هل يواجه شعرك التلف بسبب الحرارة؟.. تعرف على أبرز النصائح لحمايته

قال خبراء، إن الشعر جزء أساسي من المظهر العام، ويتأثر بشكل كبير بالعوامل الخارجية مثل
التصفيف الحراري
وأشعة الشمس، ومع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد احتمالية تعرضه للجفاف والتلف، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر والتساقط، لذا من الضروري اتخاذ الخطوات المناسبة لحمايته والحفاظ على صحته ولمعانه.
تأثير الحرارة وأشعة الشمس على صحة الشعر
وبحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضح الدكتور بي إل جانجيد، أخصائي الأمراض الجلدية وجراح زراعة الشعر في عيادة SkinQure بدلهي، أن التعرض المفرط للحرارة قد يُضعف جودة الشعر بشكل ملحوظ.
وتابع الدكتور جانجيد: أدوات التصفيف مثل مكواة الشعر والسيشوار تؤثر مباشرة على الطبقة الخارجية للشعر، مما يجعله أكثر هشاشة، كما أن التعرض المطول لأشعة الشمس، خاصة الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، يسبب فقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الشعر، وهذا يؤدي إلى الجفاف، التكسر، وبهتان اللون، وقد يتطور الأمر إلى تساقط الشعر المستمر.
كيف تحمين شعركِ من التلف؟
لحماية شعركِ من آثار الحرارة وأشعة الشمس، ينصح الخبراء باتباع هذه الخطوات:
استخدام واقي الحرارة قبل تصفيف الشعر بأدوات التصفيف الساخنة.
تطبيق منتجات تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية عند الخروج نهارًا.
تجنب التصفيف الحراري المتكرر واللجوء إلى تسريحات طبيعية كلما أمكن.
ترطيب الشعر بانتظام من خلال استخدام الزيوت الطبيعية والأقنعة المغذية.
بالتزامكِ بهذه النصائح، يمكنكِ الحفاظ على صحة شعركِ وحمايته من التأثيرات الضارة للحرارة والشمس، مما يضمن لكِ إطلالة حيوية وشعرًا قويًا وصحيًا طوال العام.
نصائح لتجنب الشيب المبكر والحفاظ على صحة الشعر.. تعرف عليها
تفسير حلم القمل في الشعر وقتله.. بعض الإشارات تفيدك في الواقع

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 7 ساعات

• نافذة على العالم

عالم المرأة : أفضل 5 زيوت طبيعية لتغذية فروة الرأس.. استخدمى الأنسب لنوع شعرك

الأربعاء 21 مايو 2025 04:30 مساءً نافذة على العالم - فى فصل الصيف لا تعانى البشرة فقط من تأثيرات الحرارة والرطوبة، بل يتأثر الشعر أيضًا بشكل كبير، التعرض الطويل لأشعة الشمس، والتعرق الزائد، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، جميعها تؤثر على صحة الشعر وفروة الرأس، مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الشعر أكثر عرضة للجفاف، والتقصف، وفقدان الحيوية، وهنا يأتى دور الزيوت الطبيعية التى تمنح الشعر العناية التي يحتاجها، حسب طبيعته، دون أن تثقل عليه أو تؤذيه، اختيار الزيت المناسب لنوع شعرك يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في مظهره وصحته، ويساعد على استعادة الترطيب الطبيعي وتقوية الجذور وحماية الأطراف من التلف، لذا نستعرض أفضل الزيوت التى يُنصح بها خلال فصل الصيف، لتغذية فروة الرأس والعناية بشعرك حسب نوعه، وذلك وفقا لما نشره موقع indiatimes. العناية بالشعر زيت جوز الهند لجميع أنواع الشعر يُعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت شيوعًا وفائدة، خاصة في الصيف، فهو يعمل على ترطيب الشعر بعمق، ويمنع الجفاف الناتج عن أشعة الشمس، يتميز بقدرته على اختراق الشعرة وتغذيتها من الداخل، مما يقلل من التقصف والتجعد، كما يحتوي على خصائص طبيعية تحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يقضون وقتًا طويلاً في الخارج، يناسب جميع أنواع الشعر، ويُستخدم بشكل خاص لتقوية الشعر الضعيف والجاف. زيت الأرجان للشعر الجاف والمجعد يُعرف زيت الأرجان باسم "الذهب السائل"، وهو مثالى للشعر الجاف أو المجعد، يتميز بتركيبته الخفيفة وغير الدهنية، مما يجعله سهل الامتصاص دون أن يترك أثرا دهنيا على الشعر، يعمل على تنعيم الخصلات، وإضافة لمعان طبيعى، ويساعد على تقليل الهيشان، كما أنه غنى بفيتامين هـ والأحماض الدهنية التي تعزز صحة الشعر وتحميه من التأثيرات البيئية الضارة، مثل الشمس والرياح. حمام زيت زيت الجوجوبا لفروة الرأس الدهنية إذا كانت فروة رأسك دهنية، فقد يكون زيت الجوجوبا هو الأنسب لك، هذا الزيت يشبه إلى حد كبير الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، لذا فإنه لا يسبب انسداد المسام أو زيادة فى الإفرازات، على العكس، يساعد على توازن إفراز الدهون، ويمنح الشعر ترطيبًا خفيفًا دون إثقاله، كما يهدئ فروة الرأس المتهيجة، ويُساهم فى تعزيز نمو الشعر الصحي والمتوازن. زيت بذور العنب للشعر الخفيف والناعم زيت بذور العنب من الزيوت الخفيفة التي لا تثقل الشعر، مما يجعله مناسبًا للشعر الخفيف أو الناعم، يتم امتصاصه بسرعة، ويمنح الشعر ترطيبًا معتدلًا ولمعانًا صحيًا، كما أنه يعزز من قوة الشعر، ويقلل من تجعده، ويحميه من التلف الناتج عن أدوات التصفيف الحرارية أو الشمس، يمكن استخدامه كدهان خفيف بعد الاستحمام، أو كعلاج ليلي للشعر المتضرر. زيوت طبيعية زيت اللوز لتقوية الشعر وتنعيمه يُعد زيت اللوز خيارًا مثاليًا للشعر الذي يعاني من الجفاف أو التقصف، يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين هـ والمغنيسيوم، التي تغذي الشعر من الجذور حتى الأطراف، يساعد على ترطيب الشعرة، ويمنع تكسرها، كما يُضفي على الشعر لمعانًا طبيعيًا وملمسًا ناعمًا، يُفضل استخدامه بشكل دوري للحصول على نتائج واضحة ومستدامة.

الجمهورية

منذ 7 ساعات

• الجمهورية

التهاب الجلد الضوئي..الأسباب والأعراض وطرق الوقاية من الإصابة به

في فصل الصيف، قد لا تقتصر أضرار الشمس على الاسمرار أو الحروق الطفيفة، بل يمكن أن تتسبب في حالة جلدية تُعرف باسم " التهاب الجلد الضوئي"، وهي أكثر خطورة مما تبدو عليه. فمع التعرض المستمر لأشعة الشمس، خاصةً الأشعة فوق البنفسجية بأنواعها، تبدأ البشرة في إطلاق استجابة مناعية قد تتحول إلى التهابات واضحة ومزعجة. وفق hindustantimes ،يحذر الدكتور ساتيش بهاتيا، أخصائي الأمراض الجلدية في الجمعية الهندية للسرطان، من أن هذه الحالة كثيرًا ما تُخلط مع حروق الشمس العادية، رغم أنها تنشأ عن حساسية زائدة للضوء بسبب التفاعل بين التعرض البيئي والعوامل الداخلية، مثل الأدوية أو أمراض المناعة الذاتية. أعراض التهاب الجلد الضوئي: احمرار وتهيج شديد في الجلد، قد يبدو متورّدًا أو محترقًا. حكة مستمرة ومزعجة، خاصة في المناطق المكشوفة من الجسم. ظهور بثور مملوءة بالسوائل في الحالات المتقدمة. تقشر الجلد وتورم في الوجه أو الرقبة أو الذراعين. ردود فعل تحسسية تشمل ضيق التنفس أو طفح جلدي مفاجئ. يُضيف بهاتيا أن الأعراض قد تبدأ خلال ساعات من التعرض لأشعة الشمس أو لمستحضرات تجميل تحتوي على مواد كيميائية ضوئية حساسة. أسباب الإصابة ب التهاب الجلد الضوئي: التعرض المفرط لأشعة الشمس أو أجهزة التسمير. تناول أدوية معينة مثل المضادات الحيوية ومدرات البول وبعض مسكنات الألم. استخدام عطور أو مستحضرات تجميل تحتوي على مواد محفزة للحساسية الضوئية. وجود حالات صحية مزمنة مثل الذئبة الحمراء أو البرفيريا أو اضطرابات النسيج الضام. تجنّب الشمس وقت الذروة: بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً. ارتدِ ملابس واقية: مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة، والسراويل الطويلة، والقبعات العريضة. استخدم واقي الشمس بانتظام: بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30، وجدّد استخدامه كل ساعتين. انتبه لمستحضرات التجميل: اختر المنتجات الخالية من المواد المسببة للتحسس الضوئي. استشر طبيبك: خاصة إذا كنت تتناول أدوية مثل الأسبرين، مميعات الدم أو أدوية الأعصاب التي قد تزيد من حساسيتك للضوء. التهاب الجلد الضوئي..الأسباب والأعراض وطرق الوقاية من الإصابة به الاربعاء 21 مايو 2025 6:07:44 م المزيد المستشارة أمل عمار تفتتح وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بجامعة بني سويف الاربعاء 21 مايو 2025 5:55:52 م المزيد مشروبات يجب تجنبها خلال الامتحانات الاربعاء 21 مايو 2025 5:19:19 م المزيد خبير ينصح بـ 6 مكملات غذائية مهمة بعد سن الثلاثين الاربعاء 21 مايو 2025 5:11:04 م المزيد أمل عمار:دعم القيادة السياسية..كلمة السر وراء ما تحقق للمرأة الاربعاء 21 مايو 2025 4:55:08 م المزيد

نافذة على العالم

منذ يوم واحد

• نافذة على العالم

عالم المرأة : 5 نصائح لحماية الشعر المصبوغ من أشعة الشمس.. حافظى على لونه

الثلاثاء 20 مايو 2025 04:30 مساءً نافذة على العالم - إذا كنتِ من محبات صبغات الشعر، فبالتأكيد لاحظتِ كيف يتأثر لون شعركِ المصبوغ تحت أشعة الشمس الحارقة، خاصةً إذا كان لونه فاتحًا أو مصطنعًا مثل الأشقر، فالشمس لا تكتفى بتغيير اللون، بل تُؤثر أيضًا على نعومة الشعر وصحته خاصة فى الموجة الحارة وفصل الصيف، مما يجعل الحفاظ على لونه ولمعانه تحديًا حقيقيًا، لكن هناك خطوات بسيطة وفعالة يمكنكِ اتباعها لحماية شعركِ المصبوغ من التلف وفقدان اللون، لذا يستعرض اليوم السابع نصائح لحماية الشعر المصبوغ وتجديده خلال فصل الصيف، وذلك وفقا لما نشره موقع Boldsky. الموجة الحارة ابدئي بروتين مخصص لحماية اللون الخطوة الأولى في حماية الشعر المصبوغ هي اعتماد روتين يومي مخصص لهذا النوع من الشعر، يُنصح باستخدام شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات، لأن هذه المادة تؤدي إلى زوال اللون بشكل أسرع، من الخيارات المميزة أختيار المنتجات التى تحتوي على تركيبة لطيفة تنظف الشعر دون الإضرار باللون، كما تمنحه لمعانًا إضافيًا بفضل توازن الرقم الهيدروجيني، كذلك، يُفضل استخدام منتجات تحتوي على فلاتر ضد الأشعة فوق البنفسجية، التى تحمي الشعر من الحرارة ويُثبت اللون في الوقت نفسه. استخدمي بلسم "leave in" استخدام بلسم يُترك على الشعر دون شطف "ليف إن" يُعد من الوسائل المهمة لحمايته من الجفاف والعوامل البيئية، قبل الخروج من المنزل، خاصةً عند الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة، يُفضل رش كمية مناسبة من هذا النوع من البلسم، لأنه يعمل كحاجز يحمي الشعر من الماء والشمس في آن واحد. حماية الشعر من الشمس استخدام قبعة كما نحمي بشرتنا من الشمس بالملابس، فإن تغطية الشعر تُعد خطوة أساسية لحماية لونه وصحته، يُنصح بارتداء قبعة واسعة الحواف ومُحاكة بإحكام للحصول على حماية فعالة من الأشعة فوق البنفسجية، كما يمكنكِ اعتماد تسريحة الكعكة المرتفعة لتقليل مساحة الشعر المعرضة للشمس، بالإضافة إلى حماية فروة الرأس من الحروق. اختاري واقيًا خاصًا للشعر واقي الشمس الخاص بالشعر يختلف عن واقي الشمس المخصص للبشرة، فهو لا يحمي من الأمراض الجلدية، بل يُحافظ على جودة الشعر ويحميه من الجفاف والتلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، للحصول على خيار غير دهني وسهل الاستخدام، استخدمي قناعًا لترسيب اللون وتجديده. صبغة الشعر استخدمي رنساج إذا لاحظتِ تغيرًا غير مرغوب في لون شعركِ، يُمكنكِ اللجوء إلى أقنعة ترسيب اللون "رنساج" التي تُعيد التوازن اللوني وتُقلل من تأثير الأشعة على الصبغة، تُساعد هذه الأقنعة على تصحيح درجات اللون النحاسي أو الباهت.