صحة وطب : احذر.. هذه الأدوية الشائعة تضر بالكلى.. كيف تتناولها بطريقة أمنة؟

الأحد 18 مايو 2025 10:30 مساءً
نافذة على العالم - الكلى جزء أساسي من الجهاز البولي تساعد على التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، تحافظ الكلى على وظائفها الحيوية، ومع ذلك، فهي أيضًا عضو حساس، وقد يضعف، مما قد يؤدي إلى حالاتٍ صحية مهددة للحياة ومميتة، ورغم أن العديد من العوامل مسؤولة عن الضرر، إلا أن بعض الأدوية قد تُؤدي إلى الفشل الكلوي، بحسب موقع تايمز ناو.
بعض الأدوية، المعروفة باسم الأدوية السامة للكلى، لا تُفاقم وظائف الكلى إلا بشكل طفيف، بينما قد تُسبب أدوية أخرى أضرارًا أكثر خطورة.
يعتمد خطر إصابتك بتلف الكلى على حالتك الصحية والأدوية التي تتناولها.
الأدوية التي قد تكون ضارة لكليتيك الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أدوية شائعة الاستخدام لعلاج الألم والالتهابات والحمى.
وفقًا للخبراء، على الرغم من أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تُتحمل بشكل جيد عمومًا، إلا أن تناولها يُشكل مخاطر صحية كثيرة. يقول الأطباء إنها قد تؤدي إلى انخفاض تدفق الدم عبر الكلى، مما يُسهم في تلف الكلى أو فشلها على المدى الطويل.
كما أن المصابين بقصور القلب، أو أمراض الكبد، أو مشاكل الكلى الحالية هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل كلوية جديدة أو متفاقمة بسبب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
ينصح الأطباء بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية باعتدال - بأقل جرعة فعالة ولأقصر فترة ممكنة.
مدرات البول
تُعرف مدرات البول أيضًا باسم حبوب الماء، وهي معروفة بتحسينها لمستويات ضغط الدم وتقليل أعراض قصور القلب. عادةً ما تكون مدرات البول الشائعة جيدة التحمل، ولكن كما هو الحال مع جميع الأدوية، قد تُسبب آثارًا جانبية مختلفة.
ويقول الأطباء إن هناك احتمالية تشمل الآثار الجانبية إصابة الكلى الحادة، خاصةً لدى كبار السن. يحدث ذلك غالبًا لأن مدرات البول تُقلل من حجم الدم، مما يُعطل عملية الترشيح.
ومع ذلك، في الجرعات الموصى بها، فهي ليست دائما سيئة لكليتيك.
الأدوية المضادة للفيروسات
بعض الأدوية المضادة للفيروسات، قد تُسبب تلفًا كلويًا إذا استُخدمت بكثرة وبجرعات عالية.
يقول الأطباء إن هذه الأدوية تُنتج بلورات لا تذوب في البول، مما يؤدي إلى انسداد في نظام ترشيح الكلى. يُرجّح أن يُصيب هذا الأثر الجانبي الأشخاص الذين يُصابون بالجفاف بسهولة أو الذين يُعانون من أمراض الكلى.
يقول الخبراء أنه يجب عليك مراقبة وظائف الكلى عندما تتناول الأدوية المضادة للفيروسات.
الملينات
بعض الملينات، وخاصةً تلك التي تحتوي على فوسفات الصوديوم الفموي والمستخدمة قبل تنظير القولون، قد تكون ضارةً للغاية بكليتيك، إذ تؤدي إلى ترسب بلورات الفوسفات. هذه الترسبات تعيق وظائف الكلى، مسببةً تلفًا حادًا وفقدانًا لوظائفها.
ينبغي استخدام هذه الملينات بحذر، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
ماذا يجب عليك فعله لتقليل أضرار الكلى؟
لتقليل إصابة الكلى والأضرار طويلة الأمد، يوصي الخبراء بالتركيز على إدارة الحالات الأساسية وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، والتي تشمل الاهتمام بنظامك الغذائي وإجراء فحوصات صحية بانتظام.
تشمل بعض الجوانب الرئيسية ضبط ضغط الدم وسكر الدم، وتقليل تناول الملح، وتجنب بعض مسكنات الألم. كما ينصح طبيبك بالحد من تناول البروتين لحماية الكلى، بالإضافة إلى التوقف عن تناول الكحول، لأنه يرفع ضغط الدم والكوليسترول.
يُعد التدخين عامل خطر رئيسيًا آخر، ويجب تجنبه تمامًا.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ 2 ساعات

• 24 القاهرة

4 أطعمة صيفية تعالج عسر الهضم.. تعرف عليها

يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الإصابة بعسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي، وإصابات الأمعاء، وخاصة خلال فصل الصيف، وذلك بسبب الجفاف والالتهابات الناتجة عن الحرارة وتغيرات أنماط الأكل، وسواءً كان السبب وجبة دسمة يصعب هضمها أو حموضة مستمرة بعد التعرض لأشعة الشمس، وفيما يلي بعض الأطعمة الصيفية اتي تساهم في علاج عسر الهضم، وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو. الخيار يحتوي الخيار على أكثر من 95% من الماء، وهو غني بالألياف القابلة للذوبان، مما يجعله مثاليًا للهضم، وقد أشارت دراسة نشرت في مجلة أبحاث التغذية، إلى أن الخضراوات الغنية بالماء، مثل الخيار، تساعد في الوقاية من الإمساك والحفاظ على توازن درجة الحموضة المعوية، وينصح خبراء الصحة بتناول الخيار نيئًا مع قليل من الملح أو امزجه في العصائر الصيفية الباردة. الزبادي يحتوي الزبادي على سلالات من البروبيوتيك تحسن صحة الأمعاء، مثل اللاكتوباسيلس والبيفيدوباكتيريوم، والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، تعزز الهضم وتقلل الانتفاخ، وتعزز امتصاص العناصر الغذائية، وينصح بإضافة الزبادي العادي إلى وجبات الطعام لتحسين صحة الهضم. البابايا البابايا غنية بالبابين، وهو إنزيم يساعد على هضم البروتينات، وتناول مستخلص البابايا يخفف بعض الأعراض الهضمية مثل الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم، في غضون 5 أيام فقط، وينصح بتناوله على معدة فارغة في الصباح للحصول على أفضل النتائج. البطيخ يساهم البطيخ في ترطيب الجسم، ويحتوي البطيخ على ألياف بريبيوتيك تغذي بكتيريا الأمعاء الصحية، والبريبيوتيك تساعد في تقليل التهاب الأمعاء ومشاكل الهضم. دراسة تحدد أطعمة شائعة تخفض ضغط الدم دراسة تكشف عن ارتباط الخرف بـ أطعمة محددة

نافذة على العالم

منذ 2 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : لو عندك عسر هضم.. 6 أطعمة صيفية تحسن صحة المعدة

الثلاثاء 20 مايو 2025 01:30 صباحاً نافذة على العالم - مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مشاكل الهضم - بسبب الجفاف والالتهابات الناتجة عن الحرارة وتغيرات أنماط الأكل، سواءً كانت وجبة دسمة يصعب هضمها أو حموضة مستمرة بعد الخروج في الشمس، فقد تبدأ أمعائك بالاضطراب بسرعة في الصيف، في هذا التقرير نتعرف على أطعمة صيفية تحسن صحة الأمعاء، بحسب موقع "تايمز ناو". بعض الأطعمة الصيفية الفائقة مُصممة بشكل طبيعي للحفاظ على أمعائك باردة ومنتظمة وصحية. هذه الأطعمة غنية بالألياف والإنزيمات والترطيب والمركبات المفيدة للأمعاء، وهي قادرة على تهدئة المعدة المتهيجة، واستعادة التوازن، بل وتحسين امتصاص العناصر الغذائية. 1. الخيار يحتوي الخيار على أكثر من 95% من الماء، وهو غني بالألياف القابلة للذوبان، مما يجعله مثاليًا للهضم. وقد أشارت دراسة نُشرت في مجلة Nutrition Research إلى أن الخضراوات الغنية بالماء مثل الخيار تُساعد في الوقاية من الإمساك والحفاظ على توازن درجة حموضة الأمعاء. 2. الزبادي يحتوي الزبادي على سلالات من البروبيوتيك تُحسّن بكتيريا اللاكتوباسيلس والبيفيدوباكتيريوم، وهي سلالات تُحسّن بكتيريا الأمعاء. وقد أكدت دراسة نُشرت في مجلة Frontiers in Microbiology أن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي تُعزز الهضم، وتُقلل الانتفاخ، وتُعزز امتصاص العناصر الغذائية. أضف الزبادي العادي إلى وجباتك أو حوّله إلى لبن رائب تقليدي مع توابل مثل الكمون. 3. البابايا البابايا غنية بالبابين، وهو إنزيم يُساعد على هضم البروتين. وقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة Neuro Endocrinology Letters أن تناول مستخلص البابايا يُحسّن أعراضًا مثل الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم في غضون 5 أيام فقط. تناوله على معدة فارغة في الصباح للحصول على أفضل النتائج. 4. النعناع لطالما استُخدم النعناع في الطب التقليدي لعلاج اضطرابات المعدة، أكدت دراسة نُشرت في مجلة BMC للطب التكميلي فعالية زيت النعناع في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)، مثل الغازات وآلام البطن. 5. البطيخ إلى جانب ترطيب الجسم، يحتوي البطيخ على ألياف بريبيوتيك تُغذي بكتيريا الأمعاء الصحية. وقد أفادت مقالة نُشرت في مجلة Foods Journal أن البريبيوتيك تُساعد في تقليل التهاب الأمعاء وتحسين قوام البراز. استمتع بالبطيخ كوجبة خفيفة في منتصف النهار أو في السلطات الباردة. 6. المورينجا المورينجا غنية بالألياف والمركبات المضادة للالتهابات، وقد أبرزت دراسة حديثة نُشرت في مجلة أبحاث العلاج بالنباتات قدرة المورينجا على دعم عملية الهضم، ومكافحة الالتهابات البكتيرية في الأمعاء، وتحسين صحة الأمعاء.

نافذة على العالم

منذ 15 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : بعد تشخيص بايدن بسرطان البروستاتا العدوانى.. اعرف الأعراض والعلاج

الاثنين 19 مايو 2025 01:30 مساءً نافذة على العالم - شخص الأطباء الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن، البالغ من العمر 82 عامًا، بنوع عدواني من سرطان البروستاتا انتشر إلى عظامه، وجاء هذا التشخيص بعد أن عانى من مشاكل في التبول أثناء فحص روتيني، بحسب ما نشر موقع "تايمز ناو". ووفقًا لبيان صادر عن مكتبه، اكتشف الأطباء كتلة في البروستاتا أثناء فحص طبي روتيني، وكان بايدن قد اشتكى سابقًا من صعوبة في التبول، ما أدى إلى إجراء مزيد من التحقيقات. وأكدت الفحوصات الإضافية وجود نوع سريع النمو وعدواني من سرطان البروستاتا، بدرجة جليسون 9 - وهي درجة عالية تشير إلى أن السرطان خطير ومن المرجح أن ينتشر بسرعة. على الرغم من خطورة التشخيص، أشار الفريق الطبي لبايدن إلى أن السرطان حساس للهرمونات، هذا يعني أنه قد يستجيب للعلاج الهرموني، وهو علاج شائع يعمل عن طريق خفض مستويات هرمون التستوستيرون، ما قد يساعد في إبطاء نمو السرطان. ومع ذلك، ولأن السرطان قد انتشر بالفعل إلى عظامه - وهي حالة تُعرف باسم نقائل العظام - فإن علاجه يصبح أكثر تعقيدًا. نظرًا لعمره ومرحلة السرطان المتقدمة، فمن غير المرجح أن يخضع بايدن لعملية جراحية. وبدلاً من ذلك، يُقال إن أطبائه يفكرون في العلاج الهرموني والإشعاعي والأدوية للسيطرة على الأعراض وإبطاء تطور المرض. وتتشاور عائلة بايدن حاليًا مع خبراء طبيين لتحديد أفضل مسار للعلاج. ما هو سرطان البروستاتا؟ يبدأ سرطان البروستاتا في البروستاتا - وهي غدة صغيرة عند الرجال تساعد على إنتاج السائل المنوي، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الرجال الأكبر سنًا، في حين أن العديد من سرطانات البروستاتا تنمو ببطء وتظل محصورة في الغدة، فإن بعض الأنواع عدوانية ويمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك العظام والغدد الليمفاوية. ما هو مقياس جليسون؟ يستخدم الأطباء مقياس جليسون لتقييم مظهر خلايا سرطان البروستاتا غير الطبيعية تحت المجهر. يساعد المقياس على التنبؤ بمدى احتمالية نمو السرطان وانتشاره. تتراوح الدرجات من 6 (أقل عدوانية) إلى 10 (أكثر عدوانية). إذا كانت النتيجة 9، مثل نتيجة بايدن، فهذا يعني أن السرطان من المرجح أن ينتشر بسرعة ويحتاج إلى علاج فوري. علامات وأعراض سرطان البروستاتا في المراحل المبكرة، غالبًا ما لا يُسبب سرطان البروستاتا أي أعراض. ومع ذلك، عند ظهور الأعراض، فقد تشمل: - صعوبة التبول - ضعف أو انقطاع تدفق البول - كثرة التبول، خاصةً في الليل - ألم أو حرقة أثناء التبول - دم في البول - ألم في الظهر أو الوركين أو الحوض قد تكون هذه الأعراض ناتجة أيضًا عن حالات أخرى غير سرطانية، لذا من المهم استشارة الطبيب في حال استمرارها. علاج سرطان البروستاتا يعتمد العلاج على مدى تقدم السرطان، والصحة العامة للمريض، وما إذا كان السرطان قد انتشر. تشمل العلاجات الشائعة: العلاج الهرموني: يُبطئ أو يوقف نمو السرطان عن طريق خفض مستويات هرمون الذكورة. العلاج الإشعاعي: يستخدم أشعة عالية الطاقة لاستهداف الخلايا السرطانية. الأدوية: تُساعد في إدارة الأعراض وإبطاء تطورها. الجراحة: تُستخدم عادةً في حالات السرطان في مراحله المبكرة، ولكن لا يُنصح بها عادةً للمرضى المسنين الذين يعانون من مراحل متقدمة من المرض.