صحة وطب : مسلسل لام شمسية.. هل الحديث عن الصدمات يساعد على تخطيها؟

الأربعاء 26 مارس 2025 04:31 مساءً
نافذة على العالم - تصاعدت أحداث العاشرة من مسلسل لام شمسية، بعدما قامت نيللى بكتابة منشور على صفحتها الشخصية على موقع فيسبوك، كشفت فيه تعرضها هى وابنها للتحرش وتلقيهما العلاج النفسى بسبب ذلك، حيث تعرض يوسف لمضايقات من زملاءه، بينما تشاجرت معها هبة "أسيل عمران" وأتهمتها أنها قامت بفضح وإيذاء إبنها.
وحاولت نيللى شرح سبب تصرفها ليوسف، معبره عن الأمر بأنها سقطت معه فى "بلاعة"، وتقوم بالصراخ حتى تأتى المساعدة لإنقاذهما، موضحة أن كشفها عن الأمر هو محاولة لجذب الإنتباه للجريمة التى ارتكبت فى حقهما.
ويعد الحديث عن الصدمات والأمور الصعبة التى نمر بها، أمرا ليس سهلا لما يترتب عليه من استرجاع لتلك الذكريات المؤلمة، لكنه قد يكون أيضا وسيلة للمساعدة على تخطى أثارها النفسية العنيفة.
5 فوائد للتحدث عن الصدمات التى مررنا بها
وبحسب موقع "Psychology today"، يتعامل كل شخص مع الصدمة بشكل مختلف، لكن أحيانا يكون من الضرورى التحدث عن الصدمات من أجل تسريع عملية التعافى من أثارها
ويوجد خمسة أسباب للحديث عن الصدمة، وهى:
باب للحديث عن الصدمة:
الحصول على الدعم
كان يعتقد سابقًا أن الصدمات نادرة، وكانت تعرف حتى منتصف التسعينيات بأنها حدث "خارج نطاق التجربة الإنسانية المعتادة"، لكن الأمر تغير الأن، لذلك يعد تكوين مجموعات الدعم من الناجين من صدمات متشابهة، أمرا هاما، لحصول الشخص على الدعم والتعاطف اللازمين، وحتى يشعر أنه لا يمر وحده بتلك الأزمة، ولتبادل التجارب مع الآخرين، وقد يأتي الدعم أيضا من العائلة، أوالأصدقاء.
لفهم ما حدث
معالجة الصدمة تعني في جوهرها فهمها، لذلك فإن التحدث مع معالجك النفسي، أو أصدقائك أوعائلتك المقربين، أو حتى كتابة المذكرات، يعد نقطة انطلاق لمعالجة الصدمة عن طريق فهمها.
إدراك أنك أكثر من مجرد صدمتك
قد تبدو الصدمة أحيانًا بمثابة نقطة تحول في حياة الشخص، فهناك حياة قبلها ثم حياة مختلفة تمامًا بعدها، وييطلق على مدى تعريف الناس لأنفسهم من خلال صدماتهم "مركزية الحدث"، والتى قد تكون علامة سيئة وعلامة جيدة في نفس الوقت، حيث تعد علامة سيئة عندما تطغى الصدمة على هوية الشخص، لكنها علامة جيدة عندما يستوعب الناجون الحدث في هويتهم، بحيث يجعلهم ما هم عليه اليوم، لكنهم أصبحوا منتصرين لا ضحايا.
التحقق من الواقع
الصدمة تقلب فهمنا للعالم رأسًا على عقب وتجعلنا نعتقد أننا السبب، وأنه لا يمكن الوثوق بأحد مجددًا، لكن الحديث عن الصدمة النفسية قد يبدد هذه المعتقدات الخاطئة، خاصة عند التحدث مع معالج نفسي حول كيفية تأثير الصدمة النفسية على نظرتك للعالم، لأنه يجعل المصاب يغير افتراضاته ويعيد النظر فيها.
لصنع المعنى
كما يحول الضغط الفحم إلى ألماس، قد يحول الناجي من صدمة نفسية الصدمة إلى شيء أكثر أهمية، وذات معنى هام فى حياته.
قصة مسلسل لام شمسية
يناقش مسلسل لام شمسية عددًا من القضايا الاجتماعية من بينها العلاقات بين الأزواج وهي التعدي على الأطفال، حيث يتم طرح هذه القضايا في إطار اجتماعي توعوى.
أبطال مسلسل لام شمسية
مسلسل لام شمسية من تأليف ورشة سرد وإخراج كريم الشناوى وإنتاج شركة ميديا هب – سعدي وجوهر، وبطولة أمينة خليل، أحمد السعدنى، يسرا اللوزى، ثراء جبيل، صفاء الطوخى، ومحمد شاهين، وعدد آخر من الفنانين.
شاهد المزيد من أخبار مسلسلات رمضان عبر بوابة دراما رمضان 2025

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

أخبار مصر

منذ 7 أيام

• أخبار مصر

4 خطوات للتعامل مع الشخصية المسيطرة.. عشان تتجنب مضايقته ليك

4 خطوات للتعامل مع الشخصية المسيطرة.. عشان تتجنب مضايقته ليك في حياتنا اليومية، نلتقي بأشخاص يفرضون علينا آراءهم، ويتدخلون في قراراتنا، ويقنعوننا بأنهم يعرفون ما هو الأفضل لنا، التعامل مع هؤلاء الأشخاص قد يكون مرهقًا ومزعجًا، خاصةً إذا كانوا قريبين منا، فبدلًا من أن تكون العلاقة مصدرًا للراحة والدعم، تتحول إلى عبء نفسي يستهلك طاقتنا ويؤثر على صحتنا العاطفية، قد لا يبدو المتحكّم واضحًا في البداية، لكنه يظهر تدريجيًا من خلال تعليقاته، وفرضه لرأيه، وتقليله من مشاعر الآخرين، البعض منهم لا يدرك حتى أنه يسيطر، بل يظن أنه 'يقدم المساعدة' أو 'يعرف الأفضل'، و إذا لم نضع حدودًا واضحة منذ البداية، فإن سيطرته قد تزداد لدرجة تشعرنا بالإختناق أو فقدان الثقة بالنفس، ونستعرض فى هذا التقرير كيفية التعامل معه بحكمة، دون أن ندخل في صراعات لا داعي لها، وفقا لما نشره موقع 'psychologytoday'.لا تحاول أن تسيطر عليه الخطوة الأولى في التعامل مع الشخص المسيطر هي أن تدرك أن السيطرة عليه لن تنجح، فلا تدخل في لعبة فرض القوة، بل كن حازمًا دون عدوانية، عبّر عن رأيك بثقة، وكن واضحًا فيما تريده دون أن تلعب دور الضحية،…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

فيتو

١٥-٠٥-٢٠٢٥

• فيتو

هل عدم الشعور بالزلزال دليل على الصلاح أو الخصوصية؟ عالم أزهري يجيب

أكد الدكتور محمد إبراهيم العشماوي أستاذ الحديث الشريف وعلومه في جامعة الأزهر الشريف إن عدم الشعور بالهزة الأرضية أو بالزلزال؛ من الأمور العادية جدا، وليس دليلا على شيء؛ إذ قد جرت على العادة على تفاوت الناس في الشعور بالشيء الواحد، مهما كان قويا ومؤثرا، حتى إن بعضهم قد لا يشعر بدخول أحد عليه وخروجه من عنده؛ إما لفقد آلة الشعور، أو لضعفها، أو لتوزعها في أمور شتى، أو لتركزها في أمر وانشغالها به عما سواه، وقد يُجرح ولا يشعر بالجرح، أو يشعر شعورا ضئيلا، كما يكون في السكران والمبنَّج والمخدَّر، والسُّكْر والبنج والخَدَر قسمان: حسي ومعنوي، كما قال القائل: سُكْرانِ: سُكْرُ هَوَىً، وسُكْرُ مُدَامَةٍ ومتى إفاقةُ مَنْ به سُكْرَانِ؟! هل عدم الشعور بالزلزال دليل على الصلاح أو الخصوصية؟! وأشار إلى أن القرآن الكريم أشار إلى شيء من هذا، في نحو قوله تعالى عن صواحبات يوسف: "فلما رأينه أكبرنه، وقطَّعن أيديهن، وقلن حاش لله، ما هذا بشرا، إن هذا إلا ملَكٌ كريم"، وفي نحو قوله تعالى: "يوم ترونها تذهل كل مرضعة عما أرضعت، وتضع كل ذات حمل حملها، وترى الناس سُكارى وما هم بسكارى، ولكنَّ عذاب الله شديد". وفي نحو قوله تعالى: "يوم يفر المرء من أخيه، وأمه وأبيه، وصاحبته وبنيه، لكل امرئ يومئذ منهم شأنٌ يّغنيه". إن مقياس الصلاح والخصوصية له مظهر واحد، وهو فعل الصالحات، وترك المنكرات، ابتغاء وجه الله تعالى، وليس ناتجا عن أمور وجدانية، كالشعور بالشيء أو عدم الشعور به! وأضاف 'العشماوي' عبر صحفته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي ' فيس بوك': " لكن قد يقال: إن عدم الشعور بالخوف عند وجود مقتضاه؛ قد يكون من نعم الله تعالى على بعض عباده، بقطع النظر عن سبب عدم هذا الشعور، فينبغي القيام بحق شكر المنعم على هذه النعمة، وليس البحث في كونها فضيلة ذاتية، أو مكافأة له على صلاحه، أو اختصاصا له من بين سائر الناس! ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

أهل مصر

١٥-٠٥-٢٠٢٥

• أهل مصر

استغاثة أم سقط الأسانسير على رأس ابنها ببورسعيد: نفسي دكتور يعرفني حالته

حياة بسيطة، وغير آدمية تعيشها أسرة فى طرقة صغيرة لا تتعدى متر فى متر أسفل إحدى العمارات بمنطقة أرض العزب بمحافظة بورسعيد، يعيش زوج، وزوجته، وطفليهما، يوسف، وياسين، الأب يعمل حارس عقار، والأم، والأبناء الصغار يقوموا بمساعدته فى العمل. ذات يوم طلبت الأم من صغيرها يوسف الذى يبلغ من العمر ١١ عاما، أن يصعد الى أحد الطوابق بالعمارة ليأتى بطعام لاسرته متوفر من أحد السكان ، و لكن فجأة هبط الاسانسير من الطابق الخامس فوق رأسه، لتبدأ رحلة من العذاب، والألم للصغير وللأسرة. استغاثة أم سقط الأسانسير على رأس نجلها ومحتجز بالمستشفى ببورسعيد حالته إيه يا دكتور : " أدعوا له" قالت عليه حسن والدة الطفل يوسف رضا، لم أشعر بنجلي عندما وقع الأسانسير على رأسه، ولكن فجأة أخبرنى أحد السكان أن أبنى ملقى على الأرض، غرقان فى دمائه، فذهبنا به الى مستشفى السلام، و هناك قاموا بإجراء جراحة عاجله له، نتيجة أصابته بنزيف بالمخ، و منذ ثلاثة أسابيع و أبنى فاقد للوعى، لا يتحرك، ولا يتحدث بكلمة، و عندما أسأل الاطباء عن حالته، لم أسمع منهم سوى ' إدعى له' يوسف ٢١ يوم فاقد الوعي لما أكبر يا ماما ها أعوضك و أضافت الأم المكلومة، أبنى يوسف كان تلميذ مجتهد فى دراسته، و لم يترك فرضا من الصلاة إلا و يقوم به فى المسجد ، و حفظ القرآن الكريم، و دائما يوعدني بأنه سيعوضني عن سنوات الشقاء فكان يقول لى :' لما أكبر يا ماما ها أعوضك عن التعب' وضعت كل آمالى فيه، أنام على الارض بجوار سريره فى المستشفى، أبكى و أرفع يدى إلى السماء دائماً، أطلب من الله سبحانه وتعالى أن يحقق المعجزة و يمن على يوسف بالشفاء. أسرة الطفل يوسف حمدت ربنا على عوضه لى و تابعت والدة يوسف، لم يعد لى سوى ياسين شقيق يوسف الأصغر منه، أبنتى الصغرى توفيت منذ سنوات، ولدت بثقب بالقلب، عانت كثيرا، لكن للأسف لم يكن معنا من المال ما يجعلنا نقوم بعلاجها، فماتت و ذهبت معها فرحتى، لكنى شاهدت صغيرى يوسف يكبر أمام عينى، ويمنحني الصبر، والقوة، كنت أشعر بأنه رجل كبير يتحمل المسئولية، وحمدت الله على عوضه لى . تقارير طبية لحالة يوسف ربما تحدث المعجزة و أختتمت الأم، لم تدم سعادتى طويلا، وكان الأختبار الأصعب فى حياتى، أبنى يتألم، فاقد الوعى، لم يشعر ببكائي، وألمى، أتمنى أن يساعدنى نواب بورسعيد، بعرض حالة يوسف على كبار الأطباء حتى أعرف حالته، و أطمئن، ربما تحدث المعجزة من رب السموات، و يعود أبنى الى وعيه. و من جانبه قال رضا جمعة والد الطفل يوسف، أننى أعمل فى بورسعيد منذ ١٥ عاما، جئت من محافظة المنيا، مركز سمالوط، و اشتغلت عامل نظافة، ثم تزوجت و عملت حارس عقار، أصيبت فى حادث، و قمت بتركيب شرائح مسامير فى قدمى، وفى اليد أيضا، زوجتى تساعدنى هى و الأولاد، أعتبرت يوسف راجل رغم صغر سنه، يوم الحادث، كنت خارج العقار، و أخبرتني زوجتى بما تعرض له نجلى، و لم أصدق حتى الآن ماحدث، صرفنا كل ما نملكه من أموال ' معدش حيلتنا مليم' أعتبرته السند، و زارنى فى المنام منذ أيام و قال لى ؛' ما تعيطش يا بابا و اخذنى و طلع يجرى بيا' ربنا يشفيه ويقوم بالسلامة، فأنا لم أتخيل حياتى بدونه، سندى، وضهري، وأبني حبيبى.