نائب وزير الصحة: نستهدف خفض معدل الإنجاب لـ2.1 طفل لكل سيدة بحلول 2027
تناول اللقاء مناقشة آليات تفعيل هذا التعاون من خلال الإمكانات التعليمية والطبية والبحثية التي تمتلكها جامعة المنصورة، لدعم الدور الأكاديمي والمجتمعي في تنفيذ محاور الخطة العاجلة للسكان والتنمية 2025–2027 داخل محافظة الدقهلية، وتشمل هذه المحاور تعزيز خدمات الرعاية الصحية الأولية، وتنظيم الأسرة، والمشورة السكانية، وتحسين الخصائص الديموغرافية للمجتمع المحلي.
وحضر اللقاء كل من الدكتور محمد عطية البيومي، نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب، والدكتور محمد عبد العظيم، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور أشرف شومة، عميد كلية الطب، والدكتورة ميرفت فؤاد، مدير الإدارة المركزية لتنمية الأسرة بوزارة الصحة، والدكتور الشعراوي كمال، المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية والمراكز الطبية المتخصصة، والدكتورة غادة القنيشي، وكيل كلية الطب لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور علاء وفا، وكيل كلية الطب للدراسات العليا والبحوث، والدكتورة رجاء شوقي، رئيس قسم الصحة العامة والمجتمع، والدكتور أسامة وردة، رئيس أقسام التوليد وأمراض النساء.
في مستهل اللقاء، رحّب رئيس جامعة المنصورة بالدكتورة عبلة الألفي والوفد المرافق لها، معربًا عن تقديره لجهودها في إدارة الملف السكاني، ومؤكدًا أن مواجهة التحديات السكانية تمثل أولوية وطنية في هذه المرحلة، في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، التي تضع صحة المواطن المصري والحد من النمو السكاني غير المنضبط في صدارة أولويات التنمية، باعتبارها أساسًا لبناء الإنسان، كما استند اللقاء إلى توجيهات دولة رئيس مجلس الوزراء، الداعية إلى سرعة التنفيذ الميداني للخطة وفق تصنيف علمي للمناطق وتكامل بين الجهات، لضمان تحسين الخصائص السكانية والارتقاء بجودة حياة المواطن المصري، بما يتسق مع مستهدفات التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030.
وأشار الدكتور شريف خاطر، إلى أن جامعة المنصورة تمتلك بنية تحتية طبية وتعليمية متقدمة، وخبرة طويلة في العمل المجتمعي، تجعلها قادرة على المساهمة الفاعلة في تنفيذ أهداف الخطة العاجلة للسكان والتنمية، من خلال تعزيز خدمات المشورة الصحية، ونشر التوعية، ودعم الصحة الإنجابية.
وأكّد رئيس الجامعة البدء فورًا في تفعيل شراكات عملية، تشمل تشغيل وحدات المشورة الصحية في المستشفيات الجامعية، وإطلاق قوافل متكاملة لخدمة المناطق الأكثر احتياجًا، فضلًا عن توظيف طاقات طلاب الجامعة في التوعية ونشر ثقافة الصحة السكانية، وأضاف أن الجامعة ستعمل على دمج مفاهيم التخطيط الأسري والصحة الإنجابية ضمن الدورات التدريبية للجهاز الإداري، وفي الأنشطة الطلابية، والمسارات التوعوية في المدن الجامعية، والمقررات ذات الصلة، وكذلك مقررات التربية الوطنية؛ بما يخلق وعيًا مجتمعيًّا جديدًا يبدأ من داخل الجامعة ويمتد إلى محيطها الخارجي.
من جانبها، عبّرت الدكتورة عبلة الألفي عن سعادتها بالتواجد في جامعة المنصورة، مشيدة بما تمتلكه من قدرات أكاديمية وطبية تجعلها شريكًا أساسيًّا في تنفيذ الخطة العاجلة للسكان والتنمية، التي تهدف إلى خفض معدل الإنجاب الكلي إلى 2.1 طفل لكل امرأة بحلول عام 2027.
وأوضحت أن محافظة الدقهلية تضم مناطق ذات مؤشرات سكانية سلبية، أبرزها المطرية، والجمالية، والمنصورة، وأجا، وميت غمر، ونبروه؛ ما يتطلب تدخلات عاجلة بالتعاون مع المستشفيات الجامعية، وأشارت إلى أن تفعيل وحدات المشورة، وتحسين خدمات ما قبل وبعد الولادة، والتوعية بالمباعدة بين الولادات، تمثل حجر الزاوية في تحسين المؤشرات السكانية.
وأكّدت أن التقدم الملحوظ في انخفاض أعداد المواليد منذ عام 2023 يؤكد نجاح تدخلات الدولة، وأن التعاون مع الجامعات يمثل نقلة نوعية في جهود ضبط النمو السكاني وتحسين جودة الحياة.
من ناحيته، أكّد الدكتور محمد عطية البيومي أن طلاب الجامعة يمثلون قوة فاعلة في إحداث التغيير المجتمعي، مشيرًا إلى قدرة الجامعة على أن تكون نقطة انطلاق حقيقية لأي تغيير مجتمعي مستدام، وأعلن عن البدء في تضمين مفاهيم الصحة الإنجابية والتنمية السكانية في الأنشطة الطلابية والدورات التدريبية داخل الكليات والمدن الجامعية؛ لإعداد الطلاب ليكونوا سفراء للتوعية والتغيير في المجتمع.
ومن جانبه، أوضح الدكتور محمد عبد العظيم أن الخطة العاجلة للسكان تتوافق مع خطة الجامعة في مجال خدمة المجتمع، مؤكدًا البدء في إعداد خارطة للقوافل التوعوية تشمل قرى ومراكز الدقهلية، بما يضمن الوصول إلى الفئات الأضعف صحيًّا وسكانيًّا، وبمشاركة فاعلة من أعضاء هيئة التدريس بكلية الطب.
وأشار الدكتور أشرف شومة إلى أن دور كلية الطب لا يقتصر على تقديم الخدمة، بل يمتد إلى تشكيل الوعي، مؤكدًا أن الكلية على أتم استعداد للمشاركة من خلال تطوير المحتوى التدريبي، والعمل على رفع كفاءة مقدمي الخدمة.
كما أكّد الدكتور الشعراوي كمال أن مستشفيات جامعة المنصورة تمتلك البنية اللازمة لتوسيع نطاق خدمات الصحة الإنجابية والمشورة، وتقديم خدمات مجانية للمواطنين وفق معايير الخطة الوطنية.
ونوّه الدكتور علاء وفا بأهمية البيانات السكانية الحديثة بوصفها فرصة بحثية وتعليمية ضخمة، بما يدعم اتخاذ القرار على أساس علمي، ويعزز دور الجامعة كمركز تفكير لصالح المجتمع، ودعا إلى إنشاء قاعدة بيانات بحثية متخصصة حول المؤشرات السكانية والصحية في محافظة الدقهلية، ترتبط مباشرة بالأولويات الوطنية.
فيما أشارت الدكتورة غادة القنيشي إلى حرص كلية الطب على تطوير برامج التوعية لتصحيح المفاهيم المغلوطة حول تنظيم الأسرة، وتعزيز ثقافة الصحة الإنجابية لدى النساء والأسر في قرى ونجوع محافظة الدقهلية.
وأشارت الدكتورة رجاء شوقي إلى أهمية الاستفادة من الخدمات الأكاديمية في تنفيذ الخطة العاجلة للسكان والتنمية.
فيما أوضح الدكتور أسامة وردة أن قسم النساء والتوليد يمتلك وحدة خصوبة نشطة بالفعل، وتعمل ضمن بروتوكول تعاون مع وزارة الصحة، تُقدَّم من خلالها الخدمات الطبية للمواطنين، كما تُرصَد مشكلات الصحة الإنجابية في المناطق الريفية والمهمشة.
وفي ختام اللقاء، قدّم الدكتور شريف خاطر، رئيس جامعة المنصورة، درع الجامعة إلى الدكتورة عبلة الألفي؛ تقديرًا لدورها البارز والمتميز في قيادة ملف السكان والتنمية، وإسهاماتها المؤثرة في تطوير السياسات الصحية والاجتماعية، وجاء هذا التكريم باعتبارها من النماذج المضيئة التي تفخر بها الجامعة بانتمائها إليها، كونها من أبناء كلية الطب المتميزين.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ 2 ساعات
- اليوم السابع
ماذا تفعل دماغك أثناء النوم.. 5 مهام لا تتوقعها
في كل ليلة، بينما يستريح جسمنا، يواصل الدماغ العمل بجد في نواحٍ عديدة، فبينما قد يعني النوم للجسم الراحة فحسب، فهو الوقت المناسب للدماغ لتقوية مناعته ودخول مرحلة "الإصلاح"، لنستكشف الأمور المذهلة التي يقوم بها الدماغ أثناء نومنا كل ليلة، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلى.. 5 مهام لا تصدقها تفعلها دماغك أثناء النوم: يتخلص من النفايات من أهم وظائف دماغك أثناء النوم التخلص من الفضلات، تمامًا كما تفعل كل يوم في منزلك، فعلى مدار اليوم، تُنتج خلايا دماغك الفضلات أثناء عملها، وإذا تراكمت هذه الفضلات مع مرور الوقت، فقد تُسبب مشكلات مثل فقدان الذاكرة أو أمراض الدماغ، لذلك، من المهم التخلص من الفضلات يوميًا، وأثناء النوم، ينشط نظام تنظيف خاص يُسمى الجهاز الليمفاوي، حيث يستخدم هذا النظام السائل الدماغي الشوكي لطرد السموم والبروتينات الضارة من الدماغ، حيث يمكنك تخيله كغسيل دماغ ليلي يُساعد في الحفاظ على صحة دماغك وكفاءته. ومن ثم، فإن الحصول على نوم جيد عالي الجودة، ليلة بعد ليلة، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر ، الذي يرتبط بتراكم البروتينات الضارة في الدماغ. فرز ومعاجلة المعلومات يلعب النوم دورًا أساسيًا في مساعدة دماغك على تذكر المعلومات، فعندما تتعلم شيئًا جديدًا خلال النهار، أو حتى مهارة جديدة، يحتاج دماغك إلى وقت لمعالجة تلك المعلومات وتخزينها، ويساعدك على حفظها، وأثناء النوم، وخاصةً خلال مرحلة حركة العين السريعة (REM)، يُراجع دماغك الذكريات والمعلومات التي كونتها خلال النهار، ويُقرر أيها سيحتفظ بها وأيها سيتخلص منها. وتُعزز الذكريات المهمة وتُنقل من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى (مثل يوم زفافك، أو يوم فقدانك لشخص عزيز)، ولهذا السبب، يُمكن أن يُساعدك النوم الجيد ليلاً على تحسين أدائك الدراسي أو العملي، لأن دماغك يكون قد أتيحت له الفرصة لتنظيم وحفظ ما تعلمته. إعادة الشحن والتجديد مع أن الدماغ لا يتوقف عن العمل تمامًا، إلا أنه يستهلك طاقة أقل أثناء النوم، ويمنح النوم دماغك فرصة لإعادة شحن طاقته واستعادة نشاطه، ليعمل بكفاءة في اليوم التالي، واليوم الذي يليه، وهكذا، وأثناء النوم العميق، يتباطأ نشاط الدماغ ، وتحصل خلاياه على استراحة من جدول أعمالها المزدحم، وتساعد هذه الراحة على إصلاح الخلايا ودعم نمو خلايا دماغية جديدة وترابطاتها، فكر في الأمر كما لو كنت تقوم بشحن بطارية هاتفك طوال الليل - يحتاج عقلك أيضًا إلى هذا الشحن ليظل متيقظًا محافظًا على تركيزه ومنتبهًا للقيام بكل ذلك مرة أخرى في اليوم التالي. ينظم العواطف والمزاج يساعد النوم الدماغ على التحكم في مشاعرك ومزاجك، وعندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، قد تشعر بالمزيد من الانفعال، أو التوتر، أو القلق، أو حتى المرض، ذلك لأن النوم يؤثر على أجزاء الدماغ التي تتحكم في المشاعر، وأثناء النوم، خاصةً نوم حركة العين السريعة، يُعالج الدماغ التجارب العاطفية، ويساعد على تخفيف التوتر العاطفي، كما يُعزز قدرة الدماغ على التعامل مع المشاعر الصعبة، ويُحسّن مرونته العاطفية وقوته، ولهذا السبب، يُعد النوم الجيد مهمًا للصحة النفسية، إذ يُمكن أن يُساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج. يدعم التعلم والإبداع يعتبر النوم أداة فعّالة لتعزيز الإبداع ومهارات حل المشكلات، فعندما تنام، يربط دماغك الأفكار والمعلومات بطرق جديدة، مما يساعدك على التوصل إلى حلول إبداعية، وخلال نوم حركة العين السريعة ، يكون الدماغ نشطًا للغاية، وكأنه يحلم بأفكار جديدة، وتساعد هذه المرحلة دماغك على بناء روابط غير متوقعة بين الذكريات والمعرفة، ويجد الكثيرون أنه بعد نوم هانئ، يمكنهم التفكير بوضوح أكبر وحل المشكلات بشكل أفضل ولهذا يُنصح بالمراجعة صباحًا قبل الامتحان، ذلك لأن الدماغ يكون قد خصص وقتًا للعمل خلف الكواليس أثناء النوم.
اليوم السابع
منذ 5 ساعات
- اليوم السابع
تناول طبق عاشوراء بهذه الطريقة.. يعزز صحة قلبك ويقوى مناعة طفلك
يعشق الكثير منا تناول طبق عاش وراء الذى أطلق عليه هذا الاسم نسبة إلى يوم عاشوراء الذى يوافق يوم 10 من شهر محرم، ويتمتع هذا الطبق اللذيذ بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن للاستفادة من هذه الفوائد يجب إعداده بطريقة صحيحة وبشروط، وهو ما يوضح تقرير موقع "Healthline". طبق عاشوراء مكون في الأساس من القمح مع الحليب، ويمكن إضافة العديد من المكونات لهذا الطبق ما بين صحية وغير صحية، ووفقًا لذلك تتحدد قيمته وفوائده، فعلى سبيل المثال، إضافة المزيد من السكريات قد يرفع مستويات السكر في الدم ومن ثم يضر بصحتك خاصة مرضى السكر، ويمكن استبدال السكر بمكونات طبيعية للتحلية مثل العسل والفواكه المجففة. كما يجب أيضًا تناوله باعتدال واختيار إضافات صحية مثل المكسرات ولكن أيضًا بكميات معتدلة لاحتوائها على السعرات الحرارية ، ويمكن إضافة مكونات صحية أخرى مثل جوز الهند أو بذور الشيا وغيرها من الإضافات التي لا تضر بصحتك. بشرط الاعتدال وتقليل السكر.. الفوائد الصحية لتناول طبق عاشوراء: غني بالألياف تساهم الألياف الموجودة في القمح في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من الأعراض المزعجة مثل الإمساك والانتفاخ و عسر الهضم ، كما أنه يمنحك شعورًا بالشبع ومن ثم عدم الإفراط في تناول الطعام أثناء الوجبات. مصدرًا للطاقة يحتوي طبق عاشوراء على حبوب القمح واللبن، بجانب المكسرات في حالة إضافتها، مما يجعله إضافة قوية يمد جسمك بالطاقة التي تحتاجها. مفيد لصحة القلب يمكن لطبق عاشوراء إذا تم إعداده بطريقة صحية أن يكون مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، الذي يقلل من مستويات الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية كما يمكن أن ينظم ضغط الدم. يعزز المناعة بالنسبة للكبار والصغار يمكن أن يكون طبق عاشورًا مفيدًا في تعزيز المناعة للكبار والصغار، لذلك فهو يعتبر وجبة صحية لطفلك تمده بالطاقة والنشاط وتعزز مناعته بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة طفلك مثل فيتامين B وفيتامين A، بالإضافة إلى الكالسيوم والفسفور والمنجنيز والزنك، مما يقوي المناعة ويعزز صحة العظام والأسنان. يعزز صحة الدماغ بفضل محتواه العالى من المواد المغذية والفيتامينات والمعادن، يمكن أن يساعد تناول طبق عاشوراء باعتدال وبوصفات صحية على تعزيز وتقوية خلايا المخ بما يساعد في تقوية الذاكرة و تحسين التركيز.
اليوم السابع
منذ 7 ساعات
- اليوم السابع
لا ديتكوس ولا أعشاب.. اعرف الطريقة الصحيحة لتطهير الكبد من السموم
يعتبر الكبد أهم أعضاء الجسم وأكثرها عملًا، حيث إن وظيفته الأساسية هي تصفية الدم، واستقلاب الدهون، وذلك من ضمن أكثر من 500 وظيفة مختلفة، وما لم تكن تعاني من حالة طبية، فهو لا يحتاج إلى إزالة السموم ، كل ما يحتاجه هو الدعم من خلال تخفيف العبء عليه من تقليل المشروبات السكرية وغيرها، وإليك عملية إزالة السموم من الكبد التي يحتاجها بالفعل، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". الكبد هو جهاز إزالة السموم من الجسم، حيث يعالج السموم والهرمونات والدهون والأدوية، ويُنقي دمك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، حتى إنه يخزن الفيتامينات والحديد، ولكن تنظيف الكبد لا يتحقق بتناول العصائر الطبيعية والشاي والديتوكس، قد تكون مُرطبة، وبعضها غني بمضادات الأكسدة، لكنها لا تُزيل الدهون من كبدك بطريقة سحرية، كما قد يؤدي الصيام أو التطهير المفرط إلى نتائج عكسية، وقد يؤدي فقدان الوزن السريع إلى تفاقم مرض الكبد الدهني في بعض الحالات، فقد تكون مجموعات إزالة السموم المتاحة دون وصفة طبية محفوفة بالمخاطر، فبعضها قد يحتوي على أعشاب أو مركبات تُرهق الكبد بشكل أكبر، وهذا لا يحتاجه الكبد فهو بحاجة لخيارات غذائية صحية وراحة، وليس إلى القيود والحيل. 7 طرق بسيطة للتخلص من السموم وتعزيز صحة الكبد: قطع السكر السكر وخاصة الفركتوز، وهو موجود فى المشروبات السكرية والحلويات والمعجنات، وحتى ما يُسمى بعصائر الفاكهة "الصحية"، تزيد من إنتاج الدهون في الكبد. الحل: استبدلها بشرب الماء أو الماء المنقوع، أو مشروبات الأعشاب ، وتناول الفاكهة كاملة بدلًا من العصائر، والحرص على قراءة الملصقات على الأطعمة والمشروبات. تناول المزيد من الأطعمة الحقيقية والأقل معالجة الكبد يُحب الأطعمة البسيطة والكاملة، لذلك فكّر في الخضراوات الورقية، والخضراوات الصليبية (مثل البروكلي والقرنبيط)، و الحبوب الكاملة ، والفاصوليا، والمكسرات، والبروتينات قليلة الدهون، لأن هذه الأطعمة تُقلل الالتهابات، وتُعزز صحة الأمعاء، وتمنع تراكم الدهون، فالألياف هي خير رفيق للكبد، لذلك وزّع وجباتك على نصف طبق من الخضراوات، وربع من الحبوب الكاملة، وربع من البروتين، ويمكن الاعتماد على زيت الزيتون والأفوكادو ولكن باعتدال. النشاط البدنى المنتظم لا تقتصر التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية فحسب، بل إنها تساعد الكبد على تقليل الدهون، وتحسين حساسية الأنسولين، وتعزيز وظيفة الأيض بشكل عام، لذلك استهدف ممارسة 150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط المعتدل مثل المشي السريع والسباحة والرقص وركوب الدراجات، حتى المشي اليومي لمدة 20 دقيقة يُقلل دهون الكبد مع مرور الوقت، حيث إن ممارسة الرياضة تقلل أيضًا من التوتر، وهو أمر بالغ الأهمية، لأن اختلال توازن الكورتيزول يمكن أن يؤثر على وظائف الكبد أيضًا. النوم الجيد كل ليلة قلة النوم تُعيق عملية الأيض، وتزيد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وتزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، حيث يقوم الجسم بما في ذلك الكبد بأعمق عمليات الإصلاح أثناء النوم ليلًا، لذلك احرص على النوم من 7-9 ساعات في كل ليلة، نظّم روتينًا لوقت النوم، وقلل وقت استخدامك للشاشات خاصة قبل موعد النوم، وحافظ على برودة غرفتك وظلامها. حافظ على رطوبة جسمك لست بحاجة للماء المنقوع أو الديتوكس وغيرها، فالماء العادي يُغذي كل خلية في جسمك، بما في ذلك الكبد، ويمكن تعزيز النكهة بإضافة شريحة من الليمون أو النعناع إذا كنت تريد ذلك، ولكن تذكر أنه ليس الليمون الذى يطهر جسمك بل الماء. إعادة النظر في المكملات الغذائية قد تدعم بعض المكملات الغذائية مثل الكركم صحة الكبد، ولكنها ليست فعالة في علاج بعض الأمراض، وبعضها قد يكون ضارًا في حالة الإفراط في استخدامها، فعلى سبيل المثال، تناول جرعات عالية من فيتامين A، أو مستخلص الشاي الأخضر، أو بعض حبوب " حرق الدهون" قد تُلحق الضرر بالكبد، كما يفضل استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية قبل إضافة أي مُكملات غذائية. لا تفرط في الأدوية مثل مسكنات الألم وبعض المضادات الحيوية، وحتى العلاجات العشبية، وكلها يمكن أن تضع ضغطًا على الكبد، خاصة إذا تم تناولها لفترة طويلة أو بجرعات عالية. 3 علامات تشير إلى أن الكبد يعانى من مشكلة يجب الانتباه لها: التعب المزمن أو الخمول. ألم خفيف أو انزعاج في الجزء العلوي الأيمن من البطن. زيادة الوزن غير المبرر حول منطقة البطن.
