ما تحتاج معرفته عن داء النقرس

أسباب:
1. تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات.
2. أمراض الكلى.
3. استخدام مدرات البول والأسبرين بجرعات منخفضة.
4. السمنة ومتلازمة الأيض.
5. العوامل الوراثية.
أعراض:
ألم حاد ومفاجئ: غالبًا في إصبع القدم الكبير، لكنه قد يؤثر على مفاصل أخرى.
تورم واحمرار في المفصل المصاب.
الشعور بالحرارة في المفصل.
تقييد الحركة وصعوبة تحريك المفصل.
تكرار النوبات إذا لم يتم علاج الحالة.
التشخيص:
1. الفحص السريري: الطبيب يفحص المفصل بحثًا عن علامات الالتهاب.
2. تحليل سوائل المفصل: للكشف عن بلورات حمض اليوريك تحت المجهر.
3. فحص الدم: لقياس مستوى حمض اليوريك.
4. الأشعة السينية أو التصوير بالموجات فوق الصوتية: للكشف عن تلف المفصل أو وجود بلورات.
العلاج:
1. خلال النوبة الحادة
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.
الكولشيسين: يقلل من الالتهاب والألم.
الكورتيكوستيرويدات: تستخدم في الحالات الشديدة.
2. الوقاية والعلاج طويل الأمد
أدوية تخفيض حمض اليوريك مثل (Allopurinol) أو (Febuxostat).
زيادة شرب الماء للمساعدة في التخلص من حمض اليوريك.
تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات.
تقليل الوزن وممارسة الرياضة بانتظام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

٠٤-٠٥-٢٠٢٥

• مجلة سيدتي

انتفاخ إصبع القدم الكبير.. أسباب عديدة وبعضها خطير

بعض الأشخاص يُفاجَأون فور الاستيقاظ بوجود تورم في إصبع القدم الكبير. ربما يشعرون ببعض الألم أو احمرار طفيف، في هذه الحالة قد يظنون أنه بسبب الحذاء أو الإرهاق، لكن هناك سببًا مرضيًا يجب الانتباه له مبكرًا. إذا كنتِ تصابين بهذه الحالة، فإن ثمة تقارير عدة كشفت الأسباب وطرق العلاج المناسبة. يمكنكِ الإطلاع على كل المعلومات اللازمة في التقرير التالي، خاصة إذا كانت هذه الحالة تتكرر أو يصاحبها ألم أو تغييرات جلدية أو حركية. لماذا يتعرّض إصبع القدم للانتفاخ؟ يشير موقع Mayo Clinic إلى أن التورم يحدث نتيجة لتراكم السوائل في الأنسجة، وهي حالة تعرف طبيًا باسم "الوذمة". وتعد الأقدام والأصابع من أكثر مناطق الجسم عرضة لها، لأنها الأطراف البعيدة عن القلب، ما يجعلها أكثر تأثراً بضعف الدورة الدموية أو تراكم السوائل. ويشير الموقع إلى أنه عندما يختل التوازن بين ضخ الدم وتصريف السوائل، يبدأ الجسم بإظهار بعض التورم كإشارة لهذا الخلل، وغالباً ما يظهر هذا التورم في إصبع القدم الكبير؛ لأنه أول نقاط التحميل والضغط في أثناء المشي أو الوقوف. أسباب انتفاخ إصبع القدم الكبير بحسب Cleveland Clinic، هناك عدة أسباب وراء انتفاخ إصبع القدم الكبير بين بسيطة وعارضة وأخرى أكثر خطورة، وتتطلب تشخيصًا دقيقاً، مثل: ارتداء حذاء ضيق من أكثر الأسباب شيوعًا، هو أن يرتدي الشخص حذاء ضيقاً، خاصة مع الاستخدام الطويل للأحذية ذات المقدمة الضيقة أو الكعب العالي، لذلك قد تصيب هذه الحالة النساء أكثر. اقرأي أيضًا كيف تخفضين السكر التراكمي وتحمين نفسكِ من مرض السكري؟ اختصاصية تُجيب النشاط المفرط عندما تبذلين جهدًا سواء بالحركة لمدة طويلة أو الوقوف قد يسبب ذلك التهاباً في المفصل أو الأنسجة المحيطة؛ ومن مضاعفات هذه الحالة هو تورم الإصبع الكبير في القدم. النقرس وهو حالة صحية تعد نوعاً من التهاب المفاصل ناجم عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، وغالبًا ما يبدأ في إصبع القدم الكبير. وفي حال الإصابة بالنقرس يُصاحب تورم الإصبع ألم حاد، واحمرار، وسخونة موضعية لا تمتد للجسم. العدوى قد يصاب إصبع القدم الكبير بتورم وألم نتيجة وجود جرح صغير لم يُلحظ؛ لذلك أصيب بعدوى تسببت في التورم و الاحمرار. السكري أحد مضاعفات مرض السكري هو ظهور جروح في القدم والتي قد يصاحبها تورم وألم واحمرار. مشاكل في الدورة الدموية هناك حالات متعددة مثل ضعف صمامات الأوردة أو الانسداد الوريدي، ما يسبب ركود الدم وتجمع السوائل. أمراض مزمنة كفشل القلب أو الكلى أو الكبد ، والتي تتسبب جميعها في احتباس السوائل بالجسم، تظهر علامات بعضها في الأطراف أولًا. ما هي علامات الخطر لتورم إصبع القدم الكبير؟ التورم المؤقت الذي يزول تلقائيًا أو بعد رفع القدم لا يستدعي القلق. لكن إذا استمر التورم لأكثر من 48 ساعة، أو إذا صاحبه أعراض أخرى، فمن الضروري مراجعة الطبيب. ومن أبرز العلامات التي تنذر بخطر: الألم الشديد غير المبرر. احمرار أو دفء الجلد. تغير في لون الإصبع أو الجلد المحيط. صعوبة في تحريك الإصبع أو المشي. ظهور تورم في إصبع واحد دون الآخر. وجود تاريخ مرضي لمشاكل في القلب أو الكلى أو المفاصل. هذه العلامات قد تشير إلى حالة التهابية حادّة، أو جلطة دموية، أو بداية التهاب مفصلي مثل النقرس، أو مضاعفات مرتبطة بأمراض مزمنة. طرق تشخيص سبب انتفاخ إصبع القدم عندما تذهبين للطبيب فقد يطلب منكِ أولًا التاريخ الطبي، وما إذا كنتِ تعانين من أمراض مزمنة. يليه طلب فحوص معينة حسبما يراه، مثل: تحاليل دم للكشف عن الالتهابات أو ارتفاع حمض اليوريك. أشعة سينية لتحديد وجود كسر أو تغير في شكل المفصل. تصوير دوبلر للأوردة في حال الاشتباه في قصور وريدي أو جلطة. زرع عينة في حال وجود إفرازات تدل على عدوى بكتيرية. العلاج بطبيعة الحال يختلف حسب السبب، فقد يتطلب مضادات التهابات، أو مدرات للبول، أو مضادات حيوية، أو إجراءات جراحية بسيطة إذا وُجد خراج أو تجمع صديدي. كيفية الوقاية من انتفاخ إصبع القدم بحسب توصيات الخبراء فإن الوقاية تبدأ من خطوات بسيطة يمكن اعتمادها ضمن روتينك اليومي: اختيار الحذاء المناسب: تأكدي من أن يكون مريحًا، واسعًا من الأمام، ويدعم قوس القدم. تحريك القدمين بانتظام، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة في العمل أو أثناء السفر. رفع القدمين لأعلى، ولمدة 15 دقيقة يوميًا للمساعدة على تصريف السوائل. تقليل الملح في الطعام: إذ يُسهم الصوديوم في احتباس الماء في الجسم. شرب الماء بانتظام: للحفاظ على توازن السوائل. مراقبة الوزن: فزيادة الوزن تؤثر على المفاصل والدورة الدموية. استشارة الطبيب عند تكرار التورم، حتى لو كان يزول تلقائيًا. * ملاحظة من «سيّدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، تجب استشارة طبيب مختص.

صدى الالكترونية

٠١-٠٥-٢٠٢٥

• صدى الالكترونية

أسباب حرارة القدمين والألم الشديد خاصة أثناء الليل

يشكو كثير من الأشخاص من الشعور بحرارة شديدة في القدمين مصحوبة بألم مزعج، يزداد حدة خلال ساعات الليل، ما يؤثر على جودة النوم ويثير القلق بشأن الأسباب المحتملة لهذه الحالة. وأوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن هذه الأعراض تستدعي فحصًا سريريًا دقيقًا لتحديد السبب بدقة. وأشار إلى أن هناك عددًا من الأسباب المحتملة، من أبرزها: تأثير مرض السكري على الأعصاب الطرفية، وهو ما قد يؤدي إلى تلف تدريجي في تلك الأعصاب ويسبب شعورًا بالحرقة والتنميل. واتهاب الأعصاب الطرفية الناتج عن أسباب متعددة، منها نقص الفيتامينات أو الإصابة بعدوى، ولتهاب بطانة القدمين، وهو أحد الأسباب الشائعة للشعور بالألم والحرارة، خاصة عند الوقوف أو المشي لفترات طويلة. وكذلك النقرس، الذي ينجم عن تراكم حمض اليوريك في المفاصل، وقد يبدأ في إصبع القدم الكبير بألم حاد مفاجئ، والسمنة، حيث تؤدي زيادة الوزن إلى ضغط زائد على أعصاب وأربطة القدم. والديسك، خاصة في الفقرات القطنية، يمكن أن يؤثر على الأعصاب الواصلة إلى القدمين ويسبب آلامًا مزمنةوتضيق شرايين القدمين، ما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم وبالتالي الشعور بالحرارة أو الألم نتيجة نقص التروية الدموية.

العربية

٢٩-٠٤-٢٠٢٥

• العربية

اختبار بسيط للعين يكشف احتمالات الإصابة بانفصام الشخصية

توصل فريق بحثي في سويسرا إلى أن مخاطر الإصابة بمرض انفصام الشخصية (شيزوفرينيا) بسبب عوامل وراثية ترتبط بانخفاض سمك شبكية العين، ما يعزز فكرة أن سلامة العين والإبصار تقترن باحتمالات حدوث تغيرات عقلية للمرضى. وذكر الفريق البحثي من جامعة زيوريخ ومستشفى الطب النفسي الجامعي بالعاصمة السويسرية أن الشبكية هي جزء من الجهاز العصبي في جسم الإنسان، وتعتبر امتداداً طبيعياً للمخ، وبالتالي فإن هذه الصلة التشريحية تعني أن أي تغير في المخ ربما ينعكس في العين. ارتباط محدود في التفاصيل، اعتمد الباحثون على بيانات موسعة بشأن اختبارات شبكية العين والسمات الوراثية من بنك المعلومات الحيوية البريطاني "يو.كيه بيوبنك" الذي يضم بيانات صحية تخص أكثر من نصف مليون شخص. حيث توصلوا إلى وجود صلة بين انفصام الشخصية وانخفاض سمك الشبكية، لكنهم وجدوا أن هذا الارتباط محدود ولا يمكن رصده إلا من خلال الدراسات الموسعة، وفق وكالة الأنباء الألمانية. التهابات في المخ كما أكدوا أنه يمكن بسهولة رصد أي تغيرات في العين تنذر باحتمالات الإصابة بانفصام الشخصية على عكس الاختبارات المركبة التي لابد من إجرائها على المخ من أجل اكتشاف بوادر الإصابة بالمرض. وأردفوا أنه يمكن عن طريق اختبار "التصوير المقطعي للترابط البصري"، وهو نوع من التصوير بالموجات فوق الصوتية للعين، تحديد سمك الشبكية في غضون دقائق. كذلك توصلوا أيضاً خلال الدراسة إلى أن العديد من الالتهابات التي قد تحدث في المخ بسبب عوامل وراثية يمكن أن تتسبب في تغيرات في شبكة العين، علماً بأن بعض هذه الالتهابات تعتبر من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم انفصام الشخصية. وقال رئيس فريق الدراسة من جامعة زيوريخ، الباحث فين رابي، في تصريحات لموقع "سايتيك ديلي" المتخصص في الأبحاث العلمية، إنه "إذا ما تأكدت صحة هذه الفرضية، فمن الممكن التدخل طبياً لعلاج هذه الالتهابات وبالتالي تحسين فرص علاج مرضى انفصام الشخصية في المستقبل" وهو يعتبر من الأمراض الخطيرة التي تؤدي إلى اختلال نظرة المريض إلى الواقع المحيط به.