وصفات طبيعية لتقشير اليدين بانتظام
وصفات طبيعية لتقشير اليدين:
وصفة السكر والزيت لتقشير اليدين:
قومي بتحضير ملعقتين كبيرتين من السكر (بني أو حبيبي)، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، بالإضافة إلى عصير الليمون أو زيت عطري" اختياري"، ثم مزج السكر والزيت، وضيفي عصير الليمون أو الزيت العطري، ودلكي يديكِ بلطف بحركات دائرية، ثم غسلهما بالماء الدافىء وترطيبهما.
وصفة الملح والزيت لتقشير اليدين:
قومي بتحضير 1/2 كوب ملح إبسوم و 1/4 كوب زيت الزيتون أو زيت بذور العنب، وزيت عطري"اختيارى"، ثم امزجي الملح والزيت حتى تتشكل عجينة، وضيفي الزيت العطري حسب الرغبة، ودلكي يديكِ برفق، و اشطفيهما ورطبيهما.
وصفة الشوفان والزبادي لتقشير اليدين:
قومي بتحضير ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون ناعماً، وملعقة كبيرة من الزبادي العادي، وملعقة صغيرة من العسل (اختياري)، ثم امزجي المكونات حتى تتكون عجينة، ضعيها على يديكِ واتركيها لمدة 5 - 10 دقائق، ثم اشطفيهما بالماء الدافئ ورطبيهما.
وصفة الليمون والملح لتقشير اليدين:
حضرى نصف ليمونة، ملعقتين كبيرتين من ملح البحر الخشن، ثم اعصرى الليمون في وعاء، وضيفى الملح، واخلطى المكونات، ودلكى برفق على يديكِ، ثم اشطفيهما بالماء الدافئ، ورطبيهما.
وصفة زيت جوز الهند والسكر لتقشير اليدين:
قومي بتحضير 1 كوب سكر حبيبي، 1/2 كوب زيت جوز الهند (مذاب)، عصير ليمون اختياري أو زيوت أساسية، ثم امزجى السكر مع زيت جوز الهند، ثم ضيفي عصير الليمون أو زيت عطري، ودلكي يديكِ بلطف، ثم اشطفيهما ورطبيهما.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
عرب نت 5
منذ 4 ساعات
- عرب نت 5
: احذر تناول القهوة في الطقس الحار لهذا السبب..
القهوةالإثنين, 21 يوليو, 2025أوضح موقع فيري ويل هيلث في تقرير نشره مؤخرا ان العديد من الأشخاص يقمون بتناول القهوة في الأجواء الحارة، إما لإدمانهم على الكافيين، أو لاعتقادهم أنها خيار مناسب لترطيب الجسم .إقرأ أيضاً..تكشف دماغك الكثير عن عمرك البيولوجيفوائد شرب القهوة بدون سكر على الجسم.. تحميك من الأمراضتعرف على أخطر أنواع الحساسيةهل زيت النخيل يؤثر على مستوى الكوليسترول؟وأشار الموقع إلى ان أطباء التغذية يحذرون من تناول القهوة في الطقس الحار موضحًا انها قد تُسبب الجفاف إذا تناولتَ الكثير من الكافيين دون شرب الماء، كما يُمكن أن يُؤدي الجفاف إلى زيادة تركيز حمض المعدة، مما يُفاقم ارتجاع المرئ.2واضاف الموقع أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين ما يحفز الكلى على التخلص من الماء، وقد يؤدي ذلك إلى جفاف خطير إذا لم يتم تعويض هذه السوائل.شرب القهوة في الصيفوفي نفس السياق أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المعتدل للقهوة في فصل الصيف لا يؤدي إلى الجفاف، لأن كمية الماء الموجودة في القهوة نفسها تعوض جزئيا تأثير الكافيين المدر للبول.تناول القهوة في الصيفوينصح الأطباء الأشخاص المدمنين على احتساء القهوة، بشرب كميات كافية من الماء خلال اليوم، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم.كما توصي التوصيات الصحية بأن يستهلك البالغون أقل من 400 ملغ من الكافيين يوميا، وهو ما يعادل تقريبا أربعة أكواب من القهوة.ولتفادي الجفاف، ينصح بشرب الماء بانتظام، مع إمكانية إضافة الثلج أو الحليب إلى القهوة لجعلها أكثر انتعاشا في أيام الحر.ويمكن أيضا تجربة مشروبات بديلة مثل القهوة منزوعة الكافيين، أو الشاي المثلج، أو ماء جوز الهند، أو العصائر الطبيعية.المصدر: بوابه اخبار اليوم قد يعجبك أيضا...
نافذة على العالم
منذ 13 ساعات
- نافذة على العالم
عالم المرأة : 3 عادات يومية تزيد من تساقط الشعر مع ارتفاع درجات الحرارة
الثلاثاء 22 يوليو 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - في كل مرة تقفين أمام المرآة بعد الاستحمام أو تمشيط الشعر، وتشاهدين خصلات الشعر على الأرض أو عالقة في الفرشاة، قد يراودك شعور بالقلق والحيرة، هل هو أمر طبيعي؟ أم أن هناك ما يدعو للقلق؟ بل إن هناك بالفعل أسباب تزيد من تساقط الشعر خاصة ارتفاع درجات الحرارة، من الطبيعي أن يتساقط جزء من الشعر يوميًا، إذ تمر الشعرة بمراحل نمو ثم تساقط، حيث يؤكد الأطباء أن المعدل الطبيعي لفقدان الشعر يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا، ولكن، إذا لاحظتِ أن كمية الشعر المتساقط تجاوزت هذا الحد، أو بدأتِ ترين فراغات في فروة الرأس أو نقصًا ملحوظًا في كثافة الشعر، فقد تكون هناك أسباب تستدعي التوقف عندها، لذا يستعرض اليوم السابع بعض العوامل اليومية المرتبطة بنمط الحياة قد تكون السبب الخفي وراء تساقط الشعر خاصة مع الموجة الحارة، وذلك وفقا لما نشره موقع "prevention". العناية بالشعر التوتر والضغوط النفسية التوتر النفسي أو الجسدي، مثل التعرض لصدمة عاطفية، أو فقدان أحد المقربين، أو حتى الخضوع لعملية جراحية، قد يؤدي إلى خلل في دورة نمو الشعر، ففي مثل هذه الحالات، تدخل الكثير من البصيلات في مرحلة السكون، مما يسبب تساقطًا ملحوظًا بعد عدة أسابيع من الحدث، فعليك أن تخصصي وقتًا يوميًا للراحة والتأمل، يمكنك ممارسة تمارين التنفس، أو المشي، أو تخصيص وقت للأنشطة التي تحبينها، فالتخفيف من التوتر ليس مفيدًا للشعر فقط، بل يؤثر إيجابيًا على الصحة العامة، وإذا استمر التساقط لأكثر من 3 أشهر دون تحسن، من الأفضل زيارة الطبيب. تساقط الشعر تسريحات الشعر الخاطئة والعناية القاسية بعض تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان المشدود، الضفائر القوية، أو الكعك المربوط بإحكام، قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر، مما يؤدي إلى تلف البصيلات وظهور فراغات مع الوقت، فيما يُعرف بـ"ثعلبة الشد"، كما أن استخدام أدوات التصفيف الحراري بشكل مفرط أو الصبغات القاسية يضعف الشعر تدريجيًا، فاختاري تسريحات مرنة وغير مشدودة، وقللي من استخدام الحرارة المباشرة على الشعر، استعيني بمنتجات لطيفة خالية من الكبريتات، وافعلي مثلًا ما تفعله الأمهات في حماية شعر بناتهن، قص الأطراف بانتظام، واستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز. شعر متساقط التغذية غير المتوازنة الشعر الصحي يبدأ من الداخل، فالأنظمة الغذائية الفقيرة بالفيتامينات والمعادن، أو خسارة الوزن بشكل سريع، يمكن أن تسبب نقصًا في عناصر أساسية لنمو الشعر مثل الحديد، فيتامين د، فيتامين ب12، والبيوتين، فاحرصي على تناول وجبات متكاملة تحتوي على البروتين، الخضراوات الورقية، البيض، المكسرات، والأسماك، وإذا كنتِ غير متأكدة من نسب الفيتامينات في جسمك، فاختبارات الدم قد تكشف عن أى نقص يمكن تعويضه بالمكملات الغذائية المناسبة.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
وصفة طبيعية لتنعيم أطراف الشعر وزيادة جماله
تنعيم اطراف الشعر من الأمور التى تحرص عليها الفتيات كثيرا للحفاظ على مظهر الشعر وحمايته من التقصف، والحفاظ على نعومته أيضا. وتنعيم أطراف الشعر يكون من خلال الترطيب الجيد للشعر عن طريق الكريمات اليوميات بجانب تطبيق الوصفات الطبيعية. وصفة طبيعية لتنعيم أطراف الشعر وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لتنعيم أطراف الشعر. المكونات:- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي كبسولة من فيتامين E ملعقة صغيرة من زبدة الشيا طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء صغير، قومي بتذويب زيت جوز الهند مع زبدة الشيا على نار هادئة أو في الميكروويف لبضع ثواني. أضيفي العسل وكبسولة فيتامين E وقلبي جيدا حتى تتجانس المكونات. اتركي الخليط يبرد قليلا حتى يصبح دافئ. ضعي كمية صغيرة على أطراف الشعر فقط لا تضعيه على فروة الرأس أو الجذور. لفي شعرك بمنشفة دافئة أو كيس بلاستيكي واتركي الوصفة لمدة 30 إلى 60 دقيقة. اغسلي شعرك بالشامبو وبلسم خفيف كالمعتاد. استخدمي الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع حسب حاجة شعرك. قصي أطراف شعرك المتقصفة كل 6-8 أسابيع. تجنبي الحرارة المباشرة قدر الإمكان. استخدمي مشط واسع الأسنان لتمشيط الشعر المبلل. وصفة طبيعية لتنعيم أطراف الشعر، فيتو زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهما، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
