أفضل طرق الوقاية من سرطان القولون
وبحسب الجمعية الأمريكية للسرطان ارتفعت نسبة البالغين في الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و49 عامًا، والذين يقومون بفحص سرطان القولون والمستقيم، من 20.8٪ في عام 2019 و19.7٪ في عام 2021 إلى 33.7٪ في عام 2023، وهو ما يعنى زيادة إمكانية التشخيص المبكر، مما يعني علاجًا أقل كثافة وإنقاذ أرواح.
وتوصلت دراسة ثانية، أجرتها أيضًا الجمعية الأمريكية للسرطان، إلى أن معدل انتشار تشخيص سرطان القولون والمستقيم في المرحلة المبكرة بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و49 عامًا ارتفع من 9.4 حالة لكل 100 ألف شخص في عام 2019 إلى 11.7 لكل 100 ألف في عام 2021 ثم إلى 17.5 لكل 100 ألف في عام 2022، ويعني ذلك زيادة نسبية بنسبة 50% بين عامي 2021 و2022.
رغم ذلك، ومع استمرار ارتفاع حالات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين الشباب، يحث خبراء الصحة العامة على معرفة العلامات التحذيرية للمرض.
العلامات والأعراض التي يجب الانتباه إليها
في الولايات المتحدة، سيتم تشخيص إصابة حوالي 1 من كل 23 رجلاً و1 من كل 25 امرأة بسرطان القولون والمستقيم في حياتهم، ويوجد عدد من الاعراض التى يجب ملاحظتها، وهى:
النزيف الشرجي:هو العرض الأكثر شيوعا، حيث أن 41% من المرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا يميلون إلى الشعور بهذا العرض، مقارنة بـ 26% من المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
كما يوجد عدد من الاعراض الأخرى مثل:
تقلصات أو آلام في البطن
تغيرًا مستمرًا في عادات التبرز أو شكل البراز
انخفاض الشهية
فقدان الوزن
ويجب متابعة أيٍّ من هذه الأعراض التي تستمر لعدة أسابيع بزيارة الطبيب".
كيفية الوقاية من سرطان القولون
يمكن أن يساعد الفحص في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، لأن جميع سرطانات القولون والمستقيم تقريبًا تبدأ كسلائل ما قبل سرطانية في القولون أو المستقيم، ولكن من خلال الفحص، يمكن تحديد هذه السلائل وإزالتها قبل أن تتحول إلى سرطانية.
وبجانب الفحص، هناك العديد من الأشياء التي يمكن للأشخاص من جميع الأعمار القيام بها لتقليل مخاطرهم، ومنها:
عدم التدخين
الحفاظ على وزن صحي للجسم
ممارسة النشاط البدني
تناول نظام غذائي صحي منخفض اللحوم الحمراء والمصنعة وغني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات
ووفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، فإن أكثر من نصف حالات سرطان القولون والمستقيم في الولايات المتحدة ترجع إلى عوامل الخطر القابلة للتعديل
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليمن الآن
منذ 2 أيام
- اليمن الآن
مرض السل متعدّد الأنواع.. ما هي أعراض كلٍ منها؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مرض السّل عدوى تُسبّبها البكتيريا، وعادة ما يؤثّر على الرئتين، لكنّه قد يؤثّر على أجزاء أخرى من الجسم. لا ينتشر مرض السل بسهولة، بل يتطلب اتصالًا وثيقًا وطويلًا لشخص ما حتى يكون معرضًا لخطر الإصابة. ولهذا السبب، فإنّ الخطر الأكبر يقع على الأشخاص الذين يعيشون في ذات المنزل. ويشير موقع nidirect إلى أنه من الضروري معرفة علامات وأعراض مرض السل، لأنّ التشخيص والعلاج المبكرين مهمان. وبحسب موقع المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC)، قد تختلف أعراض مرض السل اعتمادًا على الجزء المصاب من الجسم. أعراض مرض السل الذي قد يصيب أي جزء من الجسم: تشمل بعض الأعراض العامة والجهازية الشائعة في أي جزء من الجسم: ارتفاع الحرارة التعرق الليلي فقدان الوزن فقدان الشهية الشعور بالمرض أو فقدان الطاقة أعراض مرض السل الرئوي يؤثر مرض السل بشكل شائع على الرئتين، وتشمل أعراض مرض الرئة ما يلي: السعال (خصوصًا الذي يستمر لمدة 3 أسابيع وما فوق) السعال مع البلغم أو الدم الشعور بألم في صدر ضيق في التنفس أعراض مرض السل خارج الرئة يؤثر مرض السل خارج الرئة على كافة الأعضاء بالإضافة إلى الرئتين أومن دونهما. وقد يسبب أعراضًا تظهر في الجزء المصاب من الجسم، يمكن أن تشمل: وجود دم في البول، ما قد يشير إلى مرض السل في الكلى. الصداع أو الارتباك، ما قد يشير إلى التهاب السحايا السلي. آلام الظهر، ما قد يشير إلى مرض السل في العمود الفقري. بحة في الصوت، ما قد يشير إلى مرض السل في الحنجرة. تورم الغدد، ما قد يشير إلى مرض السل في الغدد الليمفاوية. تورم وألم في المفصل، ما قد يشير إلى مرض السل في العظام أو الغضاريف. ينبغي أن يؤخذ مرض السل خارج الرئة في الاعتبار عند التشخيص التفريقي للأشخاص المرضى الذين لديهم أعراض جهازية ومن هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السل.
اليمن الآن
٠٧-٠٨-٢٠٢٥
- اليمن الآن
أفضل طرق الوقاية من سرطان القولون
شهدت السنوات الأخيرة، ارتفاع معدلات الأشخاص المصابين بسرطان القولون تحت 50 عاما، على الرغم من ارتباطه سابقا بالأشخاص الأكبر عمرا، مما يستدعى إجراء الفحوصات الوقائية للكشف عن المرض فى مراحل عمرية مبكرة، وفقا لتقرير نشره موقع "CNN". وبحسب الجمعية الأمريكية للسرطان ارتفعت نسبة البالغين في الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و49 عامًا، والذين يقومون بفحص سرطان القولون والمستقيم، من 20.8٪ في عام 2019 و19.7٪ في عام 2021 إلى 33.7٪ في عام 2023، وهو ما يعنى زيادة إمكانية التشخيص المبكر، مما يعني علاجًا أقل كثافة وإنقاذ أرواح. وتوصلت دراسة ثانية، أجرتها أيضًا الجمعية الأمريكية للسرطان، إلى أن معدل انتشار تشخيص سرطان القولون والمستقيم في المرحلة المبكرة بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و49 عامًا ارتفع من 9.4 حالة لكل 100 ألف شخص في عام 2019 إلى 11.7 لكل 100 ألف في عام 2021 ثم إلى 17.5 لكل 100 ألف في عام 2022، ويعني ذلك زيادة نسبية بنسبة 50% بين عامي 2021 و2022. رغم ذلك، ومع استمرار ارتفاع حالات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين الشباب، يحث خبراء الصحة العامة على معرفة العلامات التحذيرية للمرض. العلامات والأعراض التي يجب الانتباه إليها في الولايات المتحدة، سيتم تشخيص إصابة حوالي 1 من كل 23 رجلاً و1 من كل 25 امرأة بسرطان القولون والمستقيم في حياتهم، ويوجد عدد من الاعراض التى يجب ملاحظتها، وهى: النزيف الشرجي:هو العرض الأكثر شيوعا، حيث أن 41% من المرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا يميلون إلى الشعور بهذا العرض، مقارنة بـ 26% من المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. كما يوجد عدد من الاعراض الأخرى مثل: تقلصات أو آلام في البطن تغيرًا مستمرًا في عادات التبرز أو شكل البراز انخفاض الشهية فقدان الوزن ويجب متابعة أيٍّ من هذه الأعراض التي تستمر لعدة أسابيع بزيارة الطبيب". كيفية الوقاية من سرطان القولون يمكن أن يساعد الفحص في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، لأن جميع سرطانات القولون والمستقيم تقريبًا تبدأ كسلائل ما قبل سرطانية في القولون أو المستقيم، ولكن من خلال الفحص، يمكن تحديد هذه السلائل وإزالتها قبل أن تتحول إلى سرطانية. وبجانب الفحص، هناك العديد من الأشياء التي يمكن للأشخاص من جميع الأعمار القيام بها لتقليل مخاطرهم، ومنها: عدم التدخين الحفاظ على وزن صحي للجسم ممارسة النشاط البدني تناول نظام غذائي صحي منخفض اللحوم الحمراء والمصنعة وغني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات ووفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، فإن أكثر من نصف حالات سرطان القولون والمستقيم في الولايات المتحدة ترجع إلى عوامل الخطر القابلة للتعديل
اليمن الآن
٠٦-٠٨-٢٠٢٥
- اليمن الآن
زيادة كبيرة في فحوصات سرطان القولون بعد تغيير إرشادات الفحص المبكر
شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الكشف عن سرطان القولون والمستقيم بين البالغين في الفئة العمرية 45-49 عامًا، وذلك بفضل التوسع في نطاق الفحص المبكر الموصى به. في عام 2018، قامت الجمعية الأمريكية للسرطان بتعديل إرشاداتها لخفض سن الفحص الموصى به إلى 45 عامًا، تبعتها في ذلك هيئة الخدمات الوقائية الأمريكية في عام 2021، وأدى ذلك إلى زيادة الإقبال على الفحوصات بنسبة 62% بين عامي 2019 و 2023، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. وتشير الدراسة إلى أن التشخيص المبكر لسرطان القولون في مراحله الأولية قد ارتفع بنسبة 50% خلال عام واحد فقط (2021-2022)، مما أتاح فرصًا أفضل للعلاج وتحسين النتائج الصحية للمرضى. وعلى الرغم من أن سرطان القولون يُعد الآن السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان بين الرجال دون سن الخمسين، إلا أن توسيع نطاق الفحص ساهم في تقليل الحالات التي يتم تشخيصها في مراحل متقدمة، وذلك من خلال الكشف عن السلائل ما قبل السرطانية وإزالتها جراحيًا قبل تطورها إلى سرطان. وينصح الخبراء بإجراء الفحص للكشف عن سرطان القولون عند بلوغ سن 45 عامًا، أو في وقت مبكر في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، كما يشددون على أهمية اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف، وتقليل استهلاك الكحول، وتجنب التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وذلك للوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون. ويحث الأطباء المتخصصون في هذا المجال الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 45 عامًا على عدم التردد في استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، حتى في غياب أي أعراض، وذلك للكشف المبكر عن أي علامات دالة على وجود المرض. اخبار متعلقة
