أشياء يومية تعجّ بالبكتيريا الخفية المهددة للصحة
وفيما يلي أبرز مصادر البكتيريا الخفية في روتينك اليومي، مع نصائح بسيطة وفعالة تساعدك على حماية نفسك من العدوى.
1. مقابض عربات التسوق
يستخدم عشرات الأشخاص عربات التسوق يوميا، إلا أن المقابض نادرا ما تعقم، ما يجعلها بيئة خصبة للجراثيم، خاصة بكتيريا القولون مثل الإشريكية القولونية المرتبطة بالتلوث البرازي.
نصيحة: قم بتعقيم مقابض عربات التسوق قبل استخدامها، خصوصا عند ملامستك للطعام أو وجهك أو هاتفك.
تتجمع على الإسفنجة ملايين البكتيريا بسبب مساميتها ورطوبتها المستمرة، خاصة مع ملامستها للطعام. وبعد فترة قصيرة، قد تحمل الإسفنجة بكتيريا مرتبطة بالتلوث البرازي.
نصيحة: نظف الإسفنجة أسبوعيا بتسخينها في الميكروويف أو نقعها في الخل، واستبدلها إذا ظهرت رائحة كريهة. واستخدم إسفنجات منفصلة لمهام مختلفة.
تحتجز أخاديد السكاكين على الألواح البكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، التي يمكن أن تعيش لساعات على الأسطح الجافة.
نصيحة: استخدم ألواحا منفصلة للحوم والخضراوات، ونظفها جيدا بالماء الساخن والصابون، وغيّرها عند تراكم الأخاديد العميقة.
تُستخدم مناشف المطبخ بشكل متكرر لتجفيف اليدين ومسح الأسطح، لكنها قد تحمل بكتيريا خطيرة إذا لم تُغسل بانتظام.
نصيحة: استخدم المناشف الورقية كلما أمكن، واغسل مناشف القماش بانتظام بالماء الساخن مع مبيض.
تجمع الهواتف المحمولة بكتيريا ضارة مثل المكورات العنقودية الذهبية، بسبب الاستخدام المستمر ودفئها.
نصيحة: نظف هاتفك بقطعة قماش ناعمة مبللة بالصابون، واغسل يديك بعد استخدامه، وتجنب استخدامه في الحمامات.
رذاذ سحب السيفون قد يحمل بكتيريا إلى فرشاة الأسنان إذا وُضعت بجانب المرحاض.
نصيحة: احتفظ بفرشاة الأسنان بعيدا عن المرحاض، اشطفها بعد كل استخدام، وجففها وضعها بشكل مستقيم، واستبدلها كل 3 أشهر.
تحتفظ سجادات الحمام القماشية بالرطوبة، ما يهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات.
نصيحة: علق السجادة لتجف بعد الاستحمام، واغسلها أسبوعيا، أو استخدم سجادة خشبية أو حجر استحمام يجف بسرعة ويقلل نمو الميكروبات.
تتلامس مناشف وألعاب الحيوانات الأليفة مع لعاب وفراء الحيوانات وبكتيريا خارجية قد تسبب أمراضا.
نصيحة: اغسل مناشف الحيوانات أسبوعيا، وجفف الألعاب جيدا، واستبدلها عند التلف.
تنقل أدوات العناية الشخصية البكتيريا، ومنها السلالات المقاومة للمضادات الحيوية.
نصيحة: استخدم أدواتك الخاصة أو تحقق من تعقيم أدوات الصالونات قبل الاستخدام.
تلمس أجهزة التحكم في الفنادق أياد كثيرة ونادرا ما تنظف، حاملة بكتيريا ضارة متعددة.
نصيحة: امسح جهاز التحكم بمناديل مضادة للبكتيريا فور وصولك، واغسل يديك بعد استخدامه.
التقري من إعداد منال محمد، محاضرة أولى في علم الأحياء الدقيقة الطبية في جامعة وستمنستر.
المصدر: ساينس ألرت
كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام البكتيريا النافعة في الأمعاء البشرية لامتصاص المواد الكيميائية الدائمة (PFAS) الخطيرة والتخلص منها قبل أن تسبب أضرارها الصحية الجسيمة.
اكتشف العلماء أن سلالة شائعة من البكتيريا قادرة على تحويل النفايات البلاستيكية إلى عقار الباراسيتامول المسكن للألم.
ابتكر علماء معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا بكتيريا مضيئة، يمكن استخدامها في البحث عن المطفرات والمواد المسرطنة في المياه.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
روسيا اليوم
منذ 3 ساعات
- روسيا اليوم
أطعمة ضارة بشبكية العين
وفقا له، فإن الخبز الأبيض، والحلويات، والوجبات السريعة، ورقائق البطاطس، وغيرها من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والغنية بالدهون المتحولة، لها التأثير الأكثر ضررا على صحة شبكية العين. وينصح الطبيب للحفاظ على حدة البصر بالإقلاع عن التدخين، وحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية، واتباع نظام غذائي متوازن، بالإضافة إلى الخضوع لفحوصات دورية لدى طبيب العيون بعد سن 45 عاما. كما يؤكد على أهمية تضمين النظام الغذائي أطعمة صحية مثل الجزر، واليقطين، والمكسرات، والخضروات الخضراء الداكنة، والأسماك الدهنية. أما طبيبة العيون نورلانا أسكيروفا، فتشير إلى أن تدهور الرؤية في نهاية اليوم، وضعف الرؤية في الظلام وعند الغسق، قد يكون علامة على تغيرات تنكسية في شبكية العين، أو أمراض التهابية في الأغشية الوعائية والشبكية، أو ضمور العصب البصري، أو الزرق (الغلوكوما)، إلى جانب أمراض عيون أخرى. كما ذكرت أن أحد أسباب تدهور الرؤية مساء هو الإفراط في العمل، لا سيما الأعمال التي تتطلب استخدام الكمبيوتر، ومشاهدة التلفاز، والخياطة، حيث تسبب توترا عضليا مفرطا يؤدي إلى تدهور الرؤية. المصدر: نوفوستي تتطور أمراض العيون في كثير من الأحيان دون أعراض واضحة، وخاصة في المراحل المبكرة. لذلك لا يدرك العديد من المرضى أن التغيرات المرضية قد بدأت بالفعل. قالت الدكتورة أولغا أولانكينا، أخصائية طب العيون الروسية، إن أكثر من 500 ألف شخص في العالم يفقدون بصرهم سنويا بسبب الغلوكوما. وهو السبب الرئيسي لفقدان البصر في العالم. تتطلب بعض أمراض العيون عناية طبية فورية لأنها قد تتطور بسرعة كبيرة وتؤدي إلى فقدان كلي أو جزئي للبصر. تصاب عيون البشر بأمراض مختلفة مثل الغلوكوما وقصر النظر وبعد النظر واعتام العدسة وغيرها. وهناك اطفال يصابون بحول العين. ما سببها؟ وكيف يمكن علاجها؟.
روسيا اليوم
منذ 4 ساعات
- روسيا اليوم
بيان من مكتب الفنانة المصرية أنغام حول حالتها الصحية
وبعد تصاعد هذه الأخبار، صدر بيان رسمي من المكتب الإعلامي للفنانة أنغام نفى فيه تماما ما يتم ترويجه، مؤكدا أن أنغام لا تعاني من هذا المرض، وأن جميع المنشورات التي تناولت حالتها الصحية لا تستند إلى معلومات موثقة. وأشار البيان إلى أن الفنانة بصحة جيدة، وتخطط للسفر إلى ألمانيا خلال الأيام القادمة لإجراء فحوصات طبية معتادة تتعلق بوظائف البنكرياس، دون وجود ما يدعو إلى أي نوع من القلق أو التخوف بشأن وضعها الصحي. كما توجه المكتب الإعلامي بالشكر لكل من تواصل للاطمئنان، مشددًا على أهمية الالتزام بالمعلومات الرسمية وعدم الترويج لمعلومات غير دقيقة، تجنبًا لإثارة القلق دون مبرر. المصدر: اليوم السابع
روسيا اليوم
منذ 9 ساعات
- روسيا اليوم
روسيا.. أجهزة مبتكرة لعلاج إصابات اليد
أشار الدكتور كيريل كوليشوف، أخصائي الكسور والصدمات في المستشفى، إلى أنه في يونيو الماضي نُقل جنديان مصابان بإصابات متشابهة في اليد إلى قسم الجراحة لتلقي العلاج. ورغم تلقيهما علاجا أوليا سابقا، إلا أن الكسور لم تلتئم بالشكل الصحيح. وقد تبيّن أن الإصابة ناتجة عن انفجار لغم تسبب في أضرار جسيمة بمعصميهما، فيما أظهرت الأشعة السينية غياب شظايا عظمية كبيرة. ومن شدة الضرر، كان إصبع السبابة لأحد الجنديين أقصر من إصبعه الصغير. ونظرا لأن هذه الإصابات نادرة في عيادات جراحة العظام العامة، لم تكن هناك أجهزة متوفرة قادرة على استعادة العظام القصيرة في الرسغ، ما دفع الأطباء إلى دراسة عدة طرق علاجية، قبل أن يقرروا في النهاية تصميم جهاز خاص لاستعادة اليدين بأنفسهم. وقال الدكتور كوليشوف: "اعتمدنا على مبدأ جهاز إليزاروف، وقد تطلب تصنيع الهيكل مهارات هندسية وتشكيلية دقيقة. حصلنا على المواد المعدنية الضرورية، ثم خضعت للمعالجة وأعطيت الشكل المطلوب، قبل أن تُطهّر وتعقّم بالكامل. ولتركيب الهيكل، أجرينا عملية جراحية لقطع العظام التي لم تلتئم بشكل صحيح، ثم استخدمنا الجهاز المصمَّم لاستعادة الطول والمحور الطبيعي لعظام الرسغ". وأشارت وزارة الصحة إلى أن ابتكار أطباء بيرم أثبت فعاليته، حيث أظهرت نتائج الفحوصات أن عظام المقاتلين بدأت تستعيد شكلها التشريحي الطبيعي. ويؤكد المختصون وجود ديناميكية إيجابية في سير العلاج، ويتوقعون استعادة المرضى لوظائف اليدين بشكل كامل. المصدر: تاس ابتكر علماء روس جهازا لقياس تركيز الجزيئات الكبيرة، مثل الحمض الريبي النووي منزوع الأكسجين (DNA) والحمض النووي الريبوزي منزوع الأكسجين (RNA) والبروتينات. أفاد المكتب الإعلامي لجامعة طب الأطفال في بطرسبورغ أن علماء جامعة ابتكروا جهازا لعلاج حروق المريء عند الأطفال. وحصل ابتكارهم على براءة اختراع. قام المتخصصون من معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا وجامعة الميكانيكا والبصريات بتطوير مشبك إلكتروني بصري قصير الذاكرة، يتم التحكم فيه بواسطة إشارات ضوئية وكهربائية هجينة. ابتكر علماء جامعة سيبيريا الطبية جهازا فريدا لقياس مؤشرات التنفس للمرضى الذين يعانون من أمراض الرئة المختلفة. أعلن المكتب الإعلامي لمؤسسة "روس تيخ" التكنولوجية الروسية أن خبراء المؤسسة ابتكروا جهازا يستخدم في الحالات الطارئة لانقاذ حياة من يتوقف قلبه وتنفسه.
