للرجال.. 4 علامات تنذر بالإصابة بسرطان قاتل

هنا 4 علامات رئيسية قد تشمل عدة أنواع من السرطان يجب على الرجال الانتباه إليها واستشارة الطبيب فوراً عند ظهورها أو استمرارها، وفقًا لـ healthline.
علامات قد تنذر بسرطان البروستاتا
صعوبة في بدء التبول، ضعف أو تقطع في تدفق البول، الحاجة المتكررة للتبول (خاصة ليلاً)، ألم أو حرقان أثناء التبول، وجود دم في البول أو السائل المنوي. هذه الأعراض قد تكون بسبب تضخم حميد في البروستاتا، ولكنها تتطلب فحصاً للتأكد.
علامات قد تنذر بسرطان القولون والمستقيم
تغير مستمر في عادات الأمعاء (مثل الإسهال أو الإمساك غير المبرر)، نزيف من المستقيم أو وجود دم في البراز (قد يكون أحمر فاتحاً أو داكناً جداً)، شعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل بعد التغوط، ألم أو انزعاج مستمر في البطن.
كتل أو تورمات غير طبيعية أو تغيرات في الخصيتين
علامات قد تنذر بسرطان الخصية
وجود كتلة أو تورم غير مؤلم في أي من الخصيتين (هو العرض الأكثر شيوعاً)، شعور بثقل في كيس الصفن، ألم خفيف في أسفل البطن أو منطقة الفخذ، تراكم مفاجئ للسوائل في كيس الصفن، أو ألم أو انزعاج في الخصية أو كيس الصفن. سرطان الخصية هو الأكثر شيوعاً لدى الرجال الأصغر سناً (15-35 عاماً)، ولكن يمكن أن يصيب أي عمر.
السعال المستمر أو ضيق التنفس أو الألم الصدري:
علامات قد تنذر بسرطان الرئة
سعال جديد لا يزول أو يتفاقم بمرور الوقت، سعال مصحوب بدم (حتى لو بكمية قليلة)، ضيق في التنفس، أزيز (صفير عند التنفس)، ألم مستمر في الصدر أو الكتف يزداد سوءاً عند التنفس العميق أو السعال، بحة في الصوت، فقدان الوزن غير المبرر. هذه الأعراض قد تشير إلى سرطان الرئة، وهو أحد أكثر أنواع السرطان فتكاً بالرجال (خاصة المدخنين).
فقدان الوزن غير المبرر أو التعب الشديد المستمر أو الألم المستمر:
فقدان الوزن غير المبرر
خسارة ملحوظة في الوزن (أكثر من 5 كيلوغرامات) دون تغيير في النظام الغذائي أو مستوى النشاط البدني يمكن أن يكون علامة على عدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان البنكرياس، القولون، الرئة، أو المعدة.
التعب الشديد المستمر
الشعور بالإرهاق الشديد الذي لا يزول مع الراحة، والذي يؤثر على الأنشطة اليومية، قد يكون علامة على السرطان، خاصة اللوكيميا أو سرطان القولون.
الألم المستمر
أي ألم لا يزول مع الوقت ولا يستجيب للعلاجات التقليدية، سواء كان في العظام، البطن، أو أي مكان آخر، يجب تقييمه من قبل الطبيب، على سبيل المثال، ألم الظهر المستمر قد يكون علامة على سرطان البروستاتا المتقدم أو سرطان البنكرياس

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليوم السابع

منذ 4 ساعات

• اليوم السابع

إزاى تحمى نفسك من التسمم الغذائى فى عيد الأضحى

للوقاية من التسمم الغذائي خلال عيد الأضحى المبارك، يجب الالتزام ببعض الممارسات الصحية حتى تبقى وأسرتك في أمان بعيدًا عن أي مخاطر صحية قد تتعرض لها أبرزها التسمم الغذائي، ويقدم تقرير موقع "Healthline" مجموعة من النصائح والإرشادات للتعامل مع اللحوم من أجل الوقاية من مخاطر التسمم الغذائي. إرشادات صحية للتعامل مع اللحوم في عيد الأضحى للوقاية من التسمم الغذائي إعطاء الأولوية لممارسات النظافة وسلامة الغذاء ويتضمن ذلك غسل اليدين جيدًا، وطهي اللحوم إلى درجات الحرارة المناسبة، وحفظ اللحوم النيئة والمطبوخة بشكل منفصل، وتبريد الطعام على الفور. النظافة الجيدة اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد التعامل مع اللحوم النيئة، وقبل تناول الطعام. فصل الأطعمة النيئة عن المطبوخة افصل اللحوم والدواجن و الأسماك النيئة عن الأطعمة المطبوخة و الأطعمة الجاهزة للأكل لمنع التلوث المتبادل. الطهى اطبخ اللحوم حتى تصل إلى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) بالنسبة للحوم البقر، و165 درجة فهرنهايت (73.8 درجة مئوية) بالنسبة للدواجن، و145 درجة فهرنهايت (62.7 درجة مئوية) بالنسبة للأسماك، واتركها ترتاح لمدة 3 دقائق قبل تقطيعها أو تناولها. التحكم فى درجة الحرارة قم بتخزين الطعام بشكل صحيح فى الثلاجة (40 درجة فهرنهايت أو 4.4 درجة مئوية) أو الفريزر (0 درجة فهرنهايت أو -18 درجة مئوية). أدوات الطبخ استخدم ألواح تقطيع وأدوات منفصلة للحوم النيئة والمطبوخة. الفواكه والخضراوات احرص على غسل الفواكه والخضراوات جيدًا قبل تناولها. تجنب تناول الأطعمة من الشارع كن حذرًا عند تناول الأطعمة المصنعة في المحلات خارج المنزل. التحكم في حصص الطعام انتبه إلى أحجام الحصص التي تتناولها وتجنب الإفراط في تناول الطعام لتكون بعيدًا عن مشاكل الجهاز الهضمي المحتملة. الترطيب احرص على شرب كميات كبيرة من الماء والمشروبات الطبيعية للبقاء رطبًا، خاصة خلال الطقس الحار. التعامل مع اللحوم تأكد من ذبح اللحوم بشكل آمن ونظيف، واحفظها في منطقة باردة ونظيفة قبل وأثناء التوزيع.

مصرس

منذ 6 ساعات

• مصرس

ليس كل الدهن خطر.. 4 فوائد مذهلة للحوم الدهنية في العيد

لطالما ارتبطت اللحوم الحمراء بخطر الإصابة بأمراض القلب لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، حتى بدأت الأبحاث تكشف أنها قد لا تكون ضارة كما كان يعتقد سابقا، ومع ذلك، لا تزال هناك بعض المخاوف المحتملة بشأن تكوين الأحماض الدهنية للحوم التي يتم تربيتها تقليديا. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 4 فوائد مذهلة للحوم الدهنية في عيد الأضحى المبارك، وفقًا ل"healthline".4 أسباب تجعل اللحوم الحمراء عالية الدسم جزءا من نظام غذائي صحيغنية بالفيتامينات والمعادنيمكن أن تكون اللحوم الحمراء مغذية بشكل لا يصدق، إذ إنها غنيىة بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات الطفيفة في محتوى المغذيات بين اللحوم الدهنية والخالية من الدهون.ويقارن المحتوى الغذائي ل28 جراما من لحم الصدر البقري المطبوخ مع وبدون الدهون المرئية التي يتم تناولها، يحتوي لحم البقر أيضا على كميات أقل من العديد من العناصر الغذائية الأخرى.تركيز العناصر الغذائية في لحم البقر الخالي من الدهون والدهني متشابه بشكل لافت للنظر.يحتوي اللحم البقري الخالي من الدهون على المزيد من الفيتامينات والمعادن، باستثناء الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون D و E و K ، والتي يتم تخزينها في الأنسجة الدهنية.لكن كل من اللحوم الخالية من الدهون والدهنية لا توفر سوى كميات ضئيلة من هذه الفيتامينات (1Trusted Source ، 2Trusted Source).ونظرا لأنها متشابهة جدا في المحتوى الغذائي، فهذا ليس بالضرورة سببا لاختيار اللحوم الخالية من الدهون على اللحوم الدهنية.اقرأ أيضًا: بعد تناول لحم العيد- مشروبات تخلص جسمك من حمض اليوريكغنية بأوميجا 3يتم تغذية معظم لحوم البقر التي يتم تربيتها تقليديا اليوم بنظام غذائي من الحبوب، والذرة في المقام الأول، في حين أن النظام الغذائي الأكثر طبيعية للأبقار المجترة هو العشب.نظرا لأن علف الذرة غني بأحماض أوميجا 6 الدهنية، فإن ملف الأحماض الدهنية في لحوم البقر التي تتغذى على الذرة أعلى في أوميجا 6. من ناحية أخرى، يحتوي العشب على كميات أكبر من دهون أوميجا 3 ، لذلك يميل لحم البقر الذي يتغذى على العشب إلى احتواء المزيد من أوميجا 3 (3Trusted Source).قد يتسبب النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة من أوميجا 6 ، بدون كمية كافية من أوميجا 3 لموازنة ذلك ، في حدوث التهاب (4Trusted Source).أكثر ملاءمة لأنظمة كيتو الغذائيةفي نظام كيتو الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون والبروتين المعتدل، يحرق الجسم الدهون للحصول على الطاقة بدلا من الكربوهيدرات.لذلك ، قد تكون قطع اللحم الدهنية خيارا أفضل من حيث الطاقة، لأنها توفر لك المزيد من الدهون التي يمكن استخدامها كوقود.قد يهمك: لهذا السبب - جمال شعبان يحذر من تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراءالدهون المشبعة والكوليسترول ليست ضارةسبب آخر لعدم اضطرارك إلى بذل قصارى جهدك لتجنب قطع اللحم البقري عالية الدسم هو أن الدهون المشبعة والكوليسترول قد لا تكون ضارة كما اعتقد الباحثون ذات مرة.وجدت إحدى المراجعات التي أجريت عام 2020 والتي حققت في العديد من الدراسات حول الدهون المشبعة وأمراض القلب أن الارتباط بين الاثنين يبدو ضعيفا جدا.الاحتياطاتلا يزال من المهم أن نفهم أن قطع اللحم عالية الدسم قد يكون لها بعض الجوانب السلبية، إذا كنت تحسب السعرات الحرارية ، فقد ترغب في اختيار قطع اللحم الأقل دهونا.تحتوي الدهون على سعرات حرارية أكثر من البروتين أو الكربوهيدرات، لذا فإن قطع اللحم الدهنية قد تضيف سعرات حرارية زائدة إلى نظامك الغذائي.اللحوم الخالية من الدهون - مثل الديك الرومي والدجاج والأسماك - غنية أيضا بالعناصر الغذائية وتعمل كمصادر ممتازة للبروتين، يمكنك إضافة اللحوم الحمراء الغنية بالدهون إلى نظامك الغذائي من أجل التنوع.

24 القاهرة

منذ 10 ساعات

• 24 القاهرة

نتائج واعدة.. عقار جديد يحسن فرص استجابة مرضى سرطان القولون للعلاج

أظهرت بيانات تجربة سريرية على عقار العلاج المناعي تيسينتريك، الذي تنتجه شركة روش، نتائج واعدة بعد عرضها خلال اجتماع طبي عُقد مؤخرًا، موضحة أن إضافة العقار إلى العلاج الكيماوي بعد الجراحة لدى مرضى سرطان القولون المنتشر إلى الغدد الليمفاوية، ساهم في خفض احتمالات عودة المرض والوفاة بنسبة 50%، مقارنة بالعلاج الكيماوي وحده، وذلك وفقًا لما نقلته وكالة رويترز. نتائج واعدة.. عقار جديد يحسن فرص استجابة مرضى سرطان القولون للعلاج وعانى المرضى المشاركون في الدراسة من أورام تنشأ بسبب خلل وراثي يعرف باسم خلل إصلاح عدم التطابق في الحمض النووي، ويعاني نحو 15% من مرضى سرطان القولون من أورام مع هذا النوع ولا تستجيب حالاتهم للعلاج الكيماوي بشكل جيد. وقال فرانك سينيكروب الطبيب في مايو كلينيك بولاية مينيسوتا الذي قاد الدراسة في بيان: تمثل نتائج دراستنا تقدمًا كبيرًا في العلاج المساعد للمرحلة الثالثة من سرطان القولون المرتبط بخلل إصلاح عدم التطابق في الحمض النووي، وستغير الآن علاج هذا النوع من السرطان، وتم عرض البيانات خلال اجتماع الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريرية الذي اختُتم في وقت سابق هذا الأسبوع. وشملت الدراسة 712 مصابا بسرطان القولون المرتبط بخلل إصلاح عدم التطابق في الحمض النووي في المرحلة الثالثة خضعوا لجراحات إزالة الأورام وكانت لديهم خلايا سرطانية في الغدد الليمفاوية. وتلقى نصف المشاركين في الدراسة علاجا كيمياويا مع تيسينتريك، الذي ينشط الجهاز المناعي لمهاجمة الخلايا السرطانية والقضاء عليها، لستة أشهر تلاها العلاج المناعي وحده لستة أشهر أخرى. وتلقى النصف الآخر من المرضى علاجا كيمياويا لمدة 12 شهرًا، ولوحظت فائدة تيسينتريك حتى لدى المرضى الأكبر سنا والمرضى الأكثر عرضة لمخاطر كبيرة. أمين شعبة الصيدليات: تصنيع الدواء في مصر وتصديره يعوضنا عن دخل قناة السويس رئيس شعبة الأدوية: سحب 25% من الأدوية منتهية الصلاحية بالصيدليات.. ومبادرة هيئة الدواء لم تحقق نتائجها المرجوة