دراسة: ارتفاع مخيف في وفيات السرطان بسبب الكحول

كشفت دراسة جديدة، أن الوفيات الناتجة عن
السرطان
المرتبط بتناول الكحول تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في الولايات المتحدة خلال العقود الأخيرة، وعدد الوفيات المرتبطة بالكحول تضاعف تقريبًا من حوالي 12 ألف حالة في عام 1990 إلى أكثر من 23 ألف حالة في عام 2021، وذلك وفقًا لما نشر في نيويورك بوست.
ارتفاع في وفيات السرطان بسبب الكحول
أوضحت الدراسة، أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا هم الأكثر عرضة لخطر الوفاة بسبب أنواع السرطان المرتبطة بالكحول، فبينما سجلت النساء زيادة طفيفة بنسبة 8% في هذه الوفيات خلال الفترة نفسها، ارتفعت نسبة الوفيات بين الرجال بنسبة صادمة بلغت 56%.
وقال الدكتور تشينماي جاني، كبير زملاء أمراض الدم والأورام في مركز سيلفستر الشامل للسرطان بجامعة ميامي، إن ارتفاع معدل الوفيات بين الرجال ليس مفاجئًا، لكنه يثير القلق بسبب الفارق الكبير مقارنة بالنساء.
وأشار إلى أن السبب يعود إلى بدء الرجال استهلاك الكحول في سن مبكرة وتأثيراته التراكمية على الصحة مع مرور الوقت.
وتم تصنيف الكحول كمادة مسرطنة من المجموعة الأولى من قبل الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، ويرتبط استهلاكه بعدة أنواع من السرطان، منها سرطان الفم والحلق والمريء والكبد والقولون والثدي، حتى تناول الكحول بكميات معتدلة قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، مما يتحدى الفكرة السائدة بأن الاستهلاك الخفيف للكحول غير ضار.
ورغم هذه الحقائق، فإن الوعي العام بالعلاقة بين الكحول والسرطان ما زال منخفضًا. حيث أظهر تقرير للجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان عام 2024 أن أكثر من 5% من جميع حالات السرطان ناجمة عن استهلاك الكحول، في حين أن 51% من الأمريكيين لا يدركون هذه المخاطر.
ودعا الباحثون ومسؤولو الصحة إلى ضرورة رفع مستوى التوعية حول مخاطر الكحول، من خلال فرض ملصقات تحذيرية على المشروبات الكحولية وزيادة برامج التثقيف الصحي في المجتمع، مؤكدين أهمية سد الفجوة في المعرفة بين الجمهور والمهنيين الصحيين حول هذه المخاطر الخطيرة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

بوابة الأهرام

منذ 10 ساعات

• بوابة الأهرام

لهذه الأسباب.. «أكل الشارع» خطر

بصرف النظر عن التزايد الملحوظ فى تريند طعام الشارع التى باتت تظهر كل يوم تقريبا، فإن ثقافة أكل الشارع لها طابع خاص يجمع بين سد الجوع والاستمتاع. فبداية من عربات الفول والكشرى والسميط والكبدة وحمص الشام وانتهاء بعربات بيع الحلوى والتسالي، تجد أن يوم الشارع غنى بقائمة طعام يصعب حصرها. وبالإضافة إلى نسبة التلوث المؤكد تعرض طعام الشارع لها، نجد أنه مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتزايد هذه المخاطر، حيث ترتفع احتمالات الإصابة بالنزلات المعوية وأمراض الجهاز الهضمي. د. أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمى يؤكد أن درجات الحرارة تؤثر بشكل مباشر على انتشار بعض الميكروبات. ففى فصل الشتاء نجد أن انخفاض درجات الحرارة يساعد فى نشاط بعض الفيروسات المسببة لأمراض الجهاز التنفسى مثل الإنفلونزا وغيرها. أما فصل الصيف يزيد فيه نشاط البكتيريا والميكروبات التى من السهل انتقالها عن طريق الطعام والشراب واللعاب. ويعد الفيروس الكبدى (أ) من أشهر الفيروسات التى تنتقل عبر طعام الشارع. وأوضح أن هذا الفيروس يسبب الإصابة بالتهابات عنيفة جدا فى الكبد قد تؤدى إلى الوفاة، خاصة فى السن الكبيرة، كما أن الحصول على التطعيم ضد الفيروس الكبدى أ فى مرحلة مبكرة من العمر يقى صاحبها من مخاطر الإصابة بالمرض ومضاعفاته. وأوضح أستاذ الكبد والجهاز الهضمى أن الإصابة بالنزلات المعوية الناتجة عن أكل الشارع درجات منها ما يأخذ دورته وينتهى بمرور يومين وتكون أعراضها الإسهال والمغص، ومنها ما يتطور بشكل خطير، بحيث يكون هناك قىء وارتفاع فى درجة الحرارة كما يكون الإسهال حادا، مما يؤدى إلى حدوث هبوط فى الدورة الدموية. وهنا ينبه د. أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمى إلى ضرورة تعويض الجسم بكمية كبيرة من السوائل فى حالة الإصابة بالنزلات المعوية، خاصة عند الأطفال وكبار السن الذين لا تتحمل أجسامهم حالة الجفاف التى تسببها النزلة المعوية. وأشار إلى أن مثل هذه الحالات من الجفاف تؤدى إلى وفاة سريعة جدا مالم يتم تعويض الجسم بالسوائل والأملاح فورا. وأوضح أن أحد أهم المشكلات التى يسببها أكل الشارع هى تعرضه لعوادم السيارات، مما يؤدى إلى وجود نسبة عالية من الرصاص فيه، وهو ما يسبب عند تناوله تلف خلايا الكبد والمخ أيضا. وقال إن مشهد الأكل المعروض تعلوه سحابة من عوادم السيارات يجب ألا يمر علينا مرور الكرام بل ننتبه لما يحمله هذا المشهد من دلالات على صحتنا. واختتم د. أشرف عمر حديثه منبها لضرورة ترسيخ ثقافة غسل اليدين جيدا جدا قبل الأكل، لأن هذه الخطوة تقى صاحبها بنسبة كبيرة جدا من الإصابة بالعدوي. وأشار إلى أن استخدام الكحول ليس أفضل من المياه الحارة والصابون فى تطهير وتعقيم اليدين. كما يجب على من تضطره الظروف للأكل خارج المنزل أن يتحرى مطاعم تراعى معايير النظافة قدر الإمكان.

24 القاهرة

منذ 12 ساعات

• 24 القاهرة

طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني.. دليل عملي

يهتم الجميع بمعرفة طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني، كـ دليل عملي قبل دخول فصل الصيف الذي يتميز بالرطوبة العالية مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يزيد من معدلات استخدام التكييف في المنازل، ومن أهم تجهيزات الصيف التعرف على طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني، وهي العملية المطلوبة موسميا لتحسين أداء المكيف وتقليل استهلاك الكهرباء، وزيادة العمر الافتراضي للجهاز بشكل عام. وعبر القاهرة 24 نتعرف على طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني والمواد المسموح استخدامها والمواد الأخرى الممنوعة منعا لتلف الجهاز. طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني، هي دليل عملي يوفر للأسرة أموال إضافية مقابل تكليف الشركة بهذه العملية، خاصة مع تضرر أجهزة التكييف كل شتاء جراء الأتربة والأمطار والغبار خلال فصل الربيع، مما يقلل من كفاءة التبريد. وهناك 4 تعليمات يجب انباعها قبل البدء في طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني، وهي: لا تحاول فك أي أجزاء داخلية معقدة نظف الفلاتر كل شهر في فصل الصيف إذا لاحظت تسريب ماء أو أصوات غريبة، استعن بفني اقرأ دليل المستخدم الخاص بمكيفك أولًا، فبعض الشركات لها توصيات محددة للتنظيف. طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني ولبدء طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني،، اتبع الخطوات التالية بعناية: التحضيرات الأولية أغلق التكييف واتركه لمدة 30 دقيقة ليبرد تمامًا افصل الكهرباء من القاطع الرئيسي للأمان احضر منشفة، ماء فاتر، صابون لطيف، وفرشاة ناعمة تنظيف الفلاتر هذا أهم جزء ويمكن عمله بسهولة: افتح الغطاء الأمامي للوحدة الداخلية اسحب الفلاتر برفق (عادة تكون شبكية أو قماشية) اغسلها بالماء الفاتر والصابون اتركها تجف تمامًا قبل إعادة تركيبها تنظيف الوحدة الداخلية امسح الغطاء الخارجي بقطعة قماش مبللة نظف فتحات التهوية بفرشاة ناعمة لإزالة الغبار تجنب استخدام الماء الكثير أو المواد الكيميائية القوية الوحدة الخارجية أزل الأوراق والحطام من حولها اغسل المبادل الحراري برفق بخرطوم الماء (ضغط خفيف) تأكد من عدم دخول الماء للأجزاء الكهربائية طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني ما هي أفضل مادة لتنظيف المكيف؟ ما هي أفضل مادة لتنظيف المكيف ؟، سؤال هام وهو أكثر أهمية من معرفة طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني، لأن خطوات التنظيف مهما كانت دقيقة، إلا أن الأدوات الكيميائية تمثل خطرا على مكونات التكييف والمواد المصنوعة منها. وتتمثل أفضل المواد لتنظيف المكيف حسب كل جزء كالتالي: للفلاتر والأجزاء القابلة للغسيل: الصابون السائل اللطيف - أفضل خيار آمن وفعال - صابون الأطباق المخفف بالماء الفاتر - تجنب المساحيق القاسية التي قد تترك بقايا. للأسطح الخارجية: محلول خل أبيض مخفف (نسبة 1:1 مع الماء) آمن وطبيعي يزيل الترسبات والروائح لا يترك مواد كيميائية ضارة. لإزالة العفن والبكتيريا: الكحول الطبي 70%، فعال ضد الجراثيم ويتبخر بسرعة دون ترك بقايا، استخدمه على قطعة قماش ناعمة. وعند استخدام بخاخات متخصصة من منظفات مكيفات الهواء المتوفرة في المحلات تأكد أنها: خالية من الأمونيا والكلور مخصصة للمكيفات آمنة للاستخدام المنزلي وتجنب تمامًا المواد التالية: المبيض (الكلور) - يدمر الأجزاء المعدنية المنظفات الحمضية القوية الكيروسين أو البنزين المواد الكاشطة طريقة تنظيف التكييف بنفسك في المنزل دون فني

الجمهورية

منذ 14 ساعات

• الجمهورية

عادات تساعد في خفض ضغط الدم

1-اتباع نظام غذائي صحي تقليل تناول الصوديوم: تخفيض الملح في الطعام يساعد في تقليل احتباس السوائل ورفع ضغط الدم. زيادة تناول ال بوتاسيوم: الأطعمة الغنية بال بوتاسيوم مثل الموز، والسبانخ، والبطاطا تساهم في توازن سوائل الجسم وتنظيم ضغط الدم. تناول الفواكه والخضروات: تحتوي على مضادات الأكسدة وال ألياف التي تحسن صحة القلب. الحد من الدهون المشبعة والكوليسترول: يساعد ذلك في منع تراكم الدهون في الشرايين. 2-المحافظة على وزن صحي زيادة الوزن تضع عبئاً إضافياً على القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يمكن لتقليل الوزن الزائد من خلال التمارين المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن أن يحدث فرقاً كبيراً في السيطرة على ضغط الدم. 3-ممارسة النشاط البدني بانتظام من المفضل ممارسة التمارين الهوائية مثل المشي، والركض، والسباحة لمدة 30 دقيقة أو أكثر يوميًا لمعظم أيام الأسبوع. النشاط البدني يعمل على تقوية القلب وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من ارتفاع الضغط. 4-الحد من التوتر التوتر النفسي يزيد من فرص ارتفاع ضغط الدم. يمكن تقليل التوتر من خلال: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واليوغا. الاهتمام بالهوايات والنشاطات اليومية الممتعة. الحصول على قسط كافٍ من النوم. 5-الابتعاد عن العادات الضارة تجنب التدخين: يسبب التدخين تضيق الأوعية الدموية ويزيد ضغط الدم. الحد من استهلاك الكحول: شرب الكحول بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.