زيت حبة البركة يعود للواجهة.. علاج طبيعي واعد لالتهاب المفاصل؟
حبة البركة
، أو ما يُعرف علميًا بـ
الكمون الأسود
، في الطب الشعبي بخصائصها العلاجية المتعددة، واليوم تأتي
دراسة بحثية جديدة
لتؤكد على مدى فاعليتها في
تخفيف أعراض التهاب المفاصل المزمن
، دون الحاجة إلى استخدام المسكنات التقليدية التي ترتبط غالبًا بآثار جانبية غير مرغوبة.
وبحسب ما نشره موقع
"Times of India"
، فإن زيت حبة البركة قد يفتح الباب أمام حل طبيعي بديل لآلام المفاصل، خاصة عند كبار السن والمصابين بـ
هشاشة العظام
، وهو أحد أكثر أشكال التهابات المفاصل شيوعًا.
واقع التهاب المفاصل: ألم مزمن ومعاناة متكررة
التهاب المفاصل
هو حالة صحية تصيب الملايين حول العالم، وتتمثل في
التهاب وآلام حادة بالمفاصل وتدهور تدريجي في العظام والغضاريف
. ويُعد
مرض هشاشة العظام (Osteoarthritis)
من أبرز أشكال هذا الالتهاب، إذ يسبب معاناة يومية للمصابين، ويؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم.
ورغم انتشار الأدوية التقليدية مثل
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)
و
حقن الكورتيزون
، فإن هذه العلاجات لا تخلو من
آثار جانبية على المدى الطويل
، ما يدفع العديد من المرضى إلى البحث عن
بدائل طبيعية أكثر أمانًا
.
الدراسة السريرية: تجربة مزدوجة التعمية تؤكد فعالية زيت حبة البركة
كشفت الدراسة، التي نُشرت في
المكتبة الهندية للطب
تحت عنوان
"حبة البركة: علاج طبيعي واعد لمجموعة واسعة من الأمراض"
, عن نتائج مذهلة بعد تجربة سريرية عشوائية خاضعة للتحكم الوهمي، شملت
116 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 50 و70 عامًا
، وجميعهم يعانون من هشاشة العظام في الركبة.
طريقة الدراسة:
قُسم المشاركون إلى مجموعتين:
المجموعة الأولى
تناولت
2.5 مل من زيت حبة البركة كل 8 ساعات
.
المجموعة الثانية
تناولت
دواء وهمي (Placebo)
.
مدة التجربة
: شهر كامل.
النتائج:
تحسن في وظيفة المفاصل بنسبة
27.72%
لدى مستخدمي زيت حبة البركة، مقارنة بـ
1.34%
فقط في المجموعة الأخرى.
انخفاض متوسط
مستوى الألم بنسبة 33.96%
في المجموعة الأولى، مقارنة بـ
9.21%
في مجموعة الدواء الوهمي.
تراجع استخدام المسكنات التقليدية
بشكل ملحوظ لدى مستخدمي زيت حبة البركة.
المكونات النشطة لحبة البركة: غذاء ودواء في آنٍ واحد
تتميز حبة البركة بمكوناتها الطبيعية الغنية، حيث تحتوي على:
نسبة دهون تصل إلى 38%
.
نسبة بروتين تصل إلى 85%
.
أحماض أمينية ضرورية
مثل الجلوتامات، والأرجينين، والسيستين.
مركب الثيموكوينون (TQ)
الفعّال في مقاومة الالتهابات والآلام.
استخدامات أوسع لحبة البركة في الطب الطبيعي
لم تقتصر فوائد زيت حبة البركة على علاج المفاصل فقط، بل تمتد لتشمل:
الأمراض المزمنة
مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، والاضطرابات العصبية، وحتى بعض أنواع السرطان.
الأمراض المعدية
بما في ذلك البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، والطفيليات.
تعزيز فعالية الأدوية التقليدية
، وتقليل الجرعات المطلوبة، مما يُسهم في تقليل خطر مقاومة الأدوية.
ويعود الفضل في ذلك إلى
نطاق الأمان الواسع
الذي تتمتع به حبة البركة، بالإضافة إلى
سهولة الحصول عليها وانخفاض تكلفتها
، مما يجعلها خيارًا علاجيًا متاحًا لشرائح واسعة من الناس.
دعوة للتوسع في استخدام العلاجات الطبيعية
في ظل تزايد الوعي بأضرار الاعتماد المفرط على الأدوية الكيميائية، فإن نتائج هذه الدراسة تُعد
بشرى سارة
لأولئك الذين يبحثون عن
طرق طبيعية آمنة وفعالة لعلاج آلام المفاصل المزمنة
.
ويشجع الباحثون على
دمج زيت حبة البركة في البرامج العلاجية
، لا سيما للحالات المتوسطة والخفيفة من هشاشة العظام، مع
متابعة طبية دقيقة
لضمان الحصول على أفضل النتائج.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ ساعة واحدة
- مصراوي
5 طرق لتقوية الدماغ وتعزيز الذاكرة.. تعرف عليها
الحفاظ على صحة الدماغ أمرا ضروريا، فهو يمثل مركز التحكم في الجسم والمسؤول عن كل الوظائف العقلية. فيما يلي، إليكم أفضل 5 طرق لتقوية الدماغ، وتعزيز الذاكرة، وفقا لموقع "Times of India". التعلم المستمر تعلّم مهارة جديدة كتعلم لغة أجنبية أو العزف على آلة موسيقية طريقة رائعة لتنشيط العقل، تساعد هذه الأنشطة على بناء روابط عصبية جديدة، مما يعزز وظائف الدماغ بشكل عام. حل الألغاز مثل الكلمات المتقاطعة أو السودوكو، تمرينا ممتازا للعقل، فهي لا تُحسن فقط مهارات حل المشكلات والذاكرة، بل تزيد من قدرتك على التركيز وتساعد على التعرف على الأنماط. الاستماع للموسيقى للموسيقى تأثير علاجي قوي على الدماغ، حيث يحفز الإبداع ويعمل على تحسين الذاكرة، كما يسهم في دعم الصحة النفسية بشكل عام. الرياضيات الذهنية من الضورري حل مسائل رياضية بسيطة في ذهنك، هذا التمرين يُعد تحديًا للعقل، ويسهم بشكل كبير في تحسين التركيز والذاكرة العاملة. ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم ضروري لصحة الدماغ، فالرياضة تزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، ما يقوي الذاكرة والتعلم ويحافظ على حيوية خلايا الدماغ.
فيتو
منذ 8 ساعات
- فيتو
أعراض دهون الكبد وأسبابها ومخاطرها الإصابة بها
أعراض دهون الكبد، دهون الكبد من الإصابات الشهيرة التى يصاب بها الكبار والصغار لأسباب عديدة أبرزها العادات الغذائية الخاطئة. وأعراض دهون الكبد، عديدة ولكن للأسف يجهلها معظم المرضى ما يؤخر التشخيص والعلاج ما يسبب مضاعفات خطيرة. ويقول الدكتور محمد العوضي استشارى أمراض الباطنة والكبد، إن دهون الكبد أو ما يعرف بتشحم الكبد من أكثر أمراض الكبد شيوعا، حيث تتراكم الدهون داخل خلايا الكبد بشكل يفوق المعدل الطبيعي، مما قد يؤثر على وظائفه مع مرور الوقت، ويمكن أن تكون هذه الحالة بسيطة أو تتطور إلى مراحل خطيرة مثل التهابات الكبد أو التليف. أعراض دهون الكبد وأضاف العوضي، أنه في المراحل المبكرة قد لا تظهر أعراض واضحة، لكن مع تطور الحالة يمكن ملاحظة بعض الأعراض:- الشعور بالتعب والإرهاق العام. ثقل أو ألم بسيط في الجزء العلوي الأيمن من البطن. فقدان الشهية أو الغثيان. انتفاخ البطن. في الحالات المتقدمة اصفرار الجلد والعينين (اليرقان)، وتورم الساقين، وتشوش ذهني. أسباب دهون الكبد وتابع، أن من أسباب دهون الكبد:- السمنة وزيادة الوزن خاصة في منطقة البطن. مرض السكري من النوع الثاني أو مقاومة الإنسولين. ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. الإفراط في تناول الكحوليات. تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون أو أدوية القلب. سوء التغذية أو فقدان الوزن السريع. العوامل الوراثية ونمط الحياة الخامل. أعراض دهون الكبد، فيتو مضاعفات دهون الكبد وأوضح الدكتور محمد العوضي استشارى أمراض الباطنة والكبد، أنه في حال إهمال العلاج قد يؤدي تراكم الدهون على الكبد إلى: التهاب الكبد الدهني. تليف الكبد. فشل وظائف الكبد. ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الكبد. مشاكل في الأوعية الدموية والقلب بسبب اضطراب الدهون. طرق علاج دهون الكبد وأضاف الدكتور محمد،انه لا يوجد دواء محدد يزيل الدهون من الكبد بشكل فوري، لكن يمكن التحكم بها، من خلال بعض النصائح، منها:- إنقاص الوزن تدريجيًا بنسبة 7-10% من الوزن الكلي. اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، وتقليل الدهون المشبعة والسكريات. ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي السريع أو السباحة لمدة 30 دقيقة يوميا. السيطرة على مستويات السكر والكوليسترول في الدم. الامتناع عن تناول الكحوليات. استشارة الطبيب حول تعديل الأدوية التي قد تؤثر على الكبد. طرق الوقاية من دهون الكبد وللوقاية من دهون الكبد، يجب اتباع بعض النصائح، منها:- الحفاظ على وزن صحي ومؤشر كتلة جسم مناسبة. اتباع نمط غذائي متوازن غني بالألياف وقليل الدهون الضارة. ممارسة النشاط البدني بانتظام. تجنب الإفراط في تناول الكحوليات والوجبات السريعة. إجراء فحوصات دورية لوظائف الكبد خاصة لمرضى السكري والسمنة. شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في تحسين وظائف الكبد. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تحيا مصر
منذ يوم واحد
- تحيا مصر
زيت حبة البركة يعود للواجهة.. علاج طبيعي واعد لالتهاب المفاصل؟
عُرفت حبة البركة ، أو ما يُعرف علميًا بـ الكمون الأسود ، في الطب الشعبي بخصائصها العلاجية المتعددة، واليوم تأتي دراسة بحثية جديدة لتؤكد على مدى فاعليتها في تخفيف أعراض التهاب المفاصل المزمن ، دون الحاجة إلى استخدام المسكنات التقليدية التي ترتبط غالبًا بآثار جانبية غير مرغوبة. وبحسب ما نشره موقع "Times of India" ، فإن زيت حبة البركة قد يفتح الباب أمام حل طبيعي بديل لآلام المفاصل، خاصة عند كبار السن والمصابين بـ هشاشة العظام ، وهو أحد أكثر أشكال التهابات المفاصل شيوعًا. واقع التهاب المفاصل: ألم مزمن ومعاناة متكررة التهاب المفاصل هو حالة صحية تصيب الملايين حول العالم، وتتمثل في التهاب وآلام حادة بالمفاصل وتدهور تدريجي في العظام والغضاريف . ويُعد مرض هشاشة العظام (Osteoarthritis) من أبرز أشكال هذا الالتهاب، إذ يسبب معاناة يومية للمصابين، ويؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم. ورغم انتشار الأدوية التقليدية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) و حقن الكورتيزون ، فإن هذه العلاجات لا تخلو من آثار جانبية على المدى الطويل ، ما يدفع العديد من المرضى إلى البحث عن بدائل طبيعية أكثر أمانًا . الدراسة السريرية: تجربة مزدوجة التعمية تؤكد فعالية زيت حبة البركة كشفت الدراسة، التي نُشرت في المكتبة الهندية للطب تحت عنوان "حبة البركة: علاج طبيعي واعد لمجموعة واسعة من الأمراض" , عن نتائج مذهلة بعد تجربة سريرية عشوائية خاضعة للتحكم الوهمي، شملت 116 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 50 و70 عامًا ، وجميعهم يعانون من هشاشة العظام في الركبة. طريقة الدراسة: قُسم المشاركون إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تناولت 2.5 مل من زيت حبة البركة كل 8 ساعات . المجموعة الثانية تناولت دواء وهمي (Placebo) . مدة التجربة : شهر كامل. النتائج: تحسن في وظيفة المفاصل بنسبة 27.72% لدى مستخدمي زيت حبة البركة، مقارنة بـ 1.34% فقط في المجموعة الأخرى. انخفاض متوسط مستوى الألم بنسبة 33.96% في المجموعة الأولى، مقارنة بـ 9.21% في مجموعة الدواء الوهمي. تراجع استخدام المسكنات التقليدية بشكل ملحوظ لدى مستخدمي زيت حبة البركة. المكونات النشطة لحبة البركة: غذاء ودواء في آنٍ واحد تتميز حبة البركة بمكوناتها الطبيعية الغنية، حيث تحتوي على: نسبة دهون تصل إلى 38% . نسبة بروتين تصل إلى 85% . أحماض أمينية ضرورية مثل الجلوتامات، والأرجينين، والسيستين. مركب الثيموكوينون (TQ) الفعّال في مقاومة الالتهابات والآلام. استخدامات أوسع لحبة البركة في الطب الطبيعي لم تقتصر فوائد زيت حبة البركة على علاج المفاصل فقط، بل تمتد لتشمل: الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، والاضطرابات العصبية، وحتى بعض أنواع السرطان. الأمراض المعدية بما في ذلك البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، والطفيليات. تعزيز فعالية الأدوية التقليدية ، وتقليل الجرعات المطلوبة، مما يُسهم في تقليل خطر مقاومة الأدوية. ويعود الفضل في ذلك إلى نطاق الأمان الواسع الذي تتمتع به حبة البركة، بالإضافة إلى سهولة الحصول عليها وانخفاض تكلفتها ، مما يجعلها خيارًا علاجيًا متاحًا لشرائح واسعة من الناس. دعوة للتوسع في استخدام العلاجات الطبيعية في ظل تزايد الوعي بأضرار الاعتماد المفرط على الأدوية الكيميائية، فإن نتائج هذه الدراسة تُعد بشرى سارة لأولئك الذين يبحثون عن طرق طبيعية آمنة وفعالة لعلاج آلام المفاصل المزمنة . ويشجع الباحثون على دمج زيت حبة البركة في البرامج العلاجية ، لا سيما للحالات المتوسطة والخفيفة من هشاشة العظام، مع متابعة طبية دقيقة لضمان الحصول على أفضل النتائج.
