لمن يشعر بالبرد في الطقس الحار.. أعرف الأسباب
كشف خبراء الصحة عن الأسباب وراء الشعور الذي يتولد لدى بعض الأشخاص بالبرد في الطق الحار.
وأوضح الخبراء أن اختلال تنظيم حرارة الجسم في بعض الأحيان يكون لأسباب طبية بحتة ومنها :
1 – نقص الحديد: هو السبب الأكثر شيوعا للشعور بالبرودة، ويرتبط ذلك بانخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم. فعندما ينخفض الهيموغلوبين، تقل قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، مما يؤدي إلى ضعف تغذية الأنسجة. ولمواجهة هذا النقص، تتمدد الأوعية الدموية في محاولة لزيادة تدفق الدم، وهو ما يجعل الشخص يشعر بالقشعريرة.
وللسبب نفسه، تلاحظ العديد من النساء زيادة في حساسية البرد أثناء فترة الدورة الشهرية.
2 – انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية:
يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض في مستوى الهرمونات التي تنتجها، وهو ما قد يكون سببًا في الشعور المستمر بالقشعريرة. فعند نقص هذه الهرمونات، تتباطأ عملية الاستقلاب (الأيض) في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
لذلك، إذا كان الشخص يشعر بالبرد باستمرار، فقد يكون من المفيد إجراء فحص لوظائف الغدة الدرقية للتحقق من وجود أي خلل.
3 – ارتفاع مستوى السكر في الدم:
يُعد داء السكري أحد الأسباب المحتملة لزيادة الحساسية للبرد والشعور المستمر بالقشعريرة. فعند الإصابة بالسكري، تتدهور عملية تغذية الخلايا وإمدادها بالدم، ما يؤدي إلى نقص حاد في الطاقة داخل الجسم. وعندما يعاني الجسم من نقص في الطاقة، يبدأ في تقنين استهلاكها — بما في ذلك الطاقة المخصصة للحفاظ على حرارة الجسم.
ومن الأسباب الأخرى للقشعريرة المستمرة لدى مرضى السكري الاعتلال العصبي السكري، وهو تلف يصيب الأنسجة العصبية، وقد يتطور في مراحله المتقدمة إلى اضطرابات استقلابية وأمراض في القلب والأوعية الدموية.
وبشكل عام، إذا كان الشخص يعاني من القشعريرة المستمرة إلى جانب أعراض أخرى مثل العطش الدائم، وكثرة التبول، والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، فمن الضروري فحص مستوى السكر في الدم.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الوفد
منذ 6 ساعات
- الوفد
تحذير طبي: 3 عادات يومية تُضعف الذاكرة وتسبب الخرف
وتيرة الحياة السريعة والتعرض المستمر للتنبيهات الرقمية والإجهاد اليومي يمكن أن يتركا آثارًا خفية ولكن مؤثرة على صحة الدماغ، فمع مرور الوقت، تؤدي الضغوط المتراكمة وساعات العمل الطويلة إلى استنزاف القدرات الذهنية، ما ينعكس سلبًا على التركيز والذاكرة والحالة المزاجية، ورغم أن هذه التأثيرات قد لا تكون واضحة في البداية، إلا أنها تتراكم تدريجيًا مسببة نوعًا من "التآكل العقلي" الذي يقلل من كفاءة الدماغ ومرونته في التعامل مع التحديات اليومية. فيما يلي العادات الشائعة التي تعرض صحة الدماغ للخطر ، وفقًا لموقع "news 18". 1- وقت الشاشة والضباب العقلي الشاشات موجودة في كل مكان، من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة إلى أجهزة التلفزيون، ويؤثر الإفراط في استخدامها على كيفية عمل أدمغتنا، إذ يؤدي التعرض المطول إلى إرهاق الشاشة، الذي يتميز بحرق العينين والإرهاق العقلي، كما يعبث الضوء الأزرق بدورات النوم، في حين أن الإشعارات المستمرة تعطل التركيز، وتزيد من التوتر، وتخلق الإرهاق الرقمي، ويمكن أن يؤدي تعدد المهام عبر التطبيقات إلى تقليل الإبداع ويؤدي إلى التباطؤ العقلي بحلول نهاية اليوم. 2- الجلوس كثيرًا يقلص الدماغ نمط الحياة المستقرة يفعل أكثر من التأثير على اللياقة البدنية، فهو يؤثر بشكل مباشر على الوظيفة المعرفية، فساعات طويلة من الجلوس تجعل الدورة الدموية بطيئة، مما يحد من وصول الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ، مما يضعف هذا الذاكرة وحتى يسبب انكماش الحصين، وهي منطقة الدماغ الضرورية للتعلم والفهم، مما يزيد من خطر الإصابة بالخرف بمرور الوقت. 3- النظام الغذائي السيء تساهم الوجبات الغذائية الحديثة، الغنية بالسكر والأغذية المصنعة، في الالتهاب المزمن الذي يضر بخلايا الدماغ، ويؤدي نقص العناصر الغذائية مثل أوميجا 3 وفيتامينات ب ومضادات الأكسدة إلى زيادة إضعاف إشارات الدماغ والذاكرة، كما أن الاتصال بين الأمعاء والدماغ أمر أساسي أيضا، لذا يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى تعطيل صحة الأمعاء، وزيادة مخاطر اضطرابات المزاج والتدهور المعرفي.
خبر صح
منذ 7 ساعات
- خبر صح
الصحة تستعد لانتخابات الشيوخ في جنوب سيناء بتأمين طبي شامل للناخبين
تابع الدكتور هيثم الشهاب، وكيل وزارة الصحة بجنوب سيناء، سير أعمال التأمين الطبي في لجان انتخابات مجلس الشيوخ بمحافظة جنوب سيناء. الصحة تستعد لانتخابات الشيوخ في جنوب سيناء بتأمين طبي شامل للناخبين مواضيع مشابهة: مرشح النور في بني سويف يستكمل الطعون أمام المحكمة الدستورية رفع درجة الاستعداد القصوى للتأمين الطبي جاء ذلك تنفيذًا لتعليمات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، بالإضافة إلى توجيهات اللواء الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، بشأن ضرورة رفع درجة الاستعداد القصوى للتأمين الطبي خلال العملية الانتخابية في جميع لجان مجلس الشيوخ بالمدن المختلفة بالمحافظة. كما قام الدكتور هيثم الشهاب، مدير مديرية الصحة بجنوب سيناء، بزيارة الفرق الطبية المكلفة بالتأمين الطبي، ومتابعة تقديم خدمات الإسعافات الأولية والرعاية الصحية للناخبين، مع التركيز على كبار السن، وأكد على أهمية التنسيق المستمر مع جميع المنشآت الصحية بالمحافظة، وهيئة الرعاية الصحية، والتأمين الصحي الشامل، وهيئة الإسعاف، ومنظومة الطوارئ بوزارة الصحة. وشدد الدكتور الشهاب على أنه تم رفع درجة الاستعداد القصوى في جميع المستشفيات، مع التأكد من توافر كافة المستلزمات الطبية، بما في ذلك الأدوية، والطعوم، والأمصال، وفصائل الدم، ومخزون الأكسجين. شوف كمان: وزارة الطيران تؤكد أمان المجال الجوي وتوفير الدعم لـ9 رحلات مع العمل بكامل الطاقة الفرق الطبية منتشرة أمام وداخل اللجان لتقديم الخدمات الصحية كما أوضح أن الفرق الطبية منتشرة أمام وداخل اللجان لتقديم الخدمات الصحية، والتي تشمل قياس ضغط الدم ونسبة السكر للناخبين، بالإضافة إلى تقديم خدمات المبادرات الرئاسية الصحية للمواطنين، وذلك في إطار حرص وزارة الصحة والسكان ومحافظة جنوب سيناء على توفير الدعم الطبي الكامل لضمان سير العملية الانتخابية في بيئة صحية وآمنة. وقد رافق الدكتور الشهاب خلال جولته، الدكتورة هبة حمدي، مدير تنمية الأسرة بالمديرية.
النهار نيوز
منذ 7 ساعات
- النهار نيوز
طلاب هندسة الجامعة المصرية الروسية يبدعون فى مشروعات الإتصالات النهار نيوز
أعلن الدكتور شريف فخرى محمد عبدالنبى، رئيس الجامعة المصرية الروسية، أنه تفعيلاً لتطوير العملية التعليمية وإتاحة تجارب فريدة للطلاب تجمع بين المحتوى الأكاديمى والتطبيق العملى، وتأهيل الطلاب لمواكبة سوق العمل، ناقش "قسم هندسة الإتصالات" فى كلية الهندسة بالجامعة عدداً من مشاريع التخرج؛ لطلاب الفرقة النهائية للعام الأكاديمى (2024-2025)، حيث أبدعوا فى تنفيذ مجموعة من الأفكار المبتكرة، وحلولا ذكية بتكنولوجيات متطورة لبعض المشكلات المجتمعية، والتى تُساهم فى مشروعات التنمية المستدامة وسد بعض إحتياجات السوق فى التقنيات الحديثة فى مجالات: "الطب، الأمن السيبرانى، وشبكات المحمول"؛ وذلك تحقيقاً لـ"رؤية مصر 2023".. منوهاً أن مشاريع تخرج الطلاب تحظى بإهتمام ودعم خاص من الدكتور محمد كمال السيد مصطفى رئيس مجلس أمناء الجامعة. أوضح الدكتور علاء محمد البطش، عميد كلية الهندسة بالجامعة المصرية الروسية، أن مناقشة مشاريع التخرج تنوعت لتشمل أفكار تكنولوجية متطورة، وقام بمناقشة مشروعات طلاب التخرج فى "قسم الإتصالات" عدد من اللجان ضمت أساتذة أكاديميين من جامعات مرموقة وبعض المتخصصين من رموز سوق العمل المصرى بالإضافة إلى أعضاء هيئة التدريس بالكلية، حيث نوقش الطلاب للتأكد من إستيعابهم للمعارف والمهارات الضرورية وأنهم أصبحوا مؤهلين لسوق العمل سواء "المحلى، الإقليمى، أو الدولى". أشار عميد كلية الهندسة بالجامعة المصرية الروسية، أن المشروع الأول والذى أطلق عليه مشروع "كرونى كونكت"، هو نظام ذكى مبتكر؛ لمراقبة الأمراض المزمنة بإستخدام إنترنت الأشياء، قام بتطويره فريق طلابى متميز؛ لمراقبة الأمراض المزمنة مثل السكرى وضغط الدم وأمراض القلب بإستخدام تقنيات إنترنت الأشياء "IOT" والمنصات السحابية.. لافتاً أن النظام يعتمد على استخدام المريض سوار ذكى يقيس المؤشرات الحيوية "مستوى الأكسجين، ضربات القلب، الجلوكوز غير التداخلى، وإكتشاف سقوط المريض أرضا"، ثم إرسال بيانات المريض فى الوقت الحقيقى للأطباء عبر منصة سحابية آمنة؛ ويتميز الجهاز بإعطاء تنبيهات فورية عند إكتشاف قراءات خطرة أو حالات طوارئ، ويعد هذا الجهاز واجهة سهلة للأطباء لمتابعة المرضى عن بُعد، خاصة فى المناطق الريفية النائية. نوه الدكتور علاء محمد البطش، أن فريق المشروع كان مكون من الطلاب: "بهاء هشام، وليد صبرى، كريم محمد، محمد ياسر، ناصر مؤمن، علا رأفت، وسهيلة أحمد"، ويُعد المشروع إنجازاً علمياً يمهد الطريق لرقمنة الرعاية الصحية فى مصر والعالم العربى، وكان المشروع تحت إشراف الدكتور محمد أحمد ماهر المدرس بقسم الإتصالات فى الكلية. من جانبها، قالت الدكتورة شيماء مصطفى، رئيس قسم الإتصالات فى كلية الهندسة بالجامعة المصرية الروسية، أنه فى مجال الأمن السيبرانى بإستخدام تقنيات الذكاء الإصطناعى والهجمات الوهمية، صمم ونفذ فريق طلابى نظام متقدم لإكتشاف التهديدات السيبرانية بإستخدام منصات الهونى بوت "Honeypot" وأدوات الإختراق الأخلاقى مثل: "كالى لينكس، وميتاسبلويت" وأبرز ملامح المشروع:- تحليل الهجمات السيبرانية عبر منصة "T-Pot" المتكاملة، والتى تضم أكثر من 20 نوعًا من الأنظمة الوهمية لجذب المخترقين ودراسة أساليبهم.- محاكاة هجمات حقيقية مثل: "Slowloris" لإختبار قدرة الخوادم على مقاومة الهجمات منخفضة السرعة.- إستخدام ESP32 لبناء أدوات اختراق لاسلكى متنقلة بتكلفة منخفضة، مثل هجمات Evil Twin و"Deauthentication". - تحليل البيانات بإستخدام "Kibana وElasticsearch"؛ لتتبع الأنماط السلوكية للمخترقين. لفتت رئيس قسم هندسة الإتصالات فى كلية الهندسة بالجامعة المصرية الروسية، ان المشروع يهدف إلى تعزيز أمن الشبكات من خلال فهم التهديدات الحديثة وتطوير آليات دفاعية ذكية؛ مما يسهم فى حماية المؤسسات من الإختراقات والهجمات الإلكترونية، وهذا الإنجاز الذى يمثل خطوة مهمة نحو تعزيز الأمن الرقمى فى مصر والعالم العربى، وشارك فى هذا المشروع من الطلاب: "أسامة محمد، طارق يحيى، عبد الرحمن محمد، أسامة على، وفارس أيمن"، وجاء المشروع تحت إشراف الدكتور تامر صالح المدرس بقسم الإتصالات فى الكلية. كشفت الدكتورة شيماء مصطفى، أن المشروع الثالث جاء بعنوان "مشاركة الطيف الترددى بالجيل الخامس من الأجهزة الذكية عن طريق تحسين إستخدامات الأطياف الترددية"، والذى يهدف إلى تحسين إستغلال الحيز الترددى فى شبكات الجيل الخامس للمحمول، وجاء المشروع تحت إشراف الدكتور محمد مصطفى المدرس بقسم هندسة الاتصالات بالكلية وتشكل فريق عمل المشروع من الطلاب: "أحمد أشرف، إبراهيم عادل، هبة الله عبدالحليم، وشروق سيد". أشارت رئيس قسم هندسة الإتصالات فى كلية الهندسة بالجامعة المصرية الروسية، أن هذه المشاريع حازت أعجاب لجنة التحكيم؛ وأوصوا بالمشاركة بها فى المسابقات المحلية والدولية والبحث عن التمويل المناسب لها، حيث أنها تعتبر من الإتجاهات المهمة التى تسعى إليها الدولة فى الوقت الحالى لتحقيق رؤية مصر 2030.
