العلاجات الفعّالة للأوردة العنكبوتيّة في الوجه والساقيْن

تعاني الكثيرات من مشكلة ظهور الأوردة العنكبوتيّة، وذلك في الوجه والساقيْن، وفي حين أنّها تكون رقيقة لدى البعض، هي تبدو أكثر وضوحًا لدى العديد منهنّ. فهذه الحال التي تُعرَف أيضًا باسم توسّع الشعيرات الدمويّة، هي أوردة صغيرة ورفيعة تظهر تحت سطح الجلد مباشرة، وتكون عادة إمّا حمراء، أو زرقاء، أو أرجوانيّة اللون، وتشبه شبكات أو فروعًا دقيقة. وغالبًا ما يتمّ الخلط بينها وبين دوالي الأوردة التي تكون أكثر سماكة وانتفاخًا وتنتج عن تلف الصمّامات التي تسمح بتجمع الدم، مما يؤدي إلى تورم وثقل، وأحيانًا تقرحات جلدية أو جلطات دمويّة. أمّا دوالي الأوردة العنكبوتيّة، فهي غير مؤلمة بشكل عام.
متى تظهر الأوردة العنكبوتيّة؟
تظهر الأوردة العنكبوتيّة في أواخر العشرينيّات فصاعدًا، وتتفاقم مع التقدم في السن، لكنّها قد تبدأ لدى البعض في أواخر سن المراهقة.
أسباب ظهور الأوردة العنكبوتيّة
إنّ العامل الأساسيّ لظهور الأوردة العنكبوتيّة، هو وراثيّ، بحيث تكون حالها أكثر عرضة للتفاقم إن كان في العائلة تاريخ قويّ لها. كذلك، يعدّ الحمل عاملًا آخر شائع لظهورها، وذلك بسبب زيادة حجم الدم والضغط على أوردة الساق.
طرق علاج الأوردة العنكبوتيّة
تكثر العلاجات المُعتَمدة للتخلّص من الأوردة العنكبوتيّة، ومن أبرزها، السكليروثيرابي (Sclerotherapy)، وهو إجراء سريع وغير مؤلم يتمّ من خلال حقن محلول في الوريد، فينهار ويتلاشى مع مرور الوقت. ورغم أنّ نتائجه تظهر في غضون أسابيع قليلة، إلّا أنّ الخضوع لجلسات متعدّدة قد يكون ضروريًّا، وهذا أمر يحدّده الطبيب المشرف.
ومن العلاجات الأخرى الشائعة، العلاج بالليزر، والذي يتمّ اعتماده عادة للتخلّص من الأوردة في الوجه، وذلك عن طريق تفتيت ضوء الليزر لها بأمان من دون إتلاف الأنسجة المحيطة، إنّما يجب أن يتمّ أجراؤه في عيادات مرخّصة وتحت إشراف خبراء متمرّسين.
هل يمكن الوقاية من ظهورها؟
بما أنّ العوامل الوراثيّة هي من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور الأوردة العنكبوتيّة، لا يمكن ضمان الوقاية من تكاثرها، إنّما يمكن تقليل ذلك. وهذا عن طريق الالتزام بممارسة النشاطات لتنشيط الدورة الدمويّة ومنع حدوث ضغط الدم. كذلك، يمكن التقليل من حدّة ظهورها في الساقيْن من خلال رفعهما بعد يوم طويل، وفي الوجه من خلال تطبيق الكريم الواقي من أشعّة الشمس. ومن المهم أيضًا تجنّب انتعال الأحذية العالية الكعب والملابس الضيّقة، لأنّها تعيق نشاط الدورة الدمويّة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

إيلي عربية

منذ 44 دقائق

• إيلي عربية

جراحة خفض خطّ الشعر: ما هي، وهل تعالج تساقط الشعر؟

رغم أنّ جراحة خفض خط الشعر ليست إجراء جديد في عالم الجمال، إلّا أنّها تحظى أخيرًا بإقبال كبير، كما الكثير غيرها من التقنيّات التجميليّة التي يطوّرها الخبراء في المجال مع تطوّر الطبّ. والهدف الرئيسيّ منها، هو تقليل ارتفاع الجبهة، ممّا يُعطي ثلثًا علويًّا أكثر تناسقًا للوجه، إذ إنّ مَن يجريها هم مَن يكون خط الشعر إلى الحاجب لديهم أكبر من الثلث، ما يُعطي ثلثًا علويًا أطول، حيث يجب أن يشكّل كلّ قسم حوالي ثلث الوجه ليكون أكثر تناسقًا. ما هي جراحة خفض خط الشعر؟ إنّها جراحة تقصّر الجبهة، وتتمّ عبر تقديم الطبيب الجرّاح خطّ الشعر للأمام باتّجاه الحاجبيْن وإزالة الجلد الزائد فيها، عن طريق إجراء شقّ. ولمعرفة ما إذا كانت تجمّل وجهك، ضعي أربعة أصابع بين خطّ شعرك وأعلى حاجبيْك، وإن لم يكن من أي حاجة لوضع الإصبع الخامس لملء الفراغ، فهذا يعني أنّه من غير الضروري أن تخضعي لهذا الإجراء، أمّا إن كان عليك إضافة إصبع خامس أو حتّى سادس، فقد تكون هذه الجراحة مناسبة لك إن كنت ترغبين بذلك. فوائد هذه الجراحة إضافة إلى جعل الوجه أكثر تناسقًا، تساعد هذه الجراحة على جعل الوجه أكثر شبابًا، وإضفاء الانتعاش على مظهر العينيْن. سلبيّات جراحة تقصير الجبهة إن تمّت هذه العمليّة على يد طبيب جرّاح، فليس من المُفتَرَض حدوث أيّ عوارض خطيرة، في حين أنّه قد يحدث التهاب في حال أجراها مَن هو غير متمرّس. ومن الطبيعيّ أن ينتج بعد هذا الإجراء مضاعفات خفيفة، وذلك خلال أوّل 24 ساعة، مثل الصداع الخفيف، في حين أنّ التورّمات والكدمات حول العينيْن يكون ظهورها ضئيلًا إن ارتديت ضمادة حول رأسك ووضعت الثلج على عينيْك. هل تعالج مشكلة تساقط الشعر؟ إنّ ما يُقال عن أنّ جراحة خفض الجبهة توقف تساقط الشعر هو غير صحيح، إذ يؤكّد الخبراء في المجال أنّها لا تعالج هذه المشكلة. فإن كنت مثلًا عرضة لتساقط الشعر الوراثيّ، سوف تستمرّ حتّى في المنطقة التي تمّ تخفيضها لتصغير الجبهة، وذلك مع مرور الوقت، لأنّ هذه المشكلة مرتبطة بهرمونات وجينات، ويُفَضَّل في هذه الحال ألّا تخضعي لهذه الجراحة، وذلك كي لا تترك مشكلة تساقط الشعر ندبة ظاهرة. أمّا في حال كانت هذه المشكلة مرتبطة بعوامل أخرى، وأقلّ حدّة، يمكنك تناول المكمّلات الغذائيّة والخضوع لعلاجات تخفّفها قبل الخضوع للجراحة، مثل علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP). ما هي مدّة التعافي من الجراحة؟ بعد العمليّة، تبقى غرزات خطّ الشقّ في مكانها لمدّة أسبوع تقريبًا، ويمكن أن يستمرّ التورّم حتّى أسبوعيْن، في حين تبقى الندبة لوقت أطول، فيُطلب نمك العودة إلى العيادة لإزالة الندبة باستخدام ليزر ثاني أكسيد الكربون أو ليزر أورب. وبعد ستة أشهر، قد يُطلب منك العودة لإجراء فحص آخر لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى علاج مثل زراعة الشعر المجهريّة لإخفاء الشق بشكل أكبر وتعزيز المظهر الطبيعيّ لخط الشعر.

رائج

منذ 7 ساعات

• رائج

اليوم العالمي للحليب 2022

يحتفل العالم في 1 يونيو من كل عام بالكثير من الأيام العالمية، وفي الأول من شهر يونيو يتم الاحتفال بيوم الحليب العالمي من أجل تشجيع الجميع على شرب الحليب لما له من فوائده صحية متعددة. بدأ العالم الاحتفال به منذ عام 2001م، واعتمدت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (FAO) الأول من يونيو من كل عام يومًا عالميًّا للاحتفال بيوم الحليب، وتسعى الهيئات العالمية من خلال هذا الاحتفال إلى توعية المجتمعات حول كل ما يتعلق بالحليب من حيث: مصادره، القيمة الغذائية، وأهميته في الحماية من الأمراض والتمتع بالصحة. ويعد تحديد يوم عالمي والاتفاق عليه بين عدة دول بمثابة فرصة لتسليط الضوء أكثر على أهمية شرب الحليب ومنافعه الجمة وقيمته الغذائية التي لا تتوافر في أي مشروب آخر. كما يعد غذاء شبه متكامل في حد ذاته لاحتوائه على عدد من العناصر الغذائية مثل: الكالسيوم، والبروتين العالي الجودة، والبوتاسيوم، والفسفور، والريبوفلافين، وهو مهم جدًّا لجميع شرائح المجتمع. ذكرت وزارة الصحة السعودية أن هناك عدد من الأهدف من اجل الاحتفال باليوم العالمي للحليب، ومنها على سبيل المثال: معرفة القيمة الغذائية للحليب ومنتجاته. التعرف على الاحتياج اليومي من الحليب ومنتجاته لكافة الفئات. التعرف على بدائل ومشتقات الحليب. الوسائل التشجيعية لتقديم وشرب الحليب. يرتبط نقص شرب الحليب بالعديد من المشكلات الصحية ومنها الأمراض المرتبطة بأمراض هشاشة العظام التي أظهرت معدلات مرتفعة للإصابة بها، خصوصًا لدى النساء؛ حيث يحتوي الحليب على عنصر الكالسيوم الذي يقي بحول الله من مرض هشاشة وترقق العظام. كما يعد شرب الحليب مهمًّا لنمو وصحة الأطفال وتكوُّن العظام وقوتها. الحليب مصدر غني بالكالسيوم، فالكالسيوم لا يحمي عظامك فقط من التكسر، اقترحت دراسة أجرتها هافارد أن الكالسيوم يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في جعل قلبك يضخ حرفيًا عن طريق السماح لعضلاتك بالتقلص. ويمكّن الدم من التجلط ويمنعك من النزيف حتى الموت في كل مرة تقرح فيها نفسك. يقوي عظامك ويلعب دورًا رئيسيًا في صحة أسنانك وأظافرك وكذلك شعرك. يقول الخبراء أن كوب من الحليب (250 مل) تستهلك حوالي 285 مجم من الكالسيوم ، والذي يلبي أكثر من 20٪ من احتياجاتك اليومية من المعدن ، وفقًا لموقع مؤسسة هشاشة العظام الوطنية . الحليب يقلل من مخاطر السمنة، فيمكن أن يمنحك كوب من الحليب الشعور بالشبع، علاوة على ذلك فإنه يرضي رغباتك المختلفة ببساطة عن طريق إضافة أي شيء من مسحوق الشوكولاتة إلى الفواكه. فقط تأكد من عدم إضافة المزيد من السكر وستجد نفسك أكثر مشروب صحي يمكنك تناوله، علاوة على ذلك ، فإنه لا يكلف شيئًا قريبًا من النظام الغذائي الغالي الثمن الذي يستثمر فيه الناس عادةً. إضافة 2-3 أكواب من الحليب في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعدك ليس فقط على منع السمنة ولكن في الواقع التحكم في وزنك. يساعد الحليب في جعل أسنانك صحية، يأتي معظم الكالسيوم في أجسامنا من عظامنا وأسناننا. وبالنسبة لهذا الأخير، فلا شيء أفضل من الحليب ، سواء كان لتقويته أو لمنع الضرر. تشير عمليات إعادة النشر إلى أن شرب كوب من الحليب عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في منع تسوس الأسنان وتسوسها. ومع ذلك تجدر الإشارة إلى أن الكالسيوم الموجود في الحليب لا يمكن أن يمتصه جسمك إلا عندما يكون فيتامين (د) موجودًا. لذا تأكد من أن الحليب الذي تشربه محصن به من قبل الشركة المصنعة. لا يحتوي الحليب ومنتجات الألبان على الكالسيوم والفوسفور فحسب، بل يحتوي أيضًا على بروتينات تسمى الكازين. عندما يتم دمجها معًا تشكل طبقة واقية على المينا. يساعد هذا الطلاء على منع تسوس الأسنان الناجم عن الأحماض البكتيرية الشائعة. الحليب يساعد على توهج بشرتك، على الرغم من أن شرب الحليب ليس دائمًا خيارًا مناسبًا ، إلا أنه عادة ما يكون العامل المشترك في إنشاء العديد من أقنعة البشرة محلية الصنع التي تساعد بشرتك على تحقيق توهج لا مثيل له. في الواقع في الحقبة الاستعمارية كان الملوك الهنديون يغمرون الحليب في المناسبات الخاصة. يقال إنه يجب تنقية الخصائص والعبوات في الكثير من المرطبات الطبيعية . علاوة على ذلك تشير التقارير أيضًا إلى أن الحليب له تأثير تفتيح على الجلد، يمكنك صنع قناع اللبن بسهولة في المنزل للاستفادة من الفوائد الصحية للحليب لبشرتك. يمكن أن يساعد الحليب في مكافحة الأمراض، يمكن لكوب من الحليب أن يمنع الأمراض المميتة مثل ارتفاع ضغط الدم واحتمال الإصابة بسكتة دماغية. علاوة على ذلك يساعد اللاكتوز الموجود في الحليب الكبد على تقليل إنتاج الكوليسترول الضار وفقًا لـ Healthline، لا يساعد ذلك في تحسين رؤيتك فحسب بل يساعد جسمك على محاربة أنواع معينة من السرطانات. ويساعد الكبد على تقليل إنتاج الكوليسترول. يساعد ذلك في تحسين رؤيتك وبعض أنواع السرطانات.

رائج

منذ 7 ساعات

• رائج

أشهر 10 استخدامات للزيتون حول العالم

عندما يتعلق الأمر بالمغذيات النباتية فإن الزيتون يوفر مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للالتهابات، وبعضها فريد من نوعه . على سبيل المثال، يحتوي الزيتون على هيدروكسي إيروسول، وهو مادة مغذية قد تساعد في درء السرطان وفقدان العظام. تشير الدراسات إلى أن الزيتون قد يوفر أيضًا فوائد صحية لجزء كبير من الجسم، بما في ذلك الجهاز التنفسي والجهاز العصبي والمناعة والالتهابات والجهاز الهضمي. استخدامات الزيتون وخلال السطور القادمة هناك 10 أطعمة يمكن استخدام الزيتون بها، وتتمثل في: اصنع قطعة زيتون من خلال الجمع بين الزيتون منزوع النوى مع البقدونس الطازج، عصير الليمون، الثوم الطازج؛ ضعيها في محضر الطعام حتى تمتزج وتصبح كثيفة، مع إضافة القليل من زيت الزيتون إذا لزم الأمر لعمل هريس . أضيف الزيتون لأطباق المكرونة والأرز . الزيتون يضاف إلى الحشوات والتتبيلات قبل الخبز . أضيف الزيتون التونة والدجاج وسلطة السلطعون. رتب الزيتون فوق البيتزا والخبز المسطح قبل الخبز. يقدم الزيتون مع الحمص ويقدم مع الخضار الطازجة . يقلب الزيتون مع الجبن القريش ويوضع فوق البطاطس المخبوزة. أضف الزتيون إلى صلصة الطماطم . اهرس الزيتون مع جبنة كريمية خفيفة وتأكل بالعيش. يرش الزيتون في البيض المخفوق لتحضير العجة . شاهد أيضاً: حقائق عن الزيتون في يومه العالمي يوم الزيتون العالمي 2021 يحتفل اليوم الوطني للزيتون في الأول من يونيو من كل عام بواحدة من أقدم أنواع الفاكهة في العالم، يعتبر الزيتون جزءًا من تجربة طهي تقليدية تجمع العائلات والأصدقاء حول المائدة بدلاً من تقاسم الوقت معًا في المطبخ. أسست ديفينا يوم الزيتون الوطني في عام 2015 كوسيلة لمشاركة تاريخ الطهي وتقاليد هذا الطعام الرائع، وفي يوليو من عام 2015 أعلن المسجل في تقويم العيد الوطني اليوم الذي سيتم الاحتفال به في الأول من يونيو سنويًا. وتم إنشاء يوم الزيتون الوطني في عام 2015 بواسطة Divina Products - وهي شركة معروفة بإنتاج مجموعة متنوعة من منتجات البحر الأبيض المتوسط ​​بما في ذلك ليس فقط الزيتون ، ولكن أيضًا الفلفل والتين والتين. من الأفضل الاحتفال بيوم الزيتون الوطني من خلال الاستمتاع بالزيتون بطريقة ما. يمكن أن يكون ذلك عن طريق وضع الزيتون في مارتيني ، كزينة لوجبة أو استخدامه لصنع طبق من الزيتون مثل Olive Tapenade أو Green Olive Pasta. عند إعداد طبق الزيتون المثالي ، لا تنس استخدام علامة التصنيف #NationalOliveDay لتظهر للعالم إبداعك