كيت ميدلتون تتحدث بصراحة عن معاناتها مع السرطان
كيت ميدلتون تستذكر فترة مرضها وعلاجها : "رحلة مليئة بالتقلبات"
وفي يوم الثلاثاء 2 يوليو 2024، زارت كيت حديقة العلاج الطبيعي في مستشفى كولشيستر بإنجلترا، حيث التقت بالمرضى والموظفين، وشاركت بعض التفاصيل عن تجربتها الشخصية.
كيت تحدثت بصراحة عن رحلتها مع السرطان، قائلةً ما معناه: "تتظاهرين بالشجاعة والصمود طوال فترة العلاج، وبعد انتهاء العلاج، تشعرين وكأنك تقولين: (يمكنني المُضي قدمًا والعودة إلى طبيعتي)، لكن في الواقع، المرحلة التي تليها صعبة للغاية".
وتابعت أميرة ويلز وصفها لتجربتها الصعبة، لتقول ما معناه: "صحيح أنكِ لم تعودي تحت إشراف الفريق الطبي، لكنكِ لستِ قادرة على العمل بشكل طبيعي في المنزل كما كنتِ في السابق، وأعتقد أن وجود شخص يساعدكِ في تخطي هذه المرحلة، ويرشدكِ ويشرح لكِ كيفية تجاوزها، أمرٌ في غاية الأهمية."
ثم قالت : "على المريض أن يكتشف وضعه الطبيعي الجديد، وهذا يستغرق وقتًا. إن الأمور أشبه بالسفينة الدوارة، وليست سهلة كما تتوقعون، الحقيقة هي أن المريض يمرّ بأوقات عصيبة".
أضافت كيت : "إنها رحلة مليئة بالتقلبات، أنا لا زلت في المراحل الأولى من التعافي، وكل يوم يختلف عن الآخر، هناك أيام جيدة وأيام أقل سهولة".
وأشارت الأميرة إلى أهمية دعم البيئة الطبيعية والحدائق العلاجية في مساعدة المرضى على استعادة صحتهم النفسية والجسدية، كما أكدت أن قضاء الوقت في الطبيعة ساعدها على تجاوز الفترات الصعبة خلال هذا العام.
حساب أمير وأميرة وليز شارك عبر إنستغرام لقطات وصور من زيارة كيت لحديقة المستشفى، وكتب ما معناه : "الاحتفال بقوة الطبيعة العلاجية في حديقة الصحة العامة التابعة للجمعية الملكية للبستنة بمستشفى كولشيستر. من الرائع رؤية وردة كاثرين مزروعة هنا. تم التبرع بخمسين وردة لدعم الموظفين والمرضى، ولإضفاء لحظات من السكينة والهدوء. نتقدم بالامتنان لكل من ساهم في إنشاء هذه المساحة المميزة للصحة العامة، ولكل من يعمل ويتطوع هنا لدعم المرضى. شكرًا جزيلاً أيضًا لكل من شاركنا بسخاء قصص تعافيه 🌹".
يذكر أن كيت أعلنت في مارس 2024 عن تشخيص إصابتها بالسرطان، وبدأت حينها العلاج الكيميائي الوقائي، ليشكّل هذا الظهور محطة مهمة لطمأنة الجمهور حول حالتها الصحية، مع تأكيد عودتها التدريجية إلى بعض الأنشطة الرسمية.
شاهد تقرير سابق : ما هو النوع المحتمل من السرطان الذي أصاب كيت ميدلتون؟
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
بريطانيا تحذر من متحور كورونا الجديد "ستراتوس" سريع الانتشار
أطلقت السلطات الصحية البريطانية تحذيرًا عاجلًا بشأن متحور جديد من فيروس كورونا يُعرف باسم "ستراتوس" (XFG)، وسط مؤشرات على انتشاره السريع في البلاد وتفوقه على السلالات الأخرى. وفقًا لتقرير وكالة الأمن الصحي البريطانية (UKHSA)، يشكل متحور "ستراتوس" حاليًا 40% من حالات الإصابة بكورونا في المملكة المتحدة، بعد أن كان يمثل 10% فقط في مايو الماضي. "متحور فرانكشتاين" يثير القلق ووفقا لموقع kurd 24 يصف الخبراء السلالة الجديدة بـ" متحور فرانكشتاين" نظرًا لتركيبته الجينية الهجينة الناتجة عن إصابة مزدوجة بسلالتين مختلفتين من الفيروس. هذا الاندماج أفرز متحورًا يتمتع بقدرة عالية على الانتشار ومقاومة جزئية للمناعة، لكن دون زيادة في شدة الأعراض. منظمة الصحة العالمية: سلالة مرشحة للهيمنة عالميًا أعربت منظمة الصحة العالمية عن قلقها من أن يصبح "ستراتوس" السلالة المهيمنة في الفترة المقبلة على مستوى العالم. وأكدت المنظمة أن المتحور لا يبدو أكثر خطورة من سلالات أوميكرون السابقة، لكن سرعة انتشاره تستدعي المراقبة الدقيقة. بحة الصوت.. العرض اللافت من الأعراض اللافتة التي يتميز بها "ستراتوس" بحة الصوت ، والتي قد تظهر كصوت أجش أو خشن، وهو عرض غير شائع في المتحورات السابقة التي ارتبطت غالبًا بالسعال الحاد والحمى والإرهاق. تحورات في بروتين سبايك أوضح الخبراء أن "ستراتوس" يحتوي على طفرات فريدة في بروتين سبايك تمكنه من التهرب جزئيًا من المناعة المكتسبة سواء عبر الإصابة السابقة أو اللقاحات. رغم عدم وجود أدلة حالية على أن "ستراتوس" يسبب أعراضًا أشد خطورة، إلا أن السلطات الصحية تحث على اليقظة ومتابعة الأعراض الجديدة، مشيرة إلى أن الوضع لا يزال قيد التقييم المستمر.
اليوم السابع
منذ 13 ساعات
- اليوم السابع
كلاهما يخفف التوتر.. اعرف الفرق بين "التأمل" و"اليقظة الذهنية"
انتشرت خلال الفترة الأخيرة مصطلحات مثل تمارين "التأمل" و اليقظة الذهنية ، باعتبارهما ممارسات عقلية تساعد على تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية والعقلية، بما ينعكس بالإيجاب على الحالة الصحية العامة للشخص. ورغم ارتباط تلك الممارسات بخفض مستويات هرمون الكورتيزول المسبب الرئيسى للتوتر، إلا أنه يوجد اختلافات بينهما وفى طريقة ممارستهما، وفقا لموقع "Very well mind". ما هو التأمل؟ التأمل هو أداة أو ممارسة تستخدم لتنمية الوعي الذهني، بهدف تهدئة الشخص ومساعدته للتركيز على الوعي، والمساعدة على تحقيق التوازن العاطفي. ويبدأ الأمر عادةً بتركيز خاص على التنفس العميق ، والذى ينشط العصب المبهم المسئول عن تنظيم الهضم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس. أنواع التأمل بمكن الاختيار من بين مجموعة متنوعة من أساليب التأمل، مثل: التأمل في الوعي بالتنفس: يتضمن هذا التركيز على تقنيات التنفس المختلفة. التأمل في اللطف المحب: يتضمن هذا التركيز على نفسك وأحبائك أثناء التفكير في أفكار لطيفة ورعاية التأمل المبني على المانترا: يتضمن ذلك ترديد كلمة أو عبارة بصوت عالٍ أو في ذهنك. التأمل التصوري : يتضمن استخدام الصور الذهنية للاسترخاء وتهدئة عقلك. التأمل الحركي : يتضمن التركيز على أجزاء الجسم والحركة أثناء المشي. التأمل التركيزي: يتضمن هذا التركيز على كائن معين أو صوت أو تنفسك. ما هي اليقظة الذهنية؟ اليقظة الذهنية هي أن تكون حاضرًا في اللحظة دون إصدار أحكام، على سبيل المثال لا تركز على مشكلة سابقة في العمل، أو تخطط للمستقبل بشأن أمر ما، وعندما تكون واعيًا، يمكنك الإقرار بمشاعرك، لكنك لا تنتقدها أو تُرهق نفسك، كما أن الوعي يعني أيضًا الانتباه لتنفسك وأحاسيس جسدك. أنت تعيش اللحظة بكل تفاصيلها. ولممارسة اليقظة الذهنية، ابدأ بملاحظة حياتك اليومية من خلال حواسك: استمتع ب الشوكولاتة الداكنة اللذيذة أثناء تناولها ببطء. استمع إلى أصوات الطيور أثناء سيرك نحو سيارتك. أنظر إلى غروب الشمس وأقدره. اشعر بمدى سعادتك بعد احتضان شريك حياتك. ومهما كان ما تفعله في العمل أو المنزل، ركّز على إنجاز شيء واحد في كل مرة، وانخرط تمامًا في أي نشاط دون أي تشتيت أو مقاطعة. ومن طرق ممارسة اليقظة الذهنية الاعتماد على الأكل الواعي ، والذى يتطلب التمهل والانتباه إلى قوام ونكهات طعامنا، ثم نتحقق من شعورنا بالشبع، ومن خلال الأكل الواعي ، نصبح متوافقين مع تجربة تناول الطعام والاستمتاع بوجبة لذيذة. طرق سهلة لإضفاء اليقظة الذهنية على الحياة اليومية قد يبدو دمج اليقظة الذهنية في حياتك اليومية أمرًا صعبًا، وقد يستغرق الأمر وقتًا لتجربته، لكن هذه الإجراءات البسيطة يمكنها تسهيل الأمر، مثل : استخدم حواسك في محيطك تقبل نفسك دون انتقاد أو حكم ركز على تنفسك لا تتسرع في الحكم على الاخرين استخدم التعاطف لا تقم بمهام متعددة أثناء حديث الشخص الآخر
اليوم السابع
منذ 15 ساعات
- اليوم السابع
وزارة الصحة تكشف عن 8 أمراض جلدية تعد الأكثر انتشارا فى الصيف
كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً فى الصيف حيث تؤدى شدة الحرارة فى فصل الصيف إلى الإصابة بالفطريات والعديد من الأمراض الجلدية. وتابعت: تزداد فرص الإصابة بالأمراض الجلدية نتيجة ارتفاع درجة الحرارة وانتشار الفيروسات فى الجو، ومن أكثر هذه الأمراض شيوعاً: 1- تصبغ البشرة وحروق الجلد حيث يتم ذلك نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة فى موسم الصيف، مما يؤدى للإصابة بحروق شديدة فى الجلد وبالتالى يؤدى هذا إلى تقشر البشرة وينصح بتجنب الجلوس تحت أشعة الشمس المباشرة بعد الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة عصراً، إذ تكون الأشعة فيها أكثر قوة، لذا من المهم البحث عن أماكن مظللة كما يتطلب الأمر استخدام واقى الشمس بالدرجة المناسبة للوقاية من حروق الجلد وتصبغه، وإعادة تطبيقه على البشرة كل فترة. 2- التينيا الملونة وهى إصابة فطرية تظهر نتيجة التعرق الشديد فى درجات الحرارة المرتفعة، وتكون على هيئة بقع صغيرة باللون الأبيض أو البنى الفاتح أو الوردى ولتجنب الإصابة بالتينيا ينصح بارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس بالخامات الصناعية التى لا تعمل على امتصاص العرق وهناك نوع اخر من التينيا يظهر بين الفخذين، وذلك نتيجة النزول فى مياه البحر أو المسبح، حيث تزداد نسبة الكلور فيه ولذلك يجب الاستحمام فور الخروج من الماء للوقاية من الأمراض التى تنتقل من خلالها. 3- العدوى البكتيرية حيث أن شدة الازدحام فى الأماكن الترفيهية تزيد من فرص انتقال العدوى البكتيرية بين الناس وخاصةً لدى أصحاب الجلد الحساس وتزداد فرص الإصابة بالعدوى البكتيرية فى الجلد بين الأطفال، حيث يكون الاحتكاك والتلامس بينهم دون حرص وللوقاية من هذه العدوى يجب استخدام الأدوات الشخصية النظيفة فقط، والاستحمام بشكل يومى خاصةً أثناء السفر. 4- حمو النيل وهو نوع من أنواع الطفح الجلدى، ويظهر على هيئة حبوب صغيرة باللون الأحمر ينتج عن زيادة التعرق والحرارة وقد يصاحب حمو النيل حكة أحياناً، وللوقاية منه يجب ارتداء ملابس خفيفة وقطنية، والتهوية الجيدة فى المنزل والابتعاد عن درجات الحرارة المرتفعة، وكذلك الاستحمام بالماء البارد لترطيب الجسم ويجب عدم إهمال الإصابة بهذا المرض لأنه قد يتطور إلى التهابات جلدية من المهم علاجه عن طريق وضع كريم مخصص وذلك بعد استشارة الطبيب، أما إذا تحول إلى التهاب جلدى فقد يحتاج إلى مضاد حيوى. 5- الطفح الجلدي والإكزيما وتكون الإصابة لنفس الأسباب السابقة والتى تتمثل فى التعرق والحرارة ونزول الماء، يتعرض الجلد إلى حدوث طفح ينتشر فى أماكن مختلفة، وأكثر الأماكن شيوعاً للإصابة به تكون على المرفقين واليدين وكذلك فى مناطق طيات الجلد وأيضاً يمكن أن يحدث الطفح الجلدى بسبب انسداد الغدد العرقية وعدم خروج العرق من الجسم، فيسبب التهاب الأنسجة المحيطة به وغالباً ما يصاحب الإكزيما حكة، وبالتالى تحتاج استخدام مضاد للحكة، وذلك لأن القيام بفرك المناطق المصابة يزيد من سوء الحالة، بل ويمكن أن يسبب وجود اثار على الجلد يصعب القضاء عليها وللوقاية من الطفح الجلدى، ينصح بتجنب الملابس المصنوعة من ألياف صناعية، واختيار الملابس القطنية حتى لا يزداد التعرق الذى يؤدى لهذا الطفح، كما يجب الابتعاد عن الأماكن شديدة الحرارة والاهتمام بالنظافة. 6- الدمامل العرقية وهى التهابات حادة تصيب بصيلات الشعر والمناطق التى تحيط بها، وتزداد احتمالية الإصابة بها مع زيادة التعرق. 7- الكلف والنمش وهو من المشاكل الجلدية التى تسبب إزعاج للنساء هى ظهور الكلف والنمش على البشرة فى موسم الصيف. 8- حب الشباب حيث يعانى بعض الأشخاص من تزايد ظهور حب الشباب فى موسم الصيف، وخاصةً ذوى البشرة الدهنية، فمع شدة الحرارة تتكون هذه الحبوب على البشرة وينصح بعدم ملامسة هذه الحبوب أو الضغط عليها حتى لا تترك اثار على البشرة، وكذلك حتى لا تنتقل العدوى من مكان لآخر.
