«مفيد لمرضى السكر والكلى».. 8 فوائد مذهلة لعصير القصب في الصيف

«مفيد لمرضى السكر والكلى».. 8 فوائد مذهلة لعصير القصب في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروبات طبيعية تساعدهم على ترطيب أجسامهم وإنعاشهم بطريقة صحية، ويُعد عصير القصب واحدًا من أكثر المشروبات الصيفية شعبيةً، لما يتمتع به من طعم لذيذ وفوائد صحية متنوعة. فبعيدًا عن كونه مجرد مشروب منعش، فإن عصير القصب يحمل في طياته كنزًا من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم وتحافظ على حيويته.ووفقًا لما ورد في موقع «ويب طب»، إليك أبرز فوائد عصير القصب، خاصة خلال أيام الصيف الحارة، كالتالي:
١- ترطيب الجسم ومكافحة الجفاف يحتوي عصير القصب على نسبة عالية من الماء الطبيعي والسكر البسيط، مما يجعله مشروبًا مثاليًا لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق، وبالتالي يحافظ على ترطيب الجسم ويقيه من الجفاف.٢- مصدر طبيعي للطاقة بفضل احتوائه على السكريات الطبيعية سهلة الامتصاص مثل الجلوكوز والفركتوز، يمنح عصير القصب الجسم دفعة سريعة من الطاقة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمواجهة الإجهاد الناتج عن درجات الحرارة المرتفعة.٣- تعزيز صحة الكبد يُعرف عصير القصب بفوائده الكبيرة في دعم صحة الكبد، حيث يساعد في علاج اليرقان (صفار الكبد)، بفضل خصائصه التي تسهم في تحسين وظائف الكبد…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 4 ساعات

• مصرس

هل هناك طريقة لكشف عسل النحل المغشوش؟.. رئيسة بحوث النحل تُجيب

كشفت الدكتورة أسماء أنور رئيس قسم بحوث النحل التابع لمعهد وقاية النباتات بوزارة الزراعة، حقيقة وجود طرق تقليدية لكشف عسل النحل المغشوش لتجنب تناوله واستخدامه في صناعة الحلويات خاصة بعد أن تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي منشورات تتناول طرق الكشف عن سلامة عسل النحل دون اللجوء لأساليب علمية. وقالت "أنور"، في تصريحات خاصة لمصراوي، إن الطريقة الصحيحة لفحص عسل النحل والتأكد من سلامته وعدم خلطه بسكر جلوكوز أو مواد أخرى هي فحصه بمعمل جودة عسل النحل واختبارات العسل التابع لمعهد وقاية النباتات الذي يقوم بالكشف عن جميع الأعسال المصرية نافية وجود أي طريقة تقليدية لفحص العسل وكشف ما إن كان مغشوش أو سليم.وأشارت إلى أن المستهلك المداوم على شراء وتناول العسل يمكن كشف المغشوش منه بسهولة، موضحة أنه يملك القدرة على الشم والتذوق وفحص لونه والتأكد من سلامته الصحية.وأوضحت أنور، أن العسل الطبيعي هو نتاج مباشر للنحل بعد جمع رحيق الأزهار وتحويلها إلى مادة غنية بالسكريات الطبيعية والإنزيمات ومضادات الأكسدة أما العسل المغشوش، فيتم خلطه أو تصنيعه بإضافة كميات من السكر أو الجلوكوز التجاري أو النشا، ما يفقده قيمته الغذائية ويؤثر سلبًا على الصحة.اقرأ أيضًا:رياح وأمطار وحرارة بهذه المناطق.. توقعات طقس ال6 أيام المقبلةالحج 2025.. نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري يوم عرفة

النبأ

منذ 4 ساعات

• النبأ

علامات خفية على البشرة تشير إلى الإصابة بداء السكري

يُعد داء السكري من النوع الثاني أكثر أنواع هذا المرض شيوعًا عالميًا، ويعاني منه ملايين البالغين حول العالم. ويحدث هذا إما بسبب عدم إنتاج البنكرياس لكمية كافية من الأنسولين، أو بسبب عدم استجابة خلايا الجسم للأنسولين بشكل صحيح. ويؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتراكم الجلوكوز في مجرى الدم، مما قد يُلحق الضرر بالعينين والكلى والأعصاب والقلب. وغالبًا ما يرتبط مرض السكري بعوامل تتعلق بنمط الحياة، مثل السمنة وسوء التغذية وقلة النشاط البدني؛ لأنه يتطور تدريجيًا، فقد لا يُدرك المصابون به حتى تظهر مضاعفات خطيرة. ومع ذلك، إذا تمكن الناس من التعرف على عدة تغيرات في أجسامهم تشير إلى مقاومة الأنسولين - وهي مقدمة لمرض السكري - فقد يتمكنون من إجراء تغييرات وعكس مساره. بقع داكنة على الرقبة وتحت الإبطين يمكن أن تكون البقع الداكنة المخملية على الجلد، والتي غالبًا ما تظهر في طيات الجسم مثل الرقبة والإبطين، علامة على الشواك الأسود (AN). وهذه حالة جلدية غالبًا ما ترتبط بالسمنة ومقاومة الأنسولين، وهي علامة مبكرة محتملة لمرض السكري من النوع الثاني، ولا تنتج هذه البقع عن مرض السكري نفسه، بل عن مقاومة الأنسولين الكامنة. ويتميز الشواك الأسود ببقع داكنة مخملية في مناطق من الجسم مثل الرقبة والإبطين والفخذ، وأحيانًا على اليدين والمرفقين والركبتين. وعادةً ما تكون علامة على أن جسمك ينتج كمية إضافية من الأنسولين، وذلك عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، قد يُفرط البنكرياس في إنتاج الهرمون للتعويض، ويتراكم هذا الإنسولين الزائد مُسببًا بقعًا داكنة. مع أنه قد يُسبب الإحراج، وقد يُحاول البعض إزالة البقع بفركها أو تبييضها، إلا أن هذا ليس فعالًا في التخلص من البقع الداكنة. بدلًا من ذلك، يُنصح بتغيير نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الأطعمة الصحية وممارسة النشاط البدني. كما يُمكن أن يُساعد فقدان الوزن، حيث يُقلل ذلك من كمية الإنسولين الزائدة في الجسم ويُخفف من أعراض انقطاع الطمث. الزوائد الجلدية الزوائد الجلدية، المعروفة أيضًا باسم الأكروكوردونات، هي زوائد صغيرة غير ضارة، غالبًا ما توجد في مناطق طيات الجلد أو احتكاكه ببعضه، مثل الرقبة والإبطين والفخذ. وقد تظهر أيضًا في أماكن احتكاك الجلد بالملابس أو المجوهرات، وتكون ناتجة عن الاحتكاك، على الرغم من أنها حميدة عادةً، إلا أنه إذا بدأت تلاحظ ظهور زوائد جلدية أكثر من المعتاد، فقد يكون من الضروري زيارة الطبيب. وتتشكل الزوائد الجلدية لدى الأشخاص الذين يُعانون من مقاومة الإنسولين لأن الإنسولين يلعب دورًا في تنظيم نمو الخلايا. وعندما يُعاني الشخص من مقاومة الأنسولين ويُنتج البنكرياس كميات كبيرة منه، فقد يُحفز ذلك نمو خلايا الجلد، مما قد يؤدي بدوره إلى ظهور علامات جلدية. حدبة أو دهون حول الرقبة حدبة الرقبة، والتي تُسمى أحيانًا حدبة الجاموس، هي كتلة دهنية تتشكل في قاعدة مؤخرة الرقبة، ومقاومة الأنسولين ومعاناة تراكمه في الجسم تؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون وصعوبة إنقاص الوزن، وقد يُسبب هذا تراكم الدهون في مناطق مُعينة من الجسم، مثل الرقبة. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم اختلال التوازن الهرموني الناتج عن مقاومة الأنسولين أو الإصابة بمرض السكري في توزيع الدهون بشكل غير طبيعي. ومثل العديد من أعراض مقاومة الأنسولين الأخرى، يُمكن تخفيف الحدبة أو الدهون حول الرقبة من خلال تغيير النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، مما قد يؤدي إلى فقدان وزن صحي.

مصرس

منذ 5 ساعات

• مصرس

5 اختبارات في المنزل تكشف لك العسل المغشوش من الأصلي

انتشر خلال الأيام الماضية مقطع فيديو يزعم أن جميع أنواع العسل الموجودة في السوق المصري هي أنواع مغشوشة٬ هذا الأمر أثار الهلع لدى عدد من المستهلكين، لا سيما وأن العسل يعتبر رمزًا للصحة والعلاج، أصبح من السهل الوقوع في فخ الغش التجاري. وعلى الرغم اتحاد النحالين هذه الادعاءات٬ إلا أن زيادة الحرص في هذه الحالة مطلوب٬ خصوصًا لأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكر وفقًا لموقع «Good Housekeeping»٬ لأن بعض عبوات العسل قد تكون ممزوجة بشراب الجلوكوز أو السكر الصناعي أو مواد كيميائية تُغير لونه وقوامه وطعمه.علامات تكشف غش العسل في المنزل- اختبار الماء٬ ضع ملعقة من العسل في كوب ماء٬ العسل الطبيعي يبقى متماسكًا ويترسب إلى القاع، أما المغشوش فيذوب بسرعة في الماء.- اختبار الإشعال٬ غمّس عود ثقاب في العسل وحاول إشعاله. إذا اشتعل، فالعسل غالبًا طبيعي. إذا لم يشتعل، فقد يحتوي على رطوبة مضافة.- اختبار الورق أو القماش٬ ضع قطرة من العسل على منديل ورقي٬ العسل الطبيعي لا يخترق الورق بسهولة، أما المغشوش فيترك بقعة ماء.- اختبار الخل٬ امزج القليل من العسل مع الماء والخل. إذا ظهرت رغوة، فقد يحتوي العسل على مواد مضافة.- القوام والرائحة٬ العسل الطبيعي يتميز بقوام لزج لا يقطر سريعًا من الملعقة، وله رائحة زهرية واضحة تختلف باختلاف مصدر الرحيق.