أعراض التهاب الشعب الهوائية وطرق علاجها بالمنزل
ورغم أن معظم حالاته تكون خفيفة وتُشفى ذاتيًا، إلا أنه قد يسبب إزعاجًا كبيرًا للمصابين، وفي بعض الحالات النادرةقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرةما هو التهاب الشعب الهوائية؟التهاب الشعب الهوائية هو التهاب يصيب الأنابيب الهوائية الكبيرة والمتوسطة (الشعب الهوائية) التي تنقل الهواء من القصبة الهوائية إلى الرئتين، وعندما تلتهب هذه الأنابيب، فإنها تنتفخ وتنتج مخاطًا أكثر من المعتاد، مما يؤدي إلى تضييق الممرات الهوائية ويصعب التنفس، وفقًا لموقع "WebMD" الطبي.أعراض التهاب الشعب الهوائيةتختلف أعراض التهاب الشعب الهوائية باختلاف نوعه (حاد أو مزمن).التهاب الشعب الهوائية الحاديُعد التهاب الشعب الهوائية الحاد أكثر شيوعًا، وغالبًا ما يتطور بعد الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا. تستمر الأعراض عادةً من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع وتشمل:السعال المستمر: هو العرض الأكثر شيوعًا. قد يكون سعالًا جافًا في البداية، ثم يتحول إلى سعال مصحوب ببلغم شفاف، أبيض، أصفر مخضر، أو رمادي اللون.ضيق في التنفس: قد يشعر المصاب بضيق في التنفس، خاصةً عند بذل مجهود.أزيز أو صفير في الصدر: صوت صفير مميز يُسمع عند التنفس، يشير إلى تضييق الممرات الهوائية.ألم أو انزعاج في الصدر: قد يشعر المصاب بألم خفيف أو انزعاج خلف عظم القص، خاصة عند السعال العميق.حمى خفيفة وقشعريرة: قد يعاني بعض المصابين من ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.إرهاق عام: شعور بالتعب والوهن.انسداد الأنف أو سيلان الأنف والتهاب الحلق: هذه الأعراض تكون غالبًا مصاحبة للعدوى الفيروسية المسببة.التهاب الشعب الهوائية المزمنيُعرّف التهاب الشعب الهوائية المزمن بأنه سعال مصحوب ببلغم يحدث في معظم أيام الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في السنة، ولمدة عامين متتاليين على الأقل، مع استبعاد الأسباب الأخرى للسعال المزمن. يُعد التدخين هو السبب الرئيسي لالتهاب الشعب الهوائية المزمن. تشمل أعراضه: * سعال مستمر ومنتج للبلغم، يستمر لأسابيع أو شهور، وغالبًا ما يكون أسوأ في الصباح. * ضيق متزايد في التنفس، يزداد سوءًا مع مرور الوقت ومع بذل مجهود. * أزيز مستمر. * عدوى الجهاز التنفسي المتكررة.أسباب التهاب الشعب الهوائيةتنقسم أسباب التهاب الشعب الهوائية إلى أسباب حادة ومزمنة:أسباب التهاب الشعب الهوائية الحادالعدوى الفيروسية، هي السبب الأكثر شيوعًا (أكثر من 90% من الحالات). تشمل الفيروسات المسببة: فيروسات البرد والإنفلونزا (مثل فيروسات الأنف، الفيروسات الغدية، الفيروسات المخلوي التنفسي، فيروسات الإنفلونزا A وB).العدوى البكتيرية، أقل شيوعًا من العدوى الفيروسية، وقد تحدث كعدوى ثانوية بعد عدوى فيروسية. من البكتيريا الشائعة: المتفطرة الرئوية (Mycoplasma pneumoniae)، الكلميديا الرئوية (Chlamydophila pneumoniae)، والسعال الديكي (Bordetella pertussis).المهيجات البيئية، مثل الغبار، حبوب اللقاح، الدخان (بما في ذلك دخان السجائر)، الأبخرة الكيميائية، وتلوث الهواء.أسباب التهاب الشعب الهوائية المزمنالتدخين، هو السبب الأكبر والأكثر شيوعًا لالتهاب الشعب الهوائية المزمن، حيث يتسبب في تهيج وتلف الشعب الهوائية بمرور الوقت.التعرض المزمن للمهيجات، مثل تلوث الهواء الشديد، الغبار الصناعي، الأبخرة الكيميائية في أماكن العمل.التهابات الجهاز التنفسي المتكررة، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن.الاستعداد الوراثي، قد يلعب دورًا في بعض الحالات.طرق تخفيف الأعراض في المنزلعادةً ما يختفي التهاب الشعب الهوائية الحاد من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى مضادات حيوية، خاصة إذا كان سببه فيروسيًا. يمكن للمصابين تخفيف الأعراض والتعافي بشكل أسرع باتباع الخطوات التالية في المنزل:الراحة الكافية، النوم والراحة يساعدان الجسم على محاربة العدوى والتعافي. تجنب الإجهاد البدني المفرط.شرب السوائل بكثرة، الماء، العصائر الطبيعية، الشاي الدافئ، والمرق تساعد على ترطيب الحلق وتليين المخاط، مما يسهل طرده. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول، لأنها قد تسبب الجفاف.استخدام جهاز الترطيب، يساعد جهاز الترطيب (humidifier) على إضافة الرطوبة إلى الهواء، مما يقلل من تهيج الشعب الهوائية ويسهل التنفس وتخفيف السعال. تأكد من تنظيف الجهاز بانتظام لمنع نمو البكتيريا.استنشاق البخار، يمكن استنشاق البخار من وعاء ماء ساخن (مع توخي الحذر الشديد لتجنب الحروق) أو أثناء الاستحمام بماء دافئ. يساعد البخار على فتح الممرات الهوائية وتخفيف المخاط.تجنب المهيجات، ابتعد عن دخان السجائر (التدخين السلبي والإيجابي)، الغبار، الأبخرة الكيميائية، وتلوث الهواء. إذا كنت مدخنًا، فإن التوقف عن التدخين هو أهم خطوة للتحسن.أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبيةمثبطات السعال (Cough suppressants)مقشعات (Expectorants)، تساعد على ترقيق المخاط وتسهيل طرده عن طريق السعال.مضادات الاحتقان (Decongestants)، يمكن أن تخفف من انسداد الأنف المصاحب.مسكنات الألم ومخفضات الحرارة، يمكن أن تخفف من الحمى الخفيفة وآلام الصدر والصداع.غرغرة الماء والملح، يمكن أن تخفف من التهاب الحلق المصاحب.رفع الرأس عند النوم، استخدام وسائد إضافية لرفع الرأس قليلًا قد يساعد في تقليل السعال الليلي وتحسين التنفس.متى يجب زيارة الطبيب؟على الرغم من أن معظم حالات التهاب الشعب الهوائية لا تستدعي زيارة الطبيب، إلا أنه يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية: * ارتفاع درجة الحرارة (أكثر من 38.5 درجة مئوية) أو استمرار الحمى لأكثر من 3 أيام. * السعال الشديد والمستمر الذي لا يتحسن بعد عدة أسابيع. * إنتاج بلغم سميك، داكن اللون، أو مصحوب بالدم. * ضيق شديد في التنفس أو ألم في الصدر يزداد سوءًا. * ظهور أعراض التهاب الشعب الهوائية لدى الرضع، كبار السن، أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أمراض مزمنة (مثل أمراض القلب أو الرئة). * تكرار نوبات التهاب الشعب الهوائية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 4 ساعات
- فيتو
كيفية علاج الديدان الدبوسية لدى الأطفال وطرق الوقاية منها
تعد الديدان الدبوسية من الطفيليات المعوية الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، وتنتشر بشكل خاص بين أطفال مرحلة ما قبل المدرسة والمرحلة الابتدائية، وعلى الرغم من أنها لا تشكل خطرًا صحيًا كبيرًا في معظم الحالات، إلا أنها تسبب إزعاجًا وأعراضًا قد تؤثر على جودة حياة الأطفال. أعراض الإصابة بالديدان الدبوسية تُعد الحكة الشديدة حول فتحة الشرج العرض الأكثر شيوعًا للإصابة بـالديدان الدبوسية، وتزداد هذه الحكة عادةً في ساعات الليل، مما قد يؤثر على نوم الطفل. لدى الفتيات، قد تمتد الحكة والاحمرار لتشمل منطقة الفرج والاعضاء التناسلية، وقد تشعر الطفلة بألم حاد، وفقًا لموقع 'WebMD' الطبي إضافة إلى الحكة، قد تظهر على الطفل المصاب أعراض أخرى مثل: اضطرابات النوم وقلته. فقدان الشهية أو قلة الرغبة في تناول الطعام. سرعة الانفعال والتهيج. في بعض الحالات، يمكن أن تسبب الديدان الدبوسية التهاب الفرج والمهبل (Vulvovaginitis) لدى الفتيات، وهو التهاب يصيب الأعضاء التناسلية الخارجية الأنثوية، مما يؤدي إلى تهيجها واحمرارها. أسباب وطرق انتشار الديدان الدبوسية تنتقل الديدان الدبوسية بشكل رئيسي من شخص لآخر، وتعيش هذه الطفيليات في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي، وتخرج ليلًا لتضع بيضها حول فتحة الشرج، وأحيانًا حول منطقة المهبل، مما يسبب الحكة الشديدة المذكورة آنفًا. تنتشر العدوى عندما يقوم الطفل المصاب بخدش المنطقة المصابة، فينقل البيض المجهري إلى تحت أظافره، ويمكن لهذا البيض أن يعود إلى فم الطفل نفسه (إعادة العدوى الذاتية) أو ينتقل إلى الطعام أو الأسطح والأشياء الأخرى المحيطة به. ومن الجدير بالذكر أن بيض الديدان الدبوسية يمكن أن يبقى حيًا خارج الجسم لمدة تصل إلى أسبوعين، مما يسهل انتشاره. خطوات العلاج والوقاية من الديدان لدي الاطفال إذا اشتبهت الأم في إصابة طفلها بالديدان الدبوسية، يمكنها التحدث إلى الصيدلي المحلي حول خيارات العلاج المتاحة دون وصفة طبية. من الضروري اتباع التعليمات المدونة على عبوة الدواء بدقة، وكذلك نصائح الصيدلي. يُنصح بتحميم الطفل في الليلة التي يتناول فيها الدواء، ثم مرة أخرى في صباح اليوم التالي، للمساعدة في إزالة أي بيض قد يكون وُضع أثناء الليل. من المهم جدًا علاج جميع أفراد الأسرة في نفس الوقت، حتى لو لم تظهر عليهم أعراض، لمنع إعادة انتشار العدوى. أما الأطفال دون سن العامين، فيجب استشارة طبيب العائلة قبل البدء بأي علاج. هل تعود الديدان؟ الوقاية المستمرة تُعد الإصابة المتكررة بالديدان الدبوسية أمرًا شائعًا، وفي بعض الحالات، خاصةً عندما تضع الديدان بيضها في منطقة المهبل وحولها، قد يتطلب الأمر جولتين أو ثلاث جولات من العلاج، إلى جانب الأدوية، تلعب إجراءات النظافة دورًا حاسمًا في منع عودة العدوى: تدابير النظافة الشخصية: تشجيع الطفل على عدم خدش منطقة الشرج أو الأعضاء التناسلية. الحفاظ على أظافر الطفل مقلمة ونظيفة باستمرار. منع الطفل من قضم أظافره أو مص أصابعه. تذكير الطفل بغسل يديه جيدًا بالماء والصابون بعد استخدام المرحاض، وقبل تناول الطعام. نظافة المنزل: غسل فراش الطفل ومناشفه وملابس نومه بالماء الساخن بانتظام. تنظيف وتطهير الأسطح التي يلمسها الطفل بشكل متكرر في المنزل، مثل مقابض الأبواب وألعاب الأطفال. تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية بانتظام لإزالة أي بيض محتمل. متى يجب زيارة الطبيب؟ يجب اصطحاب الطفل إلى الطبيب في الحالات التالية: إذا استمرت الحكة حول فتحة الشرج أو الأعضاء التناسلية على الرغم من تلقي العلاج. قد يحتاج الطفل إلى جرعات إضافية أو تغيير نوع الدواء، وقد يرغب الطبيب في فحص عينة من برازه. إذا وجدت الأم دودة كبيرة بالطفل. إذا كان الطفل يعاني من آلام شديدة في البطن، أو غثيان، أو قيء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 9 ساعات
- فيتو
فوائد البطيخ، يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويخفض خطر الإصابة بالضمور البقعي
قليلٌ ما تُضاهي البطيخ في لذته أو صحته في الصيف، فيعد البطيخ من أكثر الوجبات الخفيفة المنعشة في يومٍ حار، وقد اشتهر منذ زمنٍ طويل بنكهته الحلوة وفوائده العديدة. سواءً كنت ترغب في شرائح أو قطع، إليك طريقة سهلة لتقديم هذه الفاكهة المنعشة. ينتمي البطيخ إلى الفصيلة القرعية، وهو يُزرع بكثرة، ويتوفر منه حاليًا أكثر من 1000 نوع، وفقًا لموقع 'WebMD' الطبي. يختلف المؤرخون حول أصل هذه الفاكهة، على الرغم من أن الكثيرين يُشيرون إلى مناطق مختلفة في أفريقيا. يتفق الخبراء على أن البشر استمتعوا بهذه الفاكهة منذ آلاف السنين، حيث عُثر على بذور في مستوطنة ليبية بُنيت قبل 5000 عام. اليوم، يُزرع أكثر من نصف البطيخ في الصين. أما المناطق الأخرى التي تُنتج محاصيلًا وفيرة، فتتميز بمواسم نمو طويلة ومناخ دافئ. وبغض النظر عن هذه الظروف، يُستمتع بهذه الفاكهة كوجبة خفيفة أو في عدة وجبات حول العالم. تتجاوز فوائد البطيخ الصحية كونه وسيلة رائعة لترطيب الجسم. الفوائد الصحية للبطيخ البطيخ غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. على سبيل المثال، يحتوي على مركب الليكوبين، وهو مهم لصحة القلب وقد يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. تشمل الفوائد الأخرى المنسوبة إلى تناول البطيخ ما يلي: تحسين نتائج التمارين الرياضية يُعد البطيخ مصدرًا ممتازًا للحمض الأميني المعروف باسم السيترولين، وتشير الدراسات إلى أن هذا الحمض الأميني قد يساعد في تخليق بروتين العضلات، مع تحسين كتلة العضلات وتعزيز الأداء الرياضي، وتظهر هذه الفوائد بشكل خاص لدى كبار السن الذين يتناولون مكملات السيترولين. تحسين وظيفة المناعة ويرتبط السيترولين الموجود في البطيخ بصحة المناعة، وقد يؤثر نقص السيترولين على الاستجابة المناعية لدى المصابين بحالات التهابية مثل تعفن الدم. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية تشير الأبحاث إلى أن المكملات التي تحتوي على مستخلص البطيخ قد تقلل من ضغط الدم في الكاحل، ويمكن أن يُساعد ضغط الدم في الكاحل على التنبؤ بوفيات أمراض القلب والأوعية الدموية. انخفاض خطر الإصابة بالضمور البقعي قد يُساعد فيتامينا أ وج الموجودان في البطيخ على تقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر. القيمة الغذائية للبطيخ البطيخ غني بفيتامين ج، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تكوين الكولاجين ومساعدة الجسم على امتصاص الحديد، كما أنه غني بالماء حتى مقارنةً بالفواكه الأخرى، مما يجعله غذاءً مرطبًا فريدًا. يُعد البطيخ أيضًا مصدرًا رائعًا لما يلي: فيتامين أ فيتامين ب5 المغنيسيوم البوتاسيوم العناصر الغذائية لكل حصة نصائح يجب الانتباه إليها عند تناول البطيخ على الرغم من أن البطيخ يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السكر، وهذا قد يجعله خيارًا صعبًا لمرضى السكري أو أي شخص آخر يحاول التحكم في مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، قد يكون محتوى الليكوبين العالي في البطيخ مزعجًا عند شرب الكحول. تناولهما معًا قد يسبب التهاب الكبد. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
عرب نت 5
منذ 11 ساعات
- عرب نت 5
: 8 عادات يومية تحمي كليتيك من الفشل الكلوي
الفشل الكلويالسبت, 05 يوليو, 2025مع ارتفاع معدلات الإصابة بالفشل الكلوي حول العالم، تؤكد المؤسسات الطبية الأجنبية أن الوقاية تبدأ من نمط الحياة اليومي.إقرأ أيضاً..وخز وتنميل: متى تكون "الشكشكة" في جسمك علامة خطر تستدعي الطبيب؟آلام العمود الفقري: تعرف على أشهر الأعراض وكيف تحمي نفسكلحياة أفضل: 3 أنواع من التمارين الرياضية تعزز صحة دماغكمفاجأة علمية: دراسة تكشف أن علاج ضعف السمع قد يحميك من الخرفوهناك مجموعة من العادات التي تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بهذا المرض الصامت.ويمكن لإتباع بعض العادات التي ينصح بها الأطباء لحماية الكلى، وفقا لما نشر في موقع Mayo Clinic وWebMD وNational Kidney Foundation، وتشمل ما يلي:ـ شرب كمية كافية من الماء:الترطيب الجيد يساعد الكلى على التخلص من السموم. يُوصى بشرب 6 إلى 8 أكواب ماء يوميًا.عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحةـ تجنب الإفراط في الملح:تناول كميات زائدة من الصوديوم يرفع ضغط الدم، وهو سبب رئيسي لتلف الكلى مع الوقت.ـ التحكم في مستوى السكر في الدم:مرض السكري غير المُدار يُعد من أخطر مسببات الفشل الكلوي. المتابعة الدورية وتحكم السكر يُجنّبك المضاعفات.عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحةـ مراقبة ضغط الدم بانتظام:ضغط الدم المرتفع يتلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى، ما يؤثر على أدائها مع مرور الوقت.ـ الامتناع عن التدخين:التدخين يُقلل من تدفق الدم إلى الكليتين، ويزيد خطر تطور أمراض الكلى المزمنة.ـ عدم الإفراط في استخدام المسكنات:المسكنات مثل الإيبوبروفين والأسبرين قد تُضعف الكلى عند استخدامها بشكل مفرط وطويل الأمد دون إشراف طبي.ـ الحفاظ على وزن صحي:السمنة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الإنسولين، وهما من أخطر العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الكلى.ـ إجراء تحاليل دورية لوظائف الكلى:فحوصات مثل الكرياتينين ومعدل GFR تتيح الكشف المبكر عن أي تدهور في وظائف الكلى قبل أن تظهر الأعراض.وبحسب "National Kidney Foundation"، يُعاني أكثر من 850 مليون شخص حول العالم من أمراض الكلى، والكثير منهم يكتشف الحالة في مراحل متأخرة، لذلك تبقى الوقاية والتشخيص المبكر هما السلاح الأقوى.المصدر: elbalad قد يعجبك أيضا...
