"أونروا": حالات سوء التغذية بين الأطفال في غزة زادت بمقدار 3 أضعاف
وقال لازاريني إن هذا الوضع "ليس نتيجة كارثة طبيعية، بل تجويع بفعل البشر يمكن منعه"، موضحًا أن منظمات الإغاثة مُنعت منذ ستة أشهر من إدخال الإمدادات إلى غزة.
وشدد على ضرورة السماح بمرور المساعدات المنقذة للحياة عبر الأونروا والمنظمات الإنسانية الأخرى، لافتًا إلى أن فرق الوكالة أجرت منذ مارس الماضي فحوصات سوء التغذية لما يقرب من 100 ألف طفل دون سن الخامسة في القطاع.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
لو أم جديدة.. اعرفى إزاى وامتى تدخلى الطعام لطفلك الرضيع
مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة إلى طفلك عند اكتمال عمر الـ 6 أشهر تعتبر مرحلة محيرة للكثير من الأمهات، خاصة إذا كان أول طفل لهن، فما تدخلينه إلى جسم طفلك في الأشهر الأولى سيحدد طريقة تناوله للطعام طوال حياته ومدى صحته، لذلك، من الضروري اتخاذ قرارات مدروسة بشأن وجبات الطفل الأولى ، التى يجب أن تكون مناسبة وسهلة الهضم على معدة الطفل، وأقل عرضة للحساسية. قاعدة الستة أشهر: متى نبدأ بتناول الأطعمة يقترح الخبراء وفقا لموقع " onlymyhealth"، إدخال الأطعمة الصلبة في عمر ستة أشهر، بحلول هذا الشهر، تزداد احتياجات الطفل من الطاقة، حليب الثدي لم يعد بإمكانهم تلبية هذه الاحتياجات، عادة ما يظهر الرضع استعدادهم من خلال تحكم جيد في الرأس والرقبة، والقدرة على الجلوس مع دعم، وتنسيق حركة اليد والفم، وحركات الفم، وظهور الأسنان الأولى. كما أن جهازهم الهضمي ناضج بما يكفي للتعامل مع الأطعمة الجديدة، هذه هي "الفترة الحساسة" التي يكون فيها الرضع أكثر انفتاحًا على تجربة أطعمة جديدة، إذ قد يؤدي تأخير تقديم الأطعمة الصلبة إلى صعوبة في تناول الطعام لاحقًا. الأطعمة الصلبة خلال هذه الفترة تكمل حليب الأم، وليست بديلاً عنه، ولذلك يشار إلى هذه الفترة باسم "التغذية التكميلية" بدلاً من "الفطام" الرضاعة الطبيعية إلى جانب تقديم الأطعمة الجديدة. كيفية البدء: نصائح حول الأطعمة الأولى لطفلك ابدأ بأطعمة طرية أحادية الطعام: مثل حبوب الأطفال المدعمة بالحديد، أو الأرز أو القمح المحضرة منزليًا، قدم كل طعام جديد لبضعة أيام قبل إضافة آخر، حتى تتمكن من مراقبة الحساسية أو اضطرابات الجهاز الهضمي، بعد بضعة أسابيع، يمكنك البدء بإضافة مجموعات، مثل رقائق الذرة مع البقوليات. بعض الأطعمة الآمنة الأولى التي يقترحها أطباء الأطفال هي: عصيدة منزلية الصنع مصنوعة من الأرز والقمح الموز المهروس (غني بالبوتاسيوم، لطيف على المعدة) الجزر أو البطاطا الحلوة المطهوة على البخار والمهروسة (مليئة بالبيتا كاروتين) هريس التفاح أو الكمثرى . مزيج من الحبوب والبقوليات المهروسة بشكل جيد . يجب تقديم جميع الأطعمة الجديدة خلال النهار وليس في الليل لمراقبة أي ردود فعل تحسسية محتملة. نصائح التغذية الرئيسية: تجنب المشتتات مثل شاشات التلفاز أو الهاتف المحمول أثناء الرضاعة. قم بإطعام الطفل عندما يكون مسترخياً ولا تجبره على تناول الطعام أبداً - يجب أن تكون أوقات تناول الطعام ممتعة. لا تعطي الملح والسكر والعسل، حليب البقر (كمشروب)، أو المكسرات الكاملة، أو العنب (بسبب خطر الاختناق) قبل بلوغ الطفل سنة واحدة من العمر. إذا كان طفلك خديجًا أو يعاني من مشاكل صحية كامنة، فاستشيري طبيب الأطفال قبل تقديم الأطعمة الصلبة له. الأطعمة التي يجب على الطفل تجنبها من الأفضل تجنب بعض الأطعمة حتى يبلغ طفلك عامًا واحدًا: حليب البقر (كمشروب)، يصعب هضمه وغير مناسب غذائيًا للأطفال دون سن عام واحد العسل - خطر التسمم الغذائي عند الرضع المكسرات الكاملة والعنب والأشياء الأخرى المسببة للاختناق تمت معالجتها والأطعمة السكرية عصير الفاكهة (غني بالسكر ومنخفض الألياف) تكييف الملمس مع نمو الطفل يجب أن تكون الأطعمة المبكرة طرية وناعمة، ولكن يُنصح بإضافة المزيد من القوام مع اقتراب طفلك من عمر 8-9 أشهر، مثل الأطعمة المهروسة المتكتلة، أو قطع الخضار المسلوقة الصغيرة، أو الفواكه الطرية، هذا يُساعد على تنمية مهارات المضغ لديه وتقبّل الأطعمة الجديدة. تؤكد دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن إدخال الأطعمة الصلبة في عمر 4-6 أشهر (الأفضل 6 أشهر) يُحسّن تقبل الطفل لمجموعة واسعة من الأطعمة، ويقلل من احتمالية تعرضه لاحقًا للحساسية أو الانتقائية في الأكل، كما تُبرز الدراسة أهمية إطعام الطفل أطعمة طرية من مكون واحد، ومواصلة الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة.
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
الأونروا: سوء التغذية بين أطفال غزة يتضاعف 3 مرات خلال 6 أشهر
قال المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) فيليب لازاريني، اليوم الخميس: إن معدلات سوء التغذية بين أطفال قطاع غزة تضاعفت 3 مرات خلال الأشهر الستة الماضية، مشيرا إلى أن ثلث الأطفال في المدينة يعانون من هذه الأزمة. وأضاف لازاريني، أن الوضع يمثل "مجاعة من صنع الإنسان" ناجمة عن الحصار الإسرائيلي ومنع إدخال الإمدادات الغذائية والطبية إلى القطاع، محذرا من أن استمرار الوضع قد يؤدي إلى كارثة إنسانية واسعة بين الأطفال والفئات الضعيفة. وأكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينين 'الأونروا' أن نحو طفل من كل ثلاثة أطفال يعانون من سوء التغذية في غزة . سلطات الاحتلال الإسرائيلية لا تسمح بدخول المساعدات الكافية وأشارت الوكالة الأممية في بيان لها إلى أن سلطات الإحتلال الإسرائيلية لا تسمح بدخول المساعدات الكافية. ونوهت الوكالة إلى أن هناك حاجة إلى ما لا يقل عن 500 إلى 600 شاحنة محملة بالمساعدات يوميًا وعمليات الإسقاط الجوي غير آمنة وغير ضرورية. تصاعد الحرب في مدينة غزة وقالت الأونروا: " مع تصاعد الحرب في مدينة غزة، ستزداد الأوضاع سوءًا، مشددة علي ضرورة السماح للأونروا بإدخال المساعدات على نطاق واسع وتوزعها بأمان. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
اليوم السابع
منذ 4 ساعات
- اليوم السابع
أطعمة صحية للقلب يمكنك إضافتها لنظامك الغذائى
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، لذلك فإن الحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية، ويلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في ذلك، وإليك قائمة بالأطعمة التي تُحسن صحة قلبك، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز اوف انديا". فيما يلى.. 5 أطعمة صحية للقلب يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي: الخضراوات الورقية تُعدّ الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب والسلق غنية بالعناصر الغذائية، وهي مصدر ممتاز لفيتامين K، الذي يساعد على حماية الشرايين وتعزيز تخثر الدم، وقد أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة إديث كوان (ECU) وجامعة غرب أستراليا والمعهد الدنماركي للسرطان أن تناول كوب ونصف من الخضراوات الورقية الخضراء قد يُسهم بشكل كبير في علاج أمراض الأوعية الدموية التصلبية (ASVD)، حيث تحتوي الخضراوات الورقية الخضراء والصليبية ، مثل السبانخ والكرنب والبروكلي، على فيتامين K1، الذي قد يُساعد في منع عمليات التكلس الوعائي التي تُميز أمراض القلب والأوعية الدموية، ويُمكن دمج هذه الخضراوات بسهولة في وجباتك اليومية. الحبوب الكاملة الحبوب المُكررة هي العدو الأكبر لقلبك، وبدلًا منها، تناول الحبوب الكاملة ، مثل الشوفان والكينوا والأرز البني والقمح الكامل، فهي غنية بالألياف، مما يساعد على خفض الكوليسترول والحفاظ على مستويات سكر الدم الصحية، وقد أظهرت دراسة أجريت عام 2021 أن تناول المزيد من الحبوب المُكررة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، مثل النوبات القلبية و السكتات الدماغية ، وحتى الوفاة، ومن ناحية أخرى، ترتبط الحبوب الكاملة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. التوت تناول فاكهة غنية كالتوت يمكن أن يعزز صحة قلبك، ومن بينها التوت الأزرق والفراولة والتوت الأحمر، فهي تحتوي على مركبات الفلافونويد، التي تخفض ضغط الدم وتقلل الإجهاد التأكسدي ، وفى دراسة أجريت عام 2019 لباحثون في جامعة إيست أنجليا عام 2019 فإن تناول كوب من التوت الأزرق يوميًا يُقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأشارت دراسات سابقة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون التوت الأزرق بانتظام لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض، بما في ذلك داء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد يعود ذلك إلى غناه بمركبات طبيعية تُسمى الأنثوسيانين، وهي الفلافونويدات المسئولة عن اللونين الأحمر والأزرق في الفاكهة. وقد وجد أن تناول كوب واحد من التوت الأزرق يوميًا أدى إلى تحسنات مستدامة في وظائف الأوعية الدموية وتصلب الشرايين، مما يُحدث فرقًا كافيًا لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تتراوح بين 12 و15%، وفقًا لباحثي الدراسة. الأفوكادو هذه الفاكهة الخضراء الكريمية لا تُحسّن براعم التذوق لديك فحسب، بل تُعزز أيضًا صحة قلبك، فهي غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، التي تُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL، ووجدت دراسة أجريت عام 2022 ونُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن تناول حصتين أو أكثر من الأفوكادو أسبوعيًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وانخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى المشاركين في الدراسة، الذين تناولوا حصتين على الأقل من الأفوكادو أسبوعيًا، بنسبة 16٪، وبنسبة 21٪، مقارنةً بمن لم يتناولوا الأفوكادو مطلقًا أو نادرًا. الأسماك الدهنية من الأطعمة التي يمكن أن تحسن صحة قلبك، والأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين والتروت، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، والتي ثبت أنها تقلل الالتهابات وتُحسّن صحة القلب بشكل عام، ووجدت دراسة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا عام 2023 أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
