ما سبب نزول البول عند العطس بشدة؟.. وما العلاج لذلك؟

عادة ما يكون سبب نزول البول عند العطس بشدة هو حالة تُعرف باسم "سلس البول الإجهادي، يحدث هذا عندما تضع الأنشطة التي تزيد الضغط على المثانة (مثل العطس، السعال، الضحك، القفز، أو رفع الأثقال) ضغطًا مفاجئًا على عضلات قاع الحوض والمصرة البولية، وفقًا لـ healthline.
أسباب ضعف عضلات قاع الحوض والمصرة البولية
الحمل والولادة
خاصة الولادة الطبيعية، حيث يمكن أن تسبب تمددًا وضعفًا في عضلات قاع الحوض والأنسجة والأعصاب المرتبطة بها.
التغيرات العمرية
مع التقدم في العمر، يمكن أن تضعف العضلات بشكل عام.
انقطاع الطمث (سن اليأس)
انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث يؤثر على صحة بطانة المثانة والإحليل، مما يزيد من تفاقم الحالة.
السمنة وزيادة الوزن
تضعف الضغط الزائد على عضلات الحوض.
السعال المزمن
بسبب التدخين، الربو، أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى، حيث يزيد السعال المتكرر من الضغط على المثانة.
جراحات الحوض
مثل استئصال الرحم أو جراحة البروستاتا (خاصة عند الرجال).
بعض الحالات العصبية
مثل التصلب المتعدد أو مرض باركنسون، التي يمكن أن تؤثر على الإشارات العصبية المتحكمة في المثانة.
الإمساك المزمن
الشد أثناء التبرز يمكن أن يضعف عضلات قاع الحوض.
العلاج:
يعتمد العلاج على شدة الحالة والسبب الكامن وراءها، وقد يشمل مجموعة من الخيارات:
تغييرات نمط الحياة
فقدان الوزن الزائد
إذا كنت تعاني من السمنة، فإن فقدان الوزن يمكن أن يقلل الضغط على المثانة.
تجنب المشروبات المهيجة للمثانة
مثل الكافيين (القهوة، الشاي، المشروبات الغازية)، الكحول، والمشروبات الحمضية.
الإقلاع عن التدخين
لتقليل السعال المزمن.
معالجة الإمساك
تناول الألياف وشرب السوائل للمساعدة في تجنب الإمساك.
إدارة السوائل
لا تقيد السوائل بشكل كبير جدًا، ولكن قد يُنصح بتقليل الشرب قبل النوم أو في أوقات معينة.
تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل):
هذه التمارين هي خط الدفاع الأول والأكثر شيوعًا. تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والأمعاء.
يجب أن يتم أداء التمارين بانتظام وبالطريقة الصحيحة. قد يساعد أخصائي العلاج الطبيعي المتخصص في قاع الحوض على تعلم كيفية تحديد العضلات الصحيحة وانقباضها بشكل فعال.
يمكن استخدام تقنية الارتجاع البيولوجي (Biofeedback) مع تمارين كيجل لضمان انقباض العضلات الصحيحة.
العلاج الطبيعي:
يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي المتخصص في قاع الحوض تقييم المشكلة وتقديم برنامج علاجي مخصص يتضمن تمارين وتقنيات لتقوية العضلات.
الأجهزة:
الفرزجة المهبلية (Pessary): جهاز سيليكون على شكل حلقة يتم إدخاله في المهبل لدعم المثانة والضغط على مجرى البول لمنع التسرب.
أقماع المهبل (Vaginal Cones): أقماع صغيرة يتم إدخالها في المهبل ومحاولة الإمساك بها باستخدام عضلات قاع الحوض لتقويتها.
العلاجات الطبية (الأدوية):
لا توجد أدوية مخصصة لعلاج سلس البول الإجهادي بشكل مباشر، ولكن بعض الأدوية قد تستخدم في حالات معينة أو إذا كان هناك نوع مختلط من سلس البول (إجهادي وإلحاحي). على سبيل المثال، قد يصف الأطباء بعض الأدوية مثل دولوكستين.
الإجراءات الجراحية:
في الحالات الشديدة أو عندما تفشل العلاجات الأخرى، قد تكون الجراحة خيارًا.
جراحة وضع الشريحة (Sling Procedure): هي الإجراء الأكثر شيوعًا، حيث يتم وضع شريط من المواد الصناعية أو الأنسجة الخاصة بالمريض تحت مجرى البول لدعمه وإبقائه مغلقًا.
تعليق عنق المثانة (Bladder Neck Suspension): يتم رفع عنق المثانة وتثبيته.
حقن المواد المالئة (Bulking Agents): يتم حقن مادة حول مجرى البول لزيادة سمك جدرانه وتقليل التسرب.
اقرأ أيضًا:
على طريقة أفلام الخيال العلمي.. سمكة قرش تسقط من السماء فما قصتها؟
3 أعراض خطيرة تكشف الإصابة بالسرطان.. احذرها

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصراوي

منذ 35 دقائق

• مصراوي

ما الذي يحدث للجسم عند تناول الطعام البايت؟.. لن تتخيل الإجابة

كتبت- أسماء العمدة: تناول الطعام "البايت" أو الفاسد أو الذي لم يتم تخزينه بشكل صحيح يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الجسم، تتراوح من الانزعاج الخفيف إلى حالات خطيرة تهدد الحياة. إليك ما يحدث للجسم عند تناول الطعام البايت وفقًا لـ healthline. تسمم غذائي (Food Poisoning) هذه هي النتيجة الأكثر شيوعًا وخطورة، يحدث التسمم الغذائي بسبب تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا، الفيروسات، الطفيليات، أو السموم التي تنتجها هذه الكائنات الدقيقة. بعض الميكروبات الشائعة تشمل: الفيروسات مثل النوروفيروس (Norovirus) والروتافيروس (Rotavirus). السموم بعض البكتيريا لا تسبب المرض بحد ذاتها، بل تفرز سمومًا تسبب الأعراض. الأعراض الشائعة للتسمم الغذائي (تظهر عادة خلال ساعات إلى أيام): الغثيان والقيء محاولة الجسم لطرد السموم من الجهاز الهضمي. الإسهال قد يكون شديدًا ويؤدي إلى الجفاف. آلام وتقلصات شديدة في البطن بسبب التهاب الأمعاء وتقلصاتها. الحمى والقشعريرة استجابة الجسم للعدوى. الصداع وآلام الجسم أعراض عامة للمرض. الضعف والإرهاق نتيجة لفقدان السوائل والمغذيات. الجفاف الشديد القيء والإسهال المتكرران يؤديان إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح الأساسية (الكهارل) من الجسم. إذا لم يتم تعويض هذه السوائل، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى: الدوخة والإغماء. جفاف الفم والجلد. انخفاض إنتاج البول. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي إلى فشل الكلى والصدمة. تلف الأعضاء (في الحالات الشديدة والنادرة بعض أنواع التسمم الغذائي، خاصة تلك الناجمة عن بكتيريا خطيرة مثل الليستيريا أو بعض سلالات الإي كولاي، يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة تؤثر على أعضاء أخرى في الجسم: تلف الكلى بعض أنواع الإي كولاي (مثل O157:H7) يمكن أن تسبب متلازمة انحلال الدم اليوريمية (HUS) التي تؤدي إلى فشل كلوي حاد. مشاكل عصبية سموم البوتولينيوم (الموجودة في الأطعمة المعلبة بشكل غير صحيح) تهاجم الجهاز العصبي وتسبب الشلل، والتي قد تكون مهددة للحياة إذا أثرت على عضلات التنفس. التهاب المفاصل التفاعلي بعض أنواع البكتيريا قد تؤدي إلى التهاب المفاصل كاستجابة مناعية متأخرة. الإجهاد على الجهاز الهضمي حتى لو لم يحدث تسمم غذائي كامل، فإن تناول الطعام الذي بدأ يتلف يمكن أن يسبب إجهادًا على الجهاز الهضمي: قد يؤدي إلى عسر الهضم، الغازات، والانتفاخ. قد يغير توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء (الميكروبيوم)، مما يؤثر على الهضم والمناعة على المدى القصير. لماذا يحدث هذا؟ نمو البكتيريا بمجرد تحضير الطعام وتركه في درجة حرارة الغرفة (المنطقة الخطرة بين 4 درجات مئوية و60 درجة مئوية)، تبدأ البكتيريا في التكاثر بسرعة. إنتاج السموم بعض البكتيريا تنتج سمومًا لا تتأثر بالحرارة، مما يعني أن إعادة تسخين الطعام البايت قد لا يزيل الخطر. التلوث المتبادل قد تنتقل البكتيريا من الأطعمة النيئة إلى الأطعمة المطبوخة. اقرأ أيضًا:

النهار المصرية

منذ 43 دقائق

• النهار المصرية

زيت اللوز المر.. سر من أسرار الجمال الطبيعي لبشرتك

في عالم العناية بالبشرة، تتجه الأنظار نحو الزيوت الطبيعية لما تحمله من فوائد مذهلة دون آثار جانبية ضارة، ويُعد زيت اللوز المُر أحد الكنوز الطبيعية الغنية بالمركبات الفعالة التي تمنح البشرة نضارة وجاذبية فريدة. وعلى الرغم من أنه أقل شهرة من زيت اللوز الحلو، إلا أن خصائصه العلاجية والتجميلية جعلته يدخل بقوة في عالم التجميل والعناية الذاتية. وفيما يلي نستعرض أبرز فوائد زيت اللوز المُر للبشرة، بحسب ما ذكره موقع Healthline الطبي الأمريكي: 1. تفتيح البشرة وتقليل التصبغات يحتوي زيت اللوز المُر على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين E، التي تساعد في تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة، مما يمنح الوجه إشراقة طبيعية. 2. محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في السن يعمل الزيت على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساهم في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة، خاصة في منطقة حول العين والفم. 3. تنقية البشرة من الشوائب يتميز زيت اللوز المُر بخواص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله فعالًا في تنظيف المسام وتقليل حب الشباب والرؤوس السوداء. 4. ترطيب عميق دون انسداد المسام تركيبته الخفيفة تجعله خيارًا مثاليًا لترطيب البشرة الجافة والحساسة، دون التسبب في انسداد المسام أو ظهور البثور. 5. تقشير لطيف وتجديد الخلايا يُستخدم أحيانًا كمقشر طبيعي خفيف، حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومتجددًا. تنويه مهم: يجب استخدام زيت اللوز المُر بحذر، وبكميات معتدلة، وعدم تناوله عن طريق الفم إلا تحت إشراف طبي، لاحتوائه على مركبات قد تكون سامة بتركيزات عالية.

24 القاهرة

منذ 7 ساعات

• 24 القاهرة

القصة الكاملة لتشخيص إصابة جو بايدن بالسرطان بعد سنوات من الغموض ونظريات المؤامرة

كشف موقع RadarOnline الأمريكي، أن الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن 82 عامًا تم تشخيصه مؤخرًا بنوع عدواني من سرطان البروستاتا، وهو ما أعاد الجدل حول حالته الصحية الطويلة، وأثار علامات استفهام بشأن توقيت الإعلان وظروف التستر المحتملة. القصة الكاملة لتشخيص إصابة جو بايدن بالسرطان بعد سنوات من الغموض ونظريات المؤامرة ووفقًا لبيان صادر في 18 مايو 2025، أوضح مكتب بايدن أن السرطان الذي أُصيب به قد انتقل بالفعل إلى العظام، وأن نوعه المصنّف بدرجة جليسون 9 يُعد من الأشد فتكًا، ومع ذلك، أشار الأطباء إلى أن الورم لا يزال حساسًا للهرمونات، ما يتيح فرصًا للعلاج الهرموني وإدارة الحالة بشكل فعال. والقصة بدأت مع عُقدة صغيرة رصدها الأطباء في البروستاتا أثناء فحص طبي روتيني، ما استدعى فحوصات إضافية أظهرت انتشار المرض، ومع الكشف الرسمي، بدأ بايدن وعائلته بمراجعة خطط العلاج مع الأطباء، وسط دعم واسع من الشخصيات السياسية والمجتمعية. تاريخ سابق مع السرطان لم تكن هذه المرة الأولى التي يُشخّص فيها بايدن بمرض السرطان، وفي فبراير 2023، خضع لعملية إزالة ورم سرطاني في الصدر سرطان الخلايا القاعدية. وفي 2021، خضع لتنظير القولون أزال خلاله الأطباء آفة اعتُبرت سابق سرطانية، أما زوجته، جيل بايدن، فقد خضعت بدورها في 2023 لجراحة دقيقة لإزالة سرطان الجلد من الوجه والصدر. كاليفورنيا و10 ولايات أخرى ترفع دعوى قضائية لمنع ترامب من إلغاء قواعد السيارات الكهربائية لعام 2035 ترامب يحذر إيران: أبرموا الصفقة قبل فوات الأوان فالقادم أسوأ تأكيدات بوجود المرض سابقًا في تصريحات مثيرة، قال الدكتور زيكي إيمانويل، خبير الأورام والمستشار السابق في إدارة أوباما، إن جو بايدن ربما كان مصابًا بسرطان البروستاتا منذ بداية رئاسته في 2021، أو حتى قبل ذلك بسنوات. وأوضح أن طبيعة الورم وانتشاره تشير إلى أنه كان ينمو بهدوء لسنوات دون تشخيص فعلي، وهو ما يفتح الباب لتساؤلات حول الشفافية الطبية في البيت الأبيض.