، بنسبة قد تصل إلى 20% أكثر من غيرهم. وتوضح لوسون أن هذا النشاط اليومي الصغير يرسخ مفهوم العدالة والشراكة، ويرسّخ الشعور بأن كل طرف مساوٍ للآخر، وهو ما يعد أكثر تأثيرا من الهدايا أو المفاجآت الكبيرة. وأضافت أن ترك أحد الزوجين يتولى المهام المنزلية وحده قد يؤدي إلى تراكم مشاعر الاستياء أو انعدام التوازن في العلاقة، بينما الوقوف جنبا إلى جنب في المطبخ يمنح الفرصة للحديث عن اليوم أو مجرد قضاء لحظات هادئة معا. كما يمكن لهذا التشارك أن يعزز الثقة، ويظهر لكل طرف أنه قادر على الاعتماد على الآخر حتى في المهام الصغيرة، إلى جانب فوائد عملية مثل الحفاظ على نظافة المطبخ، والحد من انتشار الحشرات، وتعليم الأبناء أهمية التعاون. وتنصح لوسون الأزواج ببدء هذه العادة تدريجيا، حيث يمكنهم التناوب بين من يغسل ومن يجفف، تشغيل الموسيقى، وتجنّب انتقاد أسلوب الآخر في التنظيف. المهم، بحسب قولها، أن يُنظر إلى الأمر على أنه روتين يومي لطيف يعزز الارتباط، لا مجرد مهمة مزعجة. وقد جاءت هذه التوصيات ضمن شراكة مع شركة" بلَم-وِرلد " المتخصصة في المطابخ والحمامات، والتي علّق متحدث باسمها بالقول: "خمس دقائق يوميا قد تكون كفيلة ليس فقط بتنظيف الحوض، بل بتحسين صحتكما العاطفية أيضا". aXA6IDE1NC4xMi4xMzQuNzcg جزيرة ام اند امز US
