دراسة تحذر من علاج شائع للأرق: قد يسبب إعاقة جسدية مع التقدم في العمر

كشفت
دراسة
جديدة، أن الأرق المزمن لدى كبار السن قد يزيد من احتمالية إصابتهم بالإعاقة الجسدية، حتى في حال استخدامهم لأدوية النوم، والدراسة نشرت في في مجلة Sleep.
علاج شائع للأرق قد يسبب إعاقة جسدية مع التقدم في العمر
الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا وجامعة تايبيه الطبية، تابعت أكثر من 6700 شخص تجاوزوا سن 65 عامًا على مدى خمس سنوات، لتقييم تأثير اضطرابات النوم واستخدام الأدوية المنومة على قدرتهم في أداء الأنشطة اليومية.
وأوضح الباحثون، أن كل زيادة في تواتر الأرق أو استخدام الأدوية المنومة ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بالإعاقة بنسبة 20%، وتتراوح الأنشطة التي شملها التقييم بين الاستحمام، وارتداء الملابس، وتناول الطعام، وصولًا إلى القدرة على الحركة داخل المنزل أو خارجه.
والدكتور أورفو بوكستون، أستاذ الصحة السلوكية الحيوية والمشارك في إعداد الدراسة، أكد أن الاعتماد المتزايد على أدوية النوم بين كبار السن قد يعجل بظهور الإعاقة لديهم، وليس العكس.
تؤدي إلى اضطراب في العلاقات الإنسانية.. دراسة تحذر من خطورة تطبيقات الذكاء الاصطناعي
الدهون الموجودة في وجبة الإفطار تقلل من خطر الإصابة بالخرف | دراسة
وأشار الدكتور "تو يو تشين" إلى أن السبب الرئيسي وراء ذلك قد يكون ارتفاع خطر السقوط الناتج عن الآثار الجانبية لهذه الأدوية، مثل النعاس، والدوار، وضعف التوازن.
وأوصت الدراسة كبار السن بعدم الاعتماد المفرط على الأدوية المنومة، ومراجعة الطبيب بشكل دوري للتأكد من أن تلك الأدوية لا تؤثر سلبًا على جودة حياتهم، وشجعت على اللجوء إلى العلاج السلوكي المعرفي للأرق كخيار أول، إذ يُساعد هذا النوع من العلاج في معالجة الأسباب الجذرية للأرق، بدلًا من الاكتفاء بعلاج الأعراض.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ يوم واحد

• 24 القاهرة

تساعد على فقدان الوزن.. تعرف على فوائد تناول الأطعمة الحارة

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول غذاء حار قد يساعد على تقليل كمية الطعام وفقدان الوزن، حيث يعتقد العلماء أن التوابل تدفع الجسم إلى الرغبة في تناول طعام أقل، ما يؤدي إلى تناول خُمس كمية الطعام التي يتناولها الشخص إذا تناول وجبة خفيفة، ووجد علماء أمريكيون أن الفلفل الحار يساعد على تناول الطعام ببطء، وبالتالي إلى تناول كمية أقل، وذلك وفقًا لما نشره موقع ذا صن. فوائد تناول الأطعمة الحارة وقالت الدكتورة بيج كانينغهام، عالمة الأغذية في جامعة ولاية بنسلفانيا، إن انخفاض استهلاك الأطعمة الحارة قد يعود إلى قلة استمتاع الناس بها لأنها حارة جدا أو شرب مزيد من الماء للتكيف، ومن ثم تساعد على الشعور بالشبع بشكل أسرع. وأضافت: تؤدي زيادة التوابل إلى إبطاء عملية تناول الطعام، ونعلم جيدًا أن إبطاء عملية تناول الطعام عادة ما يقلل من كمية الطعام التي يتناولها الناس، حيث يعد الشعور بحرقة الفم ربما يكون سبب انخفاض الشهية، وفي حين أن الآثار طويلة المدى للنظام الغذائي الحار لا تزال مجهولة، فإن هناك ما يدعو للاعتقاد بأن تناول غداء حار قد تكون له فوائد كبيرة لمحيط الخصر. دراسة تكشف: مستخدمو السوشيال ميديا يصعب عليهم الوصول لمعلومات عن صحة المرأة والرجل دراسة: تحليل البول والدم يرصدان كميات الوجبات السريعة في الجسم

نافذة على العالم

منذ 4 أيام

• نافذة على العالم

أخبار العالم : «الخلايا التائية» تخفض كلفة علاج السرطان 90%

الخميس 22 مايو 2025 04:01 صباحاً نافذة على العالم - أعلن «مستشفى برجيل» في أبوظبي، تحقيق إنجاز طبي بارز يتمثل في تطوير تقنية مبتكرة لعلاج السرطانات الدموية باستخدام «الخلايا التائية المعدّلة جينياً»، مع إمكانية خفض كلفة هذا العلاج إلى 90%. وأوضح الدكتور عجلان الزاكي، مدير مركز أمراض الدم والأورام والعلاج الخلوي في المستشفى، على هامش معرض «اصنع في الإمارات» أن المشاركة في هذا الحدث فرصة مثالية للتعريف بهذا النوع المتقدم من العلاج، الذي يعتمد على جمع الخلايا التائية من المريض، وتعديلها وراثياً في المختبر لتتمكن من التعرف إلى الخلايا السرطانية وتدميرها بدقة، قبل إعادتها إلى جسم المريض. ولفت الزاكي إلى أن المعرض منصة استراتيجية لاستعراض القدرات الإماراتية في تصنيع الخلايا التائية محلياً، وبحث فرص تصدير هذه التقنية إلى الأسواق الإقليمية والدولية. مؤكداً أن هذا التوجه يجسّد تكامل العلم مع التكنولوجيا الحيوية المتقدمة، ويدعم اقتصاد المعرفة، ويسهم في بناء منظومة رعاية صحية مستدامة. وأشار إلى أن نجاح المستشفى في خفض كلفة العلاج بهذه التقنية المتطورة بنسبة 90% إنجاز غير مسبوق في المنطقة، ويعزز مكانة الإمارات مركزاً إقليمياً للعلاجات المتقدمة. وأكد الدكتور الزاكي، الذي يمتلك خبرة بحثية وطبية بعمله السابق في جامعة «ستانفورد» ومركز «إم دي أندرسون للسرطان»، التزامه تسخير هذه الخبرات لتوفير علاجات فعّالة وميسورة الكلفة للمرضى في الإمارات والمنطقة، ورفع الوعي بأهمية الخلايا التائية المعدّلة في علاج السرطانات الدموية المستعصية. وأوضح أن هذا النوع من العلاج شخصي دقيق، يُمنح غالباً بجلسة واحدة فقط، وقد أظهر نتائج إيجابية في نسب الشفاء، ما يمثل تحولاً نوعياً في مستقبل علاج الأورام داخل الدولة. وأشار إلى أن استخدام هذا العلاج لم يعد مقتصراً على سرطانات الدم مثل اللوكيميا واللمفوما، بل يتوسع عبر الأبحاث لتطبيقه في علاج الأورام الصلبة، كسرطان الثدي والبنكرياس والرئة، والأورام الدماغية المعقدة مثل الورم الأرومي الدبقي، وحتى النقائل السرطانية المقاومة للعلاجات التقليدية.

نافذة على العالم

منذ 6 أيام

• نافذة على العالم

وظيفة جامعة.. جامعة الكويت تعلن عن وظائف جديدة لـ أعضاء هيئة التدريس

الاثنين 19 مايو 2025 10:30 مساءً نافذة على العالم - وظيفة جامعة .. في إطار جهودها لتعزيز البحث العلمي وتطوير بيئة أكاديمية نشطة، أعلنت جامعة الكويت عن توفر وظيفة شاغرة بمسمى "مساعد باحث" ضمن كلية الصحة العامة، وذلك للعمل على مشروع بحثي متخصص في مجال الدراسات النوعية. وتأتي هذه الفرصة في وقت تتزايد فيه أهمية البحوث الأكاديمية في مجالات الصحة النفسية والتمريض والصحة العامة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للمهتمين بالبحث والتطوير العلمي وينشر موقع السبورة مجموعة كبيرة من وظائف اكاديمية" وظيفة جامعة " شاغرة فى الجامعات المصرية والعربية الحكومية والخاصة والدولية لـ أعضاء هيئة التدريس 'أستاذ - أستاذ مساعد - أستاذ مشارك - مدرس - مدرس مساعد - معيد - محاضر ' وهذا في اطار الخدمة التي يقدمها موقع 'السبورة' للقراء الاعزاء وظائف اعضاء هئية التدريس فى الجامعات المصرية والعربية بشكل يومي من خلال باب وظيفتك عندنا فرصة عمل في جامعة الكويت وظيفة مساعد باحث في كلية الصحة العامة تسعى كلية الصحة العامة بجامعة الكويت إلى استقطاب كفاءات بحثية مؤهلة للمشاركة في مشروع علمي رائد، مع التركيز على الدراسات النوعية (Qualitative Research)، أحد أكثر مجالات البحث تطورًا في الوقت الحالي. المؤهلات المطلوبة للتقديم على وظيفة مساعد باحث: للتقدم إلى هذه الوظيفة الأكاديمية في جامعة الكويت، يجب أن تتوفر في المتقدم الشروط التالية: الحصول على درجة الماجستير كحد أدنى في تخصصات ذات صلة بالصحة العامة، أو علم النفس (Psychology)، أو التمريض. من الأفضل أن يكون المتقدم قد تلقى تدريبًا أو درس أساسيات البحث النوعي، أو لديه خبرة عملية سابقة في مجال البحوث النوعية. التمكن من اللغة العربية واللغة الإنجليزية قراءة وكتابة وتحدثًا بطلاقة. الالتزام بالعمل ضمن ساعات دوام منتظمة وفقًا لمتطلبات المشروع. التمتع بـ الرغبة القوية والشغف بالمجال البحثي، لا سيما في البحوث النوعية التي تتطلب تفاعلًا مباشرًا مع المشاركين وفهمًا عميقًا للسياقات الاجتماعية والثقافية. جامعة الكويت طريقة التقديم على وظيفة مساعد باحث في جامعة الكويت على الراغبين في التقديم لوظائف جامعة الكويت 2025، إرسال السيرة الذاتية المحدثة (CV) إلى البريد الإلكتروني التالي: ???? [email protected] ويُفضل أن تتضمن السيرة الذاتية: المؤهلات الأكاديمية الخبرات البحثية ذات الصلة المهارات اللغوية والتقنية أي مساهمات سابقة في مشاريع علمية أو أكاديمية تُعد جامعة الكويت من أعرق المؤسسات التعليمية في المنطقة، وتتميز بدعمها المستمر للبحث العلمي من خلال برامج ممولة ومشاريع نوعية متعددة. ويُشكل الانضمام إلى فريق بحثي في كلية الصحة العامة فرصة حقيقية لاكتساب خبرة ميدانية، وتوسيع شبكة العلاقات الأكاديمية، والمساهمة في تطوير الأبحاث التطبيقية التي تلامس واقع المجتمع الكويتي والعربي. كما أن العمل في مجال البحوث النوعية يمنح الباحث القدرة على استكشاف القضايا الاجتماعية والصحية بطريقة معمقة، ويساهم في إنتاج معرفة علمية يمكن أن تؤثر على السياسات الصحية وخطط التنمية المجتمعية. إعلان وظيفة وظيفة جامعة الكويت إعلان وظيفة وظيفة جامعة الكويت لمطالعة نص إعلان وظيفة جامعة الكويت والتقديم اضغط هنا